Содержание к диссертации
Введение
ГЛАВА 1. Содержание национально-регионального компонента физического воспитания школьников 11
1.1. Региональные аспекты современной системы физического воспитания в общеобразовательной школе 11
1.2. Самобытное физическое воспитание коренных народов Севера и национально-региональный компонент физического воспитания школьников Республики Саха (Якутия) 20
1.3. Особенности физического состояния детей и подростков коренного населения Республики Саха (Якутия) 35
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования 45
2.1. Задачи и методы исследования 45
2.2. Организация исследования 50
ГЛАВА 3. Обоснование разработки национально-регионального компонента физического воспитания учащихся 5-9 классов Республики Саха (Якутия) 53
3.1. Исследование текущего уровня физической подготовленности школьников Республики Саха (Якутия) 53
3.2. Самобытные виды двигательной активности как основа формирования гармонично развитой личности 57
3.3. Отношение учащихся, родителей, учителей физической культуры к использованию национальных средств двигательной активности в процессе школьного физического воспитания 66
ГЛАВА 4. Использование методики оптимизации скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей учащихся в процессе физического воспитания республики Саха (Якутия) с использованием самобытных средств двигательной активности 71
4.1. Разработка методики оптимизации скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей учащихся 5-9 классов общеобразовательной школы, на основе использования самобытных средств двигательной активности 71
4.2. Результаты исследования и их обсуждение 87
Выводы 109
Практические рекомендации 111
Список литературы 112
Приложения 134
- Региональные аспекты современной системы физического воспитания в общеобразовательной школе
- Самобытное физическое воспитание коренных народов Севера и национально-региональный компонент физического воспитания школьников Республики Саха (Якутия)
- Исследование текущего уровня физической подготовленности школьников Республики Саха (Якутия)
- Разработка методики оптимизации скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей учащихся 5-9 классов общеобразовательной школы, на основе использования самобытных средств двигательной активности
Введение к работе
Актуальность исследования. На общем фоне реформирования системы образования в России, характеризующимся наиболее стремительными темпами, в настоящее время, пожалуй, одной из наиболее острых, трудноразрешимых является проблема реформирования именно общего (неспециального) образования в сфере физической культуры (В.И. Козлов, Л.Е. Любомирский, Г.Б. Мейксон, 1988; Н.И. Загузов, 1997, 2000; Н.А. Карпушко, 1990, 1995; М.А. Петрачев, СВ. Молчанов, Л.Ю. Малай, 1990; СИ. Касымбекова, 2001; В.П. Козьмина, 1991;П.А. Виноградов, В.П. Моченов, В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева, 1998; В.П. Козьмина, М.А. Петрачев, А.А. Колесова, 1989; В.И. Лях, 1989, 1998).
Этим обстоятельством в значительной мере обусловлен тот факт, что, безусловно, имея ряд прогрессивных признаков своего развития, физическая культура не стала потребностью большинства людей (И.М. Быховская, 1993; Н.Н. Визитей, 1989; П.А. Виноградов, В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева, В.П. Моченов, 1998; Е.П. Ильин, 2000; В.В. Кузин, Б.А. Никитюк, 1997, 1998; В.И. Столяров, 1993; Ardonceau Р.Н., 1984; Cuttance P., Ecob R., 1987; Franke E.,1990; Graaf N.D.,1988; InglehartR., 1977).
Необходимо сосредоточить усилия на главном направлении - перестройке физической культуры детей и учащейся молодежи (Р.А. Абзалов, Р.Х. Яруллин, 1993; Л.В. Аристова, 1999; Ю.Н. Вавилов, 1990; В.В. Кузин, 1998 и др.).
Одна из причин, обуславливающая необходимость радикальной перестройки физического воспитания в системе образования, связана с резким обострением вопроса о здоровье (В.И. Бондин, 1999; Н.Ф. Герасименко, 1997; Г.Н. Сердюковская; 1977, А.Г. Трушкин, 2000; А.В. Царик, 1991; А.Г. Щедрина, 1989).
По данным научных исследований, практически только 15 % детей поступают в первый класс здоровыми, а к периоду окончания школы можно
5 считать здоровыми 10 % молодежи. Более 50 % юношей и девушек, оканчивая школу, уже имеют 2-3 хронических заболевания. Из-за низкого уровня состояния здоровья по России около 1 млн. детей школьного возраста полностью освобождены от занятий физической культурой. Более 40 % призывников не могут выполнить самые низкие нормативы по физической подготовленности. Суточная двигательная активность учащихся младших классов снижена до 45 %, у старшеклассников - до 70 % (А.Н. Ким-Кимэн, 1999; М.Д. Гуляев, 2000; А.П. Габышев, 1999; В.И. Бондин 1999; И.И. Портнягин, 2004.).
В период с 2001 по 2005 год в Республике Саха (Якутия) на 6,6 % снизилась численность посещающих учебные занятия и на 66,2 % численность учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к СМГ (В.П. Лепешев, 2007).
По мнению В.П. Лукьяненко (2005), содержание общего среднего образования, формы и методы его реализации должны учитывать среду обитания и базироваться на социально-биологическом опыте физического воспитания населения конкретных регионов такого многонационального государства, как Российская Федерация. Данное положение необходимо рассматривать в качестве одного из принципов, на основе которых должна осуществляться разработка содержания образования по физической культуре.
Изменяющиеся экономические, социальные условия жизни в Российской Федерации, появление новых экономических структур и представление территориям и органам самоуправления права самостоятельности требуют модернизации физкультурно-спортивного движения (П.Д. Гуляев, 2005).
Деятельность по развитию и популяризации самобытных средств физического воспитания имеет большое значение для подрастающего поколения, установлению здорового образа жизни, сохранения генофонда народов, проживающих в Республике Саха (Якутия) (А.Н. Ким-Кимэн, 1999).
Народные средства являются не только основой национальных видов спорта, но и должны стать богатым источником дополнения современных средств физического воспитания. Поэтому, использование народных средств
физического воспитания в процессе физического воспитания должно рассматриваться как первостепенная задача, поскольку отсутствие их есть нарушение сложившихся традиций, уклада, что не только чревато негативным отношением к национальным физическим упражнениям и играм, но и отрицательно сказывается на физическом развитии детей и подростков.
Проблема сохранения здоровья в условиях Крайнего Севера с
повышенной климатогеографической и социально-экономической
напряженностью крайне актуальна (В.П. Казначеев и др., 1978, 1980).
Существует проблема острой неудовлетворенности состоянием физического воспитания школьников, которая отмечается всеми, кто имеет к нему какое-либо отношение (В.Н. Курысь, 1998; В.П. Лукьяненко, 1999; Л.П. Матвеев, 1997; С. Нилуашев, 1993; В.Н. Шаулин, 1991 и др.).
Подтверждением тому может служить тот факт, что по данным 2004 года, по сравнению с 2002 годом количество сельских жителей, посещающих учебные занятия по физической культуре, снизилось фактически по всему Дальнему Востоку, в частности, в Республике Саха (Якутия) эта цифра равняется 10945 (В.П. Лепешев, 2004).
Школа, по мнению многих исследователей, не отвечает требованиям гигиены и естественнонаучным основам возрастной физиологии, вызывает дезадаптацию, хроническое переутомление провоцирует рост числа заболеваний (Л.Б. Кофман, 1998; А.В. Индеев, 2000, 2003 и др.).
Противоречие здесь обнаруживается между проводимой работой по привлечению молодежи к занятиям физическими упражнениями и нарастающей тенденцией снижения показателей физического состояния учащихся Крайнего Севера. Противоречие также обнаруживается между имеющейся потребностью учителей в более широком использовании самобытных средств в физическом воспитании и недостаточностью разработанных эффективных программ и методик с национально-региональной направленностью.
Исходя из этого, поиск новых путей, средств и методов совершенствования физкультурных занятий с подрастающим поколением северян, привлечение их к занятиям самобытными средствами двигательной активности для формирования всесторонне развитой личности в настоящее время является актуальной.
Объект исследования - процесс физического воспитания сельских школьников в условиях Севера.
Предмет исследования - методика развития скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей учащихся 5-9 классов сельских школ Республики Саха (Якутия), с использованием самобытных средств двигательной активности.
Цель исследования - оптимизация физического состояния учащихся сельских школ с использованием самобытных народных средств двигательной активности, адаптированных к современным условиям образовательно-воспитательной среды.
В основу исследования положена рабочая гипотеза о том, что внедрение в процесс физического воспитания учащихся сельских общеобразовательных школ Республики Саха (Якутия) методики развития скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей учащихся, дифференцируемой с учетом возрастных особенностей учащихся, климато-географических и материально-технических условий проживания, основанной на самобытных средствах двигательной активности коренных народов Севера, позволит:
повысить интерес к занятиям физическими упражнениями;
оптимизировать физическое состояние школьников;
приобщить детей к национальной культуре, традициям предков и на этой основе повысить их двигательную активность.
Методологическую основу исследования составили труды по общефилософским аспектам формирования личности (А.П. Оконешникова, И.С. Портнягин и др.); исследования по разработке учебных программ (Г.Б. Мейксон, Л.Б. Кофман и др.); теоретические позиции исследования вопросов регионализации системы образования (Г.И. Мызан, В.В. Понамарев, Г.Н.
8 Волков и др.); этнопедагогические аспекты физического воспитания в условиях Крайнего Севера (Н.К. Шамаев, В.П. Кочнев, СИ. Захаров, И.И. Портнягин и др.); работы по исследованию особенностей физического состояния и адаптации человека в условиях Севера (В.Г. Кривошапкин, Л.Ф. Тимофеев, В.А. Нестеров и др.).
Научная новизна состоит:
- в определении уровня физического состояния школьников Республики
Саха (Якутия), проживающих в сельской местности, и выявлении отстающих
двигательных способностей северян;
- в создании классификации и модификации самобытных средств двигательной активности и определении их места для гармоничного развития школьников 5-9 классов;
в выявлении интереса учащихся, родителей, учителей физической культуры, проживающих в сельских условиях, к занятиям самобытными средствами двигательной активности;
- в разработке и экспериментальном обосновании методики развития
двигательных способностей учащихся 5-9 классов в условиях сельской школы с
использованием самобытных средств двигательной активности коренных
народов Республики Саха (Якутия), с учетом возрастных особенностей
учащихся и климатогеографических, материально-технических условий
проживания.
Теоретическая значимость результатов исследования обусловлена совершенствованием содержания школьной программы по физической культуре и является вкладом в развитие теории физического воспитания, а также фактором успешного воспитания молодого поколения на традициях родного народа.
Практическая значимость исследования состоит в том, что разработанная методика по физическому воспитанию повышает эффективность учебно-воспитательного процесса, способствует улучшению физического состояния учащихся; результаты исследования могут быть использованы для разработки региональных программ по физическому воспитанию для учащихся среднего школьного возраста, проживающих в условиях Севера Российской Федерации.
9 На защиту выносятся следующие основные положения:
1. Существующая система физического воспитания учащихся,
проживающих в условиях Крайнего Севера, не позволяет предотвратить нарастающую тенденцию ухудшения их физического состояния, что требует разработки эффективных программ и методик, учитывающих национально-региональные, климатогеографические особенности, способствующих оптимизации физического состояния учащихся.
2. Использование в процессе физического воспитания методики, основанной на специфическом опыте коренных народов Республики Саха (Якутия), адаптированной к современным условиям, способствует повышению интереса к занятиям и обеспечивает широкое вовлечение учащихся в процессы физического воспитания и оптимизации физического состояния.
Достоверность и обоснованность научных результатов и выводов исследования, обеспечивается методологическим подходом к решению поставленной проблемы, соблюдением логической последовательности исследования, комплексом научных методов исследования, корректной обработкой, эмпирических данных, репрезентативностью выборки, воспроизводимостью результатов исследования и апробацией выводов, полученных в ходе педагогического эксперимента.
1. Апробация и внедрение работы. Основные положения диссертационного исследования были представлены на научно-практических конференциях различного уровня: международная научно-практическая конференция «Физическая культура и спорт: тенденции развития в условиях Азиатско-Тихооеканского региона (Якутск, 2005); научно-практическая конференция «Совершенствование подготовки специалистов в области физической культуры и спорта PC (Я)» (Якутск, 2005); VII научно-практическая конференция молодых ученых Дальнего Востока «Современные проблемы физической культуры и спорта» (Хабаровск, 2005); научно-практическая конференция «Чурапчинский улус: история, проблемы и перспективы развития» (Нерюнгри, 2005); DC научно-практическая молодых ученых Дальнего Востока «Современные проблемы физической культуры и спорта» (Хабаровск, 2006); научная конференция по проблемам физического воспитания и детского спорта в
10 современном мире «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в современном мире» (Якутск, 2006); научная конференция «Здоровое поколение как цель непрерывного образования в сфере физической культуры и спорта» (Нерюнгри, 2006); всероссийская научная конференция «Физическая культура и спорт в современном обществе» (Хабаровск, 2007); международная российско-германская научно-практическая конференция «Физкультурное образование в XXI веке: новые смыслы и перспективы» (Хабаровск, 2007); научно-практическая конференция «Приоритетные направления развития непрерывного физкультурного образования в XXI веке: опыт, проблемы и перспективы» (Чурапча, 2007); VI всероссийская научно-практическая конференция «Совершенствование системы физического воспитания и физкультурного образования в Сибири» (Иркутск, 2007); научно-практическая конференция «Совершенствование подготовки кадров в области физической культуры и спорта в современных условиях» (Якутск, 2007); научно-практическая* конференция «Этнопедагогика и реализация Приоритетного национального проекта «Образование»» (Якутск, 2007).
Результаты исследования опубликованы в журнале «Физическая культура: воспитание, образование, тренировка» (№ 5, 2007) и рекомендованном ВАК «Вестник науки» (№ 3, 2007).
Материалы исследования внедрены в учебно-воспитательный процесс по
физическому воспитанию учащихся Чурапчинской средней
общеобразовательной спортивной школы-интернат им. Д.П. Коркина, а также в образовательный процесс будущих специалистов физической культуры и спорта Чурапчинского государственного института физической культуры и спорта.
Структура и объем диссертации. Работа представлена на 139 страницах печатного текста, состоит из введения, четырех глав, выводов, списка литературы, приложений, содержит 12 рисунков, 18 таблиц. Список литературы состоит из 189 источников, из них 5 на иностранном языке.
Региональные аспекты современной системы физического воспитания в общеобразовательной школе
Происходящее в настоящее время политическое, экономическое и социально-психологическое переустройство общества выявило проблему не только необходимости преобразования всех сторон жизнедеятельности человека, но и преобразования самого человека - его сознания, мировоззрения, его отношения ко многим явлениям общественной жизни.
В концепции охраны здоровья населения Российской Федерации (цит. В.П. Лукьяненко, 2005) на период до 2005 года, одобренной Правительством РФ 31 августа 2000 г. № 1202-р, в числе первоочередных мер определено создание условий для вовлечения учащихся и других групп населения в активные занятия физической культурой и спортом.
В плане действий Правительства Российской Федерации (цит. по Лукьяненко, 2005) в области социальной политики и модернизации экономики на 2000-2001 гг., утвержденном Правительством РФ 26 июля 2000 г. № 1072-р, развитие массовой физической культуры и спорта отнесено к стратегическим целям социальной политики государства.
Содержание общего образования представлено рядом образовательных областей, среди которых одно из почетных мест отведено образовательной области «Физическая культура». Ее содержание в свою очередь, реализуется через процесс преподавания одного из базовых предметов с одноименным названием. При этом учебный предмет «Физическая культура» выступает в качестве не только главного, определяющего звена общего физкультурного образования, основной формы всего процесса физического воспитания школьников (Р.А. Абзалов, Р.Х. Яруллин, 1993; Л.В. Аристова, 1999; В.В. Кузин, Б.А. Никитюк, 1998; Е.В. Утищева, 1999).
По мнению А.П. Матвеева (1997), «Физическая культура» также еще и мировоззренческая дисциплина, которая должна способствовать усвоению теоретико-методических знаний, что наряду с ознакомлением с основами природознания, человекознания создает условия для формирования мировоззрения, являющегося основанием для индивидуальных и общественно значимых качеств личности.
Вместе с тем, это единственная учебная дисциплина, которая формирует у учащихся грамотное отношение к себе, своему телу, содействует воспитанию волевых и моральных качеств, потребности в укреплении здоровья (Л.Г. Матрос, 1992).
СЮ. Щетинина, В.П. Каргаполов (2001), отмечают, что физическое воспитание в средней школе должно отвечать потребностям общества в подготовке к активной жизнедеятельности здоровых, гармонично развитых, физически и двигательно-образованных людей, и направлено на воспитание у учащихся осознанной потребности в освоении ценностей физической культуры во всем их многообразии.
Целью физического воспитания подрастающего поколения является формирование основ физической и духовной культуры личности, повышение ресурсов здоровья как системы ценностей, активно и долгосрочно реализуемых в здоровом стиле жизни и повышение эффективности физического воспитания учащейся молодежи рассматривается как ключевая проблема развития физической культуры и важнейшая задача современного общества (В.В. Кузин, 1998; В.П. Лукьяненко, 2005).
По мнению В.И. Столярова (1993), в современной системе упускаются решение таких важных задач, как формирование у человека глубоких и полных знаний о своем физическом состоянии и путях его улучшения, а также система интересов, потребностей, ориентирующих человека на здоровый образ жизни (ЗОЖ), на самостоятельную целенаправленную деятельность по совершенствованию своего физического состояния. Подобная организация работы приводит к тому, что огромный гуманистический, социально культурный потенциал физической культуры недостаточно полно реализуется для духовного развития человека.
Модернизация образовательной системы предполагает внесение качественных изменений в общеобразовательной школе - базовый компонент формирования личности, особое внимание должно быть уделено сохранению здоровья детей и подростков - важнейшему условию организации учебно-воспитательного процесса (Н.Д. Акимова, 2006).
В историко-культурном разнообразии Россия - уникальное государство, она весьма разнородна с точки зрения природных условий, исторического прошлого, состава населения, традиций и культуры, а также по уровню экономического развития, социокультурных связей и др. При столь значительных региональных различиях невозможно осваивать одинаковое для всех территорий содержание образования (П.Н. Пасюков, 2003).
В связи с этим уделяется особое внимание программе физического воспитания школьников - документу, определяющему основное содержание и формы физического воспитания в школе; устанавливающему круг знаний, умений и навыков, подлежащих усвоению на занятиях физическими упражнениями (СЮ. Щетинина, В.П. Каргаполов, 2001).
По мнению Г.С. Туманяна (1993), правильно разработанная учебная программа по физической культуре становится системообразующим фактором и перерастает в педагогическую систему.
На основании научных данных о психофизическом состоянии, социальной активности школьников создаются различные варианты учебных программ, более целенаправленно планируется учебный процесс по физическому воспитанию, используются различные пути повышения его эффективности (К.К. Кардялис, 1990, Б.Ф. Курдюков, 1994 и др.).
Учебная программа является средством фиксации содержания образования на уровне учебного предмета, а так же направляет деятельность учителя и учащихся (В.М. Качашкин, 1968; и др.).
В начале 90-х годов, наряду с изменениями и преобразованиями в России, наблюдаются дополнения и определенные изменения в программно-методическом обеспечении учебного процесса по предмету «Физическая культура» в общеобразовательных учебных заведениях. Пересматриваются целевые установки и концептуальные идеи, лежащие в основе программ, высказываются некоторые принципиальные положения о составлении школьных программ по физическому воспитанию (О.А. Фынтынэ, 2003).
Комплексная программа по физическому воспитанию учащихся общеобразовательной школы (В.И. Лях, Л.Б. Кофман, Г.Б. Мейксон, 1992) состоит из базовой части, которая составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и вариативной части, обусловленной необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школ. Именно данная программа считается отправной точкой для развития регионального образования в сфере физического воспитания в школе.
Базовый компонент программы предусматривает следующие виды учебной деятельности: основы знаний по физической культуре, развитие физических качеств, обучение умениям и навыкам, самостоятельные занятия физической культурой, организаторские умения при проведении занятий по физической культуре.
Вариативная часть программы определяется республиканскими и областными (краевыми) органами образования. Содержанием вариативного компонента может стать материал по выбору учителя и учащихся на базе какого-либо вида спорта. В этом случае планирование раздела учебной программы осуществляет сам учитель по согласованию с директором школы.
Самобытное физическое воспитание коренных народов Севера и национально-региональный компонент физического воспитания школьников Республики Саха (Якутия)
Крайний Север - это территории, расположенные севернее Полярного круга. Север занимает 64 % площади Российской Федерации. Эти территории мало заселены. В настоящее время на огромной территории, составляющей 10,9 млн. кв. км. Проживает примерно 3 % населения и плотность его остается низкой - 0,5 человека на 1 кв. км. (И.В. Ландышева и соавт., 1980, Ю.Г. Мизун, 1997 и др.).
Северные регионы отличаются, прежде всего, своеобразным радиационным режимом, который обусловлен географическим положением (Ю.Г. Мизун, П.Г. Мизун, 1990, 1997 и др.).
Якутия - самая большая по территории республика в России (3103,2 тыс. кв. км.). Расстояние между крайними точками на севере и юге материковой части республики около 2000 км, а с запада на восток - 2500 км, что составляет 1/5 часть всей России. Столица республики - Якутск - удалена от Москвы на 6875 км, от Владивостока - на 1814 км.
Это земля больших контрастов. Здесь самая долгая и самая холодная зима в России. Холодное время года длится 9 месяцев. Минимальные температуры отмечаются до - 55 С, - 65 С. Снег залегает 220-260 дней. Длительность безморозного периода 60 дней. Средняя годовая температура очень низкая (-14, - 15 С) (М.К. Гаврилова, 1998.)
Климат Якутии характеризуется высоким коэффициентом дискомфортности. В Якутии самая мощная вечная мерзлота в мире - от 200 и более тысячи метров. Вечная мерзлота занимает около 50 % площади страны и почти всю территорию страны. Данные об этом включены в книгу Гиннеса.
Зимой и летом над территорией республики устанавливаются мощные антициклоны, препятствующие циклональной активности. В среднем по республике годовая норма осадков достигает 200 мм. Зимой малая высота солнца обуславливает короткий день на всей территории Якутии, а за полярным кругом наступают полярные ночи. Летом, благодаря сравнительно большой высоте солнца, прозрачности и сухости воздуха, преобладают солнечные дни. Продолжительность светового дня достигает 20 часов.
Численность населения Якутии на начало 2000 года составляла 988,6 тыс. человек, ее доля в общей численности населения России 0,7 %. Коренное население, включая представителей малочисленных народностей, составляет 39,11 % от всего населения (В.Г. Кривошапкин и др., 2001).
Таким образом, Якутия является одним из регионов, где резкоконтинентальный, суровый климат не всегда благоприятно влияет на жизнедеятельность населяющих данную территорию народов. Климато-географические особенности региона требовали от коренных жителей определенных кондиций в физической подготовленности, достижения необходимого двигательного объема. По сравнению с жителями южной и центральной полосы России для народа Саха и других коренных народов республики, требовалось гораздо больше двигательной активности и усилий для поддержания физической формы и сохранения здоровья.
В течение многих и многих лет накапливался этим народом уникальный багаж, опыт по вопросам физического совершенствования человека. Народная физическая культура способствовала поддержанию равновесия между экстремальностью климата, быта и душевным состоянием (В.П. Казначеев и др., 1978, 1980,1996).
В самобытном воспитании якутов и других коренных народов имелась целая система физического воспитания ребенка, которая, к сожалению, на данный момент во многом позабыта новым поколением.
Процесс физического воспитания представлял собой попытку создать равновесие между силами суровой северной природы и приобретаемой физической и промысловой подготовкой. Народ, являясь учителем жизни человека, формировал жизнестойкость мальчиков, бережное отношение к природе, сметливость, умение применять на практике знания, полученные в семье.
В исследованиях А.П. Оконешниковой (1996), нашло отражение возрастное включение в жизнь рода. В 1,5-2 года, когда мальчик только начинал ходить, старцы кидали в него тяжелой меховой рукавицей. Таким образом, проверялась его стойкость, физическая крепость. 3-7 лет - возраст, именуемый «уллунах хараардыыта», т.е. босоногие дети проходят первый этап
закаливания. В этот период старцы кидали в ребенка горячими углями, чтобы мальчик рос сноровистым, ловким. Мальчика обучали с 3-х лет метко стрелять из лука, ловко владеть копьем и мечом, бойко бороться, быстро ездить на лошади. В 8-12 лет, в период дальнейшего закаливания, который был известен как «бар5анча саас», ребенок надевает мужские штанины, и выполнялся определенный обряд для «мужания». В 13-17 лет, «одун саас» был периодом возмужания, мальчик становится не просто юнцом, он проходит первый период обучения на защитника рода. В эти годы юноша впервые садится на коня. Когда ему исполнялось 18 лет, его ловкость, координированность проверяли тем, попадет ли он стрелой и расколет ли лошадиную бабку, поставленную на очень далеком расстоянии, поймает ли кусок мяса, выброшенный через трубу печи.
Вековой жизненный опыт борьбы за существование и выживание в суровых, экстремальных климатических условиях требовали от человека больших морально-психологических, физических усилий и физической подготовленности. При этом основой благополучия народа Саха является толерантность, традиции векового воспитания поколений в духе гуманизма и терпимости, готовности прийти на помощь каждому, кто в этом нуждается, независимо от его этнической, социальной принадлежности.
Именно в семье, как в прошлом, так и в настоящем, воспитываются («Иитии», «Упуйуу») такие человеческие качества, как трудолюбие, честность, ответственность, взаимоподдержка, стремление к получению знаний, так и физические качества: сноровка, ловкость, гибкость, координированность, реакция, которые помогают осуществить подготовку к предстоящей жизни в сложных природно-климатических условиях, к работе в домашнем хозяйстве. Поэтому сложившаяся веками народная система воспитания была направлена на обучение детей способам деятельности, развивающим такие качества как выносливость, смекалка, работоспособность, взаимовыручка, бережное и трепетное отношение к природе (Н.К. Шамаев, 2005).
Исследование текущего уровня физической подготовленности школьников Республики Саха (Якутия)
Нами в 2005-2006 годах проведено массовое обследование уровня физической подготовленности учащихся 5-9 классов общеобразовательных школ Республики Саха (Якутия). Исследованием охвачено 3100 учащихся из 26 сельских школ 11 улусов (районов) республики, включая Центральные, Заречные, Северные регионы Республики Саха (Якутия).
Учащимся проведены двигательные контрольные тесты, позволяющие в комплексе определить уровень общей физической подготовленности детей и подростков. Весь исследованный контингент учащихся относится к коренному населению Республики Саха (Якутия).
В результате нашего исследования выявлен уровень развития таких двигательных качеств учащихся как: выносливость, гибкость, скоростно-силовые и силовые способности.
Полученные данные по физической подготовленности подверглись сопоставительному анализу с показателями учащихся центральной полосы России (Л.А. Хасин, В.В. Громыко, А.Б. Рафалович, 1999), в результате которого выявлен значительный разброс в показателях.
На рис. 1, 2 представлены показатели разницы физической подготовленности учащихся 5-9 классов Республики Саха (Якутия) с нормативами школьников из центральной полосы России в процентном соотношении. В исследовании уровня физической подготовленности приняли участие учащиеся, проживающие в условиях сельской местности.
Анализ показателей физической подготовленности испытуемых мужского пола показал, что в беге на 30 м. показатели школьников Республики Саха (Якутия) ниже по всем возрастным группам, чем показатели учащихся из центральной полосы России, т.е. наблюдается отставание в проявлении быстроты. Так, результаты мальчиков 11 лет из Республики Саха (Якутия) по сравнению с результатами мальчиков из центра России ниже на 14,3 %. В 12 лет показатели мальчиков Республики Саха (Якутия) отстают на 4,36 %; в 13 лет отставание равняется 12,5 %; в 14 лет - 18,5 %; в 16 лет - 15,2 %.
В тесте, характеризующем силовые способности мальчиков (динамометрия кисти) также во всех возрастных группах, кроме 11 лет, наблюдается отставание учащихся из Республики Саха (Якутия) по сравнению с учащимися из центра России. Так, в возрастных группах 11 лет разница недостоверна (1,6 %); в 12 лет разница - 9 %; в 13 лет отставание равняется 19,1 %; в 14 - на 22,5 % и в 15 лет - на 21,4 %. В старших классах тенденция отставания прогрессирует.
Анализ результатов теста, характеризующего скоростно-силовые способности мальчиков, показал, что также во всех возрастных группах учащиеся из центра России превосходят учащихся из Республики Саха (Якутия). Так, в возрастных группах 11 лет преимущество равно 10,9 %; в 12 лет - 12,7 %; в 13 лет - 16,3 %; в 14 лет - 17,8 % и в 15 лет - 19,4 %.
Результаты теста на гибкость позволяют говорить о том, что учащиеся их Республики Саха (Якутия) во всех возрастных группах превосходят своих сверстников из центра России. Так, в возрастных группах мальчиков 11 лет превосходство якутян равно 20,7 %. В 12 лет якутяне превосходят на 22,7 %; в 13 - на 28,5 %; в 14 - на 18,9 %; в 15 - на 32 %.
В проявлении выносливости учащиеся (мальчики) из Республики Саха (Якутия) во всех возрастных группах, кроме 12 лет (разница недостоверна) показали более высокие результаты. В возрастных группах 11 лет они превосходят сверстников из центра России на 14,2 %; в 13 лет - на 6,3 %; в 14 лет - на 9,3 %; в 15 лет - на 2,5 %. Более высокая разница наблюдается в возрастных группах 11 и 14 лет.
Анализ результатов аналогичных контрольных тестов девочек 5-9 классов в беге на 30 м. также во всех возрастных группах наблюдается преимущество учащихся из центральной России. В возрастных группах девочек 11 лет превосходство девочек из центральной полосы России равняется 11 %; в 12 — 4,5 %; в 13 - 12,1 %; в 14 лет - 8,8 %; в 15 лет - 7,2 %.
Результаты теста на силу (динамометрия кисти) показали, что также во всех возрастных группах девочки из Республики Саха (Якутия) отстают от сверстниц из центра России. Так, в возрастных группах девочек 11 лет отставание представителей Республики Саха (Я) равно 3 %; в 12 лет - 5,7 %; в 13 лет - 8,7 %; в 14 лет - 11,7 %; в 15 лет - 21,05 %. Большая разница наблюдается в 13-15 лет.
Тест «Прыжок в длину с места», который объективно характеризует скоростно-силовые способности, проведенный для девочек показал, что девочки 11-15 лет из Республики Саха (Якутия) во всех возрастных группах прыгают меньше, чем ученицы из центра России. В возрастных группах 11 лет отставание - на 15,6 %; в 12 лет - на 11,5 %; в 13 лет - 7,6 %; в 14 лет - 5,2 %; в 15 лет -5,7%.
В проявлении гибкости результаты девочек из Республики Саха (Якутия) оказались лучше, чем у девочек из центральной полосы России. Так, в возрастных группах 11 лет они превосходят на 22,2 %; в 12 лет - на 50 %; в 13 лет - 36,3 %; в 14 лет - 23 %; в 15 лет - 34,6 %.
Для определения степени развития качества выносливости испытуемые пробегали дистанцию 1000 м. Анализ результатов показал, что во всех возрастных группах, кроме 12 лет, девочки из Республики Саха (Якутия) оказались выносливее своих сверстниц из центральной России. Так, в 11 лет их результаты лучше на 6,5 %; в 12 лет - разница недостоверна; в 13 лет - на 7,8 %; в 14 лет - на 8,9 %; в 15 лет - на 4,2 %.
Результаты данного исследования дают право говорить о том, что учащиеся, проживающие на территории Крайнего Севера, в частности в Республики Саха (Якутия), по большинству показателей уровня физической подготовленности имеют статистически достоверные различия по сравнению с учащимися центра России. Обнаружено заметное отставание учащихся Республики Саха (Якутия) в проявлении силовых, скоростных и скоростно-силовых способностей.
Разработка методики оптимизации скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей учащихся 5-9 классов общеобразовательной школы, на основе использования самобытных средств двигательной активности
В решении проблемы совершенствования системы физического воспитания школьников первостепенное значение должно иметь творческое использование прогрессивных традиций физического воспитания, выявление новых источников для пополнения и обогащения существующего арсенала средств физического воспитания.
Существенным резервом реализации требований комплексной программы физического воспитания учащихся общеобразовательной школы, является внедрение национальных подвижных игр, элементов национальных видов спорта, самобытных физических упражнений, единоборств, элементов танцев, средств закаливания в содержание материала уроков физической культуры.
Необходимость дополнения вариативной части программы обосновывалось следующими мотивами: - значительным ухудшением состояния здоровья, уровня физической подготовленности и развития учащихся, снижением мотивации и интереса к занятиям физическими упражнениями - низким уровнем знаний специалистов и учащихся о самобытных средствах физического воспитания; - недостаточной разработанностью вопросов использования национальных средств физического воспитания в системе физического воспитания в качестве дополнительного материала к государственной программе, которые мало находят должного отражения в научно-методической литературе; - отсутствие на практике и в литературе методики отбора и систематизации (классификации) национальных средств физического воспитания, не в полной мере определены их роль и место в физическом воспитании школьников; - необходимостью повышения уровня отстающих двигательных качеств школьников, проживающих в Республике Саха (Якутия).
Обобщая результаты исследования практической педагогической деятельности специалистов в области физической культуры, анализ различных научно-теоретических, методологических идей, а также, опираясь на свои исследования, пришли к выводу о необходимости разработки методики с использованием самобытных средств двигательной активности, способствующей повышению уровня физического состояния и подготовленности учащихся.
Изучив методическую литературу, в частности, комплексные программы по физическому воспитанию, разработанные различными авторами, можно сказать, что структура учебной программы носит гипотетический характер. В зависимости от национальных, региональных особенностей объем времени, уделяемый на федеральный и национально-региональные компоненты, может меняться в сторону увеличения и в сторону уменьшения.
Исходя из климато-географических, организационных особенностей учебные занятия в базовой школе, где проводилась опытно-экспериментальная работа по проблеме исследования, обычно начинаются в конце сентября и заканчиваются в мае месяце. Общий объем уроков физической культуры в учебном году составляет 96-98 часов.
В результате анализа педагогической деятельности учителей физической культуры, изучения специфики учебных программ, научно-практического опыта в области планирования учебной деятельности в общеобразовательных школах по предмету «Физическая культура», решили выделить на долю национально-регионального компонента 32 часа, что составляет от общего объема времени 33 %. Такое соотношение вариативной и инвариантной частей программы носит рекомендательный характер, и не может восприниматься как единый вариант для всех областей, регионов. При разработке опирались на имеющуюся материально техническую оснащенность, исходили из региональных особенностей среды проживания.
Опираясь на принцип оптимального соотношения базового программного материала и национально-регионального компонента, ставилась задача соблюдения последовательного совмещения элементов самобытной физической культуры и требований современной системы физического воспитания; внедрения в учебно-воспитательный процесс только лучших средств, эффективно воздействующих на физическое и духовное становление учащихся; обязательного учета морфофункциональных, возрастных, национальных особенностей учащихся.
При планировании построения уроков физической культуры для обеих параллелей классов учитывались рекомендации методической литературы.
Для проведения педагогического эксперимента нами выбран возрастной диапазон 11-15 лет, исходя из достоверно имеющегося факта, что средний школьный возраст (5-9 классы) благоприятный (сенситивный) период для развития фактически всех имеющихся физических качеств, в особенности способностей скоростного, скоростно-силового характера. В этом возрастном диапазоне увеличиваются индивидуальные различия детей и подростков.
По мнению многих исследователей, самым благоприятным периодом для повышения уровня физической подготовленности учащихся является детский и подростковый возраст. Именно в это время отмечаются наибольшие приросты критериев физического развития, работоспособности, функциональных возможностей школьников (А.И. Бурханов, 1995; Л.Н. Прогонюк, 1998; Н.И. Синявский, 1998; Р.И. Соленова, 1990 и др.).
