Содержание к диссертации
Введение ,,.., ,.., 5
Глава! Обзор литературы.,, ..9
1.1. Особенности травм, опорно-двигательного аппарата у представителей скоростно-силовых видов спорта ..:..9
1.2. Причины игтмеханизмы возникновения травматическихтгоБреждений у спортсменов скоростно-силовых видов спорта .13
1.2.1. Причины травматизации в тяжелой атлетике 14
1.2.2. Причины травматических повреждений в легкоатлетических прыжках ...1:5
1.2.3. Цричины травм в легкоатлетических метаниях 17
1.3. Принципы и методы реабилитации после травматических поврежде
ний в суставах нижних конечностей у спортсменов скоростно-силовых ^идов
спорта „ 18
1.4.-Средства и формы восстановления и повышения работоспособности
после травматических повреждений суставов нижних конечностей в скорост
но-силовых видах спорта -.19
Глава П. Организация исследования. Методы исследования. Характери
стика исследуемого контингента 24
2.1. Организация работы 24
2.2. Методы исследования .„„24
2:2.1. Теоретический анализ и обобщение 25
2.2.2. Педагогические наблюдения 25
2.2.3. Гониометрия (измерение углов) 26
2.2.4. Динамометрия- 26
2.2.5. Миотонометрия 26
2.2.6. Нейрохронометрия . ...„. — 27
2.3. Методика проведения ^гестов ддя-опре деления и еяеїніальной подго
товленности спортсменов- . —„„. 27
2.3.1. Специальные тесты для тяжелоатлетов ,, 28
Специальный тест для метателей 28
2.3.2. Специальный тест для прыгунов ..„ 28
2.4. Характеристика исследуемого контингента .29
2.5. Функциональное состояние поврежденного звена опорно-двигательного аппарат 32
2.6. Организация-педагогического эксперимента ...34
Глава III. Характер ж формы тренировочных занятий реабилитирующей
направленности у представителей скоростно-силовых видов спорта после
травм нижних конечностей 36
3.1. Организацишшэ=методичеекие основы процесса реабилитации на этапе спортивной тренировки... „36
3.2. Методика тренировочных занятий на этапе спортивной тренировки у метателей . 3.8
3.3. Методика реабиянтанионно-тренировочньїх занятий на этапе-епора тивной тренировки у тяжелоатлетов „ 50
3.4. Методика реабилитационно-тренировочных занятий на этапе спортивной тренировки у прыгунов (легкая атлетика) 62
Глава IV. Результаты педагогического эксперимента „.,.. 74
4.1. Оценка степени восстановления общей спортивной работоспособно
сти по двум периодам этапе спортивной тренировки 75
4.1.1. Динамика показателей силы мышц голени 75
4.1.2. Измерение в показателях тонусометрии в процессе реабилитационной тренировки
4.1.3. Динамика показателе кейрохронометрии 80
4.1.4. Результаты специального теста по оценке скоростно-еиловых качеств у травмированных спортсменов под воздействием реабилитационных тренировок 82
4.2. Оденка степени восстановления специальной тренированности ис-
следуемогхг контингента жгрезультатам специального тестирования . 86
4.2.1. Результаты специального тестадля прыгунов 86
4.2.2. Результаты специального теста у метателей 87
4.2.3. Результаты специального теста у тяжелоатлетов 88
Заключение 90
Выводы 98
Практические рекомендации 101
Список литературы 104
Введение к работе
Актуальность проблемы связана, с недостаточной проработкой процесса реабилитации после травм суставов нижних конечностей у спортсменов ско-ростно-еидовых видов спорта, особенно на-этапе спортивной тренировки, то есть в период возобновления тренировок после травм.
Общеизвестно,- что занятия спортсменов в скоростнотсиловых видах спорта на профессиональном уровне приводят к травматизму, процент которого достаточно высок:, повреждения коленного сустава составляют до 46% п 12,6% травм приходится на голеностопный сустав. Башкиров В:Ф::(10).
По- отдельным видам спорта скоростно-силового характера процент повреждений даже выше: так у прыгунов-легкоатлетов повреждения коленного сустава оетавяяет околот60-7в%. Еще выше число травм у метателей, особенно у дискоболов - 62;58% и у метателей молота - 57,89%. Башкиров:В.Ф. "(10)-Среди травм коленного сустава преобладают повреждения менисков до 50-60% от сехловреждений коленного сустава.
Коленный сустав часто травмируется у тяжелоатлетов -36,04% случаев, высок у гягх .процент хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата - 51,17% всей патологии- Башкиров В.Ф. (10).
Все большее значение в современной спортивной травматологии приобретает проблема хронической микротравматизации, так как это приводит к устойчивойтіатологии опорно-двигательното аппарата и заметно тшияет на работоспособность спортсмена, на его спортивную перспективу.
Наиболее существенным видов хронической патологии ОДА у представителей скоростно-силовых эддов спорта является хроническая микротравма-тизация разгибательного аппарата коленного сустава, выражающаяся микротравматическими поражениями миоэнтезического аппарата.
Все это требует серьезной постановки процесса реабилитации, который бы обеспечил восстановление поврежденного звена ОДА спортсмена и восстановление общей и спортивной работоспособности, на всех этапах процесса реабилитации.
В последнее время появилось немало работ, посвященных особенностям восстановления спортсменов после травм суставов нижних конечностей. А.Ф. Каптелин (69 ;Б:Ф. Башкщгов тО) ;М:И.Тертдбург (37,38).
Эти работы в большей мере касаются стационарного и диспансерного этапов реабилитации спортсменов, да и представители скоростно-силовых видов спорта представлены в этих работах единицами, что не позволяет строить научно- оенованную систему тзеабилитационных жеротпжятий для -тщнного контингента. Работ же, раскрывающих методику тренировочных занятии реабилитирующей направленности на начальном этапе спортивной тренировки явно недостаточно, что не позволяет практическим работникам, специалистам по спортивной медицине п физической реабилитации успешно осуществлять процесс реабилитации вплоть до возвращения спортсмена в строй.
Все это делает нашу работу актуальной и необходимой.
Целью нашего исследования является разработка методики тренировочных занятий реабилитационной направленности спортсменов скоростно-силовых видов спорта после травм суставов нижних конечностей на этапе возобновления тренировочных занятий. Для достижения этой цели мы решили поставить следующие задачи исследования:
1. Изучить особенности ЕГ характер" травматических повреждений реабилитируемых спортсменов перед этапом спортивной тренировки.
2. Разработать методику восстановления спортивной работоспособности спортсменов в скоростно-силовых видах спорта после травм нижних конечностей на начальном этапе спортивнойтренировки.
3. Оценить эффективность разработанной методики в целях восстановления специальной работоспособности спортсменов после травм ОДА у спортсменов скоростно-силовых видов спорта.
Гипотеза. В существующей системе поэтапного комплексного восстановления спортсменов после травм ОДА наиболее полно и детально разработаны и «аучно - обоснованны два этапа: этап медицинской реабилитации и этап спортивной реабилитации. Что касается этапа спортивной тренировки по Башкирову В.Ф , - либо по Гершбургу ЖИ., - этапа начальной тренировки
спортсмена после травм ОДА, то в литературе разработанных и научно-обоснованных методик по скоростно-силовым видам спорта обнаружить не удалось.
Поэтому мы в своей работе предположили, что разработка комплексного использования средств тренировки в сочетании со специальными упражнениями для поврежденного звена ОДА и восстановительными средствами позволит повысить качества спортивной подготовки реабилитируемых спортсменов, обеспечит профилактику повторной травматизации и будет способствовать более успешному возвращению травмированного спортсмена к спортивным занятиям.
Предметом исследования является создание тяетодики тренировочных занятий восстановительной(втятивающей) направленности у спортсменов скоростно-силовых видов спорта после травм суставов нижних конечностей.
Объектом исследования является процесс восстановления при комплексной системе реабилитации спортсменов скоростно-силовых ъидов спорта после травм суставов нижних конечностей.
Научная новизна нашего исследования заключается в том, что на основе изучения закономерностей общего и специального восстановления спортсменов после травм суставов нижних тсонечностеи создана тсомплексная система реабилитации специальной работоспособности представителей скоростно-силовых видов спорта.
Практическая значимость
По результатам работы тренеры, спортивные врачи, специалисты тго реабилитации получат научно обоснованные рекомендации по восстановлению специальной работоспособности представителей скоростно-силовых видов спорта прсле травм суставов нижних конечностей.
Помимо этого, тренеры и ърачи будут вооружены системой "контроля с помощью специальных тестов в процессе реабилитации спортсменов.
Основные положения, выносимые на защиту:
? методика тренировочных занятий профилактико-реабилитирующей направленности для спортсменов скоростно-силовых видов спорта после травм нижних конечностей;
? сравнительная оценка динамики морфо-функциональных показателей ОДА (динамометрии, тонусометрии, нейрохронометрии, оценка скоростно-силовых качеств по Ю.В. Верхошанскому, специальных двигательных тестов) по результатам педагогического эксперимента в основной и контрольной группах исследуемых спортсменов;
Система оценочных двигательных тестов в зависимости от спортивной специализации в ходе тренировочного процесса.
Похожие диссертации на Построение тренировочных занятий реабилитационной направленности у представителей скоростно-силовых видов спорта после травм нижних конечностей
