Содержание к диссертации
Введение
ГЛАВА 1. Обзор литературы 9
1.1. Тактика в спорте: общие понятия 13
1.2.Тактика в скоростном беге на коньках 13
1.2.1. Общие положения 13
1.2.2. Тактика бега на короткой дистанции (500 м) 20
1.2.3.Тактика бега на средних дистанциях (1000, 1500 м) 24
1.2.4.тактика бега на длинных дистанциях (3000, 5000, 10000 м)...28
1.3.Темп бега, количество и длина шагов на различных дистанциях 30
1.4.Тактическая подготовка: общие понятия 32
1.5.Тактическая подготовка конькобежцев 35
1.6.Новая модель коньков и ее влияние на подготовку и результаты бега конькобежцев 38
ГЛАВА 2 Задачи, методы и организация исследований 42
2.1. Задачи исследования 42
2.2. Методы исследования 42
2.3. Организация исследования 43
ГЛАВА 3. Показатели, характеризующие тактику бега сильнейших конькобежцев мира 48
3.1 Тактика бега на короткой дистанции 48
3.2.Тактика бега на средних дистанциях 56
3.3.Тактика бега на длинных дистанциях 73
3.4.Тактика бега на старой и новой (клапскейты) моделях коньков 98
3.5.Общая оценка тактики бега сильнейших конькобежцев мира на различных дистанциях соревнований 109
ГЛАВА 4. Педагогические предпосылки построения тренировочного процесса тактической подготовки конькобежцев 117
4.1. Подготовка в беге на короткой дистанции (500м) 117
4.2.Подготовки в беге на средние дистанции (1000, 1500 м) 120
4.3.Подготовки в беге на длинные дистанции (3000, 5000,10000м) 125
Практические рекомендации 137
Библиографический список использованной литературы 140
Приложения 155
- Тактика в спорте: общие понятия
- Задачи исследования
- Тактика бега на короткой дистанции
- Подготовка в беге на короткой дистанции (500м)
Введение к работе
Актуальность исследования. Тактика в циклических видах спорта, включая скоростной бег на коньках, играет большую роль в реализации физических, технических, психических и функциональных возможностей, приобретённых спортсменом в процессе многолетней подготовки, и является важным фактором в достижении высоких спортивных результатов в условиях соревновательной деятельности. Наблюдения за сильнейшими конькобежцами мира и России, анализ доступной отечественной и зарубежной литературы показали, что вопросами тактики и тактической подготовки на современном этапе развития скоростного бега на коньках как в теории, так и на практике не уделяется должного внимания, что в целом не только сдерживает рост спортивных результатов, но и в отдельных случаях негативно отражается на распределении занимаемых мест на соревнованиях.
Пик научных исследований проблем тактики бега приходится на 1960 - 1975-е годы. На результатах этих работ были сделаны теоретические обоснования и практические рекомендации, которые, по нашему мнению, частично устарели и не отвечают требованиям настоящего времени. В последние годы были сделаны попытки научного обоснования отдельных проблем тактики скоростного бега на коньках, но при этом решались незначительные частные вопросы на ограниченном контингенте конькобежцев, и только в одном или нескольких соревнованиях (в короткий промежуток времени).
Принятые Международным союзом конькобежцев изменения в правилах соревнований не имеют научного обоснования и в основном базируются на мнениях тренеров, которые не всегда учитывают общие закономерности. Установлено, что в конькобежном спорте отсутствуют какие - либо строгие, четкие и объективные критерии оценки тактической подготовленности спортсменов, их тактической грамотности во время соревновательного бега на разных дистанциях. С 1998 года конькобежцы используют принципиально новую модель коньков
"клапскейты", и если их положительное влияние на биомеханику движений и увеличение скорости бега уже доказано в ряде научных исследований, то возможное их воздействие на тактику бега не изучалось.
В последние годы в период летних тренировок конькобежцев четко наметилась тенденция к усилению роли специальной скоростно - силовой подготовки, стремлению спортсменов как можно больше упражнений выполнять в специфической позе ("посадке") конькобежца (бег на роликовых коньках, различные имитационные упражнения, работа на специальных тренажерных устройствах и т.п.). Однако при выполнении такой нагрузки конькобежцы практически не уделяют внимания следующим слагаемым тактики бега: темп движений, количество шагов, их длина, чередование форм движений по прямой и по повороту. Следовательно, в течение длительного периода (апрель - октябрь) конькобежцы, выполняя большие объёмы тренировочной нагрузки, по существу, не моделируют тех режимов, и их чередования, которое им приходится выполнять во время соревновательного бега на льду, что снижает эффективность тренировочного процесса. Эти недостатки в значительной мере связаны с тем, что отсутствуют достоверные модельные характеристики технико - тактических действий конькобежцев в условиях соревнований.
В связи с указанным было принято решение провести специальное исследование тактики бега сильнейших конькобежцев мира 1992-2005 гг. на всех соревновательных дистанциях у женщин и мужчин, в том числе с учётом использования новой модели коньков, что определяет актуальность работы.
Целью исследования является поиск и формирования нетрадиционных педагогических подходов (предпосылок) построения тактической подготовки конькобежцев различной спортивной квалификации на основе анализа особенностей современной тактики бега сильнейших конькобежцев мира на всех соревновательных дистанциях.
Объект исследования - тактическая подготовка сильнейших конькобежцев мира на основе анализа их соревновательной деятельности и оптимизация тренировочного процесса.
Предмет исследования - тактика бега сильнейших конькобежцев мира и модельные характеристики технико-тактических действий, включая бег на новой модели коньков.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что существенно повысившийся в последние годы уровень подготовленности конькобежцев и связанное с этим значительное увеличение скоростей бега на всех дистанциях в соревновательных условиях, в том числе при использовании новой модели коньков, привели к определённым изменениям в тактике скоростного бега на коньках. В связи с этим также возникла необходимость проверки отдельных теоретических положений и практических рекомендаций, лежащих в её основе, возможной разработки объективных критериев оценки уровня тактической подготовленности конькобежцев и модельных характеристик технике - тактических действий.
Научная новизна работы заключается в том, что автором впервые в теории и практики конькобежного спорта исследована тактика бега и её слагаемые у сильнейших конькобежцев современности в течение длительного периода на чемпионатах мира и Европы и на зимних Олимпийских играх с 1992 по 2005 г.; определены основные формы динамики скорости бега по кругам; выявлены различия в темпе бега, количестве шагов и их длине при беге на старой и новой модели коньков в зависимости от длины дистанции, а также различия между женщинами и мужчинами по этим параметрам на одних и тех же дистанциях; выделены шесть типичных тактических вариантов распределения времени бега по стандартным отрезкам на всех дистанциях и дана подробная характеристика каждого из них; обоснована ошибочность отдельных теоретических положений и практических рекомендаций по тактике бега и разработаны их новые содержания.
Теоретическая значимость исследования заключается в дополнении положений современной тактики бега и её компонентов на всех соревновательных дистанциях у женщин и мужчин, как основы для построения тренировочного процесса тактической подготовки конькобежцев.
Практическая значимость исследования состоит в том, что на основе полученных данных анализа соревновательной деятельности сильнейших конькобежцев мира разработаны:
• педагогические предпосылки (подходы), определяющие оптимальное построение тренировочного процесса тактической подготовки конькобежцев различной спортивной квалификации;
• модельные характеристики технико-тактических действий, характерные для сильнейших конькобежцев мира для использования на практике с целью повышения эффективности тренировочного процесса , и особенно в их скоростно-силовой подготовке на основе оптимального управления таким процессом. Полученные результаты могут быть использованы в общем тренировочном процессе подготовки конькобежцев разной квалификации, в подготовке специалистов по конькобежному спорту в учебных заведениях и при разработке различных программ учебно -тренировочного процесса в ДЮСШ, СДЮШОР и сборных командах. Разработанные объективные критерии оценки уровня тактической подготовленности конькобежцев позволяют спортсмену и тренеру оперативно выявлять допущенные в ходе соревнования ошибки и принимать соответствующие меры по их исправлению. Отдельные результаты исследования внедрены в практику, что подтверждено соответствующими актами.
На защиту выносятся следующие положения:
1. Основные параметры тактики бега сильнейших конькобежцев мира на различных дистанциях (стартовая позиция, пробегание стартового и стандартных отрезков круга, темп бега, количество и длина шагов и т.д.).
2. Типичные варианты тактики бега на всех соревновательных дистанциях с анализом и оценкой их структуры, как-то:
? распределение времени и скорости бега по стандартным кругам дистанции;
? объективные количественные критерии уровня тактической подготовленности конькобежцев, их тактики бега на конкретных дистанциях и соревнованиях, позволяющие оперативно оценивать рациональность выбранной спортсменом тактики.
3. Особенности тактики бега конькобежцев на различных дистанциях с использованием коньков старой и новой (клапскейты) моделей.
4. Педагогические предпосылки построения тренировочного процесса тактической подготовки конькобежцев различной квалификации по всем соревновательным дистанциям на основе :
? выделенных основных параметров тактики бега сильнейших конькобежцев мира;
? использования разработанных нами модельных характеристик технико-тактических действий конькобежцев на всех дистанциях для объективного построения и управления процессом подготовки спортсменов.
Тактика в спорте: общие понятия
Изучение специальной литературы по конькобежному спорту показало, что первое упоминание о тактике бега конькобежцев было сделано в 1927 г. П.А. Ипполитовым. Говоря о дистанции 500 м, он отмечает, что «... бегать, часто перебирая ногами, можно от силы 100-150 м, а дальше конькобежца не хватит и он «завянет» гораздо скорей, чем он сам того ожидал» [16, с.50]. «На другие дистанции (1000-1500-5000 м) шаг должен приобрести более ровный темп и, делая быстрые толчки только на старте, далее стараются идти накатом, приберегая силы на финиш» [Там же, с.51]. Однако, несмотря на такие простые и не слишком научно обоснованные рекомендации, автор сделал важную и актуальную в настоящее время рекомендацию: «... нужно почти с математической точностью распределить свои силы на протяжении всей дистанции, чтобы пройти её в минимальное для себя количество секунд» [Там же, с. 69].
Следует отметить, что на заре зарождения скоростного бега на коньках в России и СССР (1900-1940 гг.) многие методические пособия, учебники и статьи или вообще не содержали разделов, связанных с тактикой и тактической подготовкой, или все рекомендации сводились к информации о собственном опыте участия в соревнованиях [12, 15, 17, 19, 20, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 54, 55, и др.]. При ссылках на темп бега как важный элемент тактики не приводилось никаких количественных показателей, а использовались такие термины как «резвый темп», «слабый темп», «хороший темп» и тому подобное. Естественно, что это затрудняло процесс обучения правильной тактике бега и не способствовало более быстрому росту спортивных результатов.
В 1934 г. П.А. Ипполитов в методическом пособии «Коньки» [18] впервые вводит самостоятельный раздел «Тактика бега», где делает анализ графиков бега сильнейших советских конькобежцев на дистанции 500 м по 100-метровым отрезкам и говорит о том, что «...тактика бега отдельных дистанций закрепляется в тренировочном периоде» [с.204]. Однако каких-либо рекомендаций - как это делать, автор не дает. В 1938 г. П.А. Ипполитов углубляет тактический раздел новой книги «Конькобежный спорт», приводя, например, следующие рекомендации: «...тактику бега надо изучать в процессе тренировки и закреплять в соревнованиях; тактика должна соответствовать способностям конькобежца и уровню его подготовленности» [21, с. 159]. Автор отмечает, что расчет бега по кругам с точным определением времени прохождения каждого круга, стал необходимым для конькобежца [Там же, с. 166]. Он рекомендует «...приучать всех конькобежцев, начиная с новичков, бегать строго по запланированному графику, воспитывать у них чувство скорости» [Там же, с. 168]. М.Г. Исакова подчеркивает, что чаще всего молодые конькобежцы показывают плохие результаты из-за неправильной тактики бега, то есть неправильного распределения сил на дистанции [28, с.26].
Первое определение понятия «тактика в конькобежном спорте» было сделано в 1948 г. М.П. Соколовым: «Тактика - это расчет своих возможностей и распределения сил во время прохождения той или иной дистанции» [100, с.97]. Им был сделан важный вывод, который не потерял своей актуальности и в настоящее время: «Конькобежец должен прежде всего точно знать, на какие усилия (результат) он способен в данный день, потому что, если дистанция начата тактически неправильно, то трудно, а часто и невозможно выправить допущенную ошибку » [Там же, с.97].
Более точное и расширенное определение тактики было сделано в 1950 г. Н.И. Петровым: «Тактика есть определение линии поведения спортсмена на соревновании, обеспечивающее наиболее эффективное и целесообразное использование его двигательных способностей, его спортивной формы. Это -умение вести борьбу за победу, за достижение наилучшего спортивного результата в данных конкретно сложившихся условиях спортивного соревнования» [77, с.77].
Следует отметить, что Н.И. Петров в своих научных исследованиях уделял большое внимание вопросам тактики и тактической подготовки в скоростном беге на коньках [73, 74, 75, 76, 77]. Он первым из специалистов конькобежного спорта указал, что наряду с развитием физических качеств и функций организма важную роль играет овладение в совершенстве тактикой бега, а также сформулировал требования к выбору той или иной тактики на каждом соревновании. Заслуживают внимания его рекомендации о том, что конькобежцу необходимо прививать навыки «...тактически мыслить; составлять график бега перед стартом и стараться придерживаться равномерного прохождения кругов с максимальным отклонением не более чем на 1-2 секунды; после каждого соревнования анализировать свой график бега на той или иной дистанции и сравнивать его с графиками бега сильнейших соперников».
Задачи исследования
Для реализации общей цели поставлены следующие задачи: 1. Исследовать основные параметры тактики бега (количество шагов, их длина, темп и т.д.) и их динамику у сильнейших конькобежцев мира на всех соревновательных дистанциях. 2. Определить возможные различия в тактике бега сильнейших конькобежцев мира на старой и новой («клапскейтах») модели коньков. 3. Выявить типичные варианты тактики бега сильнейших конькобежцев мира на различных дистанциях и частоту их применения в соревновательной деятельности. 4. Разработать педагогические предпосылки построения тренировочного процесса тактической подготовки конькобежцев различной квалификации, основанные на данных полученных в исследовании. 1 .Анализ общих и специальных литературных данных по избранной проблематике исследования. 2 .Педагогические методы исследования соревновательной деятельности спортсменов [ 2 ] и методы логического анализа. 3.Обработка и анализ полученного фактического материала с помощью математических методов статистики. Рассчитывались основные показатели вариационного ряда: среднее арифметическое и среднее квадратическое отклонения; для оценки достоверности различия средних и дисперсий использовался t- критерий Стьюдента для связанных выборок и F-критерий Фишера; коэффициент ранговой корреляции Спирмена и т.д. [64]. 4.Математический и графический анализ документальных материалов (протоколы соревнований), в процессе которого определялось: время, затраченное на преодоление каждого стандартного отрезка соответствующей дистанции; среднее время пробегания круга без учёта времени, затраченного на стартовый разгон; разница во времени пробегания самого быстрого и самого медленного круга в секундах и в процентах от времени круга в среднем; разница во времени пробегания первой и второй половины дистанции; разница во времени преодоления первого и второго круга, а также разница во времени пробегания первого круга и времени круга в среднем. Полученные показатели времени бега по кругам изображались графически, что позволяло визуально определить формы кривых динамики скорости бега по стандартным отрезкам дистанций. 1. Исследование тактики бега - проводилось на основе математической и графической обработки протоколов чемпионатов Европы и мира по многоборьям, чемпионатов мира по спринту и на отдельных дистанциях, а также зимних Олимпийских игр за период с 1992 по 2003 год. Чтобы исключить влияние на тактику климатических условий (снег, ветер, дождь, смена температуры воздуха и т.п.) и связанного с этим неодинакового качества льда, для анализа были взяты соревнования, проводимые на крытых катках, а также несколько стартов на открытых катках, где по данным, зафиксированным в протоколах, в течение всего соревнования сохранялись оптимальные, относительно одинаковые для всех участников погодные условия и качество льда. Анализу подвергалась соревновательная деятельность: а) По составу - 356 сильнейших конькобежцев мира, из них: женщины - 161 спортсменка из 17 стран мира; мужчин - 195 спортсменов из 23 стран мира. б) По графикам тактики бега, распределение количества которых по дистанциям у мужчин и женщин представлено в таблице 1. 2. Для исследования динамики основных параметров тактики бега каждый круг дистанций был условно разделен на следующие стандартные отрезки (рис. 1): - 500 м: первая часть стартовой прямой, вторая часть стартовой прямой, внутренний поворот, наружный поворот, переходная прямая, финишная прямая (итого 6 отрезков); - 1000 м: стартовая прямая, продолжение стартового разгона на повороте, первая часть финишной прямой, вторая часть финишной прямой, внутренний поворот, наружный поворот, переходная прямая, финишная прямая (итого 13 отрезков); - 1500 м: стартовый разгон 300 м состоял из трех отрезков (прямая, поворот, прямая), а каждый из трех кругов включал внутренний и наружный повороты, переходную и финишную прямые (итого 15 отрезков); - 3000 м: стартовый разгон 200 м включал в себя два отрезка (короткая прямая плюс поворот и финишная прямая), а каждый из семи кругов включал в себя внутренний и наружный повороты, переходную и финишную прямые (итого 30 отрезков);
Тактика бега на короткой дистанции
Показано (4, 31, 65, 67 и др.) что к числу коротких дистанций в конькобежном спорте относится бег на 500 м. При анализе влияния стартовой дорожки на итоговые спортивные результаты конькобежцев получены следующие данные (таблица 2, рис.2.): Как видно, показатели спортивного результата у мужчин и женщин при старте по внутренней и наружной дорожке при р 0,05 не имеют достоверных различий. Аналогичная картина наблюдается при анализе занятого места спортсменами. В целом (показатели мужчин и женщин) из 416 случаев двойных стартов в 7 (1,68%) были показаны абсолютно одинаковые результаты (в секундах), т.е. для таких конькобежцев стартовая дорожка не играет никакой роли. В 219 случаях (52,64%) спортсмены показали лучшие результаты при старте по внутренней дорожке, а в 190 случаях (45,67%) - при старте по наружной дорожке; при этом у женщин процент показывающих лучшие результаты при старте по наружной дорожке (50,23%) оказался выше, чем у мужчин (41,06%), и, наоборот, при старте по внутренней дорожке только 47,84% женщин показывали свои лучшие результаты, тогда как у мужчин этот показатель оказался несколько выше - 57,48%. Отмечено, что в 71 случае (17,06%)стартовая дорожка не оказывала влияния на занимаемые конькобежцами места в финальной классификации. Как при первом, так и при втором старте (поменяв при этом стартовые дорожки) они занимают одни и те же места. В 170 случаях (40,86%) лучшие места были заняты тогда, когда конькобежцы стартовали по наружной дорожке, а в 175 случаях (42,06%) - по внутренней. Таким образом, представленные данные убедительно показывают несостоятельность существующего в теории и практике конькобежного спорта однозначного мнения, что все конькобежцы заранее получают определенное преимущество (в долях секунд), если по жеребьёвке они должны стартовать по внутренней дорожке, а стартующие по наружной дорожке в этом случае заранее оказываются в невыгодном положении и покажут более слабые результаты. При анализе представленных данных можно сделать заключение, лучше технически и тактически подготовлены (в частности к бегу по внутреннему повороту) спортсмены: показывающие одинаковые результаты и занимающие одинаковые места в одном и том же соревновании вне зависимости от стартовой дорожки; показывающие более высокие результаты и занимающие более высокие места в соревнованиях при старте по наружной дорожке. В теории и практике конькобежного спорта существует положение [22, 23, 31, 46,47,73, 75,100,101, 102] при котором конькобежцы: а) при старте на внутренней дорожке, должен специально медленно пробегать стартовый отрезок 100 м (до 0,5 с), с тем, чтобы технически более правильно пробежать внутренний поворот (радиус 25 м) и сохранить силы для преодоления второго наружного поворота (радиус 30 м); б) при старте по наружной дорожке - наоборот, он должен разгонятся в полную силу, чтобы преодолеть его с максимальной скоростью. Как видно (таблица 3), из 292 случаев двойных стартов на дистанции 500 м на одном соревновании со сменой дорожек в 26 (8,90%) сильнейшие конькобежцы мира показывают одинаковую скорость бега, при старте как по внутренней, так и по наружной дорожке. В 139 случаях (47,60%) спортсмены на несколько сотых долей секунды пробегают быстрее по внутренней дорожке, чем по наружной, а в 127 случаях (43,49%) они разгоняются на сотые доли секунды быстрее по наружной дорожке. Таким образом, представленные данные не подтверждают существующих в настоящее время рекомендаций по тактике бега на стартовом отрезке дистанции 500 м. Все конькобежцы, как женщины, так и мужчины, придерживаются тактики пробегания стартового отрезка с максимальной скоростью вне зависимости от стартовой дорожки, а наблюдающиеся в отдельных случаях некоторые различия статистически не достоверны при р 0,05 (см. приложение 1) и не связаны с запланированной тактикой бега. Можно утверждать, что современная тактика бега на 100-метровом стартовом отрезке на дистанции 500м целиком направлена на достижение максимальной скорости вне зависимости от стартовой дорожки.
Подготовка в беге на короткой дистанции (500м)
1. Показана (относительно стартовой позиции) несостоятельность существующего мнения в теории и практике конькобежного спорта о наличии определенного преимущества при выборе (по жеребьевке) старта по внутренней дорожке; в то же время выявлено, что высокие результаты (по времени и занятому месту) показывают конькобежцы, лучше технически и тактически подготовленные к пробеганию поворотов (особенно внутреннего) независимо от выбора стартовой позиции. Педагогической предпосылкой является формирование высокого уровня технико-тактического мастерства конькобежцев и навыка его использования в соревнованиях однотипно, независимо от стартовой позиции. 2. Показана несостоятельность существующего в теории и практике конькобежного спорта положения, определяющего необходимость пробегания стартового отрезка 100 м относительно медленно по внутренней дорожке, а по наружной - разгонятся в полную силу. Выявлено, что все сильнейшие конькобежцы мира (мужчины и женщины) придерживаются тактики пробегания стартового отрезка с максимальной скоростью, независимо от стартовой позиции. Педагогической предпосылкой является формирование навыка пробегания стартового отрезка 100 м на дистанции 500 м с максимальной скоростью вне зависимости от стартовой позиции. 3. Показано, что при прохождении каждого поворота (внутреннего и наружного) у мужчин и женщин происходит снижение скорости бега вопреки существующему мнению об ее увеличении на этом отрезке дистанции. Педагогическими предпосылками является формирование навыков: незначительной величины снижения скорости бега на входе в поворот с последующим ее приращением при выходе из поворота; пробегание поворота как можно ближе к разметке дистанции, уменьшая, тем самым, путь перемещения. 4. Показано, что независимо от дорожки максимальный темп бега проявляется на первой стартовой прямой с последующим резким снижением на переходной и финишной прямых. Педагогической предпосылкой является формирование навыка стабилизации темпа бега на всех отрезках дистанции. 5. Простое увеличение объёма и интенсивности, вида и характера специальных скоростно - силовых упражнений, выполняемых в подготовительном и соревновательном периодах без учета и соблюдения соответствующих параметров двигательных действий, осуществляемых во время соревновательного бега на льду, не даёт необходимого роста спортивных результатов и подготовка квалифицированных конькобежцев оказывается недостаточно эффективной. Педагогической предпосылкой является разработка модельных характеристик технико-тактических действий конькобежцев на стандартных отрезках дистанции 500 м, которые могут служить эталоном подготовки, с одной стороны, и средством управления тренировочным процессом - с другой; впервые разработанные нами показатели приведены ниже (таблица 33). 1. Показано положительное влияние стартовой позиции - старта на дистанции 1000 м по внутренней дорожке на спортивный результат и занимаемое место. Педагогической предпосылкой является формирование навыков максимального использования возможностей при старте по внутренней дорожке за счет максимальной мобилизации скоростного потенциала. 2. Показано, что пробегание стартового отрезка 200 м на дистанции 1000 м у мужчин и женщин более выгодно по внутренней дорожке и дает преимущество в скорости бега. Педагогической предпосылкой является формирование навыков выполнения разгона при старте по наружной дорожке как на дистанции 500 м. 3. Показано, что при прохождении каждого поворота (внутреннего и наружного) у мужчин и женщин происходит снижение скорости. Педагогической предпосылкой является формирование навыка незначительной величины снижение скорости бега при входе в повороты с последующим ее приращением при выходе из поворотов. 4. Показано, что независимо от дорожки максимальный темп бега проявляется на стартовой прямой, далее отмечается волнообразный характер динамики: увеличение темпа на поворотах и снижение на прямых участках дистанции. Педагогической предпосылкой является формирование навыка стабилизации темпа бега на всех отрезках дистанции, характерного для каждого из них. 5. Выделено 6 вариантов тактики бега на 1000 м на основании расчета разницы времени пробегания лучшего и худшего круга с чередованием через 1 с. Полученное данные не позволяют утверждать о наличии связи между занятым местом спортсмена на соревновании и выбором варианта тактики бега. Однако, анализ тактики бега сильнейших конькобежцев мира показал, что наиболее часто при установлении мировых рекордов используются тактические варианты II (разница до 2 с) и III (разница до 3 с).
