Содержание к диссертации
Стр.
Введение. 4
Глава I. Структура соревновательной деятельности и оцен
ка воздействия нагрузок, выполняемых футболиста
ми высокой квалификации 9
Структура соревновательной деятельности как основа для выбора показателей комплексного контроля 9
Методы обследования соревновательной деятельности II
Исследование структуры соревновательной деятельности в спортивных играх 14
Особенности контроля соревновательной деятельности в футболе 22
Факторы, лимитирующие соревновательную и тренировочную работоспособность футболистов. 33
Оценка воздействий соревновательных и тренировочных нагрузок в футболе . . 38
Глава П. Цель,задачи,методы и организация исследования. 42
Методика контроля коллективных технико-тактических действий. . 43
Анализ тренировочных нагрузок 51
Биохимический контроль срочных и отставленных эффектов соревновательной деятельности. 52
Методы оценки физической подготовленности футболистов 53
Методы статистической обработки результатов. 54
Характеристика испытуемых 55
Организация и проведение экспериментальных исследований 55
Глава Ш. Анализ коллективных технико-тактических дейст
вий команд высокого класса 56
3.1. Исследование различий в структуре соревновательной деятельности команд-победительниц и
побежденных 56
3.I.I. Факторная структура коллективных дейст
вий победителей и побежденных 72
СТ.
Исследование коллективных технико-тактических действий в играх XI чемпионата мира 83
Исследование соревновательной деятельности сборной команды СССР 92
Исследование соревновательной деятельности футбольной команды мастеров ЦСКА 96
3.4.1. Факторная структура коллективных действий
футбольной команды мастеров ЦСКА 101
Глава ІУ. Анализ соревновательных и тренировочных нагру
зок футболистов высокой квалификации 109
Эргометрические характеристики соревновательных нагрузок 109
Эргометрические характеристики тренировочных нагрузок 118
Оценка воздействия соревновательных нагрузок на футболистов по биохимическим показателям. . . . 124
Оценка воздействий соревновательных нагрузок в футболе по показателям активности симпато-адреналовой системы 137
Глава У. Динамика тренировочных нагрузок и показателей
специальной подготовленности футболистов в
годичном цикле 146
Анализ тренировочных и соревновательных нагрузок в годичных циклах 147
Динамика показателей физической подготовленности футболистов высокой квалификации в годичном цикле.155
Изменение уровня основных скоростно-силовых качеств и выносливости 156
Изменение уровня аэробной и анаэробной работоспособности футболистов 159
5.3. Динамика показателей коллективных технико-такти
ческих действий футбольной команды ЦСКА в годич
ном цикле. 166
Глава УІ. Обсуждение результатов исследования .... 173
Выводы 181
Библиография 185
Приложения 208
Введение к работе
Актуальность темы. Система подготовки высококвалифицированных спортсменов развивается в последние годы двумя путями. Один из них - увеличение объема и интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок. Второй - качественное совершенствование структуры соревновательных и тренировочных нагрузок, основанное на информции об их воздействии на организм спортсмена, зависимостях между различными компонентами нагрузок, влиянии динамики структуры нагрузок на уровень подготовленности на этапах тренировочного процесса и т.п.
Сказанное относится, главным образом, к циклическим видам спорта, имеющим сравнительно простую структуру соревновательных упражнений. Сложная многофакторность спортивных игр, и футбола в частности, затрудняет выбор объективных критериев соревновательной деятельности, и поэтому процесс подготовки в них все еще связан с использованием большого объема средств, не отвечающих требованиям игры. Поиск оптимальных средств и методов тренировки во многом будет зависеть от того, насколько приблизится к истине наше представление о соревновательном упражнении. Необходимо при этом различать момент, связанный с оценкой текущего уровня игры футболиста и команды, с возможным, вероятным идеалом соревновательной деятельности ближайшего будущего. Первое должно способствовать оптимизации тренировочного процесса в микро- и мезоциклах, выбору показателей комплексного контроля и т.д. Второе - отбору и воспитанию футболистов новой формации, их оптимальному сочетанию в коллективе, поиску нетрадиционных средств и методов обучения и совершенствования. Очевидно, что оба выделенных момента свя-
заны друг с другом и взаимно обусловлены.
В последние годы в игре ведущих команд мира произошли заметные изменения, вызванные, с одной стороны, ростом тренированности игроков, с другой - совершенствованием методов их взаимодействия. Представляется, что дальнейшее развитие игры будет, главным образом, зависеть от совершенствования структуры коллективных взаимодействий игроков, так как оптимальная деятельность отдельного индивидума становится возможной лишь при соответствующем уровне организации командной игры.
Глубокая оценка этого уровня возможна на научно обоснованной системе анализа соревновательной деятельности, которая в настоящее время, в основном, сводится к качественному (реже количественному) анализу индивидуальных и групповых действий футболистов.
Имеющиеся системы контроля соревновательной деятельности связаны в основном с регистрацией игровых действий отдельных футболистов, в силу чего принципиально не могут выйти за рамки оценки их индивидуальных возможностей. Бесспорно, что результат игры зависит от индивидуальных показателей, но эта зависимость, заключающаяся не в простом суммировании действий отдельных игроков выражена тогда хорошо, когда действия индивидуумов определены принципами коллективной игры. Однако и в этом случае, мы имеем дело с индивидуальной, а не с коллективной тактикой, так как коллективу всегда присуши такие свойства, которых нет у отдельного игрока. Поэтому адекватное описание коллективного уровня организации возможно только при помощи показателей, отражающих взаимодействия футболистов.
В связи с изложенным разработка принципов и методов комплексного анализа за соревновательной деятельностью и влия-
ниє на нее тренировочных нагрузок актуальна.
Гипотеза исследования исходила из того, что изучение коллективных технико-тактических действий и величины нагрузок в условиях официальных игр даст возможность определить количественные критерии соревновательной деятельности футболистов высокой квалификации, которые позволят построить модели игры, выбрать информативные показатели комплексного контроля, оптимизировать средства и методы подготовки.
Научная новизна исследования:
разработана методика количественного контроля и анализа коллективных технико-тактических действий в играх футболистов высокой квалификации;
определена факторная структура коллективных действий команд различного класса;
установлена целесообразность применения в комплексном контроле над футболистами показателей аэробной и анаэробной работоспособности и биохимических измерений, оценивающих воздействие соревновательных нагрузок на организм футболиста;
исследована активность симпато-адреналовой системы, состояние кислотно-щелочного равновесия и содержание мочевины в крови у футболистов в условиях краткосрочных турниров.
На защиту выносятся следующие основные положения:
Показатели коллективных технико-тактических действий обладают наивысшей информативностью при оценке соревновательной деятельности футбольных команд высшей квалификации.
Факторная структура игры команд-победителей характеризуется меньшим, чем у побежденных числом факторов, определяющих коллективные технико-тактические действия. Выявленная у команд-победительниц положительная связь между показателя-
ми атакующих и оборонительных действий свидетельствует о бо-бее совершенной организации их игры.
В процессе подготовки футболистов высокой квалификации значительное место необходимо уделять сложнокоординацион-ным упражнениям, требующим коллективных взаимодействий групп игроков, а также действиям отдельных футболистов в заключительной фазе атаки.
При анализе тренировочных средств, используемых в подготовке футболистов высокой квалификации, целесообразно систематизировать упражнения по показателям специализирован-ности, координационной сложности и направленности их физиологического воздействия. При оценке специфических упражнений важно учитывать их целевую установку, определение которой возможно на основе факторной структуры игровых действий команды.
Структура и объем работы. Диссертация изложена на 224 страницах машинописного текста, содержит 48 таблиц, 9 рисунков и состоит из 6 глав, выводов, библиографии, приложения. Список литературы включает 173 отечественных и 45 зарубежных источников.
Практическая ценность работы состоит в том, что ее результаты могут использоваться при моделировании соревновательной деятельности, в процессе контроля и планирования тренировочных и соревновательных нагрузок футболистов высокой квалификации.
Полученные в ходе исследования критерии коллективных технико-тактических действий позволяют тренерам:
- количественно оценивать командные действия футболистов в играх;
создавать модели командной игры;
повысить эффективность планирования тренировочных нагрузок за счет применения упражнений, соответствующих по своей структуре соревновательной деятельности футболистов (моделирование игры и ее отдельных элементов в тренировчных упражнениях);
улучшить контроль за ходом подготовки путем анализа динамики показателей коллективных технико-тактических действий в сопоставлении с данными тренировочных нагрузок и показателями работоспособности.
Практическая значимость работы подтверждается тремя актами внедрения, полученными от сборной СССР и команды мастеров ЦСКА.
Но материалам диссертации подготовлено два методических письма для тренеров команд І, П и высшей лиг.
