Содержание к диссертации
Стр.
Введение 7
ГЛАВА I. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР 11
Физические возможности как фактор эффективности соревновательной деятельности 11
Основы физиологии футбола 13
Энергетические процессы при игре в футбол 13
Физиологическая реакция на соревновательную нагрузку 14
1.3. Контроль в футболе 16
Морфологические и функциональные особенности подготовленности футболистов 16
Анаэробный порог 18
1.4. Проблема управления физическими возможностями футбо
листов 20
Технология планирования физической подготовки 24
Физическая подготовка юных футболистов 26
Подготовка команды по минифутболу при туровой организации игры в чемпионате 34
1.5. Заключение 39
ГЛАВА П. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ 40
2.1. Методы исследования 40
Анализ литературных источников 41
Антропометрическое тестирование 41
Пульсометрия 42
Лактатометрия 42
Велоэргометрия 42
Газоанализ 43
Видеотелеметрическая система анализа двигательной активности 44
Функциональное тестирование 45
Педагогическое тестирование 46
Педагогический эксперимент 47
Математическая статистика 47
2.2. Организация исследования 47
ГЛАВА III. ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ
ОСНОВАНИЯ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВКОЙ ФУТБОЛИСТОВ 49
Контроль и оценка соревновательной двигательной активности 49
Методика лабораторного тестирования футболистов 51
Взаимосвязь соревновательной двигательной активности и физической подготовленности футболистов 60
3.4. Заключение 61
ГЛАВА IV. УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
ФУТБОЛИСТОВ И КОМАНД ПРЕМЬЕР-ЛИГИ 64
Оценка физической подготовленности команд по результатам двигательной активности 64
Оценка уровня физической подготовленности футболистов
по соревновательной двигательной активности 65
4.3. Заключение 67
ГЛАВА V. УПРАВЛЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬЮ КОМАНДЫ НА ОСНОВЕ
АНАЛИЗА СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 68
Разработка программы физической подготовки команды в соревновательном периоде 72
Результаты педагогического эксперимента 77
Заключение 79
Обсуждение результатов исследования 81
Выводы 92
Практические рекомендации 95
Список литературы 100
Введение к работе
Актуальность. Проблема физической подготовки в спорте является одной из наиболее актуальных. Разработкой проблемы занимались В.М. За-циорский [29], Л.П. Матвеев [42, 43, 70], В.Н. Платонов [48, 49, 70], Н.И. Волков [18] и многие другие. В монографиях В. Лобановского с соав. [68], J. Bongsbo [99-110], В. Ekblom [125], В.Н. Селуянова с соав. [55-62], М.А. Годика [21-26] описаны основные биологические и педагогические материалы, касающиеся физической подготовки футболистов высшей квалификации.
Проблема управления физической подготовкой в футболе существенно осложнена из-за невозможности в ходе чемпионата регулярно контролировать состояние футболистов точными методами. Однако, появление в практике футбола видеосистем, регистрирующих информацию о соревновательной двигательной активности, дает основание для решения этой проблемы.
Гипотеза. Нововведения в практику тренировочного процесса, такие как автоматизированный учет соревновательной двигательной активности, акцент на выполнении в большем объеме упражнений скоростной, силовой и скоростно-силовой направленности позволят более эффективно строить тренировочный процесс, оперативно оценивать физическое состояние футболистов и своевременно и эффективно вводить коррекцию в программу тренировки.
Объект исследования - физическая подготовка спортсменов в соревновательном периоде в игровых видах спорта.
Предмет исследования - управление физической подготовкой футболистов высшей квалификации на основе данных анализа соревновательной двигательной деятельности.
Испытуемые - высококвалифицированные футболисты - игроки премьер-лиги.
Цель — разработать технологию управления физической подготовкой футбольной команды премьер-лиги на основе данных соревновательной двигательной активности.
Научная новизна диссертационного исследования заключается в том, что:
разработаны информативные показатели для педагогической оценки двигательной активности футболистов по данным видеозаписи матча;
выявлена взаимосвязь между показателями соревновательной двигательной активности и данными лабораторной оценки уровня физической подготовленности футболистов;
показана низкая эффективность применения специальных футбольных упражнений при поддержании уровня физической подготовленности футболистов высшей квалификации;
разработана технология физической подготовки футболистов, основанная на развитии силовых, скоростно-силовых и аэробных способностей футболистов с последующей ее коррекцией на основе данных соревновательной двигательной активности.
Теоретическая значимость состоит в обосновании методов регистрации и оценки соревновательной двигательной активности футболистов с помощью видеозаписи матчей; получении данных об уровне физической подготовленности футболистов разного уровня квалификации; выявлении взаимосвязи между показателями соревновательной двигательной активности и параметрами физической подготовленности, определенными в лабораторных условиях; влиянии соревновательных и тренировочных нагрузок на соревновательную двигательную активность; определении управляющих команд для корректировки тренировочного процесса по данным анализа соревновательной двигательной активности. Полученный материал существенно дополняет теорию и методику физической подготовки футболистов.
Практическая значимость заключается в разработке:
методики анализа данных видеозаписи соревновательной двигательной активности футболистов;
методики определения физической подготовленности футболистов по данным анализа соревновательной двигательной активности футболистов;
рекомендаций по реализации управления тренировочными нагрузками футболистов с целью приведения уровня их подготовленности к нормам физической подготовленности футболистов высшей квалификации.
Положения, выносимые на защиту:
Для оперативного управления физической подготовленностью футбольной команды следует использовать данные оценки соревновательной двигательной активности; наиболее информативными показателями являются данные об объеме двигательных действий, выполняемых с максимальной и околомаксимальной интенсивностью.
Информативными показателями физической подготовленности, выявленными на основе моделирования организма футболистов и анализа соревновательной деятельности, являются данные о ведущих мышечных группах. Для футболистов ими являются те, что обеспечивают быстрый старт и торможение при выполнении активных действий в футболе, к ним относятся разгибатели тазобедренного и коленного суставов. Состояние этих мышечных групп корректнее всего оцениваются на велоэргометре с определением показателей потребления кислорода на уровне аэробного, анаэробного порогов.
Футболисты второй и премьер-лиг существенно различаются только по показателю потребления кислорода на уровне анаэробного порога.
Существуют достоверные корреляционные взаимосвязи между показателями спринтерских ускорений (объем и количество ускорений) и данными аэробной подготовленности мышечного аппарата (R = 0,88-0,94).
Применение в тренировочном процессе только специальных технико-тактических упражнений не позволяет удерживать аэробные возможности футболистов на уровне, приобретенном в подготовительном периоде.
Увеличение доли скоростно-силовых упражнений общеразвивающего и специализированного характера позволило сохранить уровень скоростно-силовой подготовленности и статистически достоверно поднять потребление кислорода на уровне анаэробного порога.
