Содержание к диссертации
Введение
Глава 1. Теоретическое обоснование проблемы развития скоростных способностей у школьников разного пола и возраста в процессе физического воспитания 11
1.1. Возрастные особенности физического развития детей и подростков 11
1.2. Характеристика целостных и элементарных форм скоростных способностей 18
1.3. Фактологический анализ средств и методов развития скоростных способностей у школьников младшего и среднего возраста 27
ГЛАВА. 2. Задачи, методы и организация исследования 35
2.1.Задачи исследования 35
2.2. Методы исследования 35
2.3. Организация исследования 39
Глава 3. Анализ обобщающих научных результатов констатирующего педагогического эксперимента 41
3.1. Адаптивные изменения внутри и межвозрастных показателей длины и массы тела у девочек школьниц 9-15 лет и дискретное их распределение 41
3.2. Характеристика изменений пространственных и временных показателей в локальных и целостных видах скоростных локомоций у школьниц 9-15 лет соотнесенных к различным соматическим типам 47
3.3. Возрастная динамика максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций на исследуемом отрезке онтогенеза у девочек-школьниц различных соматотипов 58
3.4. Типологическая характеристика сенситивных (чувствительных) периодов развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций 67
3.5. Характеристика корреляционной взаимосвязи между показателями длины тела, нижних конечностей, массы тела и значениями контрольно-педагогических тестов 71
Глава 4. Обоснование эффективности инновационной методики стимулирующего развития максимального темпа движений в скоростных локомоциях у девочек гармоничного типа в условиях формирующего педагогического эксперимента 76
4.1. Концептуальный подход к планированию методики стимулирующего развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций 76
4.2. Обоснование методики стимулирующего развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций у испытуемых экспериментальной и контрольной групп в условиях формирующего эксперимента 84
Заключение 100
Выводы 105
Практические рекомендации 108
Список литературы 111
- Характеристика целостных и элементарных форм скоростных способностей
- Характеристика изменений пространственных и временных показателей в локальных и целостных видах скоростных локомоций у школьниц 9-15 лет соотнесенных к различным соматическим типам
- Типологическая характеристика сенситивных (чувствительных) периодов развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций
- Обоснование методики стимулирующего развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций у испытуемых экспериментальной и контрольной групп в условиях формирующего эксперимента
Характеристика целостных и элементарных форм скоростных способностей
Радикальное решение проблемы физического развития школьников разного пола, возраста и региональной популяции остается в сфере приоритетного научного внимания и целенаправленных исследований отечественных и зарубежных ученых и специалистов [19,74,135,178,189,213].
Физическое развитие организма детей - это закономерный генетический и социально обусловленный прогрессивный процесс морфологических и функциональных преобразований, включающий как количественные, так и качественные изменения [61,134].
Все эти изменения происходят неодновременно на разных уровнях организма и имеют различные конкретные проявления. На уровне целостного организма они выражаются через скорость, интенсивность и темп изменений длиннотных, широтных, обхватных величин длины и массы тела, их взаимоотношений, а также через изменения функциональных параметров с ними связанных и ими обусловленных [74, 76,187].
По данным различных исследований, приоритетный критерий оценки уровня здоровья детей и подростков является их физическое развитие, при этом длина и масса тела определены, как интегральные, медико-социальные и санитарно-гигиенические характеристики, по которым в определенной степени можно судить, как о положительном, так и об отрицательном влиянии условий жизни и внешних факторов на организм ребенка [3,11,13,42,192].
Для каждого возрастного периода характерны количественно определенные морфологические и физиологические показатели. Изменение морфологических и физиологических показателей, характеризуют возрастные, индивидуальные и групповые особенности развития школьников. Длина и масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких – все это основные интегральные показатели физического развития [61,103] .
Физическое развитие школьников отражает уровень здоровья популяции и является важнейшим функциональным критерием демографического благополучия населения России [21,54,65,115,116,160], который рассматривается в виде трех составляющих: абсолютных величин размеров тела, интенсивности их нарастания и соматического типа, определяющегося соотношением трех основных его параметров, приближенно отражающих развитие сомы (скелет, мускулатура, жироотложение). Все три составляющих меняются, отражая фазность развития организма ребенка, его морфологическую зрелость на каждом этапе онтогенеза. Закон единства организма и условий его жизни определяет направление, характер и степень изменений в физическом развитии подрастающего поколения [191,2199].
Следует отметить, что само понятие «физическое развитие» различные авторы трактуют по-разному. Так известный антрополог В.В. Бунак [36] дает следующее определение: «...физическое развитие есть некоторая условная мера физической дееспособности организма, определяющая запас его физических сил, суммарный рабочий эффект, обнаруживающийся как в одномоментном испытании, так и в длительный срок».
Е.А.Шапошников[192] на основании анализа обширного материала отечественных и зарубежных исследований обосновал новые методологические основы теории нормального физического развития детей и подростков. На основании проведенных исследований автор сформулировал 4 статистических закона физического развития детей и подростков: - повторяемость равных средних значений массы тела при равной средней длине тела; - повторяемость средних параметров пропорций, приведенных к одной и той же длине тела; - соразмерность средних показателей морфологических и функциональных признаков; - повторяемость тождественных диапазонов средних значений длины тела в различных географических регионах.
Однако, закономерности физического развития детей и подростков определяются не только генетическими (видовыми) факторами, но и воздействием разнообразных факторов внешней среды (характер и уровень двигательной активности, особенности питания, образ жизни) [76,136,139,198].
Одной из основных характеристик ростового процесса является скорость роста, которая наиболее показательно отражает возрастную динамику. Исследованию явления роста человека посвящены работы многих ученых [102, 185,178,205].
Первое фундаментальное исследование темпа роста детей и подростков в СССР было проведено В.В. Бунаком [36]. Было показано, что в первый год жизни длина тела человека увеличивается на 20-25 см, на 5-й год на 5-6 см, а в год полового созревания на 8-10 см. Процесс роста прекращается у девушек к 17-18 годам, у юношей к 19 годам. В дальнейшем многие, как отечественные, так и зарубежные ученые, проводя аналогичные исследования, подтверждали выявленную закономерность [2,20,46,53,77,204].
В период, предшествующий половому созреванию относительно меньше увеличиваются поперечные размеры тела и больше прибавляется длина тела. В этот период разница между окружностью грудной клетки и половиной роста (показатель Эрисмана) оказывается величиной отрицательной [77].
В.М. Волков [45]отмечает, что в период полового созревания интенсивно увеличивается как соматические, так и функциональные показатели. У девочек увеличение длины тела происходит на 2-2,5 года раньше, чем у мальчиков, и менее выражено. Прирост длины тела достигает максимальной величины перед появлением менструаций. У мальчиков наибольшее увеличение совпадает с первыми поллюциями.
Характеристика изменений пространственных и временных показателей в локальных и целостных видах скоростных локомоций у школьниц 9-15 лет соотнесенных к различным соматическим типам
Из всех исследуемых видов скоростных локомоций у девочек 9-15 лет большой интерес представляют возрастные изменения частоты движений попеременно ногами, зафиксированное в теппинг-тесте (рисунок 7).
Установлено, что возрастное формирование темпа движений, в данном контрольном тесте, происходит по-разному для каждой типологической группы испытуемых, отличаясь неравномерностью и разновременностью.
Анализ полученных данных теппинг-теста нижними конечностями показал, что у девочек высокого типа за период с 9 до 14 лет показатели улучшились на 4,09 движ.(15,67%). Выявлена зоны ускоренного изменения показателей с 9 до 10 лет -1,0 движение (5,61%) и замедленного с 11 до 12 лет – 0,17 движений (0,9%; р 0,05). Весьма показательно, что у школьниц высокого типа с 14 до 15 лет темп движения достоверно снижается на 1,02 движение (5,16%; р 0,05).
Коэффициент вариативности в данной группе испытуемых колеблется от 2,55 до 9,88%, что свидетельствует об относительной однородности индивидуальных показателей у девочек 9-15 лет высокого типа (таблица 5). количество % 10 0
Динамика и темпы прироста частоты движений в теппинг-тесте нижними конечностями у девочек-школьниц 9-15 лет различных соматотипов
В тоже время, у девочек гармоничного типа также установлены периоды ускоренного и замедленного прироста частоты движений. Существенные межвозрастные изменения выявлены с 11 до 12 лет - 1,8 движений (9,09%), а ухудшение с 12 до 13 лет - 0,29 движений (1,39%; р 0,05). За период с 9 до 14 лет частота движений нижних конечностей увеличилась на 3,5движения (18,23; р 0,05%).
Коэффициент вариативности у девочек гармоничного типа колеблются с 3,72% до 10,21%, что характеризует относительную однородность индивидуальных показателей. Зафиксированы иные изменения показателей у девочек низкого типа. Наибольшее увеличения зарегистрировано с 12 до 13 лет и составило 1,93 движений (9,48%), а достоверное снижение с 14 до 15 лет – 2,09 движений (10,26%, р 0,05).
Следует отметить важную особенность, что у девочек всех типов физического развития с 14 до 15 лет происходит достоверное уменьшение частоты движений нижних конечностей (р 0,05). Изменения показателей в попеременном теппинг-тесте нижними конечностями за 5 с у девочек-школьниц 9-15 лет различных соматотипов
Заслуживают внимания данные, полученные при анализе контрольного теста бега на 20м с ходу у школьниц высокого типа. Выявлено, что выраженное увеличение показателей в 11 и 12 лет достигли 0,24с (7,23%) и 0,30с (9,40%). Вместе с тем, в возрасте с 13 до 14 лет, обнаружено недостоверное изменение результатов (0,05с; 1,56%; р 0,05) (рисунок 8).
Коэффициенты вариативности в беге на 20м с ходу у девочек высокого типа составили от 2,5% до 7,2%.
Выявлен высокий прирост результатов в данном контрольном упражнении у девочек 9-15 лет гармоничного типа. Характерно, что наибольшие межвозрастные изменения отмечаются в более ранние сроки, чем внутригодовые. В частности, наибольшее улучшение внутригодового показателя приходится на возраст с 13 до 14 лет и составляет 0,13с (4,07%), а межгодовой с 11 до 12 лет прирост составил 0,22с (6,98%, р 0,05). Рисунок 8. Динамика и темпы прироста показателей в скоростном беге на 20 м с ходу у девочек-школьниц 9-15 лет различных соматотипов
Продольные и поперечные методы исследования позволили определить возрастной диапазон, где меньше всего изменились результаты в беге на 20 м с ходу. Эта тенденция отмечается в межгодовом и внутригодовом с 8 до 9 лет, и показатели составили, соответственно, 2,06% и 2,92% (р 0,05).
Коэффициенты вариативности в беге на 20 м с ходу у школьниц низкого типа не превышали уровня 8%, что свидетельствует об относительной стабильности индивидуальных показателей.
Другая зависимость установлена в стартовом ускорении на 25м у девочек низкого типа в возрастном диапазоне с 10 до 11лет – 0,37с (8,16%) и с 13 до 14 лет – 0,37с (7,91%; р 0,05). Кроме того, необходимо отметить зону стабилизации результата с 11 до 12 лет и зону наибольшего снижения результата с 12 до 13 лет -0,51с (11,07%) (рисунок 9).
Рисунок 9. Динамика и темпы прироста показателей в стартовом ускорении на 25 м у девочек-школьниц 9-15 лет различных соматотипов
Коэффициент вариативности показателей у школьниц низкого типа находился на уровне 10% (таблица 7).
Однако, у школьниц гармоничного типа в стартовом ускорении на 25 м зафиксировано улучшение результата с 9 лет - 4,97с до 12 лет - 4,33с (13,77%), а его ухудшение обнаружено с 12 до 13 лет на 0,4с (8,83%; Р 0,05). Коэффициент вариации на исследуемом отрезке у девочек гармоничного типа имеет значительные различия - 1,8% в 9 лет и 12,9% в 11лет.
Иная картина обнаружена у девочек высокого типа, наибольшее улучшение результата наблюдается с 11 до 12 лет (0,33с; 7,23%) и с 13 до 14 лет (0,24с; 5,17%), а его ухудшение зарегистрировано с 12 до 13 лет – 0,36с (7,86%; р 0,05). Коэффициент вариации у девочек высокого типа физического развития на исследуемом беговом отрезке колеблется от 2,18 до 9,6% (р 0,05).
Типологическая характеристика сенситивных (чувствительных) периодов развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций
При разработки инновационной методики мы руководствовались следующими методологическими принципами: целостностью, системностью и дифференцированностью. Основной характеристикой системного принципа является понятие «система», определяемая как общенаучная категория и понимается, как совокупность объектов, взаимодействие которых вызывает появление новых интегральных качеств, не свойственных отдельно взятым, образующим систему компонентов [12,41].
При этом, формирование или разработка любой новой системы, в том числе педагогической - это сложный многоступенчатый процесс преобразования ранее существовавших, основанный на реализации новых средств и методов путем установления, дифференцированных связей и их взаимодействий.
В процессе становления системы происходит изменение её операционного аспекта, который отражает взаимосвязанные, но разнородные алгоритмы средств, влияющие на её развитие и усовершенствование. Заключительной стадией данной системы является её формирование как стабильной целостности.
Таким образом, в методологическом плане процесс системного исследования по разрабатываемой теме представляет собой движение познания от мыслительной деятельности субъекта, т.е. от состава системы (из чего состоит) к структуре (внутреннему строению движений), а затем к функциям (как действует).
Личностно-ориентированный подход определяет ориентацию на личность, как субъект системы и является главным фактором эффективности образовательно-тренировочного процесса, осуществляемого при его проектировании [1,2,28]. Такой методологический подход предполагает признание уникальности личности, её индивидуального способа самотренировки при развитии столь сложных и генетически наследуемых элементарных форм скоростных способностей – как максимальный темп движения и способность к ускорению.
Как известно, моделирование является важной составной частью индивидуализации образовательной деятельности, которое позволяет оценивать разные варианты проектирования педагогических способов воздействия, имитировать реальный процесс формирования и развития избирательной моторики. Понятие «модель» (лат. мodulus – образец, мера), трактуемое, как объект воспроизводящий, соответствующие методы и средства, методические условия и принципы, характеристики избранного вида деятельности или новые технологии и методики [9].
На основании выше изложенного, была разработана педагогическая структурно-компонентная модель, стимулируемого развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в скоростных локомоциях у девочек школьниц 9-15 лет, которая направлена на разрешение цели, и основывается на принципах, типологических особенностях, алгоритмах избирательных средств и сенсорно-моторных установках образовательно-тренировочного воздействия, а также педагогический контроль, который предусматривает надежную организацию обратной связи на основе реализации измерительных педагогических тестов (рисунок 17).
Общеизвестно, что методология современного развивающего обучения двигательным действиям представляет собой технологические взаимосвязанные операции по формированию базовых характеристик таких действий, которые контролируются и подвергаются коррекции [80].
Педагогическая структурно-компонентная модель стимулируемого развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций у девочек 9-15 лет различных соматических типов В данной технологии основой является достижения осознанных знаний, понимания и овладения двигательными действиями, с учетом творческого мышления и индивидуальных особенностей субъекта. Только творческое развитие можно придавать знаниям и всему комплексу педагогических средств высокую эффективность в овладении двигательными действиями. В данном случае обучаемые приоритетно должны знать «не как», а понимать «почему» овладевают и реализуют двигательные действия.
Такой современный психолого-педагогический подход позволил нам разработать схему применения сенсорно-моторных установок для овладения маховыми движениями верхних и нижних конечностей в скоростных локомоциях, основанную на методе ориентировочной основы действий [48].
Эта предметная схема ориентировочной основы действий (ООД) спланирована таким образом, что поэтапное освоения действий перенесено в мышление индивида, или, иным образом оперативный (внутренний) план мышления. Значение данной теории состоит в том, что она указывает учителю, как надо строить обучение, чтобы эффективно формировать знания и действия с помощью главного дидактического средства – ориентировочной основы действий [176].
Общую структуру образовательно-тренировочного процесса, овладения маховыми движениями нижних и верхних конечностей, организуемого на основе данного метода можно представить следующим образом: а) схема ООД – процесс усваиваемого двигательного действия; б) перенос действий в умственный план; в) детализированное практическое овладение маховых движений верхних и нижних конечностей; г) конечный результат сформированного действия с заданными качествами. Для этого метода характерно параллельное использование ментальных и зрительных представлений и темпо-ритмовой чувствительности.
Обоснование методики стимулирующего развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций у испытуемых экспериментальной и контрольной групп в условиях формирующего эксперимента
Пространственно-временная организация максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций представляет собой иерархическую систему, подчиненную типологическим особенностям определенным тенденциям повышения и замедления внутри и межвозрастных зонах у девочек 9-15 лет.
Динамика локальных и целостных видов скоростных локомоций сформирована в результате стимулируемого развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей обусловленная применением средств и сенсорно-моторных установок.
Определена различная возрастная и типологическая периодичность, выраженная зонами чувствительности в развитии максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных видах скоростных локомоций, что обеспечивалось влиянием генетических факторов внешней среды и различных видов эмпирических скоростных упражнений, используемых в процессе уроков по физической культуре.
Максимальный темп движений в целостных видах скоростных локомоций представляет собой интегрированный и взаимосвязанный процесс в разных величинах (количество движений, количество шагов в секунду) реализуемых в условиях стартового ускорения (25м), достижения его наибольших значений на коротком отрезке (20м с ходу) и дистанционно при выполнении бега на 50м. Этот интегральный состав трех локальных значений воспроизводства максимального темпа движений в скоростном беге, который является индивидуальным критерием и, обеспечивает объективную оценку скоростного потенциала каждой школьницы. Вводится новое теоретическое понятие максимального темпа движений, расширяющие его реализацию в условиях трех различных скоростных локомоций, что позволит эффективно расшифровать механизм его формирования и развития и тем самым, позволит «точечно» его оценивать, не только у девочек школьниц, но и у мальчиков, юных и квалифицированных спортсменов.
Было показано, маховые движения нижних конечностей в беговом цикле строго упорядочены по своей динамике и соподчиненности с верхними конечностями, обеспечивают всю структуру переместительности тела [72], и являются основным системообразующим компонентом, определяющим повышение максимальной скорости бега. Именно, маховые движения, формирующие и развивающие максимальный темп движений в беге, эволюционно играют важнейшую адекватную функцию в развитии и совершенствовании максимальной скорости бега. Весь этот процесс должен происходить в соответствии с уровнем усвоенной техники бега. Прежде чем, выполнять максимальный темп движений на высокой скорости необходимо его усвоить на контролируемых скоростях, осуществляя вариативность и ступенчатость её увеличения.
Как показали наши исследования, развитие максимального темпа движений в локальных и целостных видах скоростных локомоций характеризуется двумя выраженными тенденциями. Первая – развитие максимального темпа носит неравномерный характер, с периодами повышения и замедления. Наибольший уровень их развития установлен в тестах: беговая работа рук – у низкого соматотипа в 12-13 лет (0,32движ/с; 10,53%) и 13-14 лет (0,34движ/с; 10,09), у гармоничного и высокого типов в 13-14 лет, соответственно, (0,41 движ/с; 12,75%) и (0,6движ/с; 19,35%); в беге на 20м с ходу у низкого соматотипа в 9-10 лет (0,45движ/с; 12,04%), у гармоничного в 10-11 лет (0,41движ/с; 11,01%); в теппинг-тесте ногами у низкого типа в 12-13 лет (0,38 движ/с; 9,34%), а у гармоничного в 11-12 лет (0,36движ/с; 9,09%).
Вторая тенденция характеризуется относительно низким уровнем его проявления у девочек 9-15 лет различных соматических типов и достоверным его ухудшением с 14 до 15 лет.
Результаты исследования показали, что овладение маховыми движениями в структуре бегового цикла на аналитическом анализе мышления и самообучения у испытуемых сформирована структура двигательных действий. В основе апробированной программы лежит концепция ассоциативно-рефлекторной теории
мышления и теории поэтапного формирования умственных действий. Данный подход не сводится к приобретению лишь знаний, умений и навыков, а представляет собой процесс выработки операций умственной и моторной деятельности. Предложенную программу следует рассматривать, как первую попытку адаптированного варианта программированного обучения маховым двигательным действиям в фазовой структуре бегового цикла.
Обучаемая, формировала не только логику осознанного действия (маховых движений), но и логику деятельности, компонентом которой является качественное освоение маховых движений в фазовой структуре бегового шага скоростных локомоций. Фактические маховые движения формировались, не нарушая его смысловую содержательность, которой осваивался в контексте смысловой основы целостной деятельности, то есть в условиях выполнения скоростного бега. Систематический включаемый контроль в виде самоанализа и самооценки исполняемых маховых движений, постоянное внутреннее проговаривание на основании разработанной схемы основы ориентировочных действий – все это определяло «механизм проникновения» в содержательность маховых движений, что способствовало быстрому и прочному их запоминанию и эффективному освоению. Важно отметить, что запоминание двигательного образа и овладения маховыми движениями проходила в аналитико-синтезирующей форме при интеллектуальной творческой активизации обучаемых. Вначале, научения маховым движениям осуществлялось на основе различия перемещений звеньев маховой ноги в фазовой структуре шага по стандартизированной видео карте – развернутой контурограмме движений. При этом словесная информация представляемая испытуемым кодировалась через проговаривание выполнения маховых движений. В данном случае, словесная расшифровка маховых движений способствовала дифференциации временно-темповых ощущений. Фактически в процессе овладения маховыми движениями были использованы две формы соотношений: теоретическая информация (слово) и показ репродуктивно на видео картах. Далее, у испытуемых стимулировалось творческое индивидуальное решение при их овладении. Методом «слово» чрезвычайно облегчался сам процесс овладения, а поэтому ускоряли формирование нового действия – осознанного овладения маховыми движениями в фазовой структуре бега в условиях проявления максимального темпа движений. Было показано, что для нового двигательного действия нет готовых моделей внутри организма, а также нет и готовых раздражителей во внешней среде. Его овладение становится объективно возможным только на ориентировке, обучаемой по тем двигательным заданиям (действиям), которые ведут от заданных условий к заданной цели [48].
На наш взгляд, представленная методика стимулируемого развития максимального темпа движений верхних и нижних конечностей в локальных и целостных скоростных локомоциях у девочек гармоничного типа физического развития существенно повышает уровень его развития, обеспечивая эффективное усвоение умений и навыков в условиях конкретной двигательной деятельности.
