Содержание к диссертации
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА I. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ. ОСНОВНЫЕ НАПРАВ ЛЕНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ 10
ІД. Показатели, характеризующие подготовленность хоккеистов, и характеристика хоккея как со ревновательного упражнения 17
1.2. Физическое воздействие тренировочных нагрузок и их классификация по характеру энергообеспечения 26
1.3, Аэробные и анаэробные^возможности хоккеистов 28
1Л. Физическая работоспособность хоккеистов и особенности построения тренировочного процесса 34
1.5. Скоростно-силовая подготовка квалифицированных хоккеистов
ГЛАВА 2. ЦЕЛИ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ.. 45
2.1. Цели и задачи исследовании
2.2. Методы исследований
2.3. Организация исследований 60
2.4. Обработка фактического материала 68
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ФАКТОРНОЙ СТРУКТУРЫ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ХОККЕИСТОВ 70
3.1. Исследование общих закономерностей и типовых различий факторной структуры скоростно-силовой подготовленности хоккеистов 78
3.2. Особенности проявления основных показателей, характеризующих специальную скоростно-силовую подготовленность хоккеистов, в связи с их квалификационными различиями 86
3.3. Методика комплексной оценки специальной скоростно-силовой подготовленности квалифицированных хоккеистов 92
ГЛАВА 4. РАЗРАБОТКА КОМПЛЕКСНОЙ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ХОККЕИСТОВ 102
4.1. Изменение показателей двигательных и функциональных возможностей хоккеистов первого спортивного разряда в результате использования разработанной программы тренировочных воздействий 107
4.2.Изменения показателей двигательных и функциональных возможностей хоккеистов первого спортивного разряда в результате использования оптимальной программы тренировочных воздействий 121
ВЫВОДЫ 127
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 130
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУШ 133
ПРИЛОЖЕНИЕ 158
Введение к работе
Коммунистическая партия Советского Союза, рассматривая физическое воспитание как важную составную часть коммунистического воспитания, как одно из средств всестороннего гармонического развития молодежи, уделяет большое внимание развитию физической культуры и спорта в нашей стране.
В утвержденных ХХУІ съездом КПСС Основных направлениях экономического и социального.развития СССР на I981-1985 гг. и на период до 1990 года предусмотрено активно развивать массовую физкультуру и спорт, способствовать более широкому их внедрению в повседневный быт советских людей.
В решениях ХХУІ съезда КПСС подчеркивается значение науки как производительной силы общества и определяются.ее задачи и пути дальнейшего развития. В связи с этим неизмеримо возрастает и роль науки о физическом воспитании.
Выполнить поставленные ХХУІ съездом КПСС задачи по внедрению физической культуры и спорта в быт советских людей, добиться дальнейшего роста массовости спорта в нашей стране и повышения уровня результатов выступлений советских спортсменов можно только при условии неустанного совершенствования организации и управления физкультурным движением, методов обучения и спортивной тренировки.
В принятом в 1981 году постановлении ЦК КПСС и Совета Министров СССР "О дальнейшем подъеме массовости физической культуры и спорта" отмечается необходимость дальнейшего развития олимпийских видов спорта, в том числе хоккея.
Хоккей с шайбой является технически сложным видом спорта, предъявляющим высокие требования не только к мужеству, нравственной стойкости, отваге и настойчивости, сноровке и сообразитель ности спортсменов, но и к их организму.
По мнению ряда авторов /Л.Персиваль, 153; В.П.Савин, 174; А.В.Тарасов, 188, 189, 197; С.Ъа.ч ап9 224; В.И.Старшинов, 186;
А.Рогзёегд., Ь.Ли&і&п, . Wt isonj. Mails&n. , 237; Г.Н.Паскин, 151/ игровая /соревновательная/ деятельность хоккеиста представляет собой ациклическую работу с максимальной интенсивностью нагрузки и периодическим чередованием работы и отдыха. Причем в игровой деятельности хоккеиста преобладает работа скоростно-силового характера, что указывает на ведущую роль этого качества в структуре физической подготовленности хоккеистов.
Основной тенденцией.развития современного хоккея является повышение его интенсивности и силовой направленности, т.е. увеличение темпа_игры, быстроты выполнения технических приемов, количества и жесткости силовых единоборств, проводимых Б .высоком темпе на любом участке хоккейной.площадки. Это предъявляет высокие требования к физической подготовке хоккеистов и особенно- к их скор ос тно-с иловой подготовке, которая является основной составляющей специальной физической подготовленности в целом ряде видов спорта, в том числе и в хоккее /А.В.Тарасов, 188, 197; М.Я.Горкин, 55; В.М.Дьячков, 70; И.М.Асович, 5; В.В.Валик, 17; В.М.Зациорский, 79; Ю.В.Королев, 107; Д.А.Велберов, 19; Ю.В.Вер-хошанский, 27; В.В.Тихонов, 202; Л.А.Лагышкевич и др., 129, 130/.
Несмотря на успехи первой сборной команды СССР по хоккею, которая после единственного поражения на Олимпийских играх 1980 г. в Лейк-Плесиде за последующее четырехлетие выиграла почти все крупные международные соревнования /за исключением турнира на Кубок Канады в 1984 году/, победив на чемпионатах мира и Европы, а также блестящее выступление на ХІУ зимних Олимпийских играх в Сараево, где советские хоккеисты в труднейшей борьбе с такими сильными командами, как сборные ЧССР, Канады, Швеции, Финляндии, США и других стран, завоевали звание олимпийских чемпионов, наметилось определенное отставание наших хоккеистов в выполнении таких.технико-тактических приемов игры, как силовые единоборства, броски и удары шайбы, вбрасывание шайбы, эффективность которых в значительной степени зависит от уровня специальной скоростно-силовой подготовленности.
Наиболее ярко это отставание выразилось в международных играх ближайшего резерва сборной команды СССР - второй сборной команды страны, молодежной, юношеской и юниорской сборных СССР, а также во встречах наших команд мастеров высшей лиги с клубными командами Канады, США, ЧССР, Швеции, Финляндии.
Общеизвестные успехи советских хоккеистов в соревнованиях различного международного масштаба объясняются результатом сотрудничества тренеров-практиков .и научных работников, успешно решающих отдельные проблемы подготовки квалифицированных спортсменов и внедряющих достижения науки в учебно-тренировочный.процесс хок-кестов. Однако всевозрастающая популярность хоккея во.всем мире, проводимая во многих странах большая работа по подготовке хоккеистов высокого класса, резко усилившаяся в последние годы конкуренция на крупнейших международных соревнованиях вызывают необходимость дальнейшего совершенствования системы подготовки квалифицированных спортсменов.
Изучение и анализ основной научной и научно-методической литературы по многообразным аспектам спортивной тренировки хоккеистов и существующей системы их тренировки /Б.П.Кулагин, В.И.Колосков, 125; В.И.Колосков, 101; В.М.Колузганов, 104; Г.Н.Паскин, 151; В.П.Климин, В.И.Колосков, 98/ позволяют сделать вывод о том, что многие вопросы управления процессом подготовки хоккеистов высокой квалификации нуждаются в научном обосновании и конкретизации.
Особое место в комплексе вопросов занимает дальнейшее совершенствование методики специальной скоростно-силовой подготовки хоккеистов, поскольку это качество является наиболее важным для достижения высоких спортивных результатов в спортивных играх вообще /II, 50, 61, 83, 90, 94, ПО, III, 127, 180, 206/ и в частности хоккее /103, 107, 145, 151, 164, 176, 178/.
По мнению В.М.Дьячкова /70/, А.Б.Гандельсмана, Э.К.Смирнова /43/ В.М.Зациорского /74/, Н.В.Зимкина /87/ и других авторов, недостаточное развитие скоростно-силовых способностей спортсменов не может быть компенсировано другими сильными сторонами их подготовленности. Как считают В.П.Савин /178/, В.П.Савин, В.С.Львов /175/, А.В.Тарасов /198/, В.В.Тихонов /201, 202/, характерной чертой современного хоккея является дальнейшая интенсификация игровой деятельности спортсменов на фоне силовой направленности.
Это обусловливает необходимость проведения специальных исследований, направленных на дальнейшее совершенствование научных основ управления развитием скоростно-силовых качеств спортсменов. В частности, требуется: выделить и охарактеризовать основные факторы, определяющие уровень скоростно-силовой подготовленности хоккеистов; разработать методику оценки уровня развития различных компонентов этого качества и целостного уровня его проявления; обосновать методы и средства как целостного развития скоростно-силовых качеств, так и отдельных компонентов, обусловливающих уровень их проявления; разработать комплексную методику диагностики и определить методы и средства ее совершенствования. Решение всех этих вопросов призвано повысить эффективность подготовки спортсменов путем реализации принципов научного управления трениров очным процессом квалифицированных хоккеистов.
Актуальность такой темы исследования выражается в том, что диссертационная работа направлена на дальнейшее совершенствование научных основ управления развитием скороетно-силовых качеств спортсменов как основы достижения высоких результатов в хоккее.
Теоретический анализ, обобщение опыта практической работы дают основание полагать, что исследования факторной структуры специальной физической подготовленности хоккеистов позволит установить и качественно охарактеризовать факторы, существенно влияющие на уровень развития профильных способностей квалифицированных хоккеистов, обосновать методы оценки их скоростно-силовой подготовленности, разработать комплексную методику целостной оценки скоростно-силовой подготовленности спортсменов и создать оптимальную программу тренировочных воздействий, преимущественно направленную на развитие скоростно-силовой подготовленности хоккеистов.
Основной целью диссертационной работы является оптимизация процесса управления подготовки квалифицированных хоккеистов на основе: выделения и характеристики факторов, обусловливающих уровень спортивного мастерства спортсменов; разработки комплексной методики оценки и развития их скоростно-силовой подготовленности.
Научная новизна работы заключается в том, что в первые применительно к спортивной тренировке квалифицированных хоккеистов рассматривается проблема повышения эффективности скоростно-силовой подготовки спортсменов, выявлена структура их специальной скоростно-силовой подготовленности, разработана комплексная методика ее диагностики и развития. Практическая значимость проведенных исследований заключается в возможности использования теоретических положений и методических рекомендаций, основанных на полученных нами результатах, в процес се организации и управления тренировкой квалифицированных хоккеистов.
На защиту выносятся следующие основные положения:
1. Результаты проведенного нами исследования факторной структуры специальной физической подготовленности квалифицированных хоккеистов.
2. Разработка комплексной методики оценки специальной скоростно-силовой подготовленности хоккеистов и ее составляющих.
3. Определение оптимальной программы тренировочных воздей-. ствий, преимущественно направленной на развитие скоростно-силовой подготовленности хоккеистов.
4. Разработка практических рекомендаций.по управлению процессом повышения эффективности.скоростно-силовой подготовленности квалифицированных хоккеистов.
