Содержание к диссертации
СПИСОК УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР НАУЧНО - МЕТОДИЧЕСКОЙ
ЛИТЕРАТУРЫ 8
1.1. ВНЕДРЕНИЕ ТРЕНАЖЕРОВ В ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС
КИКБОКСЕРОВ 8
1.2.ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ ЗА СПЕЦИАЛЬНЫМИ
СПОСОБНОСТЯМИ ЮНЫХ КИКБОКСЕРОВ 26
1.3. ЗАКЛЮЧЕНИЕ 30
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ 36
2.1. ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
2.2. ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
2.3. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.4. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 43
ГЛАВА 3. ОЦЕНКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ СПЕЦИАЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ КИКБОКСЕРОВ НА РАЗЛИЧНЫХ ЭТАПАХ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ 48
3.1. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ ЗА УРОВНЕМ СПЕЦИАЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЮНЫХ КИКБОКСЕРОВ 48
3.2. ПРОСТЫЕ И СЛОЖНЫЕ ДВИГАТЕЛЬНЫЕ РЕАКЦИИ 49
3.3. РЕАКЦИЯ АНТИЦИПАЦИИ 53
3.4. МЫСЛИТЕЛЬНАЯ И ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ 56
3.5. ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ ВНИМАНИЯ 57
3.6. ЗАКЛЮЧЕНИЕ 64 ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ОПТИМИЗАЦИИ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ КИКБОКСЕРОВ 69
4.1. СРАВНИТЕЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ОБЩЕПРИНЯТЫХ МЕТОДОВ И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ МЕТОДИКИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ОРИГИНАЛЬНЫХ ТРЕНАЖЕРНЫХ УСТРОЙСТВ 69
4.2. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАННЕЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ КИКБОКСЕРОВ 72
4.3. ЗАКЛЮЧЕНИЕ 81
ГЛАВА 5. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 86
ВЫВОДЫ 99
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 102
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 107
ПРИЛОЖЕНИЯ 129
Введение к работе
АКТУАЛЬНОСТЬ. Не смотря на хорошие результаты, показанные на последних Чемпионатах Мира и Европы кикбоксерми стран СНГ, качество боксирования неудовлетворительно. Грубые прямолинейные бои превалируют над искусными поединками, порождая травматизм. Технико-тактический арсенал спортсменов недостаточен. Крайне мало ярких, самобытных мастеров ринга. Обострилась конкуренция на международных соревнованиях, ведутся интенсивные поиски новых методик учеными различных стран. Произошло слияние профессионального и любительского кикбоксинга во всех странах СНГ. Успехи на медународных соревнованиях стали невозможны без внедрения новых научных методик. Изучение научно-методической литературы показало, что дальнейший рост мастерства кикбоксеров будет во многом зависеть от повышения качества учебно-тренировочного процесса, от совершенствования и планирования тренировки. От построения тренировок и качества педагогического контроля будет зависеть высокий результат на международных соревнованиях [22, 23, 26, 57, 89, 97, 117. 127, 152, 211, 228, 233, 242]. Процесс управления многолетней спортивной тренировкой предусматривает коррекцию тренировочных воздействий, которая осуществляется с помощью методов педагогического контроля [1, 8, 9, 20, 21, 27-29, 31, 35, 36, 37, 41, 43, 45-48, 62-71, 73, 75, 76, 84, 85, 89, 92, 93, 97-99, 102, 11-113, 118, 126, 128, 129, 133, 138, 140, 182, 183, 194, 195, 198, 202, 203, 210, 215, 216, 218, 220]. Изучению данного вопроса значительное внимание уделено в теории и практике единоборств [15, 22-26, 32, 54, 57, 89, 97, 117, 124-127, 152, 211, 212]. Однако анализ литературы, изучение и обобщение опыта передовой спортивной практики позволяют говорить об отсутствии научно-обоснованной системы педагогического контроля за развитием специальных способностей кикбоксеров на разных этапах многолетней подготовки, что делает этот вопрос одним из наиболее актуальных в современной системе спортивной тренировки [26, 28, 32, 48, 56, 61, 66, 79, 89, 117, 124, 126, 134, 152, 175, 190,203].
Специфические особенности педагогического контроля в кикбоксинге обусловлены количеством параметров, характеризующих специальные способности кикбоксеров. Они детерминируют конечный результат соревновательной деятель
ности. Однако в специальной литературе, программах тренировки кикбоксеров и боксеров не учитывается такой важный фактор, как оптимизация развития специальных способностей спортсменов при помощи оригинальных тренажерных устройств, оснащенных электронным контролем психофизиологического состояния спортсменов в момент работы на них. Актуальность разработки данного вопроса заключается в том, что практика реализации учебно-тренировочного процесса требует создания оптимальной структуры педагогического и аппаратурного контроля специальных двигательных реакций кикбоксеров, которые являются ведущими в процессе многолетней спортивной подготовки.
В настоящее время одним из наиболее актуальных вопросов современного кикбоксинга является индивидуализация, сокращение сроков подготовки спортсменов, травмобезопасность, оптимизирующие подготовку кикбоксеров высшей квалификации, что не учитывается в программах ДЮСШ и ШВСМ, которые составлены по традиционной методике. В современных методиках тренировки кикбоксеров недостаточное внимание уделяется технико-тактической подготовке с применением робототехники, электронно-тренажерной техники и других технических устройств. Опыт последних чемпионатов Европы и Мира показывает, что многие кикбоксеры, ставшие чемпионами и призерами, имели стаж занятий не более трех-четырех лет, а некоторые из них к 22-26 годам завоевали медали на двух-трех Чемпионатах Мира и Европы. Данная проблема до настоящего времени не привлекала должного внимания ученых. Теоретическая и практическая значимость, недостаточная разработанность ее обусловили актуальность настоящего исследования.
Объект исследования.
Теория и методика развития специальных способностей спортсменов. Предмет исследования.
Комплексная подготовка кикбоксеров с внедрением оригинальных тренажеров (срочной информации). Цель исследования.
Повысить эффективность педагогического процесса развития специальных двигательных способностей кикбоксеров на основе оптимизации тренировочного
процесса с применением оригинальной тренажёрной техники. Ги потеза исследования.
Требования современного кикбоксинга обусловливают выработку новых подходов к методике и срокам подготовки спортсменов высшей квалификации. В связи с этим предполагалось, что оптимизация подготовки спортсменов с использованием тренажёрной техники приводит к ускоренному формированию технико-тактической, психологической, интеллектуальной и физической видов подготовки спортсменов высшей квалификации без травматизма и продлит годы участия спортсменов в крупнейших соревнованиях.
Кроме этого, нами предполагалось, что обоснование структуры и содержания педагогического контроля специальных способностей кикбоксеров различной спортивной квалификации позволит разработать критерии комплексной дифференцированной педагогической оценки специальных двигательных реакций [26, 28, 32, 54, 117, 124, 126], являющихся ведущими качествами в подготовке спортсменов.
Научная новизна исследований характеризуется разработанной экспериментальной методикой. Она предполагает ускоренную технико-тактическую, специальную физическую, психологическую, интеллектуальную подготовку кикбоксеров с ранних этапов многолетней тренировки. Это приводит к значительному сокращению сроков подготовки спортсменов высокой квалификации за счет использования нетрадиционных тренажёрных устройств и методических приемов, способствующих раннему формированию специальных двигательных способностей кикбоксеров. Нами разработаны оригинальные тренажерные устройства-роботы. Они выполняют функции квалификационного тестирования, электронного тренера, электронного спарринг-партнера.
Новизна исследования определяется изучением широкого круга показателей, которые характеризуют содержание и уровень развития специальных способностей спортсменов. Такой подход впервые позволил изучить и разработать принципиально новую методику и развить специальные способности кикбоксеров с учетом ранней специализации и индивидуализации подготовки, а также дать педагогическую оценку ведущих специальных способностей кикбоксеров. Из широкого круга показателей нами выделены наиболее информативные, достаточно четко характери
зующие уровень развития специальных способностей кикбоксеров и их возрастную динамику.
Также нами разработаны критерии и содержание оценок возрастной динамики специальных двигательных способностей кикбоксеров на каждом этапе подготовки.
Теоретическая и практическая значимость .
Результаты исследований показали, что при разработке теории и методики тренировки на тренажёрах-роботах целесообразно использовать комплексный подход с изучением взаимосвязей специальных способностей спортсменов на всех этапах многолетней подготовки. На каждом этапе многолетней подготовки структура специальных способностей, оказывающих влияние на спортивный результат, изменяется, что, в свою очередь, отражается на ее содержании. Нами разработана методика ранней специализации и индивидуализации травмобезопасной подготовки кикбоксеров на тренажёрах-роботах, ускоряющая становление и формирование специальных двигательных способностей единоборцев. Полученные результаты могут служить основанием для разработки основ теории специальных способностей кикбоксеров с учетом их возрастного развития и снижения травматизма, что имеет важное значение для осуществления отбора и педагогического контроля в динамике многолетней тренировки. Применение нетрадиционных методик позволяет сократить сроки подготовки спортсменов к соревнованиям высшего масштаба и значительно повысить уровень развития специальных двигательных способностей кикбоксеров, оптимизировать тренировочный процесс, устранить травматизм, сократить временную протяженность различных этапов многолетней подготовки. Основные положения, выносимые на защиту:
-методика ранней специализации и индивидуализации травмобезопасной подготовки юных кикбоксеров с использованием оригинальных тренажёрных устройств:
-использование новых упражнений, формирующих ускоренное становление специальных двигательных способностей кикбоксеров;
-критерии комплексной дифференцированной педагогической оценки специальных двигательных способностей кикбоксеров различной квалификации.
Апробация работы.
Практическая деятельность автора основана на постоянном творческом поиске путей совершенствования методов и средств ранней специализации и индивидуализации травмобезопасной подготовки спортсменов. Основные положения доложены на научно-практических конференциях, международных конгрессах. В них отражены основные идеи диссертации. Результаты исследований внедрены в практику подготовки спортсменов ДЮСШ, членов сборных команд страны, в учебный процесс студентов ДИВД и ДонНУ. Они характеризуются той методикой подготовки кикбоксеров, которую успешно практиковал диссертант в течение многих лет став Заслуженным тренером Украины. Структура диссертационной работы:
Диссертация, общим объемом 230 страниц машинописного текста, содержит: введение, 6 таблиц, 33 рисунка, 27 фотографий, пять глав, выводы, практические рекомендации, 103 приложений, список литературы, содержащий 265 источников, из которых 34 - зарубежных авторов.
