Введение к работе
Актуальность исследований. Одним из факторов, определяющих исход спортивного состязания, баскетболистов, является эффективное- выполнение игроками технических приемов / передач, бросков, ведения, овладение мячоы, отскочившим от корзв-пи, перехватов а вибивання няча д т.д./.
Современная российская а зарубежная специальная литература накопила достаточное количество данных, касающихся отдегь-пнх сторон эффективности выполнения тех или иных приемов игры. Тем не менее исследований структурных компапентов, входящих в попятае эффективности, и методики пх совершенствования в учебной,, методической и научной литературе выполнено явно недостаточно. Попятио эффективности действий спортсмена представляет собой обобщенную характеристику, включающую комплекс разноплановых показателей со сложной структурой взаимосвязи.
Одной из главных задач необходимых для успеппого внетуд-ления российских коиапд, является подготовка высоганвалнфзци-рованшх баскетболистов, владеющих широкий диапааоиои технпко-тактнчоокого арсенала а способностью к пзренэсешш интенсивных, а продолжительных нагрузок, которые, как известно, вывивают шбшшзацш:) функциональна! созшгностеЯ организма». В связи с этшл, несомненно актуальной является проблема повышения уровня работоопоссбпоста прэаде всего сап баскотболистоа, для рзшепия которой необходимо, как выявлосаа уровня работоспособности, так в ее структуры. ЧрезвычаЕко вазшой продставляотоя . проблема опрэделопия ведущих факторов, которыо в санбольсэЛ вере влияют па работоспособность юных опортсксяов.
Іоросо азвестпг, что фазичоскао д фушщЕспалыпа eoshos-нооти являются основой спортивного ішотарства баскетболистов-
Особенно важпоо значвнив тренировке этих возможностей придаот-оя в начале подготовительного периода. Существует целый ряд ыетодичоских приемов, используемых только для целей повышения общего уровня работоспособьоста баскетболистов. Однако высокий уровень функциональных и. физических возможностей представляет собой основу, на которой в дальнейшем идет повышенно эффективности приемов игры, с использованием средств непосредственного воздействия па двигательный апапрат баскетболистов.
К показателям, обуславливащим эффективность действий спортсмена, относятся точность к быстрота выполнения игровых приемов, а так хо способность использования двигательного потенциала, тоесть умение достаточно полно реализовать уровень развития двигательных качеств.
Современный баскетбол требует выского уровня мастерства прп выполнении важнейших приемов игры в нападении - броска в прыжке и овладения ыячоы, отскочившим от корзины, а так ге передвижений в приемов игры в защит"» - перехватов, выбиваний, накриваний к отбиваний мяча. В то хб время специалисты отмечают значительное отставание в эффективности их выполнения у коианд самого разного уровня. Сейчас ухо хорошо известно, что бросок в прыназ, овладение иячои, отскочившим от корзины п пргеш противодействия при кгро в защите, являются слохлыш двпгошшіш, при анализе которшс ьюкно выделать целый ряд показателей, независимых друг от друга.
Для того, чтоби правильно организовать тренировку в баскетболе г сходувт знать, какае фактори являются наиболее вах-шшн. Пообходило отизтитъ, что если в баскетболе вопрос о выявлении "ведущих" факторов, определяющих уровень развития физических качеств спортсмена, uosso считать в какой-то иера
разреяенным, то вопрос эффективности показателе!! ряда важнейших игровых приемов всо еще остается мало исследованным.
Цель исследований: повышение эффективности игровых действий в баскетболе на основе данных о физической работоспособности баскетболистов и. особенностей выполнения ряда приемов игры и. передвижений.
Научная гипотеза исследования. Предполагалось, что применение разработанных тренировочных программ, составленных с помощью выделенных в результате обработки на 2ВМ экспериментальных данных, позволит существенно сократить время отводимое на повышение эффективности игровых действий в баскетболе.
Объект исследования. Тренировочная и соревновательная деятельность взрослых и иных баскетболистов.
Продает исследования. Процессы развития и повышения работоспособности баскотболистов с учетом их аэробиоЯ и анаэробной производительности, а тал га способность к. управлении двн,-заниями при выполнении приемов игры.
Задачи исследования:
-
Разработать систему тестирования показателей эффективности игровых действий баскетболиста па оспова требований, предъявляемых развитием современного баскетбола.
-
Определить уровень физической работоспособности баскетболистов в зависимости от уровня спортивного еастерства, возраста а степени "тренированности..
3» Экспериментально обосповать католику подготоькд, папь равленнуп на соввргепствованаэ уровня фззалесксЗ работоспособности, каше баскетболистов.
4. Разработать прзборы-треяагера для еценза п првнпапия эффективности приа-ов овладения кячоа / выбивания а перэхва-
та мяча, подбора мяча, отскочившего от щита или корчшш, па-крывания и отбивания ияча /, а так же броска в прыжке.
-
Выявить факторную структуру показателей эффективное?!! игровых действий в баскетболе.
-
Экспериментально обосновать методические приемы, направленные на повышение эффективности игровых действий в баскетболе.
Методы исследования; 1/ оценка эффективности передвижений; 2/ проведение испытаний с определением параметров движения; 3/ педагогические наблюдения и анализ игровых и технических протоколов; 4/ анкетный опрос; 5/ антропометрические изыерения; 6/ физиологические измерения о определением уровня максимальной аэробной в анаэробной производительности; 7/ техническое конструирование; 8/ определение эффективности приемов овладения мячом; 9/ оценка реализации прыжковых возможностей при броске в прыгав; 10/ педагогический эксперимент; И/ ые- тоды математической статистики.
Организация исследований., Исследования по теме диссертации начаты в 1977 году в проводились в течении 15 лет с охва-тои иирс.сого контингента впых спортсменов 12 - 18 лет п взрослых квалифицированных баспотболистов от 2 разряда до пасторов спорта. Проанализировано около 400 официальных игр по баскетболу. К тестирования привлечено более 600 вных н взрослых баскетболистов.
Научная новизна. В работе впорвые использована комплексная оцешш эффективности игровых действий в баскетболе, основанная на измерении как показателей енєшно выполняемой работы /эргометрические критерии/, так и с помощью измерения ведущих физиологических функций /функциональные критерии/.
В результате проведенного факторного анализа зыявлено, что физическая работоспособность юных баскетболистов 12-1. лот, являясь основой эффективности их игровых действие,, определяется, в первую очередь, степенью развития процессов образования энергии посредством аэробных источников,, тоесть за счет поступившего во время работн в организм кислорода.
Получена динамика абсолютных значений аэробной и анаэробной производительности юных баскетболистов от 12 до 17 лет. Доказано, что она имеет тенденцию к достоверно:^ увеличении о возрастом, В то лее время показано, что> пв претерпевают изменений относительные показатели аэробной производительности / Оо - потребления, легочная вентиляция, (>2- пульс/, а также показатель анаэробно - алактатной производительности / алак- ' татный 02-долг/, оставаясь па приблизительно одинаковом уров-нз во всех возрастных группах.
Впервые измероны показатели эффективности ряда проемов используемых при игре в защите /передвижений, перехватов, выбиваний к накриваний шіча, а так so овладений мячом, отскочившим от корзины/. Рассчитана динамика изменения этих показателей в связи с возрастным развитием у юных баскетболистов а повышением квалификации у взрослых спортсменов. Вьошлепы факторы, определяющие эффективность' приемов игры в защите. .
Теоретическая значимость. Озредэлепа и: проанализирована возрастная динамика физической работоспособности юных баскетболистов, являющаяся основой эффективности их агровых действий.
Разработан комплекс приборов, позволяющих регистрировать показатели, определяющие эффективность ряда важнейших приемов игры как в защите, так и в нападении. С помощью этих приборов удалось, изучить возрастную динамику, эффективности приемов пг-
pa u передвижений в защите у юних баскетболистов, а также из-моиения показателей' эффективности броске, в прыжке и овладений мячом, отскочившим от корзини, у взрослых баскетболистов в зависимости от их квалификации.
Выявлены главгшв признаки, объективизирующие процесс повішення эффективности игровнх действий в баскетболе на различных этапах подготовки /физической и технической/.
Практическая значимость. Разработана система оце'їсн показателей эффективности'игровых действий .как по показателям внешне выполняемой работа /эрго«отрические критерии/, так л с подощыо измерения ведущих физиологических фуыкциЕ / фушс-цноиалышо критерии/. Эта система контроля иокет быть пеполь-.-зована каї: при работо со взрослыми, так и юпшя? баскетболистами.
ііспользоваиие результатов тестирования показателей фа-эпчоской подготовленности баскетболистов, функциональпой про-ба со ступенчатым повышешаи нагрузки, а так ка разработанно-о кошілекса прпборов-тренажороз позволило виявить, па осново анализа на ЭШ, наиболее важные факторы, опродоляюцио зффек-тивность игровых действий в баскотболо. Прл этой подбор ерздетіг для разрабатываемых тренировочных програка былосуцеотвлеи в соответствии с выделенными ортогональними факторами, Эффективность использования этих програ-ол в процоссо подготовки юных баскетболистов апробировала и Еодтворздоца результатами серий педагогических експерикенгов.
іісвользовапио специально разработанных тренакеров позволило о nos-'оцью методов срочной пфзраациа существенно сократить время, отводишэ ш повывение эффективности важнейоях праймов игры / броска в пршига и овладение иячоы, отскочивзии от корзины /. Эта разработка была оценена Главным комитетоы
- 9 -Выставки достижения народного хозяйства ССОР к получила иаг-раду Бронзовой медалью /удостоверение J6 62408. постановление от 17/Х11 - 80 г./.
На защиту выносятся следующие основные положения:
-
Эффективность игровых действий в баскетболе может быть существенно повышена за счет специально организованного воздействия на наиболее важные показатели функциональной производительности организма отдельных спортсменов. Ее дальнейшая коррекция в сторону повышения может быть осуществлена за счет совершенствования точности и быстроты выполнения игровых приемов, а также способности достаточно полно использовать уровень развития двигателышх качеств.
-
Физическая работоспособность баскетболистов 12-15 лет' определяется, в порзую очередь, степенью развития процессов образовать энергии посредством аэробных источников, тоесть за счет поступившего во время работы в организм кислорода. С возрастом /к 17 годам/ происходит определенный качественный сдвиг в энергообеспечении игровой деятельности юных баскетболистов от аэробных процессов к анаэробным.
-
Методика подготовки, направленная на развитие аэробных возможностей организма баскетболистов 12-14 лег / преимущественное развитие выносливости / дает положительные сдвиги, как в показателях функциоцальноа производительности и специальной подготовленности, так и в достижении спортивного результата.
-
Существующая система подготовки юных баскетболистов
но обоспочивает высокого уровня эффективности защитных передвижений и приемов у юных баскетболистов, что отрицательно' сказывается на росте их спортивного мастерства.
-
Показатели эффективности защитных передвижений и приемов у юных баскетболистов могут быть с^оотвенпо улучшены с помощью применения специальных тренировочных средств, разработанных на основе' данных прадварителышх измерений и результатами проведенного факторного анализа.
-
Для совершенствования броска в прыжка и овладения мячом, отскочивший от корзины, имеет большое значение информация» осуществляемая с помощью специально скоиструиров иных приборов-тренажеров» Такая информация должна содержать сведения об отклонении выполненного действия от наыочоппого рспіоїшя двигательной задачи шш совпадения с ним. Эффективность полученных данных существенно возрастет, если тренирувдпйсл бас-
.-квтбодист еще находится под непосредственный впечатлением от выполненного движения, поскольку в вто время создаются благоприятные условия для уточнения ощущений а представлений о дак-конна»
Диссертация общим объемом 75 страниц содержит-41 таблицу и 30 рисунков. Библиографический указатель включает. -208 наименований на русском и 86 иа иностранных языках,
