Содержание к диссертации
Введение
ГЛАВА 1 . Теоретические основы исследования 8
1.1. Самопознание личности как психолого-педагогический феномен развивающейся личности
1.2. Содержание и структура самопознания в процессе физического воспитания 25
1.3. Критерии и уровни развития процесса самопознания у студентов 57
1.4. Готовность к самопознанию в процессе физического воспитания 62
79
1.5. Факторы, определяющие готовность к процессу самопознания 66
ГЛАВА 2. Цель, задачи, методы и организация исследования
2.1. Задачи исследования 79
2.2. Методы исследования 81
2.3. Этапы и организация исследования 85
ГЛАВА 3. Опытно-экспериментальная работа по формированию готовности студентов к самопознанию в процессе физического воспитания 93
3.1. Формирование мотивационно-ценностного компонента готовности к самопознанию в процессе физического воспитания
3.2. Формирование когнитивного компонента готовности к самопознанию в процессе физического воспитания 99
3.3. Формирование деятельностного компонента готовности к самопознанию в процессе физического воспитания 106
3.4. Формирование контрольно-коррекционного компонента готовности к самопознанию в процессе физического воспитания 112
3.5. Формирование преобразовательно-творческого компонента готовности к самопознанию в процессе физического воспитания 117
3.6. Результаты формирования готовности студентов к самопознанию в процессе физического воспитания 122
Заключение 164
Выводы 168
Литература 172
Приложения 190
- Содержание и структура самопознания в процессе физического воспитания
- Этапы и организация исследования
- Формирование когнитивного компонента готовности к самопознанию в процессе физического воспитания
- Формирование преобразовательно-творческого компонента готовности к самопознанию в процессе физического воспитания
Введение к работе
Актуальность исследования.
Реализации гуманитарного потенциала физической культуры в значительной мере способствует ориентация его содержания на формирование разносторонней личности студента, в мотивационно-ценностном сознании которого важная роль отводится самопознанию психофизических особенностей своего организма.
В ходе самопознания происходит выработка проектов и программ формирования здорового образа жизни, здоровьесберегающей среды обитания, формируется «Я-концепция», ориентированная на ценности физической культуры [37]. В основе физической культуры личности лежит органическое единство таких составляющих, как физическое совершенство, мотивационно-ценностные ориентации и физкультурно-спортивная деятельность, где самопознание выступает основой и начальной ступенью в их формировании.
Некоторые авторы [208, 36] считают что проблема физической культуры личности идентична проблеме человеческой телесности и эти понятия следует использовать как равнозначные. Тело находится в самодвижении, развивается, благодаря этому приобретает способность к самоопределению, замечает себя, становится для самого себя предметом, разворачивается в соответствующем качестве, взаимодействует с другими субъектами, другим телом.
Методологические аспекты физической культуры личности студента рассматривались в исследованиях М.Я. Виленского, B.C. Макеевой, В.А. Петькова, Т.В. Скобликовой, Г.М. Соловьева, В.В. Черняева и др. Формирование мотивационно-ценностного отношения студентов к физической культуре, их физического самовоспитания, саморазвития и самосовершенствования нашло отражение в работах А.В. АхаевоЙ, В.А. Бауэра, В.А. Беляевой, А.А. Внукова, Р.Ф. Кабирова, Р.З. Мартузане, Т.К. Тихоновой и др.
Гуманитарно-ориентированное образование направлено на воспитание студента как субъекта собственной физической культуры, способного к са-
мопознанию. В этом случае личность воспринимает образование в сфере физической культуры как составляющую собственного стиля жизни, способствующую целям личностного роста.
Вместе с тем, теорией и практикой высшего образования пока не в полной мере осмыслены и раскрыты возможности самопознания в процессе физического воспитания. Некоторые аспекты этой проблемы рассматривались в работах М.Я. Виленского, В.И. Ильинича, Л.И. Лубышевой, B.C. Макеевой, Л.П. Матвеева, В.А. Петькова, Г.М. Соловьева, В.В. Черняева и др.
Несмотря на усиливающееся внимание к вопросам физической культуры личности, фактически отсутствуют работы, исследующие формирование готовности к самопознанию студентов, в которых была бы представлена целостная характеристика реализации процесса самопознания, что ограничивает гуманитарный потенциал физической культуры.
В настоящее время обозначились противоречия между:
широкими возможностями процесса физического воспитания для всестороннего самопознания личности и ограниченным его использованием в практической деятельности при освоении программы по физической культуре в вузе;
актуализацией самопознания студентов в процессе физического воспитания в вузе и отсутствием разработанных педагогических условий по формированию готовности к его осуществлению;
- стремлением студентов познавать себя и отсутствием научно-
обоснованного педагогического руководства этим процессом.
Объект исследования: гуманитарно-ориентированный процесс физического воспитания студентов в вузе.
Предмет исследования: педагогические условия, актуализирующие готовность студентов к самопознанию в процессе физического воспитания в вузе.
Это определило проблему исследования: каковы педагогические условия, обеспечивающие формирование готовности студентов к самопознанию.
Гипотсза исследования: формирование готовности к самопознанию у студентов в процессе физического воспитания будет более эффективным, если:
- осуществить реализацию гуманитарно-ориентированного содержания
образования по физической культуре;
- разработать и апробировать структурно-функциональную модель
формирования готовности студентов к самопознанию;
содержание образования по физической культуре ориентировать на формирование индивидуально-психологических качеств и свойств личности, определяющих готовность к самопознанию;
определить критерии и уровни диагностирования готовности к самопознанию в процессе физического воспитания;
выявить педагогические условия, ориентирующие студентов на самопознание в процессе физического воспитания.
Цель исследования: выявить методическое обеспечение и педагогические условия готовности студентов к самопознанию в процессе физического воспитания.
Научная новизна исследования:
раскрыты сущность, содержание, структура, критерии и уровни готовности к самопознанию студентов в процессе физического воспитания;
разработана структурно-функциональная модель формирования готовности студентов к самопознанию в процессе физического воспитания;
определена взаимозависимость компонентного состава структуры готовности студентов к самопознанию в процессе физического воспитания;
определены средства, формы, приемы, методы формирования готовности студентов к самопознанию в процессе физического воспитания.
Теоретическая значимость результатов исследования определяется, в первую очередь, обоснованием факторов, влияющих на готовность студентов к самопознанию своих психофизических возможностей. В работе получили развитие теоретические представления о педагогических условиях, обеспе-
-6-чивающих формирование готовности студентов к самопознанию в процессе физического воспитания.
Практическая значимость исследования заключается в том, что предложенные средства и методы поэтапного формирования готовности студентов к самопознанию на теоретических, методико-практических, учебно-тренировочных занятиях могут быть использованы в практике работы преподавателей высшей школы. Кроме того, материалы исследования нашли своё отражение в разработке методических рекомендаций и спецсеминара по воспитанию физической культуры личности студентов.
Методологическую основу исследования составили философские положения о единстве сознания и деятельности, идеи философской антропологии о человеке и его воспитании, о единстве физического и психического, о взаимосвязи социального и биологического. Методологическими ориентирами исследования выступали: аксиологический, антропологический, личност-но-ориентированный и деятельностный подходы.
Теоретическую основу исследования составили: исследования о саморазвитии личности (К.А. Абульханова-Славская, А.Г. Асмолов, С.Л. Рубинштейн и др.); идеи по созданию условий саморазвития и самоактуализации личности (А. Маслоу, Г. Оллпорт и др.); теории формировании личности (В.А. Кан-Калик, В.А. Сластенин и др.); идеи гуманизации и гуманитаризации образования (Е.В. Бондаревская, П.Я. Гальперин, С.Д. Смирнов, В.В. Черняев, Е.Н. Шиянов и др.); исследования, связанные с формированием физической культуры личности (В.К. Бальсевич, Н.Н. Визитей, М.Я. Вилен-ский, Л.И. Лубышева, В.А. Петьков, Г.М. Соловьв, В.В. Черняев и др.).
Положения, выносимые на защиту:
1. Самопознание в контексте исследования рассматривается как динамический, качественный, интегративный процесс «Я - концепции» личности, развернутый во времени, направленный на познание себя как субъекта деятельности и общения и характеризующий мотивационно-ценностное отношение к овладению системой знаний о себе, своих психофизических и мор-
фофункциональных возможностях, их творческом использовании для саморазвития и самосовершенствования.
Структура самопознания личности в процессе физического воспитания, которая включает пять компонентов: мотивационно-ценностный (отношение личности к процессу самопознания в сфере физкультурной деятельности); когнитивный (владение системой знаний о своих психофизических и морфофункциональных возможностях); деятельностный (сформированность умений использовать приемы самопознания); преобразовательно-творческий (умение направлять деятельность на самоизменение личности); оценочно-коррекционный (умение оценить свое состояние и внести изменения в программу самосовершенствования).
Структурно-функциональная модель формирования готовности студентов к самопознанию в процессе физического воспитания в вузе, представляет собой системное образование, в котором выделены: цель самопознания, методологические подходы, функции, компоненты содержания, критерии и уровни, объекты, способы, факторы; педагогические условия.
Эффективность формирования готовности к самопознанию определяется комплексом педагогических условий, включающих:
организационно-педагогические, предусматривающие выбор средств и методов педагогической деятельности, направленных на формирование мо-тивационно-ценностного отношения студентов к самопознанию в процессе физического воспитания;
личностно-ориентированные, обеспечивающие активное участие студентов в формировании готовности к самопознанию в процессе физического воспитания.
Содержание и структура самопознания в процессе физического воспитания
Исследование механизмов самопознания направленно на то, чтобы помочь каждому студенту овладеть своими внутренними резервами, наиболее полно реализовать себя, утвердить себя, самоопределится.
Содержание самопознания в своей физической сущности - это содержание процесса изменений свойств и качеств физической культуры личности, необходимым условием которой являются систематичные занятия и различные виды и формы физической культуры. Содержанием этого процесса определяется внутренняя готовность, т.е. осознанная установка на физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, обусловленную высоким уровнем развития мотивационных, познавательных, эмоциональных и волевых процессов личности, обеспечивающих достижение успеха в ней.
Процесс самопознания характеризуется, во-первых: познанием собственной личности, ее особенностей; во-вторых: изучением индивидуальных психофизических, функциональных и соматических возможностей своего организма; в-третьих, их непрерывным самовоспитанием, самосовершенствованием. Совокупность содержательных компонентов самопознания определяет актуализацию процесса формирования физической культуры личности.
Физическая культура личности представляет собой качественное, системное, динамичное состояние, характеризующееся определенным уровнем специальных знаний, физического совершенства, мотивационно-ценностных ориентации и социально-духовных ценностей, приобретенных в результате воспитания, образования и интегрированных в деятельность, культуру образа жизни, духовность и психофизическое здоровье [43]. Основными составляющими свойствами физической культуры личности выступают знания и интеллектуальные способности, физическое совершенство, мотивационно-ценностные ориентации, социально-духовные ценности, физкультурно-спортивная деятельность.
Поскольку объектом самопознания является личность, то некоторые ее составляющие рассматриваются нами как объекты самопознания, а именно: направленность личности, волевые качества, а таю/се эмоционально-чувственная сфера, психофизическое развитие, соматический облик.
Ведущим компонентом структуры личности, ее системообразующим свойством является направленность, выражающая устойчивое стремление человека к определенному роду занятий, базирующаяся на сильном и устойчивом интересе, доминирующих потребностях, склонностях, убеждениях, определяющих поведение личности в изменяющихся внешних условиях [63]. Убеждения определяют направленность оценок и взглядов личности в сфере физической культуры, побуждают ее активность, они отражают мировоззрение студента и придают его поступкам особую значимость и ориентацию. В процессе самопознания студент овладевает способностью видеть за влечениями и мотивами те фундаментальные потребности, которые влияют на активность поведения, они, свою очередь, повышают способность нашего Я контролировать свои потребности [122].
Формирование личности, ее самопознания - это во многом и проблема формирование потребностей, стимулирующих возникновение интересов. В контексте исследования нами выделены: биологические потребности, обеспечивающие индивидуальное, видовое и психофизическое развитие и существование человека; социальные, принадлежащие к социальной группе и занимающие в ней определенное место, определяющие внимание окружающих, объект их уважения; идеальные, характеризующие познание окружающего мира и его отдельных частей, своего места в нем, смысла своего существования.
Если выраженность и соотношение основных потребностей определяют "ядро" личности человека, то в его действиях проявляется характер. В психологии "потребность" определяется как отсутствие благоприятных условий, нехватка чего-либо. По отношению к физической культуре - это осознанная и прочувствованная необходимость двигательной и социально-значимой деятельности, вызванная отсутствием определенных качеств, состояний, ощущений, желанием востребовать потребности. Потребности самопознания отражают желание личности реализовать себя на том или ином поприще деятельности.
Потребности вначале появляются как эмоциональное состояние, затем это состояние, становясь устойчивым, осознается, обобщается, становится мотивом деятельности. Одновременно потребности становятся формой проявления направленности. Успешное удовлетворение потребностей ведет к активизации деятельности, к установлению позиций, проявляемых в определенном отношении к деятельности.
Потребность в овладении ценностями физической культуры - одна из побудительных, направляющих и регулирующих сил поведения личности, имеет широкий спектр: потребность в движениях; в общении; самоутверждении; в эстетическом наслаждении; и, главное, - в укреплении позиции своего Я; в самопознании.
Этапы и организация исследования
Организация исследования строилась в соответствии с логикой поиска путей решения поставленной проблемы. Специфика и неразработанность многих ее аспектов определила содержание и направление теоретических, поисковых, модельных и экспериментальных исследований.
Опытно - экспериментальной базой исследования являлись Липецкий государственный педагогический университет и Липецкий филиал Нижегородского государственного лингвистического университета с охватом 104 студентов I-III курсов.
Исследование осуществлялось в три этапа
Первый этап (2000-2002) - теоретико-поисковый, в ходе которого осуществлялся теоретический анализ проблемы. В результате этой работы были определены: исходные параметры исследования, его объект, предмет, гипотеза, методология, понятийно-категориальный аппарат, сущность содержания и структуры самопознания.
Второй этап (2003-2004) - опытно-экспериментальный, включал в себя разработку и апробацию опытно-экспериментальной работы, анализ результатов констатирующего и формирующего эксперимента, выявление критериев и уровней развития самопознания студентов, проверку и уточнение гипотезы.
Третий этап (2004-2005) - завершающий, включал в себя теоретико-аналитическое обобщение результатов исследования, послуживших основой для выявления, обоснования и проверки педагогических условий формирования готовности студентов к самопознанию в процессе физической культуры, завершающий этап включал в себя также подведение итогов исследования, уточнения его основных положений.
Программа опытно - экспериментальной работы
Теоретический анализ процесса самопознания с позиций аксиологического и личностно-ориентированнного подходов к его содержанию позволил выделить основные направления, которые отразились в создании опытно -экспериментальной программы по формированию процесса самопознания личности студентов в процессе физического воспитания. Содержание программы ориентировано на овладение студентами культурой рефлексивного мышления интегративного характера, формирование мотивационно-ценностного отношения студентов к ценностям физической культуры, к процессу самопознания и овладению его приемами и методами, а также на актуализацию процессов саморазвития и самосовершенствования.
Материал программы основывался на разработанных структурных компонентах самопознания личности в сфере физической культуры и предусматривал создание необходимых условий для его реализации в педагогическом процессе. В ходе работы конкретизировались средства, формы и методы, направленные на осуществление процесса самопознания в физкультурно-спортивной деятельности студентов.
Реализация программы проводилась в три ступени, которые были неразрывно связаны между собой и отражали специфику личностных ориентации студентов, их психофизические и функциональные возможности, моти-вационно-ценностные отношения к процессу самосовершенствования.
1 ступень (оценочно-ориентировочная) предусматривала ориентировку студентов в физкультурно-спортивной деятельности, выявление и осознание ими своих индивидуальных психических и физических особенностей, формирование представлений о себе, позитивное отношение к физической культуре личности.
2 ступень (организационно-практическая) была ориентирована на овладение студентами средствами и методами саморазвития, формирование умения адекватно оценивать себя и свою деятельность, формирование способности оценивать свое поведение, анализировать поступки, делать объективные выводы, включать их в процесс самопознания. Студент осуществлял выбор способов "взаимодействия с самим собой" и учился управлять этим процессом.
3 ступень (творческо-деятельностная) заключалась в обучении умениям подчинять свою деятельность четко поставленной цели, умениям формировать собственный "стиль" самопознания личности.
На первой ступени происходило осознание студентами себя в новой для них образовательной среде, погружение в нее и ее освоение. На занятиях студенты информировались о стратегических и тактических целях опытно-экспериментальной работы, ее содержании и факторах, способствующих ее реализации. Активно включался мотивационный компонент. Ориентация на процесс самопознания, на ценности физической культуры достигалась педагогическими воздействиями, направленными на осознание студентами их личностной значимости; включением студентов в деятельность по активному самоизменению, формированием умений ориентироваться в физкультурно-спортивном пространстве и выстраивать на этой основе индивидуальную траекторию совершенствования своего двигательного опыта.
В процессе занятий создавались установки на активную, осознанную и целенаправленную работу над собой, удовлетворение индивидуально-личностных запросов. Это позволило выявить интересы, ценностные ориентиры, вербальное и реальное отношение к индивидуальной физической культуре, осуществить оценку собственных возможностей. Студент обучался приемам самопознания, контролю за своим физическим состоянием и уровнем развития физических качеств, навыкам наблюдений за собой. В рамках данного этапа происходило обогащение когнитивного опыта студентов системой специальных знаний, умений, ориентации и отношений, необходимых для компетентной организации процесса самопознания.
Организационно- практическая ступень характеризовалась интенсивным овладением знаниями (теоретическими, методико-практическими и учебно-тренировочными) в области физической культуры, психологии спорта, самореализацией студентами своих двигательных способностей, формированием готовности к познанию себя, появлением устойчивого желания физического самосовершенствования, усвоением методов познания своих психофизических возможностей. Здесь доминировало содержание деятелыюст-ного компонента, звеньями которого являлись ознакомление с приемами и навыками работы над собой, выполнение заданий (преподавателя и собственных) по совершенствованию, самоконтролю, самооценке результатов самопознания в физкультурной деятельности. В содержание занятий включались педагогические ситуации, актуализирующие процесс целенаправленной постановки студентами задач самопознания, практическая деятельность студентов обеспечила систематическую работу по формированию физической культуры личности.
Формирование когнитивного компонента готовности к самопознанию в процессе физического воспитания
На успешность протекания процесса самопознания влияет сумма знаний, которые должны постоянно расширяться, пополняться и превращаться затем в элементы сознания, преобразуемые в убеждения. Необходимы не фрагментарные, поверхностные, а системно упорядоченные, комплексные, охватывающие философские и социальные, естественнонаучные и психолого-педагогические, специальные и практические знания физической культуры, обеспечивающие возможность оперировать важнейшими понятиями, закономерностями, причинно - следственными связями и зависимостями, принципами, правилами, выбирать методы и средства для организации здорового образа жизни, эффективного выполнения педагогической и физкуль-турно-спортивной деятельности, самопознания, самосовершенствования [158]. Исходя из этого в процессе теоретических и практических учебных занятий обеспечивалось формирование единства знаний - убеждений, знаний -умений, знаний - навыков.
Интеллектуальная составляющая процесса самопознания личности в физической культуре тесно связана с развитием операциональных действий, способностью понимать, обрабатывать информацию, анализировать, синтезировать, давать сравнительную оценку, то есть управлять процессами, лежащими в основе мышления. Интеллектуальная деятельность нацелена не только на обогащения знаниями, но и на формирование у студентов умений выполнять широкий комплекс мыслительных операций.
Представляя четкие задачи самопознания, учитывая особенности студенческого возраста, мы придерживались обобщающего алгоритма функционирования:
- ориентировочные действия (выбор направления);
- исполнительские действия (овладение научно-практическими и специальными знаниями);
- контрольные действия (осуществление четкого, грамотного контроля с помощью раннее изученных методов й приемов);
- корректировочные действия самих студентов (умение творчески использовать знания в целях личностного развития, самосовершенствования).
Формирование знаний в процессе физкультурной деятельности представляет собой образовательный процесс обмена информацией между субъектом (студентом) и им же, как изучаемым объектом самопознания. При этом содержанию обучения принадлежит основная роль в формирования мировоззрения, мотивации, в пробуждении интереса к активной физкультурной деятельности, а значит, и к самопознанию. Существенным является определение формы, средств, методов, места и последовательности передачи информации в структуре отдельного занятия.
В процессе обучения студент способен достраивать, дополнять свою индивидуальную систему знаний. Анализ предстоящей деятельности овладения знаниями осуществлялся не только с учетом перспективы, но и по этапам (семестрам, курсам), и конкретно на каждом занятии. Поэтому содержание информации имело стратегическую, этапную и оперативную цели. Структура информации о содержании самопознания в процессе физического воспитания была направлена:
на первом этапе - на осведомленность обобщенных познавательных структур, состоящих из психомоторных, двигательных ощущений и восприятий. Проводилось обучение способам самопознания, закладывались основы знания, опыта в физкультурно-спортивной деятельности. Определялись структура и содержание научных знаний по семестрам, занятиям;
на втором этапе - на осуществления четкой дифференциации информации на отдельные структурные элементы, формирования системы базовых понятий, логических операций; расширялся объем и глубина знаний, актуализировалось овладение знаниями теории и практики на самопознания;
на третьем этапе - на определение качественных показателей научности и уровня усвоения специальных терминов и на содержание планируемого материала.
Формирование когнитивных способностей имеет большое значение, т.к. они помогают определить пути и средства реализации достижений науки и практики физического воспитания, раскрывают закономерности работы организма человека в процессе физической активности и при выполнении двигательных действий, освещают способы самопознания личности и его приемы.
Коммуникация информации осуществлялась с соблюдением определенных условий:
- передача знаний шла ступенчато и постепенно;
- создавались ситуации проблемного характера;
- использовалась система творческих заданий (составление индивидуальных планов и программ, написание рефератов, исследование и сравнение определенных оздоровительных направлений и систем);
- проводились дискуссии и семинары.
Для успешной реализации процесса самопознания необходим высокий уровень теоретической и методической готовности студентов к самостоятельному проектированию деятельности в сфере физической культуры, а преподавателю - к индивидуальной и консультационной работе с ними.
Формирование когнитивного компонента самопознания осуществлялось одновременно в процессе лекционных, методических и практических занятий. Содержание методических занятий согласовывалось с соответствующими темами теоретического курса, обеспечивая операциональное овладение методами и способами деятельности, что способствовало формированию знаний и умений, необходимых для самореализации личности. Практические занятия не только существенно дополняли лекционный и методический разделы, но и способствовали индивидуализации восприятия теоретико-методического материала. В связи с этим предусматривались специальные задания по совершенствованию знаний, приобретенных на лекционных и методических занятиях (оценка физической подготовленности, составление комплексов физических упражнений различной направленности и др.).
Формирование преобразовательно-творческого компонента готовности к самопознанию в процессе физического воспитания
Преобразовательно-творческий компонент характеризуется развитием приемов и способов самопознания, стремлением овладеть опытом креативной деятельности и предполагает развитие у студента готовности к творческому поиску в процессе физического самовоспитания. Творческая активность реализуется в моторной, мыслительной, репродуктивной, оперативной, инновационной и избирательной деятельности, обогащая тем самым творческий опыт личности. Конечной целью формирования преобразовательного компонента выступает творческая индивидуальность личности.
Воспитание творческой личности средствами физической культуры направлено на развитие природных возможностей, задатков, способностей и духовной культуры индивида. Посредством самоуправления и самоорганизации обеспечивается творческое развитие личности студента.
В опытно-экспериментальной работе использовалось несколько способов, стимулирующих творческое развитие личности:
- когнитивный, как реальный механизм интеллектуального развития личности;
- практический, обеспечивающий единство теории и практики при их относительной самостоятельности;
- мотивационно-ценностный, ценностные ориентации направляются на творческую деятельность в самопознании;
- оценочно-ориентационный, выполняющий диагностическую и кор-рекционную функции по отношению к уровню сформированности опыта творческой деятельности.
Основным механизмом развития творческой активности выступают: двигательная деятельность в сочетании с проявлением самостоятельности, направленность на результат и ценностное отношение к физической культуре личности. Новообразованиями личности в процессе формирования преобразовательно-творческого компонента самопознания выступают двигательная оперативная гибкость, рефлексивное управление, двигательный творческий опыт и его реализация.
Средствами проявления творческой активности выступали физические упражнения из элементов различных видов спорта и систем упражнений (ритмическая гимнастика, спортивные танцы, туризм); способов самовоздействия в виде психотехнических игр, самовнушения, аутогенной тренировки, и специально разработанных комплексов упражнений с учетом индивидуальных особенностей студентов.
Основными формами являлись учебные и самостоятельные занятия, в процессе которых выполнялись задания в нестандартных условиях. Для усиления мотивации к творческому самопроявлению проводились лекционные занятия, практико-методические занятия с акцентом на отдельные стороны самопознания личности, консультации и беседы, индивидуальные занятия.
Формирование преобразовательно-творческого компонента в самопознании проводилось в соответствии с выделенными этапами, предполагая последовательное усложнение деятельности.
Направленность первого этапа состояла в приобретении опыта в репродуктивной деятельности. Студенты выполняли стандартные задания преподавателей, у них формировались положительная мотивация к самопознанию в физкультурно-спортивной деятельности, позитивные эмоциональные проявления в процессе занятий.
На втором этапе формировалась базовая основа творческих способностей и их проявление. Осуществлялось дальнейшее содействие развитию творческих способностей за счет увеличения объема новых двигательных навыков; умений анализировать, сравнивать, дифференцировать знания, уме - 119 ния, навыки; сочетать элементы репродуктивной и творческой деятельности; организовывать самостоятельный поиск оптимальных двигательных решений.
На третьем этапе основная задача заключалась в стимулировании самостоятельной творческой деятельности в сфере физической культуры. Это проявлялось в самостоятельном выборе игр, эстафет, разнообразных упражнений, в составлении композиций, танцев, комплексов ритмической гимнастики, в выступлениях в соревнованиях, в использовании различных форм и методов для индивидуальных занятий, самовоспитании физических качеств и самоорганизации физкультурно-спортивной деятельности.
Содержание теоретического раздела программы в обобщенном виде предусматривает овладение студентами знаниями, умение их творческого использования в целях самопознания, самосовершенствования, саморазвития.
Теоретический раздел включал обсуждение базовых понятий и ключевых тем программного материала, выполнение комплексов заданий, ориентированных на творческое проявление, таким образом, стимулировались элементы умственного творчества. Предлагались специальные знания об индивидуальных особенностях функциональных, психофизических состояний, возникающих в процессе самопознания, формировались личностные мотивы процесса. В этом разделе программы на формирование преобразовательно-творческого компонента предусматривалось осуществление интегративнои деятельности студентов в виде выполнения устных докладов и сообщений. Предлагались такие темы, как: «Организация физической активности в условиях самостоятельных занятий», «Содержание индивидуальных программ физического самопознания и занятий с оздоровительной, рекреационной и восстановительной направленностью», «Возможность и условия коррекции физического развития, телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры в студенческом возрасте», «Основы совершенствования физических качеств».
На методико-практических занятиях существенное внимание уделялось свободному выбору путей реализации физкультурной активности студентов. Занятия строились с учетом индивидуальных интересов студентов, определяемых в зависимости от поставленных ими целей самосовершенствования. В конце каждого семестра студенты вносили свои предложения в тематику методико-практических занятий, которые обобщались и по мере возможности включались в содержание курса. Студенты привлекались к написанию рефератов и их обсуждению, составлению спортивных праздников и т д.
По результатам контрольных тестирований, состояния здоровья и на основании личного опыта физкультурно-спортивной деятельности студенты, совместно с преподавателем разрабатывали индивидуальный план самопознания и самосовершенствования. Творческий диалог с преподавателем помогал студенту обрести уверенность в себе, убедиться в значимости и необходимости процесса познания себя.
Основой самопознания является приобщение студентов к систематической физкультурной деятельности. Ее показателями являются регулярность использования знаний, умений, навыков и опыта физкультурно-спортивной практике, а также глубина и гибкость усвоения и применения научно-практических знаний в процессе самопознания.
