Содержание к диссертации
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ 3
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 8
Анализ выступления сборных команд юношей и юниоров по
вольной борьбе на международных соревнованиях 1982-1997 гг. 10
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ. 16
Структура и содержание собственно-тренировочных микроциклов 21
Особенности повреждений коленного сустава у борцов и их
профилактика 26
Частные методики обучения ТТД с учетом профилактики
травматизма коленного сустава 30
МЕТОДИКА ОТБОРА БОРЦОВ 33
ВЫВОДЫ 39
Список работ, опубликованных по теме диссертации 42
Приложение 46
Введение к работе
Актуальность исследования. Российские борцы вольного стиля являются сильнейшими в мире. Несколько поколений наших прославленных атлетов оставили яркий след в развитии этого вида спорта.
К разряду выдающихся можно отнести успешное выступление борцов вольного стиля на 6 последних Олимпиадах (1972-1996), где ими было завоевано 45 олимпийских медалей, из которых 27 золотых. Все это говорит о высоком мастерстве наших спортсменов, которые своими отличными выступлениями внесли большой вклад в становление передовой отечественной школы вольной борьбы.
Анализ международных соревнований показывает, что наряду с другими факторами преимущество сильнейших мастеров заключается в успешном и стабильном использовании технико-тактических действий во время поединка и умении навязать свой стиль проведения атаки. Они обладают лучшими скоростными качествами, чрезвычайной напористостью и более выраженными качествами при проведении приемов. Большое значение при изучении основных технических действий приобретает тактика. В процессе борьбы очень важным является умение создать или найти в сложной обстановке моменты благоприятной динамической ситуации и быстро переключиться на выполнение необходимого технического действия. Поэтому совершенствование технических действий проходит эффективнее за счет использования в тренировочном процессе методов, снижающих время на поиск удобного положения для выполнения приема, атаки. Изучение и закрепление тактики проведения
технических действий находится в неразрывной связи с освоением и совершенствованием техники. В соответствии с этим стабильность выполняемых комплексов приемов на соревнованиях в большей степени зависит от уровня технико-тактической и функционально-физической подготовки, составляющих важнейшие компоненты подготовленности борца.
Немаловажным фактором успешного перехода юниоров в состав взрослой команды является предотвращение травм и проведение профилактических мероприятий по ограничению причин травматизма у борцов.
В настоящее время в связи с бурным развитием и распространением вольной борьбы во многих странах мира значительно усилилась конкуренция за призовые места на международных соревнованиях и побеждать становится все труднее. К этому следует добавить и возможности науки и техники, позволяющие нашим конкурентам детально изучать технико-тактическое мастерство ведущих российских мастеров. Все это вызывает необходимость постоянного поиска и более тщательного изучения основных направлений совершенствования мастерства юных борцов, которое определяет, в основном, вхождение в основной состав сборной России на предстоящих Олимпийских играх.
Целью настоящего исследования явилась разработка и научное обоснование методики подготовки спортивного резерва по вольной борьбе, учитывающей тенденции развития вольной борьбы и ориентированной на предупреждение спортивных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Задачи исследования:
1. Выявить и систематизировать основные недостатки подго товки спортивного резерва по вольной борьбе.
2. Разработать и научно обосновать технологию технико-тактической подготовки юных борцов с учетом основных тенденций развития вольной борьбы.
3. Разработать модельные характеристики соревновательной деятельности сильнейших борцов как основу целевого программирования подготовки спортсменов к олимпийским играм.
4. Выявить основные причины спортивных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата (ОДА) у борцов и разработать меры по их предупреждению.
5. Разработать критерии и методику отбора перспективных борцов на разных этапах подготовки.
Гипотеза исследования заключалась в предположении, что разработка единых методических требований к учебно-тренировочному процессу и внедрение их в подготовку юных борцов будет способствовать преемственности в подготовке резерва, обеспечит предупреждение спортивных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, повысит эффективность перехода талантливых и перспективных спортсменов во взрослую возрастную категорию.
Предмет исследования - содержание и методика подготовки спортивного резерва.
Объект исследования - квалифицированные спортсмены, составляющие ближайший резерв сборной команды страны по вольной борьбе.
Научная новизна заключается в том, что
- выявлены тенденции развития вольной борьбы;
- разработаны принципы моделирования технико-тактических
действий в вольной борьбе;
- разработана методика формирования комбинационного стиля борьбы;
- разработана технология формирования "коронного" приема;
- разработаны принципы интенсификации тренировочного процесса юных борцов;
- систематизированы причины спортивных травм и заболеваний ОДА у борцов и разработаны меры по их предупреждению;
- разработана система отбора борцов на различных этапах подготовки;
- систематизированы средства контроля, восстановления и научно-методического обеспечения подготовки спортивного резерва по вольной борьбе.
Практическая значимость работы состоит в том, что полученные в ходе исследования конкретные результаты и основные положения легли в основу разработки целевых комплексных программ подготовки сборных команд страны по вольной борьбе к Олимпийским играм 1988, 1992, 1996 и 2000 г. г.
Основные положения, выносимые на защиту:
- методические принципы подготовки спортивного резерва по вольной борьбе;
- критерии отбора перспективных спортсменов на разных этапах подготовки;
- модельные характеристики соревновательной деятельности в вольной борьбе;
- технология технико-тактической подготовки борцов, ориентированной на основные тенденции развития вольной борьбы;
- методика Профилактики травм коленного сустава у борцов
в процессе многолетней подготовки.
Достоверность результатов определяется многолетними исследованиями на более 200 спортсменах, использованием корректного аппарата математической статистики, публикацией 20 научных работ общим объемом свыше 30 авторских листов и 7 учебно-методических кино- и видеофильмов.
По результатам исследований имеются акт внедрения и авторское свидетельство на изобретение.
Методы исследования: анализ и теоретическое обобщение научно-методической литературы и медицинских карт, практического опыта; анкетирование и интервьюирование специалистов; педагогические наблюдения; тестирование различных сторон подготовленности спортсменов разного возраста и разной квалификации; естественные педагогические эксперименты; анализ и обобщение данных комплексного контроля и медико-биологических исследований членов сборных команд страны по вольной борьбе; анализ и обобщение кино- и видеоматериалов; моделирование; методы математической статистики.
Организация исследования. Исследование осуществлялось с 1974 г. по 1996 г. в 4 этапа:
1974-1978 г.г. - анализ причин отсева юных борцов, выявление причин спортивных травм и заболеваний ОДА; разработка мер по профилактике травматизма и снижению заболеваний ОДА;
1978-1980 г. г. - анализ состояния подготовки спортивного резерва по вольной борьбе и разработка единых методических требований, ориентированных на долгосрочные цели и учитывающих основные тенденции развития вольной борьбы;
1980-1984 г.г. - разработка концепции многолетней подго товки спортивного резерва и внедрение ее в практику;
1985-1996 г.г. - разработка принципов целевого программирования подготовки сборных команд к ответственным международным соревнованиям и внедрение их в практику.
Структура работы. Диссертация подготовлена в форме научного доклада объемом 35 машинописных страниц, иллюстрирована 10-ю таблицами. В докладе излагаются результаты многолетних научных исследований, проведенных в течение последних 20-ти лет и изложенных в 20-ти научно-методических публикациях и 7-ми учебно-методических фильмах, список которых прилагается.
