Введение к работе
Актуальность.
Социально - экономическая нестабильность, ухудшение экологической _ обстановки,^ возрастание психо - эмоциональной
напряжённости в Российском обществе существенно -увеличивает-
фебования к функциональному и физическому состоянию трудоспособного населения.
Известно, что любая социально - экономическая или политическая государственная проблема не может быть решена без участия женщин, вставляющих последние 50 лет, в среднем более 51% населения, а в :оциальной сфере контингент составляет преобладающее большинство -но 70%( (Г. Силласте, 2001;А.С.Мерзликин, 2001)
Они выполняют многообразные социальные функции репродуктивные, семейные, воспитательные, производственные, эбщественные/( М.Л.Крымская, 1989; О.П.Махова, 1993).
С возрастом существенно изменяются физическое состояние, физические качества и двигательные навыки женщин.
Обеспечение высокого уровня работоспособности женщин зрелого возраста на протяжении рабочего дня в процессе регулирования массы тела диктуется не только специфическими требованиями к их организму в этот период, но и к состоянию иммунной системы и здоровью в условиях интенсивных инволюционных изменений после 45- летнего возраста.
Происходят значительные изменения в двигательной сфере: ухудшается координация и точность движений, замедляется темп, подвижность, уменьшается быстрота реакции, падает скорость освоения новых двигательных действий ( И.В.Харабуга, 1969; Л.П.Трофимова, 1970; Н.В.Трофимов , 1974;З.А. Гасанова , 1986; И.М- Саркизов- Серазини, 1987; К. Zimmermann, 1981; P. Hirtz, G. Ludwig, I. Wellnitz, 1981; Israel S.,Buhl B, 1982; K. Mekota, 1984; Weidner A, 1985; L. Berk, J. Prince, 1989).
В связи с тем, что на второй период зрелого возраста женщин, охватывающий от 46 до 55 лет, приходится расцвет творческих способностей /время человеческой, социальной, профессиональной зрелости/, проблема продления их творческой активности и долголетия, противодействия возрастным инволюционным изменениям и повышения физиологических резервов организма привлекает к себе пристальное внимание специалистов (М.В. Протасова, 1976; А.Т.Рубцов 1984; К.Купер 1989; ЕС. Акопян, 1986), особенно в связи с актуализацией регуляции массы тела.
Одним из путей решения проблемы повышения работоспособности женщин в этот период является использование натуральных биокорректоров (БК) направленного действия (А.А.Кудряшова, 1997, 2000) в виде пищевых биологически активных добавок (БАД) в условиях усиленного двигательного режима и коррекции рациона питания.
Однако в доступной научной литературе таких сведений нет, за исключением единичных разрозненных исследований, не дающих полного представления о состоянии изучаемого вопроса.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что наиболее
экологически безопасным и экономически эффективным методом медицинской профилактики, терапии и реабилитации в группах возрастного риска в условиях гиподинамии вне зависимости от вида работы, является коррекция состояния физического здоровья посредством использования БК направленного действия.
Научная новизна. Впервые исследованы показатели функционального состояния женщин второго зрелого возраста в процессе регуляции массы тела посредством применения биокорректоров направленного действия.
Впервые проведен анализ воздействия приёма БК на функции, лежащие в основе обеспечения высокого уровня общей работоспособности и здоровья женщин второго зрелого возраста в процессе регулирования массы тела.
Определены особенности динамики самочувствия и утомляемости при производственных нагрузках женщин в условиях применения комплекса биокорректоров.
Предложен комплекс исследовательских методик для объективного контроля за динамикой работоспособности, процессов утомления и восстановления женского контингента в процессе регулирования массы тела, основанный на сочетании анкетных данных самооценки самочувствия и утомления, методов оценки функционального состояния женщин и переносимости ими производственных и бытовых нагрузок.
На основании экспериментальных данных разработана и апробирована методика приёма препаратов, определена её эффективность.
В процессе естественного эксперимента установлено, что использование БК направленного действия в режиме трудового дня способствует снижению массы тела, обладает оздоровительным эффектом и обеспечивает высокий уровень работоспособности.
Таким образом, впервые научно обоснованы методические положения использования пищевых БК при производственных нагрузках женщин второго зрелого возраста с коэффициентом физической активности (КФА) -1,4 в процессе регулирования массы тела.
Практическая значимость исследований заключается в следующем:
-полученные экспериментальные данные о динамике
работоспособности и психофизиологических функций могут быть
использованы для оптимизации работоспособности женского
контингента первой группы профессионального труда;
-результаты экспериментальных исследований о величинах амплитуды колебаний наиболее важных функций, определяющих работоспособность женщин в процессе регулирования массы тела, позволяют более целенаправленно планировать режим рабочего дня и бытовые нагрузки;
-предложенный комплекс исследовательских методик позволяет гсуществлять эффективный врачебный контроль за функциональным :остоянием и работоспособностью женщин в процессе регулирования лассы тела; .._ -разработанные практические рекомендации дают возможность более
іеленаправленно обеспечивать высокую работоспособность — и
)здоровление женского контингента с КФА 1,4 при регулировке массы гела и осуществлять контроль за эффективностью этого процесса.
Основные положення, выносимые на защиту:
1 .Экспериментальные данные о динамике процессов утомления и юсстановления у женщин второго зрелого возраста в процессе эегулирования массы тела.
2.Результаты исследований по изучению эффективности применения SK направленного действия при регулировании массы тела.
3.Структура и тактика применения отечественных БК женщинами зторого зрелого возраста при нагрузках с КФА 1,4.
Достоверность результатов исследований и степень обоснованности
научных положений и выводов, содержащихся в диссертации,
эбеспечивается применением современных методов и средств
гтимуляции работоспособности и регулирования массы тела;
использованием комплекса достоверных и валидных методик, адекватных
поставленным научным задачам и отвечающим метрологическим
гребованиям; логической схемой и правильной постановкой
экспериментальных исследований; корректной математико-статистической обработкой экспериментальных данных.
Апробация и внедрение результатов исследовании.
Материалы диссертации обсуждались и получили положительную оценку у специалистов на научных конференциях кафедры гигиены, экологии и спортивных сооружений РГУФК и заседаниях отдела профилактической спортивной медицины и адаптивной физической культуры ВНИИФКа (2001-2002 г .г.). Материалы диссертации включены в учебный план курса "Гигиена физических упражнений и спорта". Результаты исследований, принципиальные подходы и практические рекомендации используются в учебном процессе со студентами всех факультетов РГУФК, внедрены в практику работы поликлиники восстановительного лечения N 7 г. Москвы (акт внедрения от 3 ноября 2002 г.) и поликлиники Московского университета потребительской кооперации (акт внедрения от 22 октября 2002 г.)
Объект исследования. Функциональное состояние, самочувствие и работоспособность организма женщин второго периода зрелого возраста.
Предмет исследования. Технология комплексного воздействия биокорректоров в процессе регуляции массы тела женщин второго периода зрелого возраста.
Объём и структура диссертации. Работа состоит из введения, литературного обзора по теме, главы Методы и организация исследования
,трёх экспериментальных глав, обсуждения полученных результатов, выводов, приложений и списка литературы, который содержит 212 источника, из которых 47 на иностршшых языках. Материал диссертации изложен на 142 страницах машинописного текста, включает 12 сводных таблиц.
Цель исследования. Целью настоящего исследования явилось научное обоснование и экспериментальная проверка значимости применения натуральных биокорректоров для оздоровления, улучшения функционального состояния и работоспособности женщин зрелого возраста при регулировании массы тела в щадящем режиме.
Задачи исследования
1 .Разработать методическую базу оценки эффективности приёма биокорректоров женщинами по рекомендациям поликлинического приёма.
2.0ценитъ влияние применения комплекса биокорректоров направленного действия в процессе регулирования массы тела на работоспособность, функциональное состояние и антиинфекционную резистентность организма женщин зрелого возраста.
3.Разработать практические рекомендации по применению стимуляционной программы с использованием пищевых биокорректоров направленного действия в условиях поликлинического приёма женщинами зрелого возраста при регуляции массы тела.
![Комплексное применение разгрузочно-диетической терапии и электросна у практически здоровых лиц молодого возраста с избыточной массой тела [Электронный ресурс]](/i/i/4337/183874.png "Комплексное применение разгрузочно-диетической терапии и электросна у практически здоровых лиц молодого возраста с избыточной массой тела [Электронный ресурс] Лебедева Ольга Николаевна")
![Изменение физической работоспособности и ее восстановление у больных бронхиальной астмой с избыточной массой тела [Электронный ресурс]](/i/i/5419/193676.png "Изменение физической работоспособности и ее восстановление у больных бронхиальной астмой с избыточной массой тела [Электронный ресурс] Кузьмина Яна Сергеевна")