Содержание к диссертации
ВВЕДЕНИЕ 5
ГЛАВА I. ДОМИНАНТНЫЕ ФАКТОРЫ, ОБУСЛОВЛИВАЮЩИЕ ПОД-
ГОТОВ ЛЕННОСТЬ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ 31
Введение 31
1.1. Возрастная специфика факторов, обусловливающих должный уровень подготовленности юных спортсменов 38
1.2. Основные подходы к использованию доминантных факторов в процессе многолетней подготовки юных спортсменов 46
Резюме 49
ГЛАВА П. ВОЗРАСТНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ 53
Введение 53
2.1. Количественные и качественные параметры соревновательной деятельности 65
2.2. Структурные компоненты соревновательной деятельности 6S
2.2.1. Характеристика структуры 68
2.2.2. Критерии технико-тактической подготовленности, обусловливающие результативность соревновательной деятельности 73
2.3. Сложнокоординационные технико-тактические действия в структуре соревновательной деятельности (возрастной аспект) 81
2.4. Соревновательные и тренировочные объемы іехники и тактики игры в многолетней подготовке 88
Резюме 92
ГЛАВА ГЛ. ВОЗРАСТНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОД
ГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ 99
Введение 99
3.1. Современные аспекты влияния систематических занятий футболом на физическое развитие и функциональное состояние мальчиков, подростков и юношей 107
3.2. Темпы прироста уровня физической подготовленности юных футболистов в процессе многолетней подготовки (результаты лонгитудиальных исследований) 114
3.3. Критерии физического развития, физической и функциональной подготовленности, обусловливающие эффективность соревновательной деятельности юных футболистов 120
Резюме 123
ГЛАВА IV. ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МНОГОЛЕТНЕЙ ТЕХ-
НЖО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НА ОСНОВЕ УЧЕ
ТА ВОЗРАСТНОЙ СПЕЦИФИКИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ 125
Введение 125
4.1. Теоретико-методические аспекты взаимосвязи соревновательной и тренировочной деятельности в многолетней подготовке юных футболистов 136
4.2. Экспериментальное обоснование методического подхода в многолетней технической подготовке юных футболистов на основе доминантных факторов и обновленного содержания 143
42.1. Техническая подготовка на основе учета возрастных особенностей структуры соревновательной деятельности 144
422. Совершенствование техники владения мячом в условиях скоростных передвижений 161
Резюме 165
ГЛАВА ^ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МНОГОЛЕТНЕЙ ФИ
ЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НА ОСНОВЕ ЭКСПЕРИМЕН
ТАЛЬНОЙ ПРОВЕРКИ ГРАНИЦ СЕНСИТИВНЫХ ПЕРИО
ДОВ В ВОЗРАСТНОЙ ДИНАМИКЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КА
ЧЕСТВ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ 170
Введение 170
5.1. Экспериментальная проверка границ сенситивных периодов в
возрастной динамике физических качеств 179
5.1.1. Координационные способности 179
5.1.2. Быстрота 194
5.1.3. Скоростно-силовые качества 196
5.1.4. Выносливость 199
Резюме 202
ГЛАВА VI. ОБОСНОВАНИЕ ТРЕНИЮВОЧНЫХ НАГРУЗОК ЮНЫХ
СПОРТСМЕНОВ В ПРОЦЕССЕ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГО
ТОВКИ 206
Введение 206
6.1. Современное состояние методологии и технологии планирования нагрузок в детско-юношеском футболе 215
6.2. Планирование основных характеристик тренировочных нагрузок на отдельных этапах многолетней подготовки юных футболистов 217
6.2.1. Специализированность и координационная сложность 218
6.2.2. Направленность 229
Резюме 245
ГЛАВА Vn. ОБНОВЛЕНИЕ СОДЕРЖАНИЯ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГО
ТОВКИ СПОРТИВНОГО РЕЗЕРВА В ФУТБОЛЕ (ТЕОРЕ-
ТИКО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ) 249
Введение 249
7.1. Методология и технология учета возрастной специфики доминантных факторов подготовленности в обновлении содержания многолетней подготовки 254
7.2. Техническая подготовка 259
7.3. Физическая подготовка 271
7.4. Тактическая подготовка 278
7.5. Интегральная подготовка 284
Резюме 291
ВЫВОДЫ 300
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 303
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 307
ПРИЛОЖЕНИЯ 351
Введение к работе
Актуальность. В связи с профессионализацией российского футбола, возросшей тенденцией ухода ведущих спортсменов в зарубежные клубы возникает острая потребность в более динамичной и эффективной подготовке квалифицированного спортивного резерва. Достижение этого возможно на основе повышения качества содержания тренировочного процесса. Интенсивные изменения, происходящие в жизни общества на основе научно-технического прогресса, темпы развития вида спорта, науки в соответствии с результатами новых исследований делают необходимым их учет, проверку и оперативное внедрение в практику подготовки спортсменов. Одной из фун-даментальных проблем спортивной науки является проблема построения многолетней тренировки. Особую сложность она представляет в спортивных играх, где нет объективно измеряемого результата, а высокие достижения зависят от многих факторов, которые на разных этапах подготовки могут компенсировать друг друга.
Большая группа вопросов подготовки резерва в отдельных игровых видах разработана Ю.Д.Железняком (120), ВХИгнатьевой (137), КХМЛорт-новым (261), Ю.И.Портных (263), А Сучилиным (308), R.Krause (413), J.Votik (438) и другими отечественными и зарубежными учеными. Основные результаты этих разработок стали универсальными для спортивных игр в целом.
Современные исследования в области детско-юношеского спорта в своей массе направлены на решение вопросов совершенствования основных компонентов системы многолетней подготовки резерва. Однако результаты этих изысканий часто не находят применения. Так, современное содержание подготовки юных спортсменов, в частности в футболе, практически не отражает результатов исследований, которые появились на рубеже 80-90-х годов. Подобное отставание содержательного компонента тренировочного процесса
от передовой научной мысли в области детско-юношеского спорта отмечалось и раньше. Данное положение в конечном итоге образует достаточно обширный комплекс практических проблем и нерешенных вопросов, обедняющих содержательную сторону процесса многолетней подготовки.
Так, нуждаются в уточнении положения о морфо-функциональных особенностях юных футболистов, возрастной динамике и сенситивных периодах специфических проявлений двигательных качеств при определении содержания многолетней подготовки. До настоящего времени не исследованы вопросы взаимосвязи содержания тренировочного процесса с возрастной спецификой соревновательной деятельности (СД), что не позволяет оптимизировать многолетнюю техітако гактическую подготовку. Не разработано возрастное нормирование тренировочных нагрузок по специализированно-сти, координационной сложности и направленности, что затрудняет их контроль и планирование, а также может лимитировать эффективность тренировочного процесса в целом. До настоящего времени многолетняя подготовка спортивного резерва в футболе строилась без учета возрастной специфики доминантных факторов, обусловливающих уровень подготовленности юных спортсменов, что ограничивает возможности управления эффективностью тренировочного процесса.
Большой комплекс нерешенных проблем на фоне профессионализации спорта явился одной из причин крайне нестабильных и неудовлетворительных выступлений отечественных сборных и клубных команд в крупнейших международных турнирах в последние годы.
Таким образом, в настоящее время сложилась ситуация, характеризующаяся, с одной стороны, большим объемом постоянно появляющейся новой научной информации, представляющей ценность для рационализации методики многолетней подготовки резерва, с другой - отсутствием механизма, технологии внедрения ее результатов в этот процесс, что не способствует оперативному обновлению его содержания.
Одной из причин такого положения может быть объективная сложность органичного включения всего нового в уже сложившуюся систему подготовки резерва в спортивных играх без конкретизации тех приоритетных направлений, отставание в которых может существенно замедлить прогресс отечественного спорта. Эти приоритетные направления целесообразно возвести в разряд доминантных.
С целью совершенствования структуры и содержания сложившейся системы многолетней подготовки спортивного резерва в футболе необходимо разработать методологию учета результатов научных исследований, технологию отбора, апробации, адаптации и внедрения.
Научная потопа. В результате исследований впервые:
- сформулирован теоретико-экспериментальный подход к совершенствованию структуры и содержания многолетней подготовки резерва в спортивных играх на предметной основе футбола;
- выявлены особенности проявления концепции обновления содержания многолетней подготовки спортивного резерва и показаны пути ее реализации в детско-юношеском футболе;
- определены ітршритетньїе направления в подготовке юных спортсменов на основе учета доминантных факторов должной подготовленности в возрастном аспекте;
- разработана технология обновления содержания тренировочного процесса в отдельных разделах подготовки юных спортсменов;
- выявлена структура СД юных футболистов 8-17 лет на всем периоде подготовки в детско-юношеской спортивной школе и разработана технология реализации тлгошдпа детерминированности содержания тренировки возрастными особенностями этой структуры;
- определены возрастные границы эффективного развития физических качеств юных футболистов в периоды их естественного прироста;
- установлены оптимальные диапазоны вариативности параметров спе-циализированности, координационной сложности и направленности тренировочных нагрузок на этапах многолетней подготовки юных футболистов.
Теоретическая значимость. Результаты исследования дополняют теорию и методику детско-юношеского спорта технологией обновления структуры и содержания многолетней подготовки квалифицированного резерва на основе методологии учета приоритетных направлений и доминантных факторов подготовленности юных спортсменов.
Обоснованы пути повышения эффективности управления процессом многолетней подготовки спортивного резерва на основе рационализации ее содержательного компонента и реализации в детско-юношеском футболе основных положений теории и методики физической культуры и спортивной тренировки, в частности, эффекта утилизации физических качеств в зависимости от возрастных особенностей и перспективного опережения в формировании технического мастерства юных спортсменов.
Практическая значимость. Предлагаемая концепция обновления структуры и содержания многолетней подготовки спортивного резерва позволяет конкретизировать приоритетные направления научных исследований, рационализировать поиск результатов уже имеющихся разработок, а также апробировать, адаптировать и внедрить технологические инновации с целью повышения эффективности тренировочного процесса в детско-юношеском футболе. Технология учета возрастной структуры доминантных факторов подготовленности наряду с установленными параметрами специа-лизированности, координационной сложности и направленности тренировочных нагрузок повышает эффективность управления многолетней подготовкой юных футболистов.
Установленные особенности количественных и качественных характеристик, а также показателей разносторонности техники и тактики СД юных футболистов дают возможность конкретизировать возрастные приоритеты в
многолетней технико-тактической подготовке. Технология учета особенностей структуры СД позволяет изменить последовательность изучения отдельных технических приемов.
Технология экспериментальной проверки сенситивных периодов дает возможность периодически уточнять их возрастные границы в многолетней динамике физических качеств юных спортсменов.
Система модельных характеристик и шкалы оценок доминантных факторов подготовленности юных футболистов 8-17 лет повышают качество комплексного контроля в многолетнем тренировочном процессе.
Результаты исследования могут быть использованы в теории и методике физического воспитания и спортивной тренировки, в учебном процессе физкультурных и педагогических ВУЗов, ВШТ, факультетов повышения квалификации, курсов и семинаров тренеров ДЮСШ, в учебно-тренировочном процессе юных футболистов.
Объект исследования- многолетняя подготовка спортивного резерва в футболе.
Предмет исследования - методология и технология построения структуры и содержания многолетней подготовки юных футболистов.
Гипотеза. Многолетняя подготовка юных футболистов как педагогический процесс должна строиться на дидактических и методических принципах теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки с учетом социально-экономических, организационно-управленческих и технологических инноваций в области детско-юношеского спорта. Органичное включение нового в сложившуюся систему подготовки спортивного резерва предполагает, прежде всего, выявление и разработку приоритетных направлений в подготовке юных спортсменов, что обусловливает такое построение тренировки, при котором их подготовленность на каждом возрастном этапе и в перспективе могла обеспечить высокое спортивное мастерство.
Представляется, что рационализация структуры и содержания подготовки спортивного резерва в футболе должно строиться на основе экспериментального обоснования возрастной специфики доминантных факторов подготовленности юных спортсменов, реализации принципа детерминированности содержательных компонентов действующих учебных программ и реального тренировочного процесса структурной СД, а также возрастного нормирования характеристик тренировочных нагрузок в соответствии с современными представлениями.
На защиту выносятся следующие основные положения:
1. Объективно существует необходимость постоянной качественной рационализации различных компонентов тренировочного процесса юных спортсменов с позиции обновления содержания многолетней подготовки по приоритетным направлениям, обусловливающим прогресс конкретной спортивной игры.
2. Совершенствование структуры и содержания многолетней подготовки юных спортсменов предполагает конкретизацию приоритетных проблем с определением степени их научной разработки, а также организацию специальных исследований и включение появляющихся результатов в уже сложившуюся систему подготовки.
3. Учет возрастных сюобенностей структуры доминантных факторов подготовленности, базирующихся на взаимосвязи показателей объема, эффективности и разносторонности СД с комплексом характеристик, отражающих различные параметры физической и функциональной подготовленности, расширяет возможности дифференцировки содержания тренировки на каждом из этапов многолетней подготовки.
4. Построение тренировочного процесса в детско-юношеском футболе должно учитывать возрастную специфику количественных и качественных показателей СД, состава и структуры ее базовых компонентов, а также состав приоритетных для каждого возраста юных спортсменов групп технических
приемов, параметры специализированности и координационной сложности тренировочных нагрузок.
5. Экспериментальная проверка эффективности направленного воздействия на конкретные физические качества юных футболистов в соответствующие сенситивные периоды позволяет конкретизировать их возрастные границы у юных спортсменов. Нормирование направленности тренировочных нагрузок является обязательным при составлении формирующей программы на этапах многолетней подготовки спортивного резерва в футболе.
6. Технология обновления содержания тренировочного процесса юных спортсменов предполагает последовательное выполнение определенных процедур, связанных с поиском, апробацией, адаптацией и реализацией на практике результатов научных исследований по приоритетным проблемам в совокупности с уже сложившейся системой многолетней подготовки резерва в спортивных играх.
