Введение к работе
Актуальность исследования.
Обеспечение высокого уровня работоспособности студента-медика на протяжении учебного дня диктуется не только высокими и специфическими требованиями обучения к его физическим качествам, психофизиологическим функциям и нервно-мышечному аппарату, но и спецификой обучения в вузе с повышенным объёмом психофизических и нервно-эмоциональных нагрузок (С.А. Полиевский, 1989; В.И. Ильинич,1999 идр.).
Особо остро стоит вопрос стимуляции работоспособности студенток на старших курсах (4-5 годы обучения) при отсутствии обязательньж занятий физической культурой, что приводит к существенному снижению их двигательной активности. В этих условиях занятия аэробикой, повышая двигательный компонент, должны иметь оздоровительную направленность.
Очистители воздуха-аэроионизаторы достаточно широко применяют по оздоровительным и лечебным показаниям, но существенно реже с целью поддержания учебно-профессиональной и физической работоспособности (А.М Лакшин, 1966; И.Н. Малышева, 1969; АА. Минх, 1984; A.M. Лакшин, Г.В. Алимов, Н.Н. Власов, О.Ю. Патрикеева, 1997; АА. Araelkin, and AKAmelHn, 1997; AM. AmelMn, Blagoveschenskaya, etal, 2001).
Это говорит о необходимости использования в динамике учебного дня студенток разнообразньж средств стимуляции работоспособности, в том числе высокоионизированного воздуха отрицательной полярности, который, помимо стимулирующего и восстанавливающего эффектов, имеет способность обеспыливать и дезинфицировать воздух спортивно-оздоровительных и учебных помещений.
Целью исследования является научное обоснование и экспериментальная проверка роли высокоионизированного воздуха отрицательной полярности в обеспечении высокого уровня общей и спортивной работоспособности студенток, занимающихся аэробикой в динамике учебного дня и тренировочных нагрузок.
Гипотеза исследования - предполагалось, что использование в спортивном зале высокоионизированного воздуха отрицательной полярности улучшит
4 функциональное состояние студенток, занимающихся оздоровительной аэробикой, повысит работоспособность и эффективность тренировок и учебных занятий.
Объект исследования - студентки, занимающиеся оздоровительной аэробикой.
Предмет исследования - функциональное состояние и работоспособность студенток в процессе аэроионной стимуляции.
Задачи исследования:
1. Определить параметры аэроионного микроклимата спортивных и
рекреационно-оздоровительных помещений вуза.
2. Определить динамику работоспособности, общего и локального утомления
студенток на протяжении тренировочного занятия по аэробике при вдыхании высоко
ионизированного воздуха отрицательной полярности.
3. Выявить эффективность влияния аэроионной стимуляции организма
студенток в спортивном зале на функциональное состояние и работоспособность в
динамике цикла и учебного дня.
4. Обосновать методические особенности применения высоко ионизированного
воздуха отрицательной полярности для оптимизации условий физкультурно-
спортивных занятий студенток.
Научная новизна исследования.
Проведено экспериментальное исследование эффективности методики аэроионной стимуляции (АИС) работоспособности студенток посредством аэроионной коррекции воздуха спортивно-рекреационных помещений.
Впервые изучены сдвиги в функциональном состоянии организма при спортивных нагрузках студенток в связи с использованием отрицательной аэроионизации воздуха как средства повышения работоспособности, снижения утомления и оздоровления студенческой молодежи, занимающейся спортом.
Определены особенности динамики самочувствия и утомляемости при физических нагрузках без стимуляции и с использованием аэроионного стимулятора работоспособности «Гиппократ - медицинский» модель «ИОЗ фкн».
На основании экспериментальных данных оценена эффективность методики аэроионизации как средства аэроионной стимуляции (АИС) работоспособности и борьбы с утомлением студенток, занимающихся физическим упражнениями и
5 спортом, санации и обеспыливания воздуха спортивного зала, методика её использования в течение тренировки.
Практическая значимость заключается:
- в коррекции аэроионного микроклимата спортивных и рекреационно-
оздоровительных помещений ВУЗа;
в повышении эффективности обучения за счёт улучшения функционального состояния, работоспособности, снижения утомления и укрепления здоровья студенток под воздействием специально разработанной стимуляционно-оздоровигельной методики аэроионизации;
в разработанной методике аэроионной стимуляции на базе современных аэроионизаторов «Гиппократ - медицинский» модель «ИОЗ фкн».
Данные настоящего исследования могут быть использованы в процессе физкультурно-спортивных занятий и обучения студенток ВУЗов, в системе последипломного образования и при подготовке специалистов сферы физической культуры и спорта, а также в практической работе лечебных учреждений, дальнейших научньж изысканиях. В диссертации представлены 4 акта внедрения НИР в практику.
Основные положения, выносимые на защиту:
1Аэроионный микроклимат спортивных и рекреационно-оздоровительньж помещений ВУЗа неблагоприятен. Он характеризуется выраженным дефицитом отрицательных частиц и неблагоприятными сдвигами коэффициента униполярности, может способствовать снижению работоспособности студенток, занимающихся физическими упражнениями и спортом и нуждается в коррекции.
Методика стимуляции работоспособности студенток при физкультурно-спортивных и учебных нагрузках посредством использования высоко ионизированного воздуха отрицательной полярности.
Эффективность воздействия на работоспособность и функциональное состояние организма студенток, занимающихся оздоровительной аэробикой, зависит от использования стимуляционно - тонизирующей методики аэроионизации воздуха спортивно - оздоровительных помещений.
Достоверность результатов исследований и степень обоснованности научньж положений и выводов, содержащихся в диссертации, обеспечивается
применением современных методов и средств стимуляции восстановления
работоспособности; использованием комплекса достоверных и валидных методик,
адекватных поставленным научным задачам и отвечающим метрологическим
требованиям; логической схемой и правильной постановкой экспериментальньж
исследований; корректной математико-статистической' обработкой
экспериментальньж данньж.
Апробация и внедрение результатов исследований.
Материалы диссертации обсуждались и получили положительную оценку у специалистов на научных конференциях кафедры гигиены, экологии и спортивных сооружений РГУФК, кафедры социальной медицины Западно-Казахстанской государственной медицинской академии имени Марата Останова (2003-2004 гг.), на межвузовской научно-теоретической конференции МГМСУ и конференции профессорско-преподавательского состава РГУФК (2004 г.)
Материалы диссертации включены в учебный план курса «Общей и спортивной гигиены» РГУФК по теме «Гигиена спортивной воздушной среды», в учебную программу спецкурса «Проблемы спортивной экологии».
Объём и структура диссертации.
Работа состоит из введения, обзора литературы, главы методы и организация исследований, четырёх глав результатов собственных исследований, обсуждения полученных результатов, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, который содержит 128 источников, в том числе 21 источник на иностранных языках, а также 6 Приложений. Материал диссертации изложен на 130 страницах машинописного текста, включает 16 сводньж таблиц и 2 рисунка.
![Эффективность применения препаратов на основе плацентарного комплекса для коррекции функциональных нарушений зрительной системы у лиц с нормальным зрительным статусом [Электронный ресурс]](/i/i/4266/212988.png "Эффективность применения препаратов на основе плацентарного комплекса для коррекции функциональных нарушений зрительной системы у лиц с нормальным зрительным статусом [Электронный ресурс] Бугаенко Игорь Алексеевич")
![Клиническая эффективность коррекции психосоматических нарушений при лечении больных хроническими обструктивными болезнями легких [Электронный ресурс]](/i/i/4391/202914.png "Клиническая эффективность коррекции психосоматических нарушений при лечении больных хроническими обструктивными болезнями легких [Электронный ресурс] Вдовина Ольга Владимировна")