Содержание к диссертации
Введение
1. Общая характеристика работы 6
2. Адаптация организма к занятиям спортом и силовая тренировка
2.1. половые различия в морфо-функциональных и психофизиологических показателях мужчин и женщин 12
2.2. Адаптация организма женщин к спортивным нагрузкам 16
2.3. Физиологическая характеристика и морфологические особенности спортсменов силовых видов спорта 22
3. Методы исследования 35
3.1. Методологический аппарат и характеристика контингента исследуемых лиц 35
3.2. Методы исследования функционального состояния сердечно-сосудистой системы 36
3.3. Морфологические методы исследования 37
3.4. Методы исследования психологических и психофизиологических особенностей 40
3.5. Статистический анализ.экспериментальных данных 42
4. Функциональные особенности сердечно-сосудистой системы женщин, занимающихся силовыми видами спорта 43
4.1. Сравнительный анализ гемодинамики нижних конечностей у спортсменок, занимающихся силовыми видами спорта 43
4.2. Сравнительный анализ характера регуляции сердечного ритма у женщин и мужчин силовых видов спорта 56
5. Морфологические особенности спортсменок, занимающихся силовыми видами спорта 65
5.1. Антропометрические характеристики спортсменок в сравнении со спортсменами, занимающимися силовыми видами спорта 65
5.2. Сравнительный анализ дерматоглифических особенностей спортсменок, занимающихся силовыми видами спорта 77
6. Психологические и психофизиологические особенности спортсменок силовых видов спорта 81
6.1. Сравнительная характеристика личностных особенностей спортсменок силовых видов спорта 81
6.2. Сравнительный анализ психофизиологических особенностей спортсменок силовых видов спорта 95
Заключение 100
Выводы 121
Практические рекомендации 123
Литература 125
- Адаптация организма женщин к спортивным нагрузкам
- Морфологические методы исследования
- Сравнительный анализ характера регуляции сердечного ритма у женщин и мужчин силовых видов спорта
- Сравнительный анализ дерматоглифических особенностей спортсменок, занимающихся силовыми видами спорта
Введение к работе
Актуальность. Специфическая спортивная тренировка вызывает функциональные (Уилмор Д.Х., Костил Д.Л., 2006) и морфологические изменения (Никитюк Б.А., 2000) в тех органах и системах организма, на которые падает основная нагрузка (Солодков А.С., 2001). В настоящее время силовыми видами спорта, считавшимися традиционно мужскими, занимается все большее количество женщин. Возникли вопросы, связанные с отличием их строения, функционального и психического развития от типично женского. В связи с этим проблема выявления особенностей функционирования и адаптации женского и мужского организма при силовых нагрузках является одной из наиболее актуальных, привлекая внимание ученых, врачей и тренеров (Шахлина Л.Г., 1999; Соха Т.К., 2002; Keogh J., 2008; Chimot С, 2010; Edwards L., 2010; Pfister G., 2010; Thibault V., 2010; Frick В., 2011; Wanneberg_P.L., 2011).
Однако эта проблема рассматривается либо с позиций спортивной тренировки и отбора перспективных спортсменок на этапах спортивного совершенствования (Соболев Д.В., 1997; Мартиросов Э.Г., 1998; Соха Т., 2002; Хуцинский Т., 2004), либо с точки зрения профилактики и восстановления нарушений половой системы у спортсменок (Левенеа СА, 1980; Сологуб В.В., 1989; Соболева Т.С., 2005; Зырянова Е.А., 2008; Ионов А.А., 2008). Отсутствие знаний об особенностях адаптации организма спортсменок к силовым нагрузкам снижает эффективность системы управления тренировочным процессом как главное условие достижения максимальных соревновательных результатов (Шубин К.М., 2004, Мункуев З.Б., 2007 и др.).
Научные исследования, посвященные сравнительному анализу функциональных и психологических особенностей женщин, занимающихся силовыми видами спорта, в литературе практически отсутствуют. Данные исследования представляют достаточный научный и практический интерес, так как дают возможность выявить особенности функционирования и раскрыть закономерности адаптации женского организма к силовым нагрузкам, а также позволяют определить основные направления для раскрытия функциональных резервов организма женщин с целью оптимизации спортивной тренировки.
Цель исследования: выявить особенности системы кровообращения, морфологического и психофизиологического статуса женщин, занимающихся силовыми видами спорта.
Задачи исследования:
-
Изучить функциональное состояние сердечно-сосудистой системы спортсменок в сравнении со спортсменами силовых видов спорта и женщинами, не занимающимися спортом;
-
Исследовать психологические и психофизиологические характеристики женщин в сравнении с мужчинами, занимающимися силовыми видами спорта, и женщинами, не занимающимися спортом;
-
Выявить морфологические особенности организма спортсменок силовых видов спорта.
Научная новизна.
Впервые было проведено комплексное сравнительное изучение
функционального состояния сердечно-сосудистой системы,
морфологического статуса, психофизиологических и психологических особенностей женщин-спортсменок силовых видов спорта.
Определена структура и значимые факторы показателей периферической гемодинамики, вариабельности ритма сердца, морфологического и психофизиологического статуса у женщин и мужчин, занимающихся силовыми видами спорта.
Показан характер адаптации периферической гемодинамики к силовым нагрузкам, который заключается в увеличении пульсового кровенаполнения голени и стопы как у женщин, так и у мужчин, занимающихся силовыми видами спорта. Половые различия кровотока нижних конечностей заключаются в большем пульсовом кровенаполнении голени и меньшем пульсовом кровенаполнении стопы у мужчин по сравнению с женщинами. В структуре показателей гемодинамики у женщин наиболее значимы показатели тонуса артерий и скорость кровотока по ним, а у мужчин -показатели венозного оттока.
Выявлены особенности регуляции сердечного ритма у спортсменок силовых видов спорта. Более значимую роль в регуляции ритма сердца у них играет влияние парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, что отличает их от женщин, не занимающихся спортом, и от мужчин. В то же время в ортостазе у них отмечается повышенная активность симпатической нервной системы и высокая мобилизация органов системы кровообращения. Половые различия проявляются в большей общей вариабельности сердечного ритма, более высокой мощности спектра у мужчин.
Установлены характерные особенности психологических свойств личности и психофизиологических особенностей спортсменок силовых видов спорта. В структуре психологических показателей у женщин наиболее значимыми являются тревожность, агрессия, экстраверсия и-потребность в
достижении, а у мужчин - фрустрация, подвижность нервных процессов и потребность в достижении. Выявлено сглаживание половых различий у мужчин и женщин, занимающихся силовыми видами спорта, в некоторых психологических свойствах личности.
В работе установлена генетически детерминированная характерная отличительная особенность спортсменов силовых видов спорта: более частая встречаемость сложного дерматоглифического узора - завиток, и редкая встречаемость простого узора — дуга, что особенно выражено у женщин, занимающихся силовыми видами спорта.
Гипотеза исследования: предполагается, что женщины, занимающиеся силовыми видами спорта, отличаются определенными функциональными, морфологическими и психологическими особенностями. Данные отличия связаны как с долговременными адаптационными изменениями, происходящими вследствие специфических тренировочных нагрузок, так и являются результатом естественного отбора. Силовая тренировка способствует сглаживанию половых различий в проявлениях некоторых функциональных, морфологических и психологических показателей.
Теоретическая и практическая значимость исследования заключается в том, что данные о половых различиях в морфо-функциональном и психологическом статусе организма спортсменок силовых видов спорта дополнят знания по физиологии спорта в разделах «Физиологическая характеристика силовых видов спорта» и «Физиологические основы спортивной тренировки женщин», а также знания по теории и методике физической культуры и спорта в разделе «Теория и методика силовых видов спорта».
Знания о морфологических, функциональных и психологических особенностях организма спортсменок, занимающихся силовыми видами спорта, могут быть использованы для индивидуализации учебно-тренировочного процесса, контроля за функциональным состоянием, спортивной ориентации и отбора женщин в данные виды спорта.
Основные положения, выносимые на защиту:
Наиболее значимыми факторами гемодинамики, одновременно испытывающими наибольшее физиологическое напряжение у женщин, занимающихся силовыми видами спорта, являются тонус и интенсивность артериального кровотока, а у мужчин - показатели венозного оттока.
Наиболее значимую роль в регуляции ритма сердца, как у женщин, так и у мужчин силовых видов спорта в покое играет влияние парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. Женщины отличаются меньшей общей вариабельностью и мощностью спектра сердечного ритма, высокой
мобилизацией системы кровообращения в ортостазе.
Силовая тренировка способствует сглаживанию половых различий в некоторых психологических особенностях у мужчин и женщин, при этом психофизиологические половые особенности сохраняются.
Отличительной особенностью спортсменок силовых видов спорта является наличие более сложного дерматоглифического узора.
Апробация работы: Материалы диссертации доложены на конференциях «Организация учебного процесса в условиях ВУЗа (Омск, 9-Ю декабря 2009 г.), Всероссийской научно-практической конференции «Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и Олимпизма» (Омск, 15-18 декабря 2009 г.), Научной сессии, посвященной 60-летию СибГУФК, по итогам работы университета за 2009 г. (Омск, 23 марта -1 апреля 2010 г.), Всероссийском форуме «Молодые ученые - 2010. Инновационные технологии и перспективы развития спортивной науки» (Москва, 30 ноября - 3 декабря 2010 г.), Научной сессии по итогам работы СибГУФК за 2010 г. (Омск, 15-30 марта 2011 г.), VIII научно-практической конференции «Методология в науках о физической культуре и спорте» (Омск, 4 мая 2011г.), на круглом столе «Использование метода вариабельности сердечного ритма в космической медицине и спорте» (Омск, СибГУФК, 13 апреля 2011г.), 17 Международной научно-практической конференции «Природные и интеллектуальные ресурсы Сибири (СИБРЕСУРС-17-2011)» (Томск, ТУСУР, 28-30 сентября 2011 г.).
Результаты работы внедрены в учебный процесс Сибирского государственного университета физической культуры и спорта, Волгоградской государственной академии физической культуры, Московской государственной академии физической культуры, в учебно-тренировочный процесс Сибирского государственного университета физической культуры и спорта и Специализированной детско-юношеской спортивной школы Олимпийского резерва № 33 по силовым видам спорта г. Омска.
Объем и структура диссертации: Диссертация изложена на 158 страницах, содержит 31 таблицу и 29 рисунков и состоит из общей характеристики работы, обзора литературы, изложения материалов и методов исследования, трех глав собственных исследований, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка используемой литературы, включающего 311 источников, из них 30 иностранных, и приложений.
Публикации: По теме диссертации опубликовано 14 работ, в том числе 3 работы, опубликованные в ведущих рецензируемых журналах, рекомендованных ВАК, остальные работы опубликованы в материалах Съездов, Всероссийских конференций и тематических сборников.
Диссертационное исследование выполнено в соответствии с темой 02.01 сводного плана НИОКР Минспорггуризма.
Адаптация организма женщин к спортивным нагрузкам
У юношей показатель активной клеточной массы на 29% выше, чем у девушек (Леонов А.В., 2010). По данным Hauner Н. et al. (1988) и Arner P. et al. (1991) у мужчин проявляется тенденция к накоплению жира в области живота и верхней части тела, у женщин больше в области живота и бедер (Бро-новицкая Г.М. с соавт., 2004). При астеническом типе телосложения относительное содержание подкожного жира у женщин выше, чем у мужчин.
С.Н. Деревцовой с соавторами (2010) показано, что среди мужчин юношеского и I периода зрелого возрастов наиболее часто встречаются представители астенического соматотипа (59,71%), 33,81% составили лица нормостенического соматотипа и в наименьшем количестве (6,48%) выявлены представители пикнического соматотипа.
С.А. Васильковская и А.А. Присный (2004) при исследовании типа конституции у девушек 16-18 лет выявили, 7% - гиперстеников, 63% - нор-мостеников и 30% - астеников. Таким образом, неодинаковое распределение типов конституций у юношей и девушек подтверждает изменчивость в формировании мужского и женского соматотипов (Драгич О.А., 2006). , Как морфологические особенности, так и функциональные возможности организма женщины и мужчины существенно различаются, это отражено в ряде литературных источников (Ковешников В.Г., Никитюк, 1992). Функционирование сердечно-сосудистой и дыхательной системы организма женщин значительно отличаются от мужчин.
По данным ряда авторов, у лиц женского пола по сравнению с лицами мужского пола меньше основные параметры гемодинамики: объем сердца, его вес, систолический объем, минутный объем, масса циркулирующей крови, содержание гемоглобина в крови. Средняя масса сердца взрослой женщины равна примерно 230 г, составляя всего 85-87% массы сердца мужчины (Амосов Н.М., Бендет А.Я., 1989; Чтецов В.П., 1990). Согласно данным В.Л. Карпмана с соавт. (1982, 1988) у нетренированных женщин и мужчин 20-30 лет объем сердца равен - 580 и 800 мл. У молодых женщин систолический объем в покое составляет примерно 68 мл, у мужчин — около 88 мл (Маршал Р.Д.,ШефердДж.Т., 1972).
Частота сердечный сокращений у женщин составляет 81,3±2,6 уд/мин, а у лиц мужского пола - 70,5±1,6 уд/мин (Лунев Д.А. и др., 2005). По данным М.Н. Малькова (2008) ЧСС у юношей и девушек составляет 74,5±10,б и 75,4±9,3 уд/мин. Показатели АДс и АДд у юношей выше, чем у девушек (Гусев Ю.А., 2008; Мальков М.Н., 2008) и составляют 121,8/78 и 107,6/68,6 мм рт. ст. (Гусев Ю.А., 2008). Минутный объем крови в состоянии покоя у лиц мужского пола меньше, чем у женщин (Лунев Д.А. и др., 2005; Гусев Ю.А., 2008) и составляет 3945,2±138,4 мл/мин и 4806,9±200,9 мл/мин (Лунев Д.А. и др., 2005).
В.Л. Карпман с соавторами (1988) определили, что мощность сокращения левого желудочка у нетренированных женщин и мужчин примерно одинакова, поэтому не выявлено различий в среднем гемодинамическом артериальном давлении (89,9 — 90,8 мм рт. ст.). У молодых лиц также не выявлено различий систолического и диастолического давления (115,7-119,3 и 73,7-73,9 мм рт. ст.). Концентрация гемоглобина в крови здоровых молодых женщин ниже и составляет 120-140 г/л, чем у молодых мужчин — 130-150 г/л (Павлов А.Д., Моршакова Е.Ф., 1987). Количество гемоглобина на 1 кг массы тела у мужчин равняется 8,5 г/кг, у женщин на 1,3 г/кг меньше (Астранд П.-О., 1994).
Практически здоровые лица характеризуется преобладанием величин ударного и сердечного индексов на 21% у мужчин по сравнению с женщинами (Дячук А.В., 2011). Показатели периферического сосудистого сопротивления и удельного периферического сосудистого сопротивления имеют большие значения у мужчин, чем у женщин (Павлова И.А., 2003). У женщин данный показатель равен 15,79±0,53 - 16,7±0,54 (Булгакова Е.В., 2003). По данным А.В. Дячука (2011) величина удельного общего периферического со судистого сопротивления больше на 69% у женщин по сравнению с мужчинами. По данным ряда авторов (Cooke J.P. et al., 1990; Maurel A. et al., 1991; Mayrovitz H.N. et al., 1993) кровоток в коже у женщин ниже по сравнению с мужчинами.
Д.А. Лунев с соавторами (2005) при исследовании лиц женского и мужского пола по методу P.M. Баевского выявили следующие параметры: мода (Мо) - 0,75±0,03 и 0,87±0,03 с, амплитуда моды (АМо) - 20,2±1,6 и 15,7±1,2 %; индекс напряжения (ИН) - 62,9±13,5 и 29,6±6,2 усл. ед.
У нетренированных женщин 20-29 лет максимальное потребление кислорода (МІЖ) составляет 2,23 л/мин, а у мужчин этого возраста данный показатель на 25-30% выше (Радзиевский П.А., 1983). МПК у юношей достоверно выше, чем у девушек и равняется 41,9±5,9 и 36,5±4,4 мл/кг/мин (Мальков М.Н., 2008). По данным ряда авторов, жизненная емкость легких (ЖЕЛ) у женщин меньше, в среднем на 1000 мл (Шик Л.Л. с соавт., 1983; 1990), чем у мужчин, у последних этот показатель составил 4,69±0,18 л (Артеменков А.А., 2006). В состоянии покоя минутный объем дыхания у женщин равен 3-5 л, у мужчин - 6-8 л (Коц ЯМ., 1986; Уилмор Дж. X., Костил Д.Л., 1997; 2003; Артеменков А.А., 2006).
По данным Р.К. Локтевой (2001) женщины имеют более высокие по сравнению с мужчинами уровни личностной и реактивной тревожности. У женщин показатель реакции на движущийся объект выше, чем у мужчин, это указывает на лучшую эффективность выполнения работы по сравнению с мужчинами. В исследованиях П.С. Дмитриева (2005) показатели времени простой сенсомоторной реакции на звук и на свет среди юношей и девушек практически не различаются, а по сложной зрительно-моторной реакции различия вообще отсутствуют.
Морфологические методы исследования
Анализ литературы показал, что в настоящее время имеется большое количество исследований, посвященных изучению характера влияния тяжелой атлетикой на организм спортсменов. Достаточно большие направления исследований касаются выявления особенностей морфологического строения тяжелоатлетов (Енилина Т.А., 1967; Туманян Г.С., Мартиросов Э.Г., 1982; Кочеткова Н.И., 1995; Абрамова Т.Ф., 1995; Анисова Е.А., 1998; Мартиросов Э.Г., 1998; Дятлова А.Ю., 2001; Козлов И.М., 2005), особенностей функционирования сердечно-сосудистой системы при силовых нагрузках (Борисова Ю.А, 1969; Воробьев А.Н., 1977; Мишустин В.Н., 1994; Синяков А.Ф., 1994; Голубий Е.М., 2000; Дятлова А.Ю., 2001; Фомин Н.А., 2002; Шубин К.М., 2004; Кудря О.Н., 2007-2009; SagivM., 1992), а также исследования других систем тяжелоатлетов: дыхательной (Марченко В.В., 2004; Neumann G., 1988), иммунной (Гелькин В., 1993), нервно-мышечной систем (Дворкин Л.С., Шабунин Р.А., 1987; Медведев А.С., 1999; Исаев А.П., 2006). Ряд авторов уделяет внимание исследованию психологических особенностей (Анисо-ва ЕА., 1998; Игнатова И.И., 2005; Речкалов А.В., 2006), физической и специальной подготовленности (Дворкин Л.С., 1994; Марченко В.В., 2004) тяжелоатлетов. В основном все исследования посвящены изучению спортсменов, развивающим только один из видов силовых способностей — скоростно-силовые способности. В то время как другие силовые виды спорта, которыми являются пауэрлифтинг — в котором развиваются собственно-силовые способности (медленная сила) (Андрейченко А.В., 1997; Агаджанян НА., 2006; Ніжніченко Д.О., 2009; Кужугет А.А., 2010) и гиревой спорт, связанный с развитием силовой выносливости (Шевцов В.В., 1993; Воропаев В.И., 1995; Жихарева А.И., 1996; Ашанин B.C., 2001; Пилипко В.Ф., 1997-2007; Галашко А.И., 2007-2008; Подригало Л.В., 2007; Павлов С.Н., 2008) освящены очень мало. В то время как развитие разных видов силовых способностей, оказывает различное влияние на функционирование организма и характер адаптационных перестроек его функций.
В настоящее время силовыми видами спорта занимаются большое количество женщин. В то же время имеющиеся в литературе данные о физиологических особенностях мужчин-силовиков нельзя полностью перенести на женщин, в связи с разным функционированием женского и мужского организма, поэтому исследования в этой области крайне необходимы. Недостаточное количество исследований, посвященных влиянию этих видов спорта на морфологический (Те С.Ю., 2003; Олешко В.Г., 2004; Дюсенова А.А., 2007) и функциональный (Зернова Т.В., 2005; Румянцева Э.Р., 2004-2005; Ходосевич Г.В., 2008) статус женского организма, а также отсутствие данных об их психофизиологических особенностей не позволяет объективно оценить влияние силовых нагрузок на женский организм, индивидуализировать нагрузку и способствовать наиболее полной реализации возможностей в данных видах спорта.
При выполнении силовых упражнений наибольшую нагрузку испыты вает сердечно-сосудистая система и нервно-мышечный аппарат. Упражнения выполняются преимущественно в статическом режиме в сочетании с «взрывными» усилиями. Срочная адаптации сердечно-сосудистой системы проявляется в сдавлении сосудов в сокращающихся мышцах и снижении объемного кровотока в них, после прекращения упражнения наблюдается «феномен Линдгарда», заключающийся в увеличении частоты сердечных сокращений, минутного объема и артериального давления - это является результатом усиления активности симпатических центров (Белоцерковский З.Б. с соавт., 1997-2000; Городниченко Э.А. с соавт., 2008). Таким образом, основное напряжение при статических нагрузках испытывают сердце, а также сосуды нижних конечностей так как при выполнении упражнений на них падает нагрузка массой собственного веса тела и поднимаемого груза (штанги или гири).
Статические нагрузки не способствуют совершенствованию и эконо-мизации функции системы кровообращения в состоянии покоя (Белоцерковский З.Б., 2000), однако, вызывают ее напряжение. Так у тяжелоатлетов отмечена тенденция к повышению артериального давления (Дембо А.Г., 1989; Дятлова А.Ю., 2001; Фомин Н.А., 2002), наблюдается гипертрофия миокарда без увеличения полостей сердца (Фомин Н.А., 2002; Шубин К.М., 2004), выявляются признаки нарушений ритма сердца (Синяков А.Ф., Степанова СВ., 1985; Воробьева Э.И., Степанова СВ., 1991). По данным ряда авторов у женщин меньше основные параметры гемодинамики по сравнению с мужчинами (Маршал Р.Д., Шеферд Дж. Т., 1972: Карпман В.Л. с соавт., 1982, 1988; Павлов А.Д., Моршакова Е.Ф., 1987; Амосов Н.М., Бендет А.Я., 1989; Чтецов В.П., 1990; Астранд П.-О., 1994; Павлова И.А., 2003; Гусев Ю.А., 2008; Мальков М.Н., 2008 и др.), что вызывает большие реакции на физическую нагрузку. В связи с этим, исследования по изучению состояния системы кровообращения у женщин, занимающихся силовыми видами спорта, являются необходимыми и актуальными.
Нервно-мышечными факторами, лимитирующими результативность в силовых упражнениях являются, психофизиологические особенности спортсменов, проявляющиеся в способности к координации деятельности основных процессов нервной системы: возбуждения и торможения, достаточной мотивацией и уровнем саморегуляции др. психологическими свойствами личности (Мильман В.Э., 1975; Мукина СИ., 1975; Сингер Р.Н., 1980; Гуме-нюк Н.П., 1985; Речкалов А.В. с соавт.", 2006). Мышечные факторы в основном связаны с составом активных компонентов массы тела, имеют значение конституциональные особенности. Исследования морфологических характеристик женщин силовых видов спорта, посвящены в основном изучению типов телосложения (Те С.Ю., 2003; Дюсенова А.А., 2007; Олейник Е.А., 2008), пропорций тела (Олешко В.Г., 2004), однако, основные проявления адаптации заключаются в изменении обхватных размеров и активных компонентов массы тела (Дюсенова А.А., 2007).
Таким образом, для выявления особенностей организма женщин, занимающихся силовыми видами спорта, необходимо комплексное изучение функционирования их сердечно-сосудистой системы, морфологического статуса, психофизиологических и психологических свойств личности. Данные особенности могут являться как результатом долговременной адаптации, формирующейся при занятиях силовыми видами спорта, так и часть характеристик является результатом естественного отбора и генетически детерминирована. Выявление данных особенностей позволит составить физиологический «портрет» женщин, занимающихся силовыми видами спорта, определить их отличительные особенности от «обычных» не тренированных женщин, а также выявить характерные особенности адаптации женщин к силовым видов спорта, отличающие их от долговременных адаптационных реакций характерных для мужчин.q
Сравнительный анализ характера регуляции сердечного ритма у женщин и мужчин силовых видов спорта
К психологическим составляющим функционального состояния человека можно отнести содержание и направленность его сознания и интенсивность субъективных эмоциональных переживаний, фиксируемых обычно в самооценках и самоотчетах. Из различных опросных методик в последнее время широкое распространение в мировой практике и у нас в стране получила шкала ситуативной и личностной тревожности (ШРЛТ), разработанная CD. Spielberger (1966) и адаптированная по стандартному алгоритму на многие языки мира. Русский вариант ШРЛТ подготовлен Ю.Л. Ханиным (1978). В основе ситуативной тревожности, рассматриваемой как «состояние тревоги», лежат эмоциональные реакции, характеризующиеся ощущением напряжения и опасения и сопровождающиеся повышением активности вегетативной нервной системы (Gellhorn Е., Loofbourrow L.N., 1966). Личностная тревожность является уже свойством данного индивидуума, чертой его личности (Spielberger CD., 1983). Русский вариант ШРЛТ содержит сорок суждений, оценка состояния тревожности проводится по специальной методике. Итоговый показатель меньше 30 баллов указывает на наличие низкого уровня состояния тревожности, 30-45 баллов — среднего, свыше 45 баллов — высокого уровня. Уровень личностной тревожности зависит от особенностей деятельности в различных видах спорта (Грибкова Л.П., Круглова С.Г. 1988). При низком уровне двигательной активности личностная тревожность выше при аэробном механизме энергообеспечения, при более высоком уровне - при анаэробном. Личностная тревожность выше у женщин, по сравнению с мужчинами (Тристан В.Г., 1994, 1995). 16-факторный опросник Р. Кеттелла использовался нами для выявления и количественной оценки некоторых существенных для эффективной соревновательной деятельности личностных характеристик. Шестнадцати факторный опросник Кэттелла пользуется самой широкой популярностью в мире среди психологов, интересующихся психикой спортсменов. Тестируемые черты: сдержанный - общительный, мышление конкретное - абстрактное, уступчивый - напористый, серьезный - беспечный, жесткий - мягкий, доверчивый - подозрительный, практичный - с богатым воображением, прямолинейный - гибкий, консервативный - склонный к новаторству, спокойный - напряженный, эмоционально неустойчивый - устойчивый, практичный - совестливый, робкий - рискованный, и т.д. В обзорах этого теста обычно критикуется отсутствие концептуальной валидности и отмечается возможность того, что некоторые так называемые «независимые черты» могут измерять одно и то же свойство.
Личностный опросник Г. Айзенка использовался для диагностики экстраверсии, интроверсии и нейротизма. Экстравертированность представляет собой характеристику индивидуально-психологических различий человека, крайние полюса которой соответствуют направленности личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на явления его собственного субъективного мира (интроверсия). Нейротизм - это понятие, характеризующееся эмоциональной неустойчивостью, тревожностью, плохим самочувствием, вегетативными расстройствами. Данный фактор также биополярен. Один из полюсов его имеет позитивное значение, характеризуется эмоциональной устойчивостью, другой полюс - эмоциональной неустойчивостью. Эмоциональная устойчивость присуща сангвиникам и флегматикам, эмоциональная неустойчивость - холерикам и меланхоликам.
Для исследования психофизиологических особенностей была использована компьютерная программа: "Исследователь временных и пространственных свойств человека" (Корягина Ю.В., Нопин СВ., 2004) (свидетельство №2004610221). Программа включает методики для определения времени реакции и индивидуальной минуты (ИМ) (Моисеева Н.И. с соавт., 1985), свойств нервной системы (теппинг-тест) (Ильин Е.П., 2003; 2005), процессов восприятия времени и пространства (оценка угловой скорости движения, воспроизведение длительности временного интервала, заполненного световым и звуковым сигналом, оценка и отмеривание величины отрезков, оценка величины предъявляемых углов в градусах, узнавание предъявляемых углов, определение объемного угла вращения) (Корягина Ю.В., 2004).
Статистическая обработка данных включала в себя вычисление средней арифметической, стандартной (средней квадратической) ошибки средней арифметической, сравнение данных по критерию Манна-Уитни.
Для выявления наиболее значимых факторов в структуре показателей гемодинамики, вариабельности сердечного ритма, морфологических и психологических и психофизиологических особенностей применялся многомерный статистический метод - факторный анализ. Статистическая обработка производилась на компьютере IBM Pentium IV с помощью программы Statisica V.6.
Сравнительный анализ дерматоглифических особенностей спортсменок, занимающихся силовыми видами спорта
Изучение фактора М (практичность - мечтательность) показало, что у спортсменов (мужчины - 5,0 балла и женщин - 5,4 балла) и у женщин, не занимающихся спортом (5,0 балла), находится в пределах средних значений. Это указывает на реальную оценку окружающего, адекватной ориентации на внешний и внутренний мир в построении суждений и умозаключений. Показатели мужчин, не занимающихся спортом, находятся на уровне «выше среднего» и составляют - 6,1 балла, что свидетельствует о наличие богатого воображения, внутренних иллюзий, и в связи с этим, погруженность в себя и поглощенность собственными идеями. Кроме этого отмечается беспомощность в практических делах, сложность формирования отношений в коллективе (табл. 13).
По фактору N (прямолинейность (наивность) — проницательность, (искусственность)) установлены средние показатели как у спортсменов (мужчины - 5,7 баллови женщины - 5,6 балла), так и у лиц, не занимающихся спортом (у мужчин - 5,8 балла, у женщин - 5,6 балла). Это свидетельствует о некоторой расчетливости, адекватнойї оценке происходящего, вокруг и достигнутого. В тоже время отмечается сентиментальность, которая может, сменяться грубостью (табл.,13).
Фактор (спокойствие - тревожность) у мужчин; занимающихся спор-томгимеет среднее значение и составляет - 5,8 балла. Это говорит об» адекватной оценке собственных сил и возможностей. Нет явлений циклоидности, излишних беспокойств и волнения. Испытуемые не нуждаются в оценке окружающими их действий и поступков. В отличие от указанного, у спортсменок изученный фактор составляет - 6,4 балла, и варьирует в пределах уровня «выше среднего». Отмеченная картина наблюдается и у лиц, не занимающихся спортом. Так у женщин он составляет - 7,4 балла, а у мужчин - 6,6 балла. Это указывает на некоторую астеничность психики, ведущую к беспо-койности, озабоченности окружающим, склонности к предчувствиям, способствующим формированию у испытуемых явлений ипохондрии и депрессии. Низкая самооценка приводит к самообвинениям и недовольству самим собой, а также чувствительности к оценке его деятельности окружающими. Отмечается частая смена настроений, которая со временем приводит к цик-лоидности. Полученные данные свидетельствуют о том, что при занятиях силовыми видами спорта наблюдается тенденция к снижению показателей изученного фактора вне зависимости от половой принадлежности (табл. 13).
Фактор Q1 (консерватизм - радикализм) у женщин и мужчин, не занимающихся спортом (4,3 и 4,1 балла соответственно), находится на среднем уровне. Это говорит о некотором скептицизме и стремлении пересмотреть существующие в обществе принципы, а также склонность к экспериментированию. В то же время отмечается сомнение в создании новых идей, перемен и стремится к поддержанию установившихся понятий, принципов и традиций. В отличие от указанного, у спортсменов изученный фактор составил -3,8 балла, а у спортсменок - 3,5 балла. Их показатели варьируют в пределах уровня «ниже среднего», что свидетельствует о консервативности, устойчивости по отношению к традициям сложенным в обществе. Испытуемые сопротивляются переменам и ориентированы на конкретную реальную г деятельность, к которой относится и спорт высших достижений (табл. 13).
Изучение фактора Q2 (конформизм (зависимость от группы) нонконформизм (самостоятельность)) показало варьирование значений у отдельных групп испытуемых в пределах среднего-уровня. Так у женщин, занимающихся и не занимающихся спортом, составил 4,9 и 4,0- балла соответственно. Изученный показатель у мужчин, не занимающихся спортом, составил - 5,3 балла. Это говорит о том, что испытуемые учитывают мнение окружающих, не ущемляя собственных интересов. Они могут принимать самостоятельные решения и действовать по обстоятельствам, адекватно оценивая ситуацию. У спортсменов данный показатель находится в пределах уровня «выше среднего» и составляет - 6,6 балла. Это указывает на их независимость от окружающих и ориентацию на собственное мнение. Можно предположить, что занятия силовыми видами спорта способствуют повышению изученного фактора у лиц обоего пола (табл. 13).
По фактору Q3 (низкий самоконтроль - высокий самоконтроль) установлено, что у спортсменов обоего пола и у женщин, не занимающихся спортом, установлены значения в пределах среднего уровня. Так у мужчин они составляют - 5,7 балла, у женщин занимающихся и не занимающихся спортом показатели составили - 6,0 баллов. Это говорит об относительной дисциплинированности, они стараются контролировать собственные эмоции и неконфликтны по своей природе. Также испытуемые не равнодушны к своей репутации и стараются придерживаться социальных правил и норм. Мужчины, не занимающиеся- спортом, дисциплинированы, четко контролируют свои-эмоции и поведение, точны в выполнении социальных требований. Отмечается целенаправленность действий и выраженность волевых усилий в достижении намеченных планов: Их показатели находятся.в пределах уровня «выше среднего» и составляют - 6,3 балла (табл. 13). Необходимо отметить, что у женщин в процессе занятий, силовыми» видами спорта данный» фактор не изменяется; а у мужчин выявляется некоторая тенденция к снижению. Исследование фактора Q4 (расслабленность - эмоциональная напряженность) показало, что у мужчин, не занимающихся? спортом, показатели составили - 4,0 балла. У женщин, занимающихся и не занимающихся спортом, показатели составили - 4,1 и 4,8-балла соответственно. Все изученные данные находились в пределах средних значений. Это свидетельствует об адекватной реакции при выполнении длительного по времени задания требующего концентрации внимания, не проявляя раздражительности. У мужчин, занимающихся силовыми видами спорта, этот фактор находится, в пределах уровня «ниже среднего» и составляет - 3,5 балла. Снижение данного фактора приводит к чрезмерному спокойствию, возникает не вполне оправданная удовлетворенность собственными результатами деятельности. Также отмечается расслабленность, недостаточная мотивация и лень (табл. 13).
