Введение к работе
Актуальность. В числе важнейших факторов, определяющих возможность датьнейшего развития тренировочного процесса в современном спорте, значительное место занимают проблемы поиска более эффективных средств и методов повышения уровня технического мастерства спортсменов на основе разработки качественно новых систем педагогического управлення (Д.Д.Донскоіі, 1968; Н.Г.Озолнн, 1970; Л.П.Матвеева, 1977; В.Т.Назаров, 1984; Ю.В.Вер.\ош.пскшш, 1985, 1988).
Особенно актуальны эти проблемы для спсртсменев высокой квалификации и в частности для представителен видов спорта со сложноорганизацнонной структурой двигательных действий. Эти соревновательные упражнения характеризуются обычно сложными кинематическими и динамическими структурами, их реализация чаще всего связана с проявлением околомака шальных и даже максимальных характеристик двигательных возможностей и двигательных качеств человека (В.С.Фарфель, 1975; В.Б.Коренберг, 1979; А.Н.Лапутин, 1986; В.Н.Платонов, 1986; И.П.Ратов, 19S9).
Сложные закономерности взаимодействия и взаимосвязи, которые устанаатнваются между элементами таких действий у спортсменов высокой квалификации часто не позволяют с должной эффективностью использовать традиционные способы и методы обученші, которые сложились в спортивной практике к настоящему времени и были разработаны на основе и применительно к достаточно простым по своей координационной структуре двигательным актам. В этой связи в практике подготовки высококвалифицированных спортсменов возникает потребность в создании объективных условии соответствия между требованиями соревновательного упражнения и задачами управления, методами и средствами, направленными на его
формирование и совершенствование (Д.Донской, В.М.Зациорскнй,
1979; И.Л.Ратов, 1972, 1984).
В полной мере все вышесказанное относится и к легкоатлетическим метаниям, в частности к толканию ядра. В этой связи вопросы повышения качества обучения и совершенствования техники избранного соревновательного упражнения постоянно находятся в центре внимания спортивных педагогов, ибо от их успешного разрешения во многом зависит дальнейший прогресс спортивного мастерства метателя. К сожалению, как отмечают специалисты, в этой области имеется целый ряд накопившихся нерешенных проблем (В.В.Кузнецов, 1970; О.Григалка, 1980; К.П.Ермакова, 1990). Здесь и отставание существующих педагогических средств и методов, поскольку во многих видах спорта их современная система складывалась для освоения сравнительно простых технических приемов (А.Н.Лапутин, 19S6), и часто подражательный характер методик обучения, что снижает, их эффективность в силу недостаточной реализации дидактических принципов обучения двигательным действиям (М.М.Боген, 1985), и стихийность в формировании динамических структур, что приводит к выработке относительно устойчивых и относительно эффективных динамических структур у ограниченного числа спортсменов" (Ф.К.Агашин, 1977). Сегодня можно достаточно убедительно констатировать, что процесс совершенствования техники толкания ядра основан на формальных признаках, и базируется на кинематических и ритмических структурах и в силу этого' им часто продуцируются неустойчивые формы движения, поскольку в них отсутствуют стабильные динамические структуры, составляющие содержание движения.
В свете изложенного проблема совершенствования технической подготовленности толкателей ядра высокой квалификации представляется весьма актуальной.
Объект исследования - толкатели ядра высокой квалификации.
Предмет исследования - процесс технической подготовки толкателей ядра высокой квалификации.
Рабочая гипотеза. Предлагалось, что формирование тренирующих воздействий в процессе технической подготовки толкателей ядра высокой квалификации с позиций метода биомеханического анализа и синтеза физических упражнений будет способствовать более качественному овладению двигательной структурой соревпор „-лыюго упражнения.
Цель работы - совершенствование процесса технической подготовки толкателей ядра высокой квалификации на основе повышения эффективности тренирующих воздействий.
Задачи работы:
1. Определить элементы динамической осанки, главные и
корректирующие управляющие движения d суставах для всех фаз
техники толкания ядра.
2. Установить вероятностную значимость отдельных двигательных
звеньев в реализации техники финального усилия в толкании ядра.
3. Разработать ' и экспериментально обосновать систему
специальных упражнений, направленігую на формирование элементов
динамической осанки и управляющих движений техники толкания
ядра.
Методч исследования. Для решения поставленных задач использовались следующие методы: анализ и обобщение данных специальной и научно методической литературы, педагогические наблюдения, контрольные испытания, экспертных оценок, видеозапись, механо-математнческое моделирование, педагогический эксперимент, математико-статнешческий анализ.
Организация исследования. Исследование- состояло из нескольких этапов it проводилась на базе Академии физического воспитания и спорта РБ в 1991-1994 гг.
На первом этапе анализировалась специальная литература, проводились педагогические наблюдения за процессом технической подготовки высококвалифицированных толкателей ядра. Собранный таким образо?.! предварительный материал позволил перейти к дальнейшим исследованиям, которые выразились в моделировании и серии контрольных испытаний. Первое из них проводилось на кафедре биомеханики АФВиС РГ> н позволило определить основные элементы динамической осанки и управляющие движения для всех фаз техники толкания ядра.
В контрольных испытаниях приняли участие шесть групп толкателей ядра различной квалификации и пола, всего сорок человек.
Обследование спортсменов проводили при условии выполнения обшей и специальной разминки, строгой стандартизации порядка выполнения контрольных упражнений, мест обследования, оборудования и инвентаря.
Второй этап включал экспериментальную проверку эффективности системы специальных упражнений, направленных на совершенствование технического мастерства толкателей ядра высокой квалификации.
Научная новизна работы состоит в том, что впервые экспериментально определены основные элементы динамической осанки и управляющие движения во всех фазах техники толкания ядра.
Теоретическая значимость исследования состоит в уточне" л функций отдельных элементов техники толкашш ядра, в определен,ш роли конкретных суставных движений при решении частных двигательных задач, в упорядочивании системы взаимодействий различных двигательных звеньсл, в определении вероятностной значимости отдельных подсистем в организации финального усилия в толкании ядра..
" Практическая значимость работы. определяется . разработкой
системы специально-подготовительных упражнений для
целенаправленного формирования элементов динамической осанки и управляющих движений в суставах различных фаз техники толкания ядра, достоверным повышением уровня технической подготовленности спортсменов высокой квалификации при использовании в своей тренировочной деятельности экспериментальных упражнений. На защиту выносятся следующие положения:
1. Организационные особенности построения различных
элементов техники толкания ядра с позиций метода биомеханического
анализа и синтеза физических упражнений.
2. Методика совершенствования техники толкани - ядра у
спортсменов высокой квалификации на основе избирательно-
направленного воздействия на элементы динамической' осанки и
управляющие движения.
Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, приложения. Работа выполнена на 145 страницах машинописного текста, содержит 22 таблицы, 13 рисунков. Список литературы включает 221 источник, из них-24 зарубежных авторов.
