Содержание к диссертации
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. СПОРТИВНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА И ТРАВМАТИЗМ 8
1.1. Проблемы здоровья в спорте 8
1.1.1. Понятие "здоровье" 8
1.1.2. Влияние физических упражнений на здоровье человека 11
1.1.3. Травматизм в спорте 16
1.2. Травматизм в борьбе 21
1.2.1. История травматизма в борьбе 21
1.2.2. Психология травматизма 38
1.2.3. Контроль как средство профилактики спортивных повреждений 48
1.2.4. Причины спортивного травматизма 56
1.2. 5. Травматизм на занятиях борьбой 67
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЙ 74
2.1. Организация исследований 74
2.2. Методы исследований 75
2.2.1. Теоретический анализ и обобщение научной и методической литературы 76
2.2. 2. Анкетный опрос тренеров и спортсменов 76
2. 2.3. Видеозапись 76
2. 2.4. Педагогические наблюдения 77
2. 2. 5. Педагогический эксперимент 77
2. 2. 6. Анализ соревновательной деятельности 78
2. 2. 7. Измерение артериального давления 78
2.2.8. Определение систолического и минутного объемов крови 78
2. 2. 9. Пульсометрия 78
2.2.10. Электрокардиография (ЭКГ) 79
2.2.11. Методы статистической обработки 80
ГЛАВА 3. ТРАВМАТИЗМ В СОВРЕМЕННОЙ СПОРТИВНОЙ БОРЬБЕ (констатирующий эксперимент) 82
3.1. Цена медали - здоровье 82
3. 2. Травматизм на крупных турнирах 86
3.2.1. Турнир памяти И. Ярыгина 86
3.2.2. Чемпионат мира по вольной борьбе 94
3.3. Травмы красноярских борцов 99
ГЛАВА 4. ГУМАНИЗАЦИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ В ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ 103
4.1. Мнение тренеров и спортсменов о травматизме в борьбе 103
4.2. Нарушение координации технических действий борцов в условиях нарастающего утомления 110
4.3. Реабилитация - необходимый компонент тренировочного процесса 119
4.4. Подготовка олимпийских чемпионов 135
ВЫВОДЫ 141
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 147
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 154
Введение к работе
Актуальность темы. Спорт высоких достижений является выеокозначимым социальным явлением. Однако достижения высокого спортивного результата зависят не только от желания спортсмена, материальной обеспеченности, но и от методики преподавания предмета, обеспечивающей минимальный риск травматизма.
Есть виды спорта. в которых нанесение травмы своему противнику предопределено правилами. К таким видам спорта относятся бокс, кик-боксинг и некоторые разновидности единоборств. В других видах спорта правила не декларируют нанесение травм сопернику, но ставят их в тяжелое травматическое условие. К таким видам спорта можно отнести, например, хоккей с шайбой. В хоккее наиболее эффективный гол, не противоречащий правилам соревнований, - это прохождение шайбы в ворота соперника, не задевая никого из игроков. Это особенно важно потому, что шайба является тяжелым резиновым снарядом. Однако правила соревнований позволяют игроку преградить путь шайбы любой частью тела. Преграждение полета шайбы какой-либо из частей тела может привести к травме. И правила соревнований, защищая игрока. . разрешают ему иметь нужную экипировку. Но даже мощная экипировка вратаря не может гарантировать защиту от травмы в рамках настоящих правил.
Есть виды спорта, в которых правилами соревнований предусмотрено прекращение поединка как обязательного элемента действия судьи, если действие одного из спортсменов может повлечь за собой травму другого. К таким видам спорта относятся вольная и греко-римская борьба. Правила по этим видам спорта постоянно пересматриваются на заседаниях ФИЛА и приемы борьбы. которые наиболее часто приводят к травмам, запрещаются к использованию, а борцы, нарушающие такие правила, жестоко наказываются, вплоть до дисквалификации на этих соревнованиях. Но даже и такие жесткие меры, к сожалению, не дают должного эффекта.
Необходимо обратить внимание на значительные изменения в правилах соревнований по вольной и греко-римской борьбе. Начиная с 2000 года увеличился темп поединков, при ничейном результате в первом периоде второй период поединка начинается в обоюдном крестовом захвате туловища с рукой. Усложнение формулы поединков требует более тщательной разработки мер профилактики травматизма. Поэтому разработка технологий тренировки, сохраняющих здоровье, особенно актуальна в настоящее время.
Объект исследования. Учебно-тренировочный и соревновательный процессы подготовки спортсменов высокого класса.
Предмет исследования. Исследования травматизма в тренировочном и соревновательном процессах борцов вольного стиля.
Цель исследования. Детальное исследование причин возникновения травм в спортивной борьбе и формирование педагогических технологий, способствующих бестравматическому педагогическому процессу по борьбе.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что если мы исследуем проявление травматизма при занятиях спортивной борьбой и причины их возникновения, то нам удастся найти педагогические методы и формы предупреждения травматизма и рекомендовать педагогам -тренерам внести в тренировочную программу со спортсменами соответствующие коррективы, способствующие предупреждению травматизма и эффективному выступлению борцов на крупных российских и международных соревнованиях. Задачи исследования:
1. Исследовать историю возникновения травматизма в единоборствах.
2. Исследовать травматизм в спортивной борьбе (вольной) и выявить его причины.
3. Разработать методы реабилитации сердечных нарушений у спортсменов в результате перенапряжений во время тренировочного и соревновательного процессов.
4. Разработать методы профилактики травматизма в вольной борьбе.
Научная новизна. В ходе исследований нами разработаны педагогические методы профилактики травматизма в вольной борьбе.
Теоретическая и практическая значимость. Выявленные в диссертации положения дополняют теорию и методику спортивной тренировки по подготовке спортсменов к соревнованиям. Выяснены причины возникновения травм и предложены соответствующие рекомендации для внедрения в тренировочную программу спортсменов, способствующие бестравматическому тренировочному и соревновательному процессам.
Основные положения, выносимые на защиту:
1. Результаты исследований травматизма на крупных международных соревнованиях и причины травматизма.
2. Педагогическая реабилитация спортсменов после перенапряжения от чрезмерных физических нагрузок, осуществляемая под ЭКГ-контролем при использовании классификации А. И. Завьялова.
3. Педагогические методы профилактики спортивного травматизма, используемые во время тренировочного процесса и способствующие достижению высокого спортивного мастерства вплоть до побед на Олимпийских играх.
Апробация работы. Теоретические и методические положения диссертации изложены в российской и региональной печати. Основные положения диссертации доложены и обсуждены на научно-практических конференциях Красноярского государственного педагогического университета, на советах тренеров Красноярской школы высшего спортивного мастерства по борьбе им. Д. Г. Миндиашвили и спортивных школ Красноярского края.
Сведения о внедрении. Результаты исследований используются в учебно-тренировочном процессе школы высшего спортивного мастерства по видам борьбы им. Д. Г. Миндиашвили г. Красноярска и в учебном процессе Института спортивных единоборств им. И.Ярыгина Красноярского государственного педагогического университета.
Работа выполнена в соответствии с планами научно-исследовательских работ Государственного комитета РФ по физической культуре и туризму на 1996 - 2000 гг. и согласуется с координационным планом выполнения научных разработок институтами физической культуры РФ.
