Введение к работе
Актуальность исследования. Рукопашный бой как вид спорта предъявляет высокие требования к психике спортсмена Значительно легче достичь определенного уровня физической и технико-тактической готовности к турниру, чем готовности психологической Принято делить психологическую подготовку на этапы - этап общей психологической подготовки, специальной психологической подготовки и непосредственной подготовки перед боем Эти этапы взаимосвязаны, но каждый имеет свои особенности, которые необходимо учитывать в методике спортивной тренировки (А X. Ариткулов и др., 2006)
В системе спортивной деятельности наиболее общим, интегральным показателем уровня подготовленности является спортивный результат - итог спортивного соревнования. Успешность же соревновательной деятельности является критерием эффективности системы подготовки Как показывает практика спорта, совершенствование отдельных составляющих подготовленности должно теснейшим образом сочетаться с необходимостью становления узловых компонентов соревновательной деятельности
Вместе с тем, убедительно показано, что спортивный результат зависит от ряда основополагающих характеристик соревновательной деятельности, в значительной мере независимых друг от друга (Т.Т. Джамгаров, 1979, В.А. Запорожанов, 1985; А В Родионов, 1979) Среди них наиболее важными являются типологические особенности проявления свойств нервной системы, тк они выступают в качестве задатков двигательных способностей (Е.П. Ильин, 1979, В.А Сальников, 1994, Б М Теплов, 1963).
Таким образом актуальность работы заключается
большой популярностью рукопашного боя среди военнослужащих и гражданской молодежи, и в связи с этим большим количеством проводимых соревнований различного уровня, в том числе и международных;
недостаточной эффективностью существующей системы подготовки спортсменов, занимающихся рукопашным боем к соревнованиям,
отсутствием рекомендаций по организации тренировочного процесса спортсменов рукопашников к соревнованиям с учетом манеры ведения поединка и индивидуальных психологических особенностей;
объективной необходимостью в поиске средств и методов подготовки рукопашников к соревнованиям, основанных на учете индивидуальных психологических особенностей и манеры ведения соревновательного поединка
В качестве рабочей гипотезы было выдвинуто предположение о том, что построение учебно-тренировочного процесса спортсменов рукопашников с учетом индивидуальных психологических особенностей и манеры ведения поединка позволит индивидуализировать тренировочный процесс рукопаш-
ников и будет способствовать повышению эффективности их подготовки и успешности выступления в ответственных соревнованиях
Объект исследования - учебно-тренировочный процесс спортсменов рукопашников на этапе подготовки к ответственным соревнованиям
Предмет исследования - индивидуализация учебно-тренировочного процесса рукопашников на основе учета психологических особенностей и манеры ведения поединка спортсменов рукопашников
Цель исследования - обоснование и разработка методики тренировочного процесса спортсменов рукопашников на этапе подготовки к соревнованиям с учетом манеры ведения поединка и индивидуальных психологических особенностей
Задачи работы:
1 Изучить особенности соревновательной деятельности рукопашников и
выявить факторы, обусловливающие ее результативность с учетом различ
ных манер ведения поединка
2 Изучить взаимосвязь двигательных действий и индивидуальных
психологических особенностей рукопашников, различающихся эффективно
стью соревновательной деятельности
3. Изучить влияние вариантов тренировочной нагрузки на этапе предсо-ревновательной подготовки рукопашников, различающихся индивидуальными психологическими особенностями.
4 Экспериментально проверить программу предсоревновательной подготовки рукопашников, основанную на учете индивидуальных психологических особенностей и манеры ведения поединка
Теоретическую базу исследования составили основные положения теории спортивной тренировки (В М Зациорский, 1970; Н Г Озолин, 1970, Л П Матвеев 1977, 1984, 1991; В Н Платонов, 1980, 1984, 1986, Ю В Верхошан-ский, 1985, 1988, В Л. Маршцук, 2000, В А Щеголев, 1991, А В Зюкин, 2002, А О Цыганок, 2003, С М Ашкинази, 1994; А X Ариткулов, 2003, В А Половинкин, 2004, С И Кусакин, 2005), основные положения теории переноса тренированности (Н.А. Берштейн, 1947, 1961, 1966; ВМ Зациорский, 1960, 1965, Л А. Вейнднер-Дубровин, 1961,1963,1964,1980, 1982,1992; А В Коробков, 1961, 1962, 1963, В В Миронов, 1990,1996)
Методы исследований: теоретический анализ и обобщение литературы, наблюдение, экспертная оценка; педагогические контрольные испытания, психологические методы исследования, педагогический эксперимент, методы математической статистики.
Организация исследования. Исследование по теме диссертации проводилось на базе спортивного клуба армии (г Екатеринбург) и Военного института физической культуры в рамках темы НИР «Обучение-2010» Исследование проводилось в период 2003-2006 гг в три этапа
На первом этапе (2003-2004 гг.) проводился теоретический анализ имеющейся литературы и ее обобщение, формирование на этой основе концептуальных подходов к решению выдвинутой гипотезы, поставленных задач, выбор основных методов и методик исследования
На втором этапе (2004-2005 гг.) проводился предварительный эксперимент В эксперименте приняло участие 30 спортсменов рукопашников, из них 15 - мастеров спорта и 15 - кандидатов в мастера спорта Анализ соревновательной деятельности проводился по результатам выступления в пяти соревнованиях, три из которых имели всероссийский масштаб В исследованиях индивидуальных психологических особенностей и двигательных способностей квалифицированных рукопашников выявлены наиболее характерные отличительные особенности, присущие представителям различных тактических амплуа, а также рукопашникам с различной соревновательной эффективностью Полученные в результате предварительного эксперимента данные явились контрольными показателями испытуемой группы рукопашников
На третьем этапе (2005-2006 гг ) проводился педагогический эксперимент Продолжительность педагогического эксперимента - четыре недели, составлявших этап предсоревновательной подготовки к Чемпионату Вооруженных Сил России
В педагогическом эксперименте не было разделения испытуемых на контрольную и экспериментальную группы. Экспериментальная нагрузка была применена для всех рукопашников, тренировавшихся в одной группе
Научная новизна работы заключается в том, что
выявлены особенности соревновательной деятельности рукопашников, которая зависит от манеры ведения поединка (ударная техника, борцовская техника, комбинированная техника),
установлено, что различия в манере ведения соревновательного поединка рукопашниками в значительной степени определяются индивидуальными психологическими особенностями спортсменов,
выявлено, что эффективность решения двигательных задач в условиях соревновательного поединка связана с индивидуальными психологическими особенностями рукопашников;
установлена взаимосвязь двигательных действий и индивидуальных психологических особенностей, а именно рукопашникам ударной манеры ведения соревновательного поединка в большей мере характерна большая сила нервной системы, меньшая подвижность нервных процессов и преобладание возбуждения по внешнему и уравновешенности по внутреннему балансам. По показателям темперамента для них характерен более низкий уровень нейротизма (тревожности) и экстраверсии (общительности) Для ру-
копашников борцовской манеры эти характеристики носят противоположный характер,
обоснована целесообразность применения нагрузки скоростной направленности для эффективности соревновательной деятельности спортсменами рукопашниками применяющими борцовскую манеру ведения поединка,
установлено, что применение определенного варианта тренировочной нагрузки, по-разному влияет на эффективность соревновательной деятельности рукопашников, различающихся индивидуальными психологическими особенностями
Практическая значимость работы заключается в реальном внедрении в учебно-тренировочный процесс спортсменов рукопашников методики тренировки, основанной на учете манеры ведения поединка и индивидуальных психологических особенностей спортсменов, в реальном улучшении показателей соревновательной деятельности спортсменов рукопашников
Основные положения, выносимые на защиту:
Формирование индивидуальной манеры ведения соревновательного поединка в значительной степени зависит от индивидуальных психологических особенностей спортсменов рукопашников.
Учет индивидуальных психологических особенностей спортсменов рукопашников определяет эффективность и результативность их соревновательной деятельности
На изменение эффективности решения двигательных задач у рукопашников, различающихся индивидуальными психологическими особенностями определенный вариант тренировочной нагрузки влияет по разному
Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечивалась глубиной теоретической разработки проблемы, применением современных методов исследования, адекватных поставленным задачам, статистической значимостью полученных результатов
Рекомендации по использованию результатов исследования.
Научные результаты и выводы диссертационной работы целесообразно использовать в учебно-треннровочном процессе спортсменов рукопашников Апробация результатов исследования. Материалы исследования нашли отражение в автореферате и пяти тезисах статей Основные материалы исследования докладывались в научно-исследовательском отделе Военного института физической культуры в 2004-2006 гг
Объем и структура диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений Её объем составляет 148 страниц компьютерного текста, включая 10 рисунков и 16 таблиц Список литературы насчитывает 215 источников, в том числе 6 публикаций на иностранном языке
