Введение к работе
Актуальность . Эффективность физического воспитания и спортивной тренировка во многом зависит от того, насколько направленность средств соответствует возрастным особенностям детей и подростков. Б работах ряда авторов показано, что достижение наивысшего эффекта возможно в том случае, если направленность физических упражнений совпадает с естественными ускорениями в развитии двигательной функции (В.К.Вальсевич, 1971; Л.В.Волков, 1980; А.А.Гужаловскпй, 1984 и др.).
Планирование процесса технической подготовка в системе многолетней тренировки пловца остается особенно проблематичным, т.к. тренеры не обладают научно-обоснованной информацией о возрастных особенностях обучения и совершенствования техники плавания.
Для выявления возрастных закономерностей становления техника необходимо нивелировать влияние спортивной тренировки, т.е. проводить исследования на лицах, не знакомых ранее с техникой специальных движений. К сожалению, в плавании до сих пор не проводились подобные исследования с привлечением мальчиков школьного возраста.
Проблема обучения плаванию школьников остается достаточно актуальной. Существующая в нашей стране школьная программа по плаванию требует своего дальнейшего научного обоснования, т.к. не в полной мере учитывает возрастные особенности школьников.
В связи с этим, проблемой данного исследования является оптимизация процесса обучения технике плавания школьников с учетом возрастных особенностей формирования плавательных движений.
Тема диссертационной работы соответствует координационному плану НИР Государственного комитета РСКР по физической культура,и спорту на І99І-І995 гг., направлению темы 2.4.2, номер государственной регистрации 0187.0032984.
Рабочая гипотеза исследования. Гипотезой нашего исследования послужило предположение о том,
что выявление особенностей формирования техники плавания у школьников от 9 до 17 лет позволит осуществить возрастную даф-ференцировку, предусматривающую соответствие направленности упражнений естественным ритмам развития. Такое распределение средств будет способствовать повышению эффективности процесса обучения и совершенствования техники плавания у школьников.
Объектом исследования является педагогический процесс, направленный на обучение технике плавания.
Предметом исследования является методика обучения технике плавания с учетом возрастных закономерностей ее формирования у школьников 9-17 лет.
Цель исследования- разработать возрастную дифференцировку упражнений в процессе обучения технике плавания школьников 9-17 лет.
Задачи исследования:
-
Изучить возрастные особенности формирования техники плавания у школьников 9-17 лет.
-
Выявить различия в дозировании упражнений по совершенствованию техники плавания у школьников в различные периода развития (сенситивный период и период относительной стабилизации).
-
Осуществить возрастную дифференцировку упражнений для обучения технике плавания школьников с учетом закономерностей ее формирования.
Методы исследования: анализ и обобщение научно-методической литературы, педагогический эксперимент, педагогические наблюдения, педагогические контрольные испытания, антропометрия, динамометрия, хронометрия, расчетные методы, методы математической статистики.
Организация исследования. На первом этапе исследования проводился анализ научно-методической литературы с целью изучения состояния вопроса. На втором этапе для выявления возрастных особенностей формирования техники был организован констатирующий педагогический эксперимент, в котором участвовали мальчики от 9 до 17 лет, активно незанима-вдиеся плаванием. Все испытуемые (300 человек) были разделены по паспортному возрасту на девять возрастных групп, каждая из
которых включала не менее 30 человек. До начала эксперимента проводилось обучение школьников плаванию по специальной программе для того, чтобы нивелировать различия в плавательной подготовленности. Констатирующий педагогический эксперимент предусматривал обучение четырем спортивным способам плавания по одновременной системе в течение 20 уроков. Занятия продолжительностью 60 минут проводились три раза в неделю. По окончанию периода обучения были организованы контрольные испытания с целью определения уровня технической подготовленности и физического развития испытуемых различных возрастных групп. Выбор показателей осуществлялся на ооновании научных рекомендаций (Б.й.Оноприенко, 1976; В.Г.Гринев, 1977; Э.Г.Маргиросов, 1982; В.Г.Полевой, 1985; Н.Ж.Булгакова, 1986; С.Н.Вайцеховокий, 1988; Д.А.Аллакин, 1990 и др.). Комплекс для проведения педагогических контрольных испытаний включал 58 показателей.
На третьем этапе, в процессе решения задачи о дозировании упражнений по совершенствованию техники плавания у школьников, был организован сравнительный педагогический эксперимент. Выбор экспериментальных групп осуществлялся с учетом выявленного ритма формирования техники плавания. Поэтому, в сравнительном эксперименте участвовали школьники от 15 до 16 лет (сенситивный'период) и от 16 до 17 лет (период относительной стабилизации). Испытуемые двух возрастных групп (всего 47 человек) занимались по одной стандартной программе, преду-сматриващей акцентированное воздействие на длину шага. В конце каждого занятия у всех участников эксперимента определялись величины показателей длины шага, темпа и скорости плавания кролем на груди. Для выявления различий в дозировании упражнений оказалось достаточным двадцати занятий, после чего сравнительный эксперимент был завершен.
Все экспериментальные исследования проводилиоь на базе плавательного бассейна "Альбатрос" Сибирской государственной академии сЕизической культуры с октября 1991 по май 1995 года.
Научная новизна работы заключается в следующем:
- изучены возрастные особенности формирования техники плавания у школьников 9-17 лет;
определены периода, наиболее благоприятные для совершенствования различных характеристик техники плавания;
выявлены особенности ответной реакции на использование однотипных упражнений в различные периоды возрастного развития школьников (сенситивный период и период относительной стабилизации);
систематизированы и дифференцированы упражнения для совершенствования техники плавания с учетом возрастных особенностей школьников.
Практическая значимость работы состоит в том, что результаты проведенных исследований позволили рекомендовать в практику физического воспитания возрастную дифференцировку упражнений для обучения технике плавания школьников от 9 до 17 лет. Использование предлагаемой дифференци-ровки позволит повысить эффективность процесса обучения технике плавания школьников различных возрастных групп.
Основные положения, выносимые на защиту:
1. Формирование техники плавания у школьников от 9 до 17
лет происходит неравномерно. Возраотная динамика показателей
техники во всех способах плавания носит однотипный характер.
Периоды от 9 до 10, от 12 до 13 и от 15 до 16 лет являются наиболее благоприятными для совершенствования длины шага, окорости плавания и эффективности гребковых движений. В возрасте от 9 до 10, от II до 13 и от 14 до 16 лет у школьников создаются предпосылки для целенаправленного формирования динамических характеристик техники плавания. С 16 до 17 лет происходит ускоренное развитие способности к согласованию движений.
-
Возраотной период от 10 до II лет являетоя критическим в процессе формирования техники плавания у школьников. Акцентированное использование средств, направленных на совершенствование показателей, обнаруживших естественный ускоренный регресс, не целесообразно.
-
Максимальный объем упражнений для совершенствования техники плавания оправдан в те возраогные периоды, где происходит естественное ускоренное развитие соответствующих технических параметров. В периоды относительной стабилизации
попытки добиться значительного прироста консервативных показателей являютоя малорезультатнвнымн.
Возрастная дифференцнровка упражнений для обучения и совершенствования техники плавания у школьников 9-17 лет предусматривает: одновременное обучение технике спортивных способов плавания от 9 до 10 лет; использование средств для совершенствования отдельных параметров техники плавания с учетом еотеотвенного ритма развития в возрастном диапазоне от 10 до 17 лет.
Структура диссертации. Диссертация состоит из введения, шести глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Работа иллюстрирована 15 рисунками и двумя таблицами. Список литературы включает 255 источников, из них 20 на иностранном языке.
