Введение к работе
Актуальность. В настоящее время в спортивной деятельности баскетбольных команд особую значимость приобретают исследования, связанные с обоснованием оптимальних структур учебно-тренировочного процесса, максимально приближенного к условиям соревновательной деятельности.
Современный этап развития женского баскетбола ставит на повестку дня множество проблем, сущность которых состоит в том, чтобы в условиях всё усложняющегося тренировочного процесса, повышающейся интенсивности двигательной деятельности, не попустить психо-физических перенапряжений спортсменок и вместе с тем добиться оптимальной результативности в соревновательной деятельности.
Анализ научно-методической литературы, практического опита и мнения ведущих тренеров свидетельствует о том, что прогресс мастерства в баскетболе связан с повышением быстроты выполнения игровых действий. В методической литературе сформулированы общие рекомендации к физической и специальной^ физической подготовке игроков (Л.В.Костикова, 1973; В.М.Корягин, 1974; В.А.Данилов, А.П.Шидловский, І9?[і), указывается на ведущую роль развития скоростно-силовых способностей (В.З.Озеров, 1972; Е.Л. Мартынова, I9U6 и др.), их взаимосвязь с некоторыми игровыми приемами (И.А.Горбатев, 1984). Отсюда можно полагать, что специальные средства скоростно-силовой подготовки, ориентированные на развитие быстроты передвижений в игра и прыгучести могут сыграть Dffl.riyn роль в дальнейшем повышении мастерства у баскетболисток. Однако, при всей актуальности развития скоростно-силовых способностей, не делается раэз.кчий в него^кке их со-
вершенствования у женщин. На материале баскетболисток, за редким исключением (А.А.Рысс, 1971} А.Я.Нвале, 1977; Е.Н.Ершова, 1983), эти вопросы до настоящего времени практически не исследованы. Отсутствие конкретных научно обоснованных рекомендаций в ыетодикэ совершенствования специальной скоростно-силовой подготовки баскетболисток с учетоы специфики их игровой деятельности отрицательно сказывается на качестве игры «енских команд. Следовательно, методика окоростно-силовых качеств баскетболисток нуждается в проведении специальных исследований, которые на данном этапе являются актуальными.
Диссертационная работа выполнена в соответствии со Сводным .планоы НИР Госкоыспорта СССР на 1986-1990 гг., направление П, тема 2.5.2.
Гипотеза. Предполагалось, что повышение уровня развития скоростно-силовых способностей ва счет использования специальных упражнений в различных условиях внешней среды в подготозкэ квалифицированных баскетболисток без увеличения объема сренировоч-ных нагрузок должно способствовать более высокой результативности соревновательных действий.
Объект исследования - игроки женских команд-участници финала X чемпионата Мира 1936 года, первенства СССР (высшая ц перзая лиги), первенства РСФСР (класс "А").
Предмет исследования - взаимосвязь скоростнэ-сшюзой подготовленности с игровой деятельностью квалифицироваккьк баскетболисток.
Цель работы - обоснование оптимальной методики совершенствования скоростно-сияовых способностей баскетболисток, отвечающей спец^гшз ег icrja в с-собаказстни венского организма.
Задачи исследования;
-
Выявить степень взаимосвязи скоростно-силовых проявлений в игре с результативностью игровых действий на основе анализа соревновательной деятельности баскетболисток различной квалификации и амплуа.
-
Конкретизировать параметры, определяющие эффективность игровых действий квалифицированных баскетболисток.
-
Разработать и экспериментально соосновать методику совершенствования скоростно-силовых способностей квалифицированных баскетболисток в различных условиях знепней среды с использованием метода сопряженных воздействий.
Методы исследования; теоретический анализ и обобщение отечественной и зарубежной литературы по вопросам исследования; опрос а виде анкетирования ведущих тренеров; педагогические наблюдения с использованием видеозаписи соревновательной деятельности баскетболисток; тестирование специальной физической и гз-ннчесяой подготовленности; тензодннамогрсфця}' педагогический эксперимент; медико-биологнчеенно методы исследования (морфо-нетрия, определение физической работоспособности); методы математической статистики.
Научная новизна. Определены не только количественные, но и качественные характеристики скоростно-силовой подготовленности баскетболисток в условиях соревнований; выявлены зависимости игровых показателей от уровня розвитій скоростно-силовых способностей. Впервые конкретизированы параметры, определяющие эффективность итовых действий в баскетболе. С помещу уравнений регрессии даны количественный оценки связей этих параметров. На основе полученных данных определены методические тре-
бования к скоростио-сшіовой подготовке квалифицированных баскетболисток, обоснована методика совершенствования окоростно-сило-вых способностей с использованием упражнений на "наклонной площадке", вязком грунте, водной среде.
Практическая значимость работы заключается в разработке конкретных методических приемов, определяющих рациональное использование средств внешней среды для повышения скоростно-сило-вого потенциала с параллельным решением вопросов технико-такти-ческой подготовленности игроков, доказана оффективность их применения в авнских баскетбольных командах. Предложен целесообразный порядок введения естественных условий внешней среды D тренировку с учетом постепенного повышения специфичности их тренирующего ефі'СГ.їа, & таахз рациональное сочетание с нагрузками, преиыущосменно направяениыаи на совершенствование технико-тактического іїасторсїаа. Вто способствует реализации накопленного потенциала в соревновательный действиях квалифицированных баскетболисток. Результата аселвдоаанил внедрены в практику работы женских команд "Спартак" г. Еоронеа, "Динамо" г. Новосибирски "Динамо" г. Киев. Результаты исследования могут быть использованы в других видах спортивных игр.
Основные полоаения, вшосиЫыэ на зсаигоу;
Ї) изучение взаимосвязей скоростно -садовых проявлений в игре с результативностью сорзвновательнсГ .дельности является одним из условий успешного управления п^досоом подготовки квалифицированных баскетболисток}
.2) выявление параметров, оказывк,:;;х наибольшее влияние на. эффективность игровых действий в баскєїЗоле является определяющим в тренировочном процессе баскетболисток любого уровня под-
Г0Т0ВЛЄНН0СТИ}
3) эффективным средством развития скоростно-снловкх качеств квалифицированных баскетболисток является принцип сопряженного развития скоростно-силового потенциала и технико-тактической подготовленности с использованием игровых упражнений, выполняемых на "наклонной площадке", вязком грунте, водной среде в рамках сопряткенно-последовательной системы.
Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, актов внедрения результатов в практику, списка литературы и приложений. Основное содержание диссертации изложено на 157 страницах машинописного текста, включает 35 таблиц и 24 рисуняа. Список литературы вклвчает 266 источников, из них 56 на иностранных языках, имеется 16 приложений.
