Содержание к диссертации
ВВЕДЕНИЕ 5
ГЛАВА 1. Теоретические и методические аспекты физкультурно-
оздоровительной работы с детьми дошкольного возрас
та 11
Особенности морфофункционального, психического и физического развития детей 5-6 лет 11
Современные взгляды на проблему здоровья детей дошкольного возраста 22
Основные направления физкультурно-оздоровительной работы в дошкольных образовательных учреждениях на основе анализа современных программ по физической культуре 29
Дыхательная гимнастика как неотъемлемый компонент программы оздоровления детей дошкольного возраста 33
Ритмическая гимнастика как средство оздоровительной физической культуры 43
Заключение по главе 1 45
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования 47
Задачи исследования 47
Методы исследования 48
Организация исследований 55
ГЛАВА 3. Анализ здоровья, морфофункционального и двигательно
го развития детей дошкольного возраста 57
Результаты социологических исследований 57
Анализ состояния здоровья детей и физкультурно-оздоровительной работы в дошкольных образовательных учреждениях 62
3.3. Оценка физического и функционального состояния, двигатель
ного развития и показателей заболеваемости детей дошкольного
возраста 66
Характеристика физического развития дошкольников 68
Оценка двигательной подготовленности дошкольников 68
Оценка функционального состояния дошкольников 69
Анализ показателей заболеваемости детей дошкольного возрас- 70 та
Анализ взаимосвязей показателей заболеваемости, физического развития, функционального состояния и двигательной подготовленности дошкольников 72
Заключение по главе 3 74
ГЛАВА 4. Содержание музыкально-ритмической дыхательной гим
настики как оздоровительной методики для детей дошкольного воз
раста 76
4.1. Предпосылки к интеграции ритмической гимнастики и парадок
сальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой 76
Организационно-методические предпосылки 77
Психолого-педагогические предпосылки 81
Физиологические предпосылки 85
4.2. Содержание методики музыкально-ритмической дыхательной
гимнастики 89
Направленность методики музыкально-ритмической дыхательной гимнастики 92
Средства 96
Методы 106
Формы организации занятий 109
4.3. Технология организации и проведения занятий музыкально-
ритмической дыхательной гимнастикой 110
4
Заключение по главе 4 120
ГЛАВА 5. Экспериментальное обоснование методики музыкально-
ритмической дыхательной гимнастики для детей дошкольного воз
раста 121
Анализ изменений показателей функционального состояния детей дошкольного возраста в ходе эксперимента 121
Изменения показателей физического развития и двигательной подготовленности детей дошкольного возраста в ходе эксперимента 135
Динамика показателей заболеваемости у детей старшего дошкольного возраста в ходе эксперимента 143
Анализ изменений показателей функционального состояния, физического и двигательного развития, уровня заболеваемости часто болеющих детей 5-6 лет 151
Заключение по главе 5 162
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 165
ВЫВОДЫ 171
ПРАКТИЧЕКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 174
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 176
ПРИЛОЖЕНИЯ 205
Введение к работе
Актуальность.
Воспитание здорового подрастающего поколения граждан России - первоочередная задача государства, от решения которой во многом зависит его будущее процветание.
Во всех существующих комплексных программах воспитания и обучения в дошкольных образовательных учреждениях ведущим декларируется тезис о приоритетности мероприятий, связанных с охраной здоровья ребенка, повышением его функциональных возможностей, уровнем физического, психического развития и двигательной подготовленности (130,190,280 и др.).
Однако современные тенденции в обществе свидетельствуют об обратном - растет число детей с различными проблемами в состоянии здоровья с рождения, раннего или дошкольного возраста (170,222,262,264,281 и др.).
В этой ситуации одним из главных средств профилактики заболеваемости выступают доступные и экологически чистые средства физической культуры, значение которых зачастую недооценивается как медицинскими работниками, так педагогами и родителями (11,181 и др.).
Оздоровительная физическая культура предлагает сегодня достаточно много методик, технологий, оздоровительных систем, проверенных практикой и обоснованных научно.
В то же время в процессе физического воспитания дошкольников физкультурно-оздоровительные методики, адаптированные к возрастным особенностям детей, используются крайне редко, фрагментарно и мало эффективно. Прямой перенос известных оздоровительных технологий в практику работы с детьми не всегда уместен и даже опасен.
Важное место в программе оздоровления принадлежит дыхательным упражнениям (52,147,239 и др.), способствующим становлению и укреплению кардиореспираторной системы и на этом фоне повышению работоспособности, общему оздоровлению организма.
Среди многообразия таких методик своей высокой эффективностью выделяется дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, удачно сочетающая в себе тренировку дыхания и опорно-двигательного аппарата (232, 265,292,293 и
ДР-)-
Однако, несмотря на высокую эффективность, этот метод не получил
широкого распространения в системе физического воспитания детей раннего и
дошкольного возраста. Внедрение авторских методических рекомендаций по
проведению занятий дыхательной гимнастикой с взрослыми в практику работы
с детьми не совсем корректно.
Ребенок, в силу особенностей своей психической организации, не в состоянии выполнить многочисленные повторения вдохов/движений, рекомендуемых А.Н. Стрельниковой и регламентированных строгими дозировками (общее количество до 1200 раз). Монотонность выполнения традиционных комплексов приводит к быстрому психологическому утомлению детей, снижению их работоспособности, угнетению мотивации к дальнейшей деятельности, в результате, неэффективности занятий в целом (243,265).
Вместе с тем, известен широкий диапазон воздействия средств ритмической гимнастики на психические процессы и функциональное состояние организма ребенка (84,170,213,222,262,263,264,279 и др.).
Ритмически упорядоченное построение комплексов гимнастических и дыхательных упражнений является связующим началом и создает определенные предпосылки для разработки новой методики, базирующейся на интеграции дыхательной гимнастики со средствами музыкально-двигательного воспитания, обеспечивающими благоприятный эмоциональный фон занятий, регламентацию двигательной деятельности музыкой, расширение базы движений.
Таким образом, для преодоления противоречий между практикой использования дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой в физкультурно-оздоровительной работе с дошкольниками и недостаточным методическим обеспечением этого процесса, а также с целью улучшения эффективности педа-
7 гогического воздействия и создания новой оздоровительной методики нами
была предпринята исследовательская работа.
Все выше сказанное определило актуальность и явилось основанием для научного поиска.
Объект исследования - процесс физического воспитания детей дошкольного возраста.
Предмет исследования - средства, методы и формы организации занятий музыкально-ритмической дыхательной гимнастикой с детьми дошкольного возраста.
Цель исследования - разработать и обосновать физкультурно-оздоровительную методику музыкально-ритмической дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста, основанную на интеграции средств и методов ритмической гимнастики и парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой.
Гипотеза: предполагалось, что эффективность физкультурно-оздоровительной работы в дошкольном образовательном учреждении, выражающаяся улучшением двигательной подготовленности, функционального состояния и снижением заболеваемости детей, значительно повысится в результате применения авторской методики музыкально-ритмической дыхательной гимнастики, что обусловлено:
ее содержанием, как результатом интеграции ритмической гимнастики со средствами парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой, на основе принципа сопряженного воздействия на двигательную и дыхательную системы организма ребенка и применения метода согласования двигательных действий с дыханием и музыкой;
разработанной в рамках методики, научно обоснованной технологии поэтапного освоения комплексов трех уровней сложности, характеризующихся разной интенсивностью вдохов/движений в соответствии с заданным темпом, ритмом и характером музыкального произведения;
- музыкальным сопровождением, позволяющим создать благоприятный
эмоциональный фон занятий и решить тем самым проблему монотонности выполнения вдохов/движений по методике А.Н. Стрельниковой;
точной регламентацией структурными компонентами музыки темпо-ритмического построения отдельных серий вдохов/движений и комплекса в целом, что освобождает педагога и ученика от постоянного подсчета количества упражнений и серий;
разнообразием двигательных программ занятий за счет создания новых комплексов музыкально-ритмической дыхательной гимнастики, в том числе с предметами.
Методологической основой диссертационного исследования являются: деятельностный (П.Я. Гальперин, А.Н. Леоньтьев), системно-структурный (Л. Берталанфи), личностно ориентированный (Е.В. Бондаревская, В.В. Сериков) подходы; основные положения теории оздоровительной и адаптивной физической культуры (К. Купер, СП. Евсеев, Н.М. Амосов, С.Н. Кучкин); теория поэтапного формирования действий (П.Я. Гальперин, Н.Ф. Талызина); положения Л.С. Выготского об опоре на ведущую деятельность и эмоциональные особенности дошкольников; учение о высшей нервной деятельности (И.П. Павлов, И.М. Сеченов; Д.А. Фарбер); научные представления о функциональной системе (П.К. Анохин).
Научная новизна диссертационной работы заключается:
в выявлении взаимосвязи уровня заболеваемости с аэробными показателями функционального состояния кардиореспираторной системы и двигательной подготовленности;
в выявлении психолого-педагогических, организационно-методических и физиологических предпосылок к интеграции средств ритмической гимнастики и дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой в рамках новой оздоровительной методики;
- в определении нового понятия «музыкально-ритмическая дыхательная
гимнастика»;
- показана динамика показателей функционального состояния, двига
тельной подготовленности и уровня заболеваемости дошкольников в результа
те воздействия средств и методов музыкально-ритмической дыхательной гим
настики;
- в экспериментальном доказательстве эффективности физического вос
питания дошкольников с применением методики музыкально-ритмической ды
хательной гимнастики.
Теоретическая значимость диссертации заключается в дополнении теории и методики физического воспитания составом средств, форм и методов организации занятий музыкально-ритмической дыхательной гимнастикой, базирующейся на интеграции средств и методов ритмической и дыхательной гимнастики, способствующей повышению уровня физического развития, двигательной подготовленности, функционального состояния и, в конечном итоге, приводящая к снижению заболеваемости детей дошкольного возраста.
Практическая значимость состоит в разработке и научном обосновании методики музыкально-ритмической дыхательной гимнастики и технологии обучения комплексам упражнений трех уровней сложности. В повышении педагогической и оздоровительной эффективности занятий физической культурой с детьми дошкольного возраста на основе применения разработанной физкультурно-оздоровительной методики
Полученные результаты исследований могут быть использованы при разработке базовых программ физического воспитания для дошкольных учреждений, физкультурно-оздоровительных мероприятий, при организации физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками в летних лагерях, санаториях. Это позволит на более высоком уровне решать задачи физического воспитания детей, связанные с укреплением здоровья, повышением уровня их физической, функциональной и двигательной подготовленности.
Основные положения, выносимые на защиту:
1. Приоритетность оздоровительного направления в процессе физического воспитания дошкольников обусловлена высокой заболеваемостью детей,
10 низким уровнем функционального состояния, неудовлетворительной двигательной подготовленностью.
Уровень заболеваемости в большей степени зависит от показателей аэробных возможностей организма ребенка, которые характеризует бег на выносливость (300 м), жизненная емкость легких, максимальное потребление кислорода и гипоксическая устойчивость.
Выявленные общие особенности и закономерности построения занятий ритмической гимнастики и дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой являются предпосылками к интеграции их средств и методов в рамках новой оздоровительной методики.
Содержание методики музыкально-ритмической дыхательной гимнастики представляет собой интегрированную совокупность средств ритмической гимнастики и дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой. Основными компонентами экспериментальной методики являются: Движение, Музыка и Дыхание; организующим принципом - принцип сопряженного воздействия на двигательную и дыхательную системы организма ребенка, ключевым методом - метод согласованного выполнения движений и дыхания с музыкой.
При этом движения, согласованные с произвольными вдохами, строго регламентируются динамическими характеристиками музыки.
Технология организации занятий в рамках авторской методики представляет собой поэтапный процесс освоения программ музыкально-ритмической дыхательной гимнастики трех уровней сложности, характеризующихся интенсивностью и ритмичностью выполнения вдохов/движений в соответствии с темпом, ритмом и характером музыкального произведения.
Организация физкультурно-оздоровительной работы в дошкольном образовательном учреждении, с использование экспериментальной методики музыкально-ритмической дыхательной гимнастики, позволяет значительно повысить уровень функциональных возможностей, улучшить двигательную подготовленность и на этой основе снизить показатели заболеваемости дошкольников 5-6 лет, особенно в группе часто болеющих детей.
Похожие диссертации на Физкультурно-оздоровительная методика музыкально-ритмической дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста
