Содержание к диссертации
Введение
Глава I. Теоретические основы применения блочно-модульной технологии для формирования потребности в здоровом образе жизни (ЗОЖ) у учащихся старших классов 14
1.1 . Формирование у школьников потребности в здоровом образе жизни — актуальная педагогическая проблема 14
1.2.Психофизиологические особенности детей старшего школьного возраста 34
1.3.Применение блочно-модульной технологии обучения на уроках физической культуры в старших классах для формирования потребности в здоровом образе жизни у учащихся 42
Глава II. Задачи, методы и организация исследования 66
2.1. Задачи исследования 66
2.2. Методы исследования 66
2.2.1. Анализ и обобщение данных научно-методической литературы 67
2.2.2. Анкетирование 69
2.2.3. Педагогическое наблюдение 69
2.2.4. Тестирование физической подготовленности 70
2.2.5. Педагогический эксперимент 72
2.2.6. Комплексный контроль состояния организма учащихся 72
2.2.7. Методы математической статистики 74
2.3. Организация исследования 75
Глава III. Разработка и экспериментальное обоснование модели формирования зож в физическом воспитании старшеклассников на основе блочно-модульного обучения 79
3.1. Предпосылки в вопросах разработки блочно-модульной технологии планирования учебных занятий по физической культуре 79
3.2. Модель формирования потребности в ЗОЖ у старшеклассников: блочно-модульное планирование занятий по физической культуре 88
Глава IV. Результаты педагогического эксперимента 113
4.1. Динамика в уровне физической подготовленности учащихся 113
4.2. Положения и выводы по данным анкетирования и тестирования 122
4.3. Анализ результатов комплексного контроля состояния организма учащихся 132
Заключение 140
Выводы 143
Практические рекомендации 146
Литература 147
Приложение 171
- Формирование у школьников потребности в здоровом образе жизни — актуальная педагогическая проблема
- Предпосылки в вопросах разработки блочно-модульной технологии планирования учебных занятий по физической культуре
- Модель формирования потребности в ЗОЖ у старшеклассников: блочно-модульное планирование занятий по физической культуре
- Динамика в уровне физической подготовленности учащихся
Введение к работе
Актуальность исследования. В последнее время наблюдается заметное снижение уровня здоровья, физического и духовного развития юного поколения (Сухарев А.Г., 1991; Чумаков Б.Н., 2000; Никифоров Г.С., 2003; Харисов Ф.Ф., 2003; и др.). По данным Минздрава РФ, из 6 млн подростков 15-16 лет, прошедших профилактические осмотры, у 94,5% были зарегистрированы различные заболевания. При этом около половины заболеваний ограничивает выбор будущей профессии и почти треть юношей по медицинским показаниям не годится для службы в Вооруженных Силах РФ (Склянова Н.А., Плющ И.В., 2001; Смирнов Н.К., 2005; и др.).
По мнению ряда ученых, одной из основных причин этой отрицательной тенденции является недостаточное внимание к таким вопросам, как физическое воспитание и формирование здорового образа жизни школьников (Гриненко М.Ф., 1988; Нилуашев С., 1993; Исаев И.С., 2001; Бауэр В.Р., 2001; и др.). Современные уроки физической культуры должны способствовать физическому и духовному развитию ребёнка (Евстафьев Б.Р., 1985; Лубышева Л.И., 1992-2006; Глотов Н.К., 1996; Бальсевич В.К., 2003, 2007), поэтому сегодня физическая культура и спорт признаны приоритетными направлениями государственной политики России.
Традиционная система физического воспитания в общеобразовательной средней школе не способствует сохранению, укреплению здоровья учащихся, как следствие - формированию здорового образа жизни. Изучение этой проблемы (формирование здорового образа жизни у современных школьников) позволило выявить ряд противоречий между:
а) заметным снижением уровня здоровья современных школьников и отсутствием у большинства из них потребности в здоровом образе жизни;
б) стремлением части старшеклассников к физическому и духовному саморазвитию и отсутствием соответствующих знаний, навыков и педагогической поддержки;
в) необходимостью процесса формирования здорового образа жизни у современных школьников и практической неготовностью педагогов к системной работе в этом направлении;
г) заказом государства и общества в выпуске из средних общеобразовательных школ физически и духовно развитых, готовых достойно служить Отечеству старшеклассников и неспособностью традиционной школьной системы справиться с данной задачей.
В системе школьного физического воспитания необходимы значительные изменения в содержании и технологии учебно-воспитательного процесса. Безусловно, они должны быть направлены на повышение уровня физического развития, формирование осознанной потребности в здоровом образе жизни у обучающихся. Одним из перспективных направлений в решении этой задачи является применение блочно-модульной технологии обучения. Таким образом, нами была определена тема исследования «Формирование потребности здорового образа жизни в физическом воспитании старшеклассников на основе блочно-модульного обучения».
Объект исследования. Процесс физического воспитания учащихся старших классов средней общеобразовательной школы.
Предмет исследования. Формирование потребности здорового образа жизни в физическом воспитании старшеклассников с использованием блочно-модульной технологии обучения.
Цель исследования – разработать и экспериментально обосновать модель формирования потребности в здоровом образе жизни у старшеклассников в системе занятий по физической культуре в общеобразовательной средней школе на основе блочно-модульного обучения.
Гипотеза исследования. Предполагается, что можно достичь высоких результатов в процессе формирования потребности в здоровом образе жизни у учащихся старшего школьного возраста, если: выявить факторы, способствующие данному процессу; разработать модель планирования занятий по физической культуре на основе блочно-модульной технологии; предложить старшеклассникам разработать индивидуальные программы физического и духовного самосовершенствования; внедрить программу элективного курса, направленную на формирование у учащихся базовых компетенций в области физической культуры и основ здорового образа жизни.
В соответствии с целью и выдвинутой гипотезой исследования, нами были поставлены следующие задачи:
1.Изучить теоретико-методологические основы формирования потребности в здоровом образе жизни у учащихся старших классов.
2.Определить исходный уровень знаний основ здорового образа жизни, физического развития и двигательной подготовленности старшеклассников в общеобразовательной средней школе.
3.Выявить основные факторы, способствующие формированию здорового образа жизни у школьников.
4.Разработать модель формирования потребности в здоровом образе жизни у старшеклассников.
5. Экспериментально обосновать эффективность разработанной модели в физическом воспитании учащихся средней общеобразовательной школы.
Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования: анализ и обобщение данных научно-методической литературы, анкетирование, педагогическое наблюдение, тестирование физической подготовленности (Лях В.И.,1996), педагогический эксперимент, определение уровня физического развития и психофизиологического состояния. Полученные результаты исследования обработаны с использованием методов математической статистики.
Организация исследования. Работа проводилась в период с 2004 по 2008 г. в три этапа. На первом этапе (сентябрь 2004 г. - май 2005 г.) были изучены и проанализированы различные научные публикации. По исследуемой проблеме были организованы республиканские, межрегиональные научно-практические конференции, а также семинары в Бурятском институте повышения квалификации и переподготовки работников образования. На курсах учителей физической культуры, ОБЖ и заместителей директоров по учебно-воспитательной работе во время дискуссий и круглых столов происходил обмен мнениями по вопросам формирования здорового образа жизни у современных школьников. Были определены школы для участия в педагогическом эксперименте.
На втором этапе (2005-2007 гг.) проведен основной педагогический эксперимент. С сентября 2005 г. в семи школах Республики Бурятия была внедрена разработанная нами модель формирования потребности здорового образа жизни у старшеклассников в процессе школьного физического воспитания на основе блочно-модульной образовательной технологии. Во всех школах, участвовавших в эксперименте, на уроки физической культуры было отведено 3 часа в неделю.
Третий этап длился с 2007 по 2008 г. Был проведен качественный и количественный анализ полученных данных. Обобщены и систематизированы результаты исследования, сформулированы выводы по итогам экспериментальной работы. Также третий этап включал в себя разработку, внедрение практических рекомендаций и оформление диссертационной работы.
Методологической основой исследования являются:
- теория и методика физического воспитания и спорта (Минаев Б.Н., Шиян Б.М., 1989; Матвеев Л.П., 1991, 2003; Холодов Ж.К., Кузнецов В.С., 2001, 2007);
- деятельностный подход к процессу физического воспитания (Лубышева Л.И., 1992; Лях В.И., Мейксон Г.Б., Кофман Л.Б., 1992; Бальсевич В.К., 1998, 2003; и др.);
- модульный принцип организации и планирования содержания учебного процесса (Юцявичене П.А., 1989; Сенновский И.Б., 1995; Лапчинская В.П., 1997; Третьяков П.И., Сенновский И.Б., 2001; и др.);
- концепции формирования личности, ее самоопределения и самосовершенствования (Кон И.С., 1984, 1989; Рубинштейн С.Л., 1989; Божович Л.И., 1998, 1999; и др.);
- валеологическое образование (Татарникова Л.Г., 1999; Вайнер Э.Н., 2001; Зайцев Г.К., 2001, 2003; Харисов Ф.Ф., 2003; Колбанов В.В., 2002, 2005; Смирнов Н.К., 2002, 2005; и др.).
Научная новизна исследования:
1. Выявлены необходимость и возможности формирования потребности в здоровом образе жизни у учащихся средней общеобразовательной школы.
2. Разработана модель формирования осознанной потребности в здоровом образе жизни в процессе школьного физического воспитания у старшеклассников на основе блочно-модульного обучения.
3. Обоснована эффективность разработанной модели в повышении двигательной подготовленности, уровня здоровья и умственной работоспособности.
4. Разработана и апробирована индивидуальная программа духовного и физического самосовершенствования старшеклассников.
Достоверность и обоснованность полученных результатов исследования обеспечивались выбором теоретико-методологических подходов, современных научных методик, адекватных поставленным задачам исследования, а также корректностью математической обработки полученного экспериментального материала.
Теоретическая значимость исследования определяется вкладом его результатов в развитие теории и методики физического воспитания, здоровьесберегающих технологий:
- концептуальной разработки процесса формирования здорового образа жизни у школьников;
-теоретического обоснования эффективности формирования осознанной потребности в здоровом образе жизни у старшеклассников средней общеобразовательной школы на уроках физической культуры;
-выявления и научного обоснования механизмов реализации методической системы, способствующих оптимизации учебного процесса: а) в содержательном аспекте: применение блочно-модульной технологии обучения; б) в процессуальном аспекте: разработка программы элективного курса, направленной на формирование базовых компетенций в области физической культуры и основ здорового образа жизни, организация самостоятельной работы школьников в плане физического и духовного самосовершенствования.
Практическая значимость исследования заключается в том, что использование блочно-модульной технологии на занятиях по физической культуре в общеобразовательной школе экспериментально доказало эффективность формирования потребности в здоровом образе жизни у старшеклассников, повышения уровня их двигательной подготовленности, физического развития и здоровья. Предлагаемая система планирования занятий по физической культуре нашла применение в общеобразовательных школах республики Бурятия.
Результаты и выводы диссертационной работы могут представлять интерес для учителей физической культуры и педагогов – тренеров, а также использоваться методистами института повышения квалификации работников образования на проблемных курсах по вопросам сохранения и укрепления здоровья обучающейся молодежи в общеобразовательных учреждениях. Примерная индивидуальная программа самосовершенствования «Развитие физического и духовно-нравственного Я» может быть рекомендована старшеклассникам для физического и духовного развития.
Апробация результатов исследования. Содержание работы и ее аспекты обсуждались на региональных, межрегиональных, всероссийских и международных научно-практических конференциях: «Духовно-патриотическое воспитание: опыт, проблемы, перспективы» (Улан-Удэ, 2003); «Проблемы развития системы образования Бурятии» (Улан-Удэ, 2004); «80 лет системе повышения квалификации работников образования Бурятии» (Улан-Удэ, 2004); «Проблемы физического воспитания и спортивной работы в системе образования» (Иркутск, 2005); «Развитие системы социальной защиты детей: обеспечение прав ребенка на региональном уровне» (Улан-Удэ, 2005); «Структура, функционирование и охрана природной среды» (Улан-Удэ, 2007); «Здоровье, образование, спорт, туризм: актуальные проблемы на современном этапе развития общества» (Улан-Удэ, 2007). Результаты исследования отражены в Вестнике БГУ (Вып. 8, 13. Сер. Медицина, физкультура и спорт), журнале «Педальманах» (2007, 2008). Материалы исследования используются на проблемных, рейтинговых курсах учителей физической культуры в Бурятском институте повышения квалификации и переподготовки работников образования.
Основные положения, выносимые на защиту:
1.Обоснование необходимости и возможности формирования потребности в здоровом образе жизни у учащихся старшего школьного возраста.
2. Модель формирования потребности в здоровом образе жизни старшеклассников в системе занятий физической культуры с применением блочно-модульной технологии обучения, включающая следующие позиции:
- программу элективного курса «Я выбираю здоровый образ жизни!»,
- индивидуальные программы физического и духовного самосовершенствования учащихся,
- годовой план-график прохождения учебного материала в модульном варианте планирования.
3. Эффективность применения блочно-модульного обучения в формировании потребности здорового образа жизни, в повышении уровня физической подготовленности и развития учащихся.
Структура и объем работы. Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы (257 источников, из них 7 зарубежных авторов), приложений и актов внедрения. Диссертация изложена на 223 страницах машинописного текста. В нее входят 19 таблиц, 11 рисунков, 11 приложений.
Формирование у школьников потребности в здоровом образе жизни — актуальная педагогическая проблема
Практически все здоровые от рождения дети имеют большие возможности для саморазвития, самосовершенствования, самореализации. В процессе саморазвития, самосовершенствования творческая личность способна выбрать траекторию собственного развития на основе потребности, самоосмысления и переосмысления стереотипов сложившегося опыта, оценки собственных ресурсов и потенциальных возможностей. " Рассмотрим подробнее понятие «потребность», потому что именно она является побудителем активности личности, развития человека. По определению В.И. Даля, потребность - нужда, надобность, потреба. Л. Брентано (1921) потребность связывает со «всяким отрицательным чувством, соединенным со стремлением устранить его при помощи удаления вызывающей его неудовлетворенности» (40. С. 10). Д.Н. Узнадзе (1982) считает, что понятие «потребность» касается всего, что является нужным («нуждой») для организма, чем тот в данный момент не обладает. В философско-экономическом словаре (1983) потребность определяется как нужда или востребованность в чем-либо необходимом для поддержания жизнедеятельности организма, человеческой личности, социальной группы, общества в целом.
Потребность — это испытываемая человеком необходимость в определенных условиях жизни и развития, которая отражает устойчивые требования внутренней среды организма или внешних условий (150).
Она порождает цели с разной степенью зрелости: «так чего-то хочется»; «знаю для чего»; «управляю внутренним, учитываю внешнее и принимаю решение (и ответственность!)». Если ориентироваться на результат без установки на оптимальность достижения результата, то средства тратятся впустую. Если ориентируясь на результат, задавать вопросы: что надо делать и как делать, чтобы он был лучше, как достичь его с наименьшими затратами, то это будет процедурой самоопределения (49).
По мнению А.Л. Попова (2001), потребность - всегда нужда в чем-то, зависимость живого существа от условий существования, выступает как условие, как предпосылка активности. Он различает два уровня потребностей: первый уровень - витальные, социальные и идеальные потребности, связанные с предметами (мотивами), которые в состоянии удовлетворить их потребности; второй уровень — самоценные потребности, которые представлены видами активности человека. Потребность формируется в процессе воспитания воли и самости человека. Воля и самость повышают активность субъекта, а вместе с ней удовлетворение первичных потребностей. Далее, он отмечает, что к особым свойствам потребностей является их взаимопроникновение. Витальные потребности связаны с социальными, идеальными, а самоценные — с витальными, социальными, идеальными.
«Спортивная деятельность по мере овладения двигательным мастерством становится одной из потребностей спортсмена, включающей и витальные, и идеальные и социальные потребности. Спортсмена высокого класса характеризует значительное развитие самоценных потребностей. Знание происхождения и предметов потребности в спортивной деятельности может стать существенным фактором психофизиологической подготовки» (164. С.67).
К.К.Платонов (1986), Е.П.Ильин (2000) классифицируют потребности на биологические, как естественные потребности организма, и социальные, как потребности личности. По мнению Е.П. Ильина, нужды организма, которые не отражаются в сознании, могут и не переходить в потребность личности. Потребность личности, считает он — это не просто осознание нужды в виде ощущения, это чаще всего трансформированная в переживание и желание нужда.
По предположению Л.К. Сидорова (2002), в начале своего формирования потребность является чисто биологической, а затем перерастает в социально и духовно ориентированную. Он подчеркивает, что социально духовная потребность базируется на биологической. При формировании потребности в здоровом образе жизни необходимо наличие биологической, которая постепенно перерастет в социальную потребность.
Для человека наличие здоровых органов, работоспособного организма в целом — это естественная биологическая потребность. Но для того, чтобы иметь здоровый организм, необходимо быть компетентным в области ЗОЖ и следовать его требованиям. Потребность в здоровом образе жизни будет уже духовной, социальной потребностью, т.е. потребностью личности.
Личность развивается в конкретной деятельности через мотивы и потребности. Потребности вызывают мотивы, мотивы ведут к действиям, взаимодействию с окружающей средой, в процессе которого происходят усвоение личностью социального опыта и ее развитие (73, 111,112).
Gardner Н (1991) отмечает, что учение посредством личных открытий — долгий процесс, но дающий определенные конкретные результаты. Информация, которую учащиеся запоминают механически, не связывая с собственными интересами, потребностями становятся «мертвой глыбой».
Потребности — основная побудительная сила также мыслительной деятельности человека. Чтобы удовлетворить свои потребности, индивид должен изыскивать те или иные средства, а потому решать определенные теоретические и практические задачи.
Предпосылки в вопросах разработки блочно-модульной технологии планирования учебных занятий по физической культуре
Как показал анализ действующих программ физического воспитания, существующая традиционная система обучения не способствует формированию у школьников потребности в здоровом образе жизни. Нами выявлены следующие причины: отсутствие личностно-ориентированного индивидуального подхода к учащимся, учета психофизиологических особенностей и возможностей; недостаточная информированность учащихся в вопросах, касающихся здоровья, как следствие, не вызывает у них должного интереса к здоровому образу жизни; развитие физических качеств, увеличение двигательной активности современные школьники не связывают со здоровьем, со здоровым образом жизни, отсюда - отсутствие у них потребности в здоровом образе жизни, занятиях физической культурой. Здоровье они воспринимают как естественную данность, как само собой разумеющееся состояние, не видя в нем предмета особого внимания; недостаточность разработки форм, методов и средств физического воспитания, обеспечивающих формирование потребности в здоровом образе жизни. Формирование здорового образа жизни имеет своей конечной целью совершенствование условий жизни и жизнедеятельности на основе валеологического креативного мышления, обучения и воспитания, включающих изучение своего организма и своей личности, освоение гигиенических навыков, знание факторов риска и умение реализовать на практике весь комплекс средств и методов обеспечения здорового образа жизни. Человек, ведущий здоровый образ жизни, должен быть компетентным в области ЗОЖ, понимать и учитывать сложность организации его организма и многообразие взаимоотношений с окружающей его средой, а сам он должен обладать следующими характеристиками: - физическим развитием как процессом и результатом изменения в становлении естественных морфологических и функциональных свойств и параметрических характеристик организма в течение жизни; - физической подготовленностью как интегративным сложным компонентом физического совершенства; - психомоторикой как процессом, объединяющим, связывающим психику с ее выражением — мышечной деятельностью; - психическим состоянием - сложным и многообразным, относительно стойким явлением, повышающим или понижающим качество жизнедеятельности в сложившейся ситуации; - психологическими свойствами личности человека, его обликом как дееспособного члена общества, сознающего роль и ответственность в нем; - духовностью и социальным образованием (44). Важное место в формировании здорового образа жизни занимают личностно-мотивационные особенности человека, его жизненные ориентиры, которые сами по себе могут быть серьезным стимулом к здоровому образу жизни и формированию его содержания и особенностей. Также одним из условий формирования здорового образа жизни является удовлетворение потребности личностной самореализации. «Именно в самореализации личности, раскрытии заложенных от природы задатков и стремлений видят важнейшее условие душевного здоровья человека. А. Маслоу назвал эту потребность и соответствующую деятельность самоактуализацией» (147, С. 212). Обеспечение здорового образа жизни возможно только при условии, если человек сам захочет быть здоровым. Поскольку здоровье есть состояние равновесия между адаптационными возможностями организма (потенциалом человека) и постоянно меняющимися условиями среды, способность к адаптации - одно из "свойств и условий развития здорового человека, то необходимо в процессе физического воспитания расширять именно адаптационный потенциал учащихся. Как универсальное свойство живых организмов, адаптация является тем «китом», который вместе с саморегуляцией поддерживает постоянный контакт со средой, увеличивает мощность гомеостатических систем, осуществляет связь с меняющейся средой. Адаптацию следует считать центральным в проблеме здоровья (87). Сила, ловкость, быстрота, гибкость во многом определяют устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды, успех в профессиональной деятельности. Благодаря физическим тренировкам, нервная система закаляется, приобретает новые качества, повышаются адаптивные возможности организма. Таким образом, мы приходим к следующим выводам: Здоровый образ жизни включает изучение своего организма, своей личности, освоение гигиенических навыков, знание факторов риска и умение реализовать на практике весь комплекс средств и методов обеспечения здоровья, долголетия. Одним из условий формирования здорового образа жизни является удовлетворение потребности самореализации. Способность к адаптации - одно из свойств и условий развития здорового человека. Оптимальная двигательная нагрузка повышает адаптивные возможности организма. Поскольку движение является одним из самых насущных потребностей организма, одним из самых важных компонентов здорового образа жизни, формирование потребности в двигательной активности у детей и подростков является важнейшей задачей системы образования. Решить проблему укрепления здоровья, формирования ЗОЖ, повысить адаптивные возможности организма, формировать компетентность в области физической культуры и ЗОЖ, нацелить его на самопознание, саморазвитие, самотворчество в современной системе образования может, и должна физическая культура.
Модель формирования потребности в ЗОЖ у старшеклассников: блочно-модульное планирование занятий по физической культуре
Анализ литературы и данные анкетирования показали, что для формирования у старшеклассников потребности в здоровом образе жизни необходима целенаправленная планомерная работа, представляющая собой комплексный подход к обучению и воспитанию. Весь процесс обучения при этом приобретает деятельностный характер и ориентирован, "прежде всего, на. достижение определенных результатов, приобретение значимых компетенций в области физической культуры и ЗОЖ.
При разработке технологии формирования потребности в здоровом образе жизни у старшеклассников мы исходили из следующих положений: 1. Содержание занятий по физическому воспитанию должно включать теоретические вопросы, которые будут способствовать формированию интереса к ЗОЖ, познанию своего организма, развитию своих функциональных возможностей и общефизической подготовленности; 2. Процесс физического воспитания должен иметь" системный, творческий характер: каждое занятие является продолжением предыдущего. Необходимо отметить, что на таких занятиях учащиеся сами ставят задачи и стремятся к достижению поставленных целей. 3. В процессе физического воспитания осуществляется педагогика сотрудничества, где ответственность в обучении берет на себя учащийся, а педагог исполняет роль консультанта, методиста. Содержание, методы и формы организации учебно-воспитательного процесса основываются на следующих педагогических принципах: - принцип индивидуального подхода, который выражается в учете психофизиологической возможности каждого учащегося, индивидуального темпа продвижения и саморегуляции своих учебно-оздоровительных достижений; - принцип постепенности, который заключается в систематическом накоплении знаний, умений и навыков при переходе к последующему модулю после полного освоения предыдущего. Формирование потребности в ЗОЖ у учащегося осуществляется за счет воздействия на него внутренних и внешних факторов (Приложение 1). Причем внешние факторы, которые окружают ребенка, активно влияют на его внутренние. При целенаправленном воздействии на ребенка - обучение, воспитание в школе, в семье - формируется гармонически развитая личность. Из совокупности внутренних факторов при формировании потребности в ЗОЖ у ребенка значительную роль играют возраст, психофизиологические особенности, первичные знания основ здорового образа жизни. Старший школьный возраст — сенситивный период формирования личностного самоопределения, активная пора поиска себя человеком, своего места в жизни (2). Для старшеклассников, когда в полной мере актуализируются и становятся доминирующими социальные потребности в самосовершенствовании, самоутверждении, самовыражении и самоопределении, возникающие на основе соответствующих биологических потребностей, характерна смыслотворческая деятельность, связанная, прежде всего с постижением смысла жизни. В свою очередь, вспомогательные потребности, опосредованные социальными факторами, в этот период также трансформируются в потребности более высокого порядка: саморегуляции деятельности и творческой активности (1).
Именно в этот период необходимо создать условия для самосовершенствования старшеклассника, оказать своевременную педагогическую поддержку, т.е. построение таких отношений между педагогами и школьниками, в которых преподаватель представляет возможность развитию личности школьника через совместный анализ трудностей, проектирование действий, распределение ответственности за действия, обсуждение последствий и результатов.
К сожалению, для появления интереса к ЗОЖ, тем более потребности в нем, по результатам анкетирования, у испытуемых учащихся старших классов недостаточный уровень знаний по основам ЗОЖ. Знания отрывочные, полученные на классных часах, уроках биологии, ОБЖ, из средств массовых информации и т.д. Практически все знают, что необходимо вести здоровый образ жизни, что это нужно, чтобы быть здоровым, но доминирующая часть не знает, что это такое и как нужно его соблюдать. Для формирования потребности в ЗОЖ у учащихся необходимо вооружить их системой знаний по основам ЗОЖ.
Для ориентации учащихся к ЗОЖ, появлению устойчивого интереса и, наконец, формированию потребности в нем, необходимы правильная организация педагогической деятельности в школе, родительская поддержка и их культура здоровья, активная пропаганда ЗОЖ в селе, городе, где они проживают. Все это относится к.внешним факторам, воздействующими на развитие личности школьника.
Из всех внешних факторов, особую и важную роль в формировании потребности в ЗОЖ учащихся, играет школа. Но если будет существовать осознанный интерес и творческий подход к соблюдению ЗОЖ, к укреплению здоровья, к познанию своих возможностей, повышению физической подготовленности и физического развития у школьника, а главное - самостоятельное отслеживание и регуляция этих процессов, то значение выше перечисленных мероприятий в школе приобретут для учащихся иной смысл.
Динамика в уровне физической подготовленности учащихся
Известно, что высокий. уровень физической подготовленности учащихся является фундаментом хорошего физического развития, здоровья, а также выступает одним из важнейших условий проявления потребности в здоровом образе жизни. Только заинтересованный в отличном здоровье индивид, соответственно заинтересованный в ведении здорового образа жизни, в своем физическом развитии будет целенаправленно работать над самосовершенствованием, развитием таких физических качеств как быстрота, выносливость, сила и гибкость.
В процессе проведения научных исследований- применялась комплексная методика определения физической подготовленности старшеклассников, в основе которой общепринятая в практике программа испытаний (Лях В.И., 1988).
Перед началом эксперимента у всех испытуемых были примерно одинаковые показатели физической подготовленности. Это подтверждает сравнительный анализ результатов тестирования (таблицы 8,9).
В процессе использования блочно-модульного планирования учебного процесса по физическому воспитанию выявлены ощутимые приросты в развитии кондиционных и координационных способностей учащихся.
Результаты тестирования показаны на рис. 6. В начале эксперимента результат челночного бега девушек ЭГ отличался от показателей девушек КГ на 0,1 секунды. У юношей ЭГ и КГ они были одинаковыми. В конце эксперимента разница в показателях входной и выходной диагностики составила у девушек ЭГ 0,3 секунды, а у юношей эта разница составила 0,2 секунды. В ЭГ у девушек и юношей результаты изменились с достоверностью в Р 0,05; Р 0,01 соответственно. В КГ, как видно из таблиц 8,9 и рис. 6. результаты также улучшились, но не на достоверную величину, достоверность различий составляет Р 0,05.
Динамика результатов «челночного бега 3x10» Анализ результатов теста «Бег 2000 м» (дев.), «Бег 3000» (юн.) Результат выполнения теста на выносливость показан на рис 7. В начале эксперимента показатели по выносливости в беге на дистанцию 2000 м у девушек в КГ и в ЭГ были примерно одинаковыми. В конце эксперимента девушки ЭГ эту дистанцию пробегали быстрее, чем девушки КГ. Улучшение результатов в беге на 2000 м в конце эксперимента у девушек в ЭГ произошло на 42 секунды. Достоверность различий составила при t = 2,89 Р 0,01. У девушек в КГ результат тоже улучшился, но изменения незначительные (Р 0,05). Юноши ЭГ и КГ в начале эксперимента дистанцию на 3000 м преодолевали с разницей 0,06 секунды. В конце эксперимента время пробега дистанцию на 3000 м у юношей ЭГ и КГ заметно отличалось. Результат у юношей ЭГ к концу эксперимента в беге на 3000 м улучшился при t = 3,48 на достоверную величину Р 0,001. У юношей КГ особых изменений не наблюдается (таблицы 8,9; рис.7).
Анализ результатов теста «Бег 30 м». С целью прослеживания развития скоростной быстроты у старшеклассников использовали тест «Бег 30 м». На рис. 8 видна динамика изменения результатов по развитию этого физического качества за время проведения двухгодичного эксперимента. Изменения произошли в КГ и в ЭГ. Анализ результатов в конце эксперимента показывает уменьшение времени прохождения дистанции в ЭГ у девушек и юношей на 0,3 секунды. Достоверность различий составила в ЭГ составила Р 0,01. В КГ изменения незначительны (Р 0,05).
Анализ результатов теста «Подтягивание из виса на перекладине». Для прослеживания развития силовых качеств у юношей применялся тест «Подтягивание на высокой перекладине», у девушек - «Подтягивание на низкой перекладине из положения лежа на спине». Тестирование в конце эксперимента показало заметное улучшение силовых качеств у девушек и юношей ЭГ по сравнению КГ. Девушки ЭГ улучшили результат на 5,1 единицы. Величина достоверности различий составила при t = 3,9; Р 0,01. Улучшение результата девушек из КГ произошло на незначимую величину (0,5 единиц, Р 0,05). У юношей ЭГ результат улучшился на достоверную величину Р 0,001 при t = 3,78. Юноши КГ также улучшили результат, но не на достоверную величину Р 0,05 при t = 1,99. Динамика изменения силовых качеств отражена на рис. 9.
