Введение к работе
Актуальность исследования. Современная соревновательная деятельность требует от борцов всех возрастов высокого уровня силовых и скоростно-силовых возможностей, в особенности при выполнении атакующих действий в партере, связанных с подъёмом соперника. У юных борцов данный компонент значительно отстает от требований техники этой группы приемов борьбы в партере. Однако многие тренеры, натаскивая спортсменов на результат, грубо нарушают дидактические принципы обучения. Это негативное явление вызывает ранний уход из спорта и увеличивает риск получения травм и повреждений.
Данная проблема на сегодняшний день особенно актуальна, так как возникла острая необходимость коррекции тренировочного процесса юных борцов, связанная с изменениями правил соревнований, повышением требований к скоростно-силовым качествам в соответствии с требованиями техники приемов борьбы в партере. Такая коррекция также позволит снизить травматизм позвоночника. Большую роль в этом вопросе на определённом этапе может сыграть изокинетический метод тренировки, т.е. разработка и использование адекватных изучаемому приёму технических средств и тренажёров. Прогрессивность подхода подтверждается работами многих специалистов [В.М. Зациорский, В.П. Сазонов, В.Г. Алабин, В.П. Скрипко, В.И. Шпанов, В.Н. Чинилов, И.П. Ратов, В.В. Верхошанский, Н.Г.Озолин, В.П. Платонов, А.Е. Павлов].
Цель исследования – совершенствование системы подготовки юных борцов при борьбе в партере в соответствии с современными требованиями соревновательной деятельности и правил соревнований.
Объект настоящего исследования – техническая подготовка юных борцов в партере.
Предмет исследования – обучение техническим приёмам в партере, с использованием технических средств.
Гипотеза. Предполагалось, что в связи с изменениями правил соревнований у юных борцов существует несоответствие между показателями физической и технической подготовленности при выполнении приёмов в партере, связанных с подъёмом соперника, которое следует нивелировать путём оптимизации методики обучения и таким образом, повысить результативность и снизить травматизм позвоночника.
Задачи исследования:
-
Провести анализ соревновательной деятельности борцов разного возраста и квалификации с целью выявления доли технических приёмов в партере связанных с подъёмом соперника.
-
Определить техническую и физическую подготовленность борцов 13-15 лет.
-
Разработать и апробировать методику повышения эффективности обучения атакующим действиям в партере, связанным с подъёмом соперника, на основе технических средств.
Методы исследования: анализ литературы; анализ видеозаписей соревновательной деятельности борцов; тестирование физической подготовленности; тестирование технической подготовленности; динамометрия; педагогический эксперимент; методы математической статистики.
Организация исследования
Исследование проходило в 3 этапа:
-
Обобщение теоретических и экспериментальных данных по исследуемой проблеме.
-
Разработка методики повышения эффективности атакующих действий юных борцов в партере на основе использования технических средств.
-
Апробация разработанной методики в педагогическом эксперименте и внедрение результатов работы в практику подготовки борцов.
На первом этапе изучалось состояние вопроса, производились педагогические наблюдения тренировочного и соревновательного процесса, анализировались видеозаписи соревнований различного масштаба.
На втором этапе в лабораторных условиях разрабатывалась методика обучения техническим приемам, связанным с подъемом соперника из партера, на основе использования разработанного нами технического устройства.
На третьем этапе проводился педагогический эксперимент, в котором определялась эффективность разработанной нами методики.
Для проведения двухгодичного педагогического эксперимента на базе ДЮСШ города Раменское были сформированы две группы спортсменов – борцов 1990 – 1992 гг. рождения. Набор проводился в сентябре 2004 года. В группы зачислялись все желающие, не имеющие противопоказаний для занятий борьбой. В эксперименте участвовало двадцать четыре испытуемых, по двенадцать человек в каждой группе. Основной педагогический эксперимент проводился после года занятий по программе для ДЮСШ с сентября 2005 года.
На протяжении всего педагогического эксперимента контрольная группа тренировалась по общепринятой программе для ДЮСШ. В свою очередь, с сентября 2005 года экспериментальная группа тренировалась с использованием разработанной нами методики подготовки юных борцов, направленной на повышение надёжности атакующих действий в партере. В ходе педагогического эксперимента вёлся контроль за состоянием общей и специальной физической подготовленностью спортсменов.
В заключение эксперимента был выявлен уровень надёжности бросков из партера обратным захватом туловища у борцов контрольной и экспериментальной групп, как в тренировочных, так и в соревновательных условиях.
На этом же этапе проходила обработка всех данных и написание работы.
Теоретическую основу исследования составили основополагающие теоретико-педагогические положения, изложенные в работах Л.П. Матвеева и В.Н. Платонова, основанные на дидактических принципах обучения, а также представлениях о спецификации физических качеств борцов в процессе системогенеза спортивной деятельности [В.А. Мартьянов, А.Н. Абульханов].
Научная новизна исследования заключается в том, что:
- выявлены тенденции увеличения доли технических приёмов в партере, связанных с подъёмом соперника, у борцов всех возрастных групп, в связи с изменениями правил соревнований;
- разработано, изготовлено и внедрено техническое средство, позволяющее осуществлять коррекцию процесса формирования навыка правильной позы при подъёме соперника и одновременно обеспечивать страховку и помощь, являющееся также эффективным средством профилактики травматизма позвоночника;
- впервые разработана методика поэтапного обучения юных борцов сложным техническим приёмам в партере, связанных с подъёмом соперника, основанная на строгом соблюдении дидактических принципов обучения и использовании технических средств.
Практическая значимость состоит в том, что:
- разработано техническое средство, позволяющее формировать навык правильной позы подъёма соперника;
- разработана и внедрена методика обучения юных борцов броскам в партере, отличающаяся высокой эффективностью и позволяющая снизить травматизм поясничного отдела позвоночника.
Основные положения, выносимые на защиту:
1. Увеличение доли технических приёмов в партере, связанных с подъёмом соперника, у борцов всех возрастных групп в связи с изменениями правил соревнований требует коррекции тренировочного процесса, направленной на совершенствование физической и технической подготовленности.
2. Несоответствие физической подготовленности борцов 13-15 лет требованиям соревновательной деятельности при обязательной реализации стандартного положения – “бросок прогибом обратным захватом туловища из партера” нивелируется применением методики поэтапного обучения на основе использования технических средств.
3. Методика поэтапного обучения, основанная на укреплении мышечного корсета позвоночника, формировании правильной позы подъёма соперника и навыка выполнения приёма, позволяет повысить результативность борцов и снизить травматизм позвоночника.
Объем и структура диссертации:
Работа выполнена на 120 страницах и состоит из введения, четырех глав, выводов, приложения и акта внедрения результатов исследования в практику подготовки борцов греко-римского стиля. Она содержит 12 таблиц, 20 рисунков, и 5 приложений. Библиографический указатель состоит из 201 наименования, из которых 19 зарубежных.
