Содержание к диссертации
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 9
1.1. Анатомо-физиологические особенности организма детей
і.й. ^ ЛеТ э
1.2. Особенности развития физических качеств у учащихся
vn-VUI классов и их взаимосвязь с формированием двигательных навыков 13
1.с5. Кинематике-динамические особенности техники прыжков
в длину с разбега 20
1.4. Кинематике-динамические особенности техники прыжков
в длину с разбега у учащихся VII-/Ш классов... &6
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ., И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Цель, задачи, и методы исследования 31
2.2. Организация исследования 42
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 45
3.1. Особенности кинематике-динамической структуры и методика совершенствования техники прыжков в длину с
разбега у учащихся VII классов 45
3.1.1. Особенности биомеханической структуры техники прыжков в длину с разбега у учащихся VII классов.. 45
3.1.2. Обоснование педагогических задач совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся
vи классов. 61
3.1.3. Методика совершенствования техники прыжков в длину
с разбега у учащихся VII классов 75
3.1.4. Эффективность методики совершенствования техники
прыжков в длину с разбега у учащихся VII классов. 90
3.2. Особенности кинематике-динамической структуры и методика совершенствования техники прыжков в длину с
разбега у учащихся VII] классов 96
3.2.1. Особенности биомеханической структуры прыжков в длину с разбега у учащихся VIE классов 96
3.2.2. Обоснование педагогических задач совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся VIII
3.2.3. Методика совершенствования техники прыжков в длину
с разбега у учащихся VIII классов 12S
3.2.4. Эффективность методики совершенствования техники
прыжков в длину с разбега у учащихся VIII классов 135
3.3.1. Эффективность методики совершенствования техники прыжков е длину с разбега у учащихся VII-VIII классов (результаты двухлетнего эксперимента) 14С
3.3.2. Возрастно-половые особенности выполнения учащимися vn-VIlI классов прыжков в длину с разбега 14с
ВЫВОДЫ , 16
СПИСОК МТЕРАТУРЫ 184
ПРИЛОЖЕНИЯ 18с
Введение к работе
АКТУАЛЬНОСТЬ. Одной из актуальных проблем физического
воспитания школьников является совершенствование методик обучения основным видам движений и, в частности, прыжкам в длину с разбега с учетом Бовраотно-половых особенностей.
Важнейшим этапом развития детей, требующим поиска новых и эффективных методов воспитания и обучения, является подростковый возраст - период перехода к взрослому состоянию как в сощіальнопсихологическом, так и в биологическом плане. Педагогам хорошо известны трудности подросткового возраста, характеризующегося эмоциональной неустойчивостью, неуравновешенностью, сниженной работоспособностью и быстрой утомляемостью.
Вместе с тем педагогика утверждает, что при благоприятных факторах и правильно организованном воспитательном процессе, учитывающим особенности этого периода возрастного развития, трудности подросткового возраста во многом преодолимы.
В значительной мере специфика подросткового периода определяется биологическим фактором - процессом полового соз-рёвзния. Этот процесс обеспечивается усиленной активностью центрального звена регуляции гормональной функции - гипота-ламо-гипофизарной системы (Д.В.Колесов, Н.Б.Сель верова, 1978), опосредующей не только интенсификацию деятельности желез внутренней секреции, но и значительные перестройки функционирования всех физиологических систем и органов.
В связи с тем, что в подростковом и юношеском возрасте организм человека находится еще в стадии незавершенного формирования, воздействие физических упражнений, как положительное, так и отрицательное, может проявляться особенно заметно. Поэтому для правильного планирования и осуществления учебного процесса по физическому воспитанию столь важно учитывать возрастные особенности формирования организма детей, закономерности и этапы развития высшей нервной деятельности, вегетативной и мышечной систем, а также их взаимодействие в процессе двигательной деятельности.
Для определения наиболее эффективных путей обучения, в частности, прыжкам в длину с разбега, необходим научный метод позволяющий получить достоверную объективную информацию о кинематики-динамической структуре и динамики двигательной подготовленности, выявить причины двигательных ошибок и отыскать пути их устранения. Одним из таких методов исследований в настоящее время является качественный биомеханический анализ (99).
В доступной литературе большая часть исследований были направлены на изучение кинематико-динамических характеристик прыжков в длину с разбега у спортсменов различного возраста и квалификации (5, 40, 50, 54, 72, 77, 73, 140, 160, 170, 178, 189, 196, 197, 218, 228). Однако, лишь незначительное число исследований обосновывает методику совершенствования данному виду движений, основываясь на особенностях его биомеханической структуры (39, 153, 176, 209). Причем, указанные работы проводились с учащимися I классов (176), П-IV классов (39), V-VI классов (209).
Данная работа является продолжением лонгитудикалькых исследований, направленны: : на изучение особенностей структурных компонентов техники основных движений учащихся, УП-УШ классов начавших обучение с шести лет, выполняется в рамках проблемы "физиологе--гигиенические аспекты индивидуального подхода в процессе дифференцированного обучения".
Анализ литературы показывает, что техника прыжков в длину с разбега учащихся 12-14 лет, не занимающихся спортом, практически не подвергалась детальному изучению. Отсутствие систематизированных научных данных не дает полного представления • о характерных особенностях техники рассматриваемых движений у школьников УП-УШ классов и возрастных изменениях ее параметров.
Кроме того, вопрос методики совершенствования техники прыжков з длину с разбега у учащихся УП-УШ классов на основе биомеханического анализа структуры движений, а также оценку ее эффективности не нашел отражения в научных работах.
Б качестве гипотезы было выдвинуто положение, что выявление возрастно-половых особенностей кинематико-динамической структуры прыжков в длину с разбега у учащихся УП-УШ классов позволит обосновать педагогические задачи и методику совершенствования техники данного вида прыжков.
Объект исследования. Методика совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся УП-УШ классов.
Предмет исследования. Кинематике-динамические особенности прыжков Е длину с разбега.
Научная новизна.Впервые в ходе лонгитюдиального исследования определены информативные кинематико-динамические ха рактеристики прыжков в длину с разбега у учащихся УП-УШ классов и их взаимосвязь с показателями двигательной подготовленности. Впервые проведен сравнительный анализ изменений в течение учебного года компонентов техники прыжков Е длину о разбега мальчиков и девочек 12-14 лет., не занимающихся спортом, и определено влияние методики совершенствования техники прыжков в длину с разбега на кинематико-динамические характеристики исследуемого движения. Наряду с этим получены новые данные о доступности различных прыжковых упражнений, используемых для совершенствования техники исследуемого движения у учащихся vn-Vfll классов.
Практическая значимость. Определены педагогические задачи и отобраны эффективные средства совершенствования техники прыжков в длину с разбега. Разработаны обучающие программы по типу алгоритмических предписаний для учащихся УП-УШ классов, предусматривающие последовательное решение поставленных задач по совершенствованию компонентов техники прыжков в длину с разбега на урока:»: физической культуры и позволяющие совершенствовать технику данного двигательного действия и необходимые физические качества с учетом возраста и пола занимающихся.
На защиту выносятся следующие положения:
- кинематико-динамические особенности прыжков в длину с разбега у учащихся УП-УШ классов;
- методика совершенствования техники прыжков в длину с разбега на уроках физітаескои культуры у учащихся УП-УШ классов на основе особенностей биомеханической структуры исследуемого движения.
