Введение к работе
Актуальность проблеми специальной физической подготовки спортсменов в современных условиях енорта высших достижений обусловлена высокой конкуренцией на международной спортивное арене, что предъявлює? организілу спортсменов поБцианнке требования.
Это полокснис объясняем общие тенденции развития теории и методики спортивной тренировки, где наряду с технической, тактической, психической подготовкой должное внимание отводится специальной физической подготовке спортсменов (В.М.Сациорскдй, 1966; Н.Г.Озолин, 1970; В.К.Платонов, IS82, 1284, 1990; В.П.Фл-ляя, 1968, 1369., 1974 и др. ).
Вместе с те-:;: общетеоретические лололення отечественной школы спорта ещё не находят достаточной реализации в специальной литературе и практике подготовки волейболистов. Недостаточно убедительными остаются рекомендации по нормированию скороотяо-силегдх упражнений в отдельная.занятиях, не определено место соответствующих упражнений в микро-, кезо- и макроцдклах тренировка.
В специальной литературе последних лет вопросы скороетно-саловой подготовки волейболистов не выносятся в самостоятельные разделы, а рассматриваются параллельно с технико-тактической подготовкой (Ю.Д.Айряянц, 1975; Ю.Д.Келезняк, 1978; А.В.Ивой-лоэ, 1965).. Поэтому становятся очевидным целесообразность проведения исследований в целях поиска эффективных'средств я методов специальной физической подготовки волейболистов.
Цель работы - оптимизировать тренировочный процесс высоко-квалифицированных волейболистов на основе использования комплексов скоростко-саловнх упражнений з общей системе средств и кето-
f І
дов подготовки, используемых в годичном цагле.
Рабочая гипотеза. Предполагали, что повышение уровня скс-ростно- силовой подготовленности волейболистов макет способствовать улучшению показателей соревновательной деятельности- игроков.
Научная новизна исследовании выражается в разработке икал для дифференцированной оценки скоростно-силовых компонентов двигательной функции волейболистов с помощью серди общеизвестных тесаоз.
Теоретическая значимость представленных в диссертации материалов обусловлена существенным расширением тлеющихся знаний в области теории и методики спортивной тренировки по вопросам специальной физической подготовки представителей спортивных игр;" в том числе Еолг-йболистов.
Практическая зкачклость исследования заключается в обосновании рекомендаций, позволяющих организовать окороотно-сило-вую подготовку волейболистов в повседневной практике учебно-тренировочного процесса.
Основные .положения, таноокмые на защиту;
методика оценки состояния скороотно-сийовой подготовленности волейболистов в процессе тренировки;
основные средства и рекомендаций по организация скороотно-силовой подготовки волейболистов в годичном цикле, включающие комплексы специальных упражнений и вх дозировку в занятиях и отдельных циклах.
Проблематика диссертационной работы соответствует обобщенной теме 2.2.3 сводного Плана НИР. па 19Э1-1995 гт.
Структура и объём работа. Диссертация,объемом 'страниц машинописного текста, состоит из вьедения, пяти глав, внводов, 2
практических рекомендаций, описка литературы (191 источник, иэ них 22 - иностранных авторов), Фактический материал диссертация представлен в 21 таблице и 4 риоунках. Задачи доследований:
-
Изучить особенности скоростно-сяловой подготовки волейболистов в процессе тренировки и реализация двигательного потенциала игроков в условиях соревновательной деятельности.
-
Обосновать рациональный комплеко и место скоростно-си-ловнх упражнений в годичном цикле тренировки волейболистов.
-
Разработать оистему показателей и дифференцировочные шкалы для оценки уровня скоростно-оиловой подготовленности занимающихся.
-
Обобщить результаты исследований в виде практических рекомендаций для органя8ация учебно-тренировочяого процесса волейболистов.
Для решения поставленных задач использовали следующие методы исследований; анализ и обобщение данных специальной литературы, анкетный опроо ведущих тренеров, педагогические наблюдения во время соревнований и учебно-тренировочных ганятий, педагогический эксперимент, математяко-статиотическяй анализ.
Организация исследований имела тря этапа:
первый (I989-I990 гг.) был направлен яа изучение специальной литературы и состояния вопрооа в практике подготовки спортсменов, на овладение методами исследования и организацию эксперимента;
второй (1990-1992 гг.) был направлен на проведение основного педагогического эксперимента и первичную обработку результатов исследований; .
третий {1992-1993 гг.) был направлен яа разработку пракг
тических рекомендаций и оформление диссертации.
В исследованиях принимали учаотие волейболисты сборных команд Сирии, Киевского государственного института физической культуры (КГИЖ) и Киевского училища олимпийского резерва (КУОР). Наблюдения проведены на 34 волейболистах 17-24 лет, по спортивной квалификации - кандидаты в мастера спорта и спортсмены I разряда, стаж занятий волейболом 6-8 лет. Команда КГИЖ была отнесена к экспериментальной группе, остальные две команды - к контрольным.
