Введение к работе
Актуальность . Особенностью современного этапа
развития лыжного спорта является широкое применение коньковых способов передвижения повязанные с этим изменения в программах крупных соревнований. Данное обстоятельство предъявляет особые требования к подготовке резерва юных лыжников.
В связи с ранней специализацией в лыжных гонках особый интерес представляет изучение проблемы обучения коньковым и классическим способам передвижения. Вместе с тем повышение интенсификации тренировочного процесса наряду с применением"значительных объемов нагрузки требует избирател'чого подхода для реализации физических качеств и развития координационных способностей юных опортсменов.
Проблема развития координационных способностей применительно і лыжным гонкам остается малоизученной как в теоретическом, так и в практическом ее аспектах. Наряду с этим, при обучении юных лыжников различным способам передвижения на лыжах необходимо учитывать имеющиеся отличия в механизма двигательных действий между классическими и коньковыми ходами (Лефстед М., Сепп М., Андерсен С, 1984;. Ермаков В.В., 1986; Ростовцев В.П., Сояодухнн О.Ю., Савельев А.А., 1986; Кондратов А.В., 1986; Марков Л.Н., 1986; и др.). Особенно важной проблемой являетоя перенос специальных двигательных навыков о классических опособов передвижения на коньковые и обратно (Евстратов В.Д., Виролайнен П.М., Чукардик Г.Б., 1988; Ермаков В.В., Г988).
Таким образом, актуальность изучаемого вопроса определяется, о одной стороны,' необходимостью научной разработки проблемы развития координационных способностей в период начального обучения технике коньковых и совершенствования классических способов передвижения и, о другой - практической потребностью создания эффективной методики обучения о учетом развития'координационных способностей юных лыж-
НИКОВ.
Работа выполнена в соответствии со Сводным планом НИР Госком-спорта ССОР на I986-1990 гг., направленно 2, тема 2.5.1.
Гипотоза. Предполагалось, что сопряженное формирование двигательных навыков передвижения конысовш/ч и классическими ходами с учетом координационных способностей юных лыжников создаст необходимые условия для бодее полной реализации технической подготовленности спортсменов и будет способствовать росту спортивных результатов.
Предмет исследования - техническая подготовленность юных лыжников 13-14 дат при передвижении классическими и коньковыми ходами.
Объект исследования - процесс развития координационных способностей юных лыжников.
Цель исследования - формирование основ техники передвижения на лыжах у юных лыжников на начальном атапо спортивной специализации.
Задачи исследования:
1) установить влияние развития координационных способностей
на спортивный результат у юных лыжников;
2) выявить факторы, оказывающие влияние на двигательную коор
динацию юных лыжников; .
-
определить средства и методы совершенствования координационных способностей юных лыжников с учетом выявленных факторов;
-
экспериментально обосновать методику обучения технике передвижения на лыках юных лыжников на этапе начальной подготовки на '
. снегу.
Методы, исследования:' анализ, научно-методической литературы, анкетирование, педагогическое тестирование общей и специаль-
ной физической подготовленности, координационных способностей, педагогический эксперимент, метода математической статистики.
Научная новизна исследований заключается в том, что впервые: установлено влияние развития"координационных способностей на спортивный результат у. юных лыжников; вилвденм факторы, оказывающие влияние на двигательную координацію у юных лыжников; определены средства и методы для совершенствования координационных зпособностей юных лыжников; определена последовательность развития координационных способностей в-процессе обучения юных лыжников технике передвижения классическими и коньковш.п! способами.
Практическая значимость результатов ггсследования определяется: разработкой и внедрением методики применения подводящих, имитационных и специальных упражнений с направлен-юстьга на развитие координационных способностей в основных этапах подготовительного- периода - специально-подготовительном и начальной подготовки на снэгу; обоснованием методики обучения передвижению на иксах классическими и коньковыми ходами с учетом координационных зпособностей юных лыжников.
. Результаты исследования внедрены в тренировочный процесс юных шжников-гонщиков СДКЮШОР Выборгского района и СК "Россия" ВД2С0 профсоюзов Санкт-Петербурга.
Основные положения, выносимые на защиту:
-
уровень развития специальных" координационных способностей г юных лыяников оказывает влияние на реализацию двигательных ка-сеств при передвижении на лыжах в гонках как классическими, так и соньковыми способами передвижения;
-
развитие координационных способностей с помощью иопользова-гия подготовительных, специальных и имитационных упражнений способ-їтвует более быстрому восстановлению двигательного навыка передни-
жения классическими ходами и аффективному обучению коньковым ходам;
3) предложенная методика обучения способствует повшіанию уровня технической подготовленности и росту спортивних результатов у юншс лыжников J3-I4 лет в гонках как классическими, так п коньковыми способами передвижения.
Структура и объем. Диссертация состоит из вводешя, трех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Основная часть изложена на 108 страницах машинописного текста. Работа иллюстрирована 19 таблицами и 13 рисунками. Список литературы насчитывает 196 наименований, из них 37 -на иностранных языках.
