Содержание к диссертации
ВВЕДЕНИЕ 5
I. ПУТИ И МЕТОДЫ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА СПОРТСМЕНОВ В АКАДЕМИЧЕСКОЙ ГРЕБЛЕ . . 8
1.1. Роль технической подготовки и организация управления движениями в спорте 9
1.1.1. Объект управления II
1.1.2. Информация о технической подготовленности спортсмена II
1.1.3. Модельные характеристики и оценка технической подготовленности спортсмена . . 15
1.1.4. Определение цели, постановка задач управления и выбор управляющих воздействий 16
1.2. Техническая подготовка гребцов 21
1.2.1. Объект управления в академической гребле 22
1.2.2. Получение информации в академической гребле 23
1.2.3. Модельные характеристики и оценка технической подготовленности спортсмена в академической гребле 28
1.2.4. Определение цели, постановка задач управления и выбор управляющих воздействий при совершенствовании технического мастерства спортсменов в академической гребле
1.3. Цель, рабочая гипотеза и задачи исследований. . 3S
МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ 40
2.1. Методы исследований 40
2.2. Организация исследований 59
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ОДНОВРЕМЕННОСТИ ДЕЙСТВИЙ ГРЕБЦОВ В КОМАВДЕ 62
3.1. Отрицательные последствия неодновременных действий экипажа 64
3.1.1. Возникновение момента сил, сбивающего лодку с курса в процессе гребли 64
3.1.2. Эффективность одновременного приложения сил в команде 71
3.2. Взаимодействие гребцов в команде 74
3.2.1. Факторы, влияющие на величину рассогласования гребли в команде 75
3.2.2. Влияние различных управляющих воздействий на величину рассогласования 82
3.3. Управление одновременностью действий экипажа (педагогический эксперимент) 85
3.4. Обсуждение результатов экспериментов 88
ОЦЕНКА ПАРАМЕТРОВ РАБОЧЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ГРЕБЦА И УПРАВЛЕНИЕ ИМ С ПОМОЩЬЮ ИНСТРУМЕНТАЛЬНЫХ СРЕДСТВ. . . 95
4.1. Исследование длины гребка 97
4.2. Инструментальное управление длиной гребка (педагогический эксперимент) 101
4.3. Совершенствование координации действий спортсмена в начале гребка 1 4.3.1. Зависимость величины At от ряда факторов... 107
4.3.2. Управление координацией действий спортсмена в начале гребка (педагогический эксперимент).. 119
5. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЙ 123
6. ВЫВОДЫ 132
7. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 135
8. ЛИТЕРАТУРА 145
9. ПРИЛОЖЕНИЯ 168
Введение к работе
На современном этапе в условиях развитого социализма в нашей стране предусматривается повышение роли физической культуры и спорта как важного средства коммунистического воспитания, гармонического развития, активной жизненной позиции. Они служат для укрепления здоровья и профилактики заболеваний, повышения работоспособности и производительности труда, организации активного отдыха советских людей. Развитие массовой физической культуры является фундаментом, на который опирается спорт высоких достижений.
Все более усиливающаяся конкуренция на мировой спортивной арене требует постоянного роста результатов. В связи с этим все больше ощущается необходимость в повышении эффективности процесса спортивной тренировки. Главной проблемой является поиск резервов в подготовке спортсменов высокого класса. Наряду с мероприятиями организационного плана, целенаправленным отбором перспективных юношей и девушек, обобщением опыта работы лучших педагогов, необходимо шире использова.ть достижения науки, открывающие новые нетрадиционные пути становления спортивного мастерства.
Академическая гребля представляет собой технически сложный вид спорта, требующий от спортсменов точной координации в работе почти всех мышечных групп. К тому же из 8 мужских и 6 женских классов судов 12 являются командными, что предъявляет дополнительные требования к технической подготовленности гребцов, согласованности их действий. Все это обуславливает актуальность разработки методов и средств, позволяющих совершенствовать ко мандную технику в академической гребле.
Совершенствованию технического мастерства на основе количественной оценки некоторых параметров движений спортсменов и срочной информации их о результатах этой оценки посвящен ряд исследований В.М.Зациорского 63J , Л.В.Чхаидзе [l70] , В.С.Фар-феля ГібІ, І62І , И.П.Ратова 128, I29J и др. Однако в данном разделе спортивной педагогики остается не ясным еще ряд вопросов. Необходимо активное накапливание экспериментального материала, чтобы осуществить переход от методов подготовки, основанных на тренерской интуиции, к методам, позволяющим оперировать количественными показателями для управления тренировочным процессом.
В исследованиях впервые освещаются вопросы управления командной техникой гребли, вскрываются закономерности, лежащие в основе высокой эффективности действий членов экипажа. Командная техника гребли характеризуется одновременностью действий всех спортсменов. В одной лодке необходимо иметь гребцов с близкими по величине параметрами рабочей деятельности. В работе были исследованы малоизученные ранее показатели техники гребли, установлена большая вариативность рассогласования во времени действий членов команды с действиями загребного (опережение загребного или отставание). Для объективной количественной оценки индивидуального мастерства гребцов на базе среднегрупповых данных и их стандартных отклонений составлены специальные шкалы. С их помощью можно выявить отстающие показатели и внести коррекции в процесс технической подготовки каждого члена команды.
Для управления показателями командной техники гребли разра,-ботаны приборы срочной информации. В исследованиях рассматриваются различные варианты применения инструментального метода как одного из наиболее эффективных методов технического совершенствования спортсменов и экипажей, описывается методика включения его в учебно-тренировочный процесс. Использование разработанных приборов срочной информации показало эффективность инструментального метода для управления временными, пространственными и силовыми характеристиками гребли. Доказана целесообразность применения разработанных приборов при занятиях как в гребном бассейне, так и в естественных условиях.
Улучшение одновременности действий экипажа на базе использования управляющих сигналов звуколидера, новый подход к управлению длиной гребка, а также исследования координации движений спортсменов и их коррекции с помощью прибора, реализующего принцип обратной связи, - все эти вопросы впервые рассматриваются с точки зрения решения одной проблемы - совершенствования командной техники гребли с помощью инструментального метода.
Основные положения диссертации, выносимые на защиту:
командная техника, в академической гребле тесно связана с уровнем мастерства отдельных гребцов, а ее совершенствование предусматривает коррекцию индивидуальных параметров рабочей деятельности с целью сближения их величин у всех членов экипажа;
разработанная методика коррекции основных параметров командной техники гребли, основанная на использовании средств срочной информации, позволяет сократить время и повысить эффективность подготовки квалифицированных команд в академической гребле.
