Содержание к диссертации
Введение
ГЛАВА I. Теоретическое обоснование совершенствования учебно-воспитательного процесса по физической культуре со спортивно-оздоровительной направленностью 12
1.1. Современные направления совершенствования системы школьного физического воспитания 12
1.2. Особенности физического развития и воспитания физических качеств младших школьников 26
1.2.1. Особенности физического развития младших школьников 26
1.2.2. Возрастные особенности воспитания двигагельных качеств у младших школьников 35
1.3. Физическая подготовка как один из компонентов физического воепитания и спортивной тренировки в художественной гимнастике 38
ГЛАВА II. Задачи, методы и организация исследования 62
2.1. Задачи исследования 62
2.2. Методы исследования 62
2.3. Организация исследования 75
ГЛАВА III. Результаты исследования и их обсуждение 80
3.1. Моделирование учебно-воспитательного процесса по физической культуре для учащихся специализированного спортивного класса 80
3.2. Обсуждение результатов исследования 96
Выводы 131
Практические рекомендации 135
Библиографический список 13 7
Приложение 171
- Современные направления совершенствования системы школьного физического воспитания
- Физическая подготовка как один из компонентов физического воепитания и спортивной тренировки в художественной гимнастике
- Моделирование учебно-воспитательного процесса по физической культуре для учащихся специализированного спортивного класса
- Обсуждение результатов исследования
Введение к работе
Актуальность.
Одним из важнейших показателей социального благополучия, характеризующим не только сегодняшнюю ситуацию в государстве, но и перспективы на будущее, является состояние здоровья детей и подростков. Анализ материалов ежегодных государственных докладов «О положении детей в Российской Федерации», информации о ходе выполнения Федеральной программы развития образования, материалов Межведомственной комиссии Совета безопасности РФ по охране здоровья населения и статистических данных о состоянии здоровья свидетельствует о катастрофическом ухудшении состояния здоровья детской популяции населения (Столяров В.И., Бальсевич В.К., Моченов В.П., Лу-бышева Л.И., 2009). Результаты специальных научных исследований показывают, что наиболее выраженные сдвиги в состоянии здоровья детей происходят именно на этапе школьного обучения (Алифанова Л.А., 2002, 2006; Андриянова Е.Ю., 2004; Базарный В.Ф., 2002; Бальсевич В.К., Безруких М.М., 2005; Вишневский В.А., 2002; Кузнецов В.Н., 1999; Ямпольская Ю.А., 2003; Кучма P.M., Степанова М.И., 2007; Кислицына О.А., 2009 и др.). Факты свидетельствуют о негативных тенденциях в физическом статусе школьников. Подавляющее большинство исследователей указывает на слабую физическую подготовлен ность школьников, неспособность многих учеников выполнить нормативы государственной программы (Бальсевич В.К., 2005, 2006; Комков А.Г., 2002, Лу-бышева Л.И., 2006 и др.). Особую трудность для учащихся представляют испытания, требующие проявления выносливости, важнейшего для здоровья качества. Серьезное беспокойство специалистов вызывает снижение двигательной активности детского населения и увеличение до 40% количества детей, никогда не занимавшихся физической культурой и спортом, включая подвижные игры в свободное от учебы время. При этом связь между физической активностью и здоровьем подтверждена многими исследованиями взрослого населения (Chak-ravarthy M.V., Joyner M.J., Booth F.W., 2002 и др.). Зарубежные исследования показали, что физическая нагрузка оказывает статистически значимое воздействие на снижение избыточного веса и ожирения у детей, улучшение психологического благополучия, повышение самооценки; способствует росту и развитию скелета (Boreham С, Riddoch С, 2001; Harro М., Riddoch С, 2000 и др.).
Общепризнано, что одним из важнейших направлений деятельности по преодолению негативной ситуации со всеми аспектами здоровья подрастающего поколения является включение детей и подростков в систематические, активные и регулярные физкультурно-спортивные занятия (Столяров В.И., 2009). Большинством ученых и специалистов-практиков признается неэффективность существующей системы физического воспитания школьников (Бальсевич В.К., 2005, Лубышева Л.И., 2006, Столяров В.И., Вишневский В.И., 2007 и др.). Охарактеризованная выше ситуация актуализирует проблему модернизации физического воспитания, физкультурно-спортивной работы в школе не только с теоретической, но и с практической стороны.
Наибольшие перспективы в настоящее время имеют спортивно-ориентированные формы физического воспитания, которые предполагают спортивную ориентацию, т.е. выбор вида спорта или других форм физической активности ребенком в противовес отбору детей для вида спорта (Бальсевич В.К., 1997). Любые технологии, формы и направления содержания физического воспитания должны предусматривать реализацию принципа тренировок как обязательного условия достижения цели физического воспитания в общеобразовательной школе. Эффективность методологической установки на повышение уровня физической подготовленности, комплексного развития физических качеств школьников, основанная на применении различных видов спортивной специализации, направленных на обучение базовым двигательным умениям и навыкам, а также тренирующих воздействий технических действий избранного вида спорта, обоснована в процессе научных исследований (Найданов Б.Н., 1996 и др.). Такой подход к физическому воспитанию положен в основу при построении сбалансированного учебно-тренировочного процесса на уроках физкультуры в средних классах общеобразовательной школы (Бальсевич В.К., 2000,2003; Лубышева Л.И., 2006; Прогонюк Л.Н., 2003; Фонарев Д.В., 2002; Чедов К.В., 2005 и др.)- В работах ряда ученых опубликованы результаты исследований эффективности процесса физического воспитания младших школьников, основанного на использовании элементов дзюдо (Зуб И.В., 2005), традиционного каратэ (Кондратьев А.Н., 2006), настольного тенниса (Чуева И.А., 2006), туризма (Климанова Т.Г., 2007) , волейбола (Романов Е.А. (2007), регби (Пылев А.А., 2007) и т.п.
Перспективным направлением в решении задачи оптимизации процесса физического совершенствования учащихся является создание в общеобразовательных школах специализированных классов с физкультурно-спортивным уклоном. Это создает условия для реализации новых установок международных спортивных федераций, требующих широкого поиска практических и методических решений для подготовки высококвалифицированных спортсменов, фундамент высшего спортивного мастерства которых закладывается именно в группах начальной подготовки (Винер И.А., 2003, Цепелевич И.В., 2007). Отечественными учеными был проведен ряд исследований по проблемам организации, определения содержания, оценки эффективности учебно-воспитательного и учебно-тренировочного процесса учащихся спортивных классов основной школы (Киселев В.А., 2000, Кофман Л.Б., 1998, Оправхата С.Е., 1998, Шамардина Г.Н., 1985 и др.). Анализ научно-методической литературы показывает, что обоснованных современных способов реализации этого направления в физическом воспитании младших школьников недостаточно. Отсутствует целостная система планирования учебно-тренировочных занятий и контроля в избранных учащимися видах спорта (Баженова Г.Г., 2006).
Отечественными специалистами отмечается повышенное значение физической подготовки спортсменок на начальном этапе тренировки, обусловленное тем, что именно в этот период закладывается база для дальнейшего роста функциональных возможностей и спортивно-технического мастерства (Аркаев Л.Я., Кузьмина Н.И, 2001; Вереснева И.А., Ефимова К.А., Юшин А.Б., 2006; Вишня 6
кова, СВ., 1999; Макарова, Е.Ю., 1998; Набатникова М.Я., 1982; Сучилин А.А., 1997; Филин В.П., Фомин Н.А.; 1980; Цепелевич И.В., 2007 и др.).
По мнению забайкальских тренеров-преподавателей ДЮСШ по художественной гимнастике, в настоящее время отмечается низкий исходный уровень физического развития и физической подготовленности юных спортсменов. В сложившейся ситуации количества учебных часов, отводимых согласно программно-нормативным документам ДЮСШ на повышение уровня ОФП спортсменов в группах начальной подготовки и учебно-тренировочных группах, явно недостаточно (Пушкарева Ж.Ю., 2008). Существенное увеличение объема раздела ОФП учебной программы детской спортивной школы может быть достигнуто за счет использования тренировочных средств и упражнений художественной гимнастики на уроках физической культуры в специализированном спортивном классе, так как Положением о специализированных классах с физ-культурно-спортивным уклоном предусматривается подобная возможность. Однако научного обоснования моделей учебно-воспитательного процесса и его взаимосвязи с учебно-тренировочным процессом учащихся спортивных классов на ступени начальной школы нами не обнаружено.
Анализ состояния изучаемой проблемы позволил выявить ряд противоречий между:
- необходимостью разработки и внедрения современной спортивно ориентированной модели физического воспитания для привлечения учащихся к физкультурно-спортивным занятиям и недостаточным научным и практическим обеспечением решения этой проблемы на этапе начального образования;
- высокими требованиями к общей и специальной подготовленности спортсменок, предъявляемыми к соревновательным композициям в художественной гимнастике, и фактическим уровнем физического развития и физической подготовленности юных забайкальских спортсменок;
- необходимостью совершенствования учебно-тренировочного процесса гимнасток 8-9 лет в условиях специализированного спортивного класса и отсутствием комплексного программно-методического обеспечения этого процесса.
Совокупность выявленных противоречий определила проблему нашего исследования, которая заключается в поиске путей повышения эффективности учебно-воспитательного процесса по физической культуре у девочек 8—9 лет, занимающихся художественной гимнастикой в специализированном спортивном классе.
Актуальность и педагогическая значимость этой проблемы, ее недостаточная теоретическая и практическая разработанность обусловили выбор темы исследования «Моделирование учебно-воспитательного процесса по физи-ческой культуре у девочек 8—9 лет, занимающихся художественной гимнастикой в специализированном спортивном классе».
Работа выполнена на базе областной экспериментальной площадки «Инновационные подходы к организации учебно-воспитательного процесса по физической культуре учащихся младших классов в условиях взаимодействия общеобразовательной школы и учреждений дополнительного образования детей».
Объектом исследования является учебно-воспитательный процесс по физической культуре у учащихся младших классов общеобразовательной школы.
Предмет исследования — спортивно-оздоровительная направленность модели учебно-воспитательного процесса по физической культуре с использованием рационального соотношения тренировочных средств общей и специальной физической подготовки девочек 8-9 лет, занимающихся художественной гимнастикой в специализированном спортивном классе.
Цель исследования: разработка и научное обоснование модели учебно-воспитательного процесса по физической культуре у девочек 8—9 лет, занимающихся художественной гимнастикой в специализированном спортивном классе, на основе рационального соотношения средств общей и специальной физической подготовки. Задачи:
1. Изучить и теоретически обосновать необходимость использования средств общей и специальной физической подготовки в процессе уроков физической культуры у девочек, занимающихся художественной гимнастикой.
2. Разработать модель учебно-воспитательного процесса по физической культуре учениц специализированного спортивного класса с направленностью на повышение уровня общей и специальной физической подготовленности.
3. Обосновать с помощью педагогических и медико-биологических методов эффективность разработанной модели и определить ее влияние на повышение уровня физического развития, физической подготовленности, функциональных возможностей организма девочек 8—9 лет, занимающихся художественной гимнастикой в специализированном спортивном классе.
Гипотеза. Нами предполагалось, что разработка и внедрение в специализированном спортивном классе у девочек 8—9 лет модели учебно-воспитательного процесса по физической культуре, основанной на рациональном соотношении тренировочных средств художественной гимнастики, позволит повысить уровень физического развития, физической подготовленности, функциональных возможностей организма юных спортсменок, окажет положительное влияние на динамику показателей спортивного мастерства и эффективность учебно-тренировочного процесса.
Теоретико-методологическую основу исследования составили:
общепедагогические принципы обучения и воспитания (Бондарсв-ская Е. В., Каинова Э. Б., Коджаспирова Г. М., Лихачев Д. С, Маленкова Л. И., Новикова Л. И., Подласый И. П., Сластенин В. А);
принципы и закономерности физического воспитания подрастающего поколения (Матвеев А. П., Матвеев Л. П., Кенеман А. В., Холодов Ж. К., Хухлае-ва Д. В.);
принципы спортивной тренировки (Курамшин Ю. Ф., Матвеев Л. П., Платонов В. Н.); концепция конверсии избранных элементов технологий спортивной подготовки в системе физического воспитания (Бальсевич В. К., Лубышева Л. И.). Научная новизна заключается в следующих положениях:
1. Разработана и теоретически обоснована современная модель учебно-воспитательного процесса по физической культуре, направленная на формирование у учащихся начальной школы интереса к двигательной деятельности на основе избранного вида спорта.
2. Определены ведущие двигательные способности девочек 8—9 лет, занимающихся художественной гимнастикой в специализированном спортивном классе, влияющие на результат соревновательной деятельности; экспериментально обосновано рациональное соотношении средств общей и специальной подготовки в учебно-тренировочном процессе гимнасток.
3. Обоснована эффективность модели учебно-воспитательного процесса по физической культуре с использованием тренировочных средств общей и специальной физической подготовки избранного вида спорта и ее воздействие на уровень здоровья, физического развития, физической подготовленности и функциональные возможности девочек 8-9 лет, занимающихся художественной гимнастикой в специализированном спортивном классе.
Теоретическая значимость исследования: содержательно обобщен и систематизирован теоретический и эмпирический материал в рамках проблематики исследования, касающейся аспектов моделирования учебного процесса учащихся специализированных спортивных классов, выявлены средства и методы общей и специальной физической подготовки в художественной гимнастике, предложено оптимальное их соотношение, проведен теоретический анализ уровня физического развития, физической подготовленности, функциональных возможностей организма и уровня здоровья девочек 8-9 лет.
Практическая значимость исследования:
1. Результаты работы положены в основу организации учебно-воспитательного процесса по физической культуре для учащихся специализированного спортивного класса, направленного на формирование интереса к двигательной деятельности на основе избранного вида спорта, повышение уровня физической подготовленности и функционального состояния организма младших школьниц, специализирующихся в художественной гимнастике.
2. Внедрена в практику физического воспитания учащихся специализированного спортивного класса модульная рабочая программа по физической культуре у девочек 8-9 лет, основанная на применении тренировочных средств общей и специальной физической подготовки избранного вида спорта (художественная гимнастика).
Апробация: основные положения и результаты исследования были изложены, обсуждены и одобрены на заседаниях лаборатории «Моделирование содержания и медико-биологическое обоснование физической культуры и спорта», кафедры теоретических основ физического воспитания Забайкальского государственного гуманитарно-педагогического университета им. Н.Г. Чернышевского и кафедры теории физической культуры Бурятского государственного университета; опубликованы в материалах региональных, всероссийских и международных научно-практических конференций. Издано учебно-методическое пособие «Моделирование учебно-воспитательного процесса по физической культуре учащихся специализированного спортивного класса со специализацией художественная гимнастика и дзюдо». Всего по теме исследования издано 10 печатных работ, две из которых вышли в изданиях, рекомендованных ВАК.
Положения, выносимые на защиту:
1. Модель учебно-воспитательного процесса по физической культуре учениц специализированного спортивного класса с направленностью на повышение уровня общей и специальной физической подготовленности.
2. Рациональное соотношение тренировочных средств общей и специальной подготовки в специализированном классе по художественной гимнастике. 3. Медико-биологическое и педагогическое обоснование воздействия разработанной модели на динамику показателей физического развития и физической подготовленности девочек 8-9 лет, занимающихся художественной гимнастикой.
Структура и объем диссертации
Диссертационная работа представлена на 169 страницах машинописного текста, состоит из введения, трех глав, выводов, практических рекомендаций, библиографического списка из 304 источников, из них — 6 зарубежных авторов. Материал иллюстрирован 22 таблицами и 7 рисунками.
Современные направления совершенствования системы школьного физического воспитания
На современном этапе развития общества одним из приоритетных направлений в сфере образования является создание максимально благоприятных условий для всестороннего гармоничного развития ребенка с учетом его индивидуальных морфофункциональных, физических, соматических, психических особенностей (ЛяхВ.И., 2000; Андриянова Е.Ю., 2001).
Образование, по выражению Е.Н. Дзятковской (2005), «сегодня объективно может стать тем пространством, в котором порождается интегративныи (развивающий и оздоравливающий), целостный (биосоциальный) подход к ребенку, опирающийся на взаимодействие здравоохранения, культуры, науки, семьи, разных общественных институтов».
Система физического воспитания массовой общеобразовательной школы должна решать задачи формирования общей культуры личности, социальной адаптации ребенка с тем, чтобы готовить способного к сотрудничеству, мобильного, динамичного, ответственного за собственную судьбу и судьбу страны молодого человека. Целью образования по предмету «физическая культура», с точки зрения В.К. Бальсевича и Л.И. Лубышевой (2003), является «научение обучающихся методам и формам активного (деятельностного) использования ценностей физической культуры и спорта для формирования и совершенствования своего физического, духовного и нравственного здоровья».
По мнению Ю.Д. Железняка (2001), цель физического воспитания подрастающего поколения состоит «в формировании основ физической и нравственной культуры личности, повышении ресурсов здоровья, как системы ценностей, активно и долгосрочно реализуемых в здоровом стиле жизни». Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье не только как отсутствие болезни или физических дефектов, а как состояние «полного благополучия: физического, душевного и социального». В контексте современной концепции здоровье трактуется, как «баланс, состояние равновесия между адаптационными возможностями (потенциалом) и меняющимися условиями внешней среды (реальностью)».
Состояние здоровья населения России в последние годы вызывает обоснованные опасения и является объектом пристального внимания представителей всех ветвей власти, ученых, медиков, педагогов, экономистов.
Многочисленные экспериментальные данные исследователей из различных регионов страны свидетельствуют о сформировавшихся тенденциях к ухудшению здоровья и физического состояния учащихся в процессе воспитания и обучения на этапах от начальной школы к средней, а затем и к старшей (Изаак СИ., 2006; Кислицына О.А., 2009; Кучма Р.В., Сухарева Л.М., Рапопорт И.К., Конова СР., 2003; Кучма P.M., Степанова М.И., 2007; Милушки-на О.Ю., 2003 и др.).
По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков Научного центра здоровья детей РАМН, за последнее время число здоровых детей, поступающих в школу, составляет лишь около 10 %. Половина детей школьного возраста 7-9 лет и более 80% старшеклассников имеют хронические болезни. Согласно данным Государственного доклада о состоянии здоровья населения Читинской области (2008), заболевания дыхательной системы выявлены у 38,9% забайкальских детей в возрасте 0-14 лет, болезнями органов пищеварения страдают около 11%, глазными заболеваниями - около 7% юных забайкальцев. Отмечается также тенденция к ухудшению психического здоровья; наблюдается развитие комплекса деструктивных явлений в психической жизни детей и подростков: незрелость сознания и узость представлений, неадекватная самооценка; развитие культа экстремального удовольствия; безапелляционно-агрессивное или наивно-пассивное поведение; потеря осознанных жизненных ориентиров; психосоматическое нездоровье (Столяров В. И. с соавт., 2009). Одним из инструментов мониторинга за состоянием здоровья, широко распространенным за рубежом, а в последнее время использующимся и в России, является мониторинг - постоянное наблюдение за интересующими объектами. Мониторинг физического здоровья, так же, как и мониторинг психического здоровья, основывается на комплексном понятии «здоровье».
Одной из задач общероссийской системы проведения мониторинга является выявление причинно-следственных связей между состоянием физического здоровья населения, физического развития детей, подростков, молодежи и воздействием факторов среды обитания человека, поскольку здоровье определяется наследственностью и факторами среды, в том числе и особенностями физ-культурно-спортивной деятельности. Данные, полученные в ходе мониторинга, позволяют провести анализ сопряженности данных состояния физического здоровья детей, подростков, молодежи и среды обитания в демографическом, социально-экономическом, эпидемиологическом аспектах (Изаак СИ., 2005, 2006).
Специалисты, осуществляющие мониторинг физического состояния молодого населения разных регионов нашей страны, считают его важнейшим механизмом управления качеством физкультурного образования и спорта. Мониторинг предоставляет возможность комплексной оценки здоровья, включающей все компоненты структуры здоровья человека, а именно: - уровень и гармоничность физического развития человека, - уровень физической подготовленности, - резервные возможности организма и.т.д.
А.В. Гришин, Д.С. Речапов (2006), анализируя результаты мониторинговых исследований физического здоровья детей Уральского региона, обращают внимание на отставание показателей силы и выносливости школьников от нормы, заложенной Федеральной программой физического воспитания учащихся 1—11-х классов. По мнению авторов, фиксируемый учеными и практиками на протяжении последних 10-12 лет низкий уровень развития силовых качеств и выносливости школьников, имеет прямую корреляционную зависимость от состояния здоровья школьников. Слабое развитие мышечной системы является причиной болезней опорно-двигательного аппарата в 60—70% случаев. Снижающийся уровень показателей выносливости свидетельствует о неблагоприятном состоянии функциональных систем организма.
Одной из причин резкого ухудшения здоровья подрастающего поколения являются несовершенство и низкий статус сложившейся системы физического воспитания детей, в основе которой отсутствует принцип единства психического и физического развития (Бальсевич В.К., 2007; Горелов А.А. и др., 2002; Лукьяненко В.П., 2005; Озеров В.П., 2002; Шарманова СБ., 1995 и др.).
По утверждению Л.А. Алифановой (2002), «школьное обучение как наиболее стрессонасыщенный период жизнедеятельности вносит свои коррективы в процесс онтогенетического развития, главным индикатором которого является здоровье». Результаты медико-педагогических экспертиз свидетельствуют о росте различных психопатий, хронических заболеваний и функциональных расстройств, связанных с процессом обучения.
Результаты социологического анализа, проведенного В.И. Столяровым с соавторами (2009), позволили авторам сделать вывод о низком уровне удовлетворенности как школьников, так и педагогов уровнем организации физического воспитания и физкультурно-спортивной работы. Характеризуя основные направления модернизации физического воспитания и физкультурно-спортивной работы в общеобразовательной школе, исследователи выделяют концепции физического воспитания и физической культуры; спортивного воспитания и спортивной культуры; а также олимпийского образования и олимпийской культуры школьников.
Физическая подготовка как один из компонентов физического воепитания и спортивной тренировки в художественной гимнастике
Уровень здоровья человека среди прочих факторов определяется уровнем его физической подготовленности. Физическая подготовленность — результат физической подготовки, целенаправленно организованного педагогического процесса по развитию физических качеств, приобретению физических умений и навыков. Степень развития физических способностей (силовых, скоростных, координационных, выносливости и гибкости) определяет физическую подготовленность человека.
Современный спорт предъявляет высокие требования к физической подготовленности спортсменов, рассматривая ее как базис для роста спортивных достижений и условие для повышения тренировочных и соревновательных нагрузок (Курамшин Ю.Ф., 2004).
Ф.П. Суслов, Ж.К. Холодов, В.ГЪ Филин (1997) содержание физической подготовки связывают с совершенствованием отдельных физических (двигательных) качеств. Авторы отмечают, что в качестве условия наиболее эффективного совершенствования отдельных качеств необходимо учитывать перестройку гормональной регуляции мышечной деятельности.
Специфичны требования каждого вида спорта к физической подготовленности спортсменов — телосложению, уровню развития отдельных качеств, функциональным возможностям. Данный факт определяет различия в содержании и методике физический подготовки у спортсменов разных спортивных специализаций, возраста и квалификации.
Для сложнокоординационньтх видов спорта, к которым относится гимнастика спортивная и художественная, ведущими показателями физической подготовки Ю.Ф. Курамшин (2004) называет координационные и силовые способности, гибкость, конституцию тела, осанку и удельный вес тела, дополняющим показателем указываются скоростные способности, выносливость рассматривается как второстепенный показатель.
Общая физическая подготовка (ОФП) представляет собой процесс всестороннего развития физических способностей, обеспечивающий достижение высокого уровня общей дееспособности, в общем обусловливающей успех спортивной деятельности. Задачами ОФП являются повышение и поддержание общего уровня функциональных возможностей организма, развитие всех физических качеств, гармоничное физическое развитие. В качестве средств ОФП используются упражнения избранного и других видов спорта.
Ф.П. Суслов, Ж.К. Холодов, В.П. Филин (1997) понятие «ОФП» трактуют как «разностороннее развитие физических качеств, функциональных возможностей и систем организма спортсмена, слаженность их проявления в процессе мышечной деятельности», обращая внимание на «опосредованное влияние на спортивные достижения и эффективность тренировочного процесса в конкретном виде спорта».
По мнению Н.Г. Озолина (2003), ОФП «помогает в воспитании волевых качеств, под ее влиянием улучшается здоровье спортсмена и его работоспособность», что создает основу для лучшего восприятия тренировочных нагрузок, быстрой адаптации и достижения более высокого уровня в развитии «общих» двигательных качеств: общей силы, общей выносливости, общей подвижности в суставах, общего умения координировать движения.
Общая физическая подготовка (ОФП), по утверждению К.В. Гобузевой (2006), является «фоновым видом подготовки в гимнастике», преобладая в структуре тренировочного процесса на начальном этапе подготовки и являясь вспомогательным средством подготовки квалифицированных гимнасток (Смо-левский В.М., Гавердовский Ю.К., 1999; Леводянский И.М., 1984; Филин В.П., 1987 и др.). ОФП не только способствует повышению физической подготовленности спортсменок, но и ускоряет процесс формирования специальных двигательных качеств (Говорова М.А., Плешкань А.В., 2001). Более высокая работоспособность спортсмена способствует достижению более высокого уровня мастерства и развития двигательных качеств (Верхошанский Ю.В., 1988).
Общая физическая подготовка, как специально организованный педагогический процесс, наряду с решением основных задач увеличения показателей силы, силовой выносливости, общей выносливости, ловкости, обеспечивает реализацию сопутствующих направлений: способствует формированию правильной осанки, повышению способности к концентрации внимания и усилий на определенных группах мышц, воспитанию волевых качеств (настойчивости в проявлении мышечных усилий, силы воли и решительности), улучшению эластичности связок и подвижности в суставах (Говорова М.А., Плешкань А.В., 2001; Кувшинникова С.А., Лисицкая Т.С., Суслова Б.А., 1983 и др.).
Специальная физическая подготовка (СФП) направлена на развитие специфичных для конкретного вида способностей в максимально возможной степени. Задачами СФП является развитие необходимых для данного вида двигательных качеств, повышение функциональных возможностей органов и систем, определяющих достижения в избранном виде спорта, воспитание способностей к реализации имеющегося функционального потенциала в специфических условиях соревновательной деятельности, формирование телосложения с учетом требований конкретной спортивной дисциплины. Средствами специальной физической подготовки являются соревновательные и специально-подготовительные упражнения.
Соотношение средств ОФП и СФП в тренировочном процессе зависит от решаемых задач, возраста, квалификации и индивидуальных особенностей спортсмена, вида спорта, этапов и периодов тренировочного процесса и др.
Моделирование учебно-воспитательного процесса по физической культуре для учащихся специализированного спортивного класса
Содержание образования по физической культуре в начальной школе призвано сформировать у обучающихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.
В процессе освоения образовательной области «Физическая культура» обеспечивается формирование у школьников целостного представления о единстве биологического, психического и социального в человеке, законах и закономерностях развития и совершенствования его психофизической природы.
Новизна стандарта содержания образования по физической культуре (9.03.2004, № 1312) определяется особенностью деятельностного .характера учебного предмета «Физическая культура». Формирование представлений о физической культуре не является самоцелью, поскольку совокупность знаний, которые приобретает младший школьник, выступает средством развития его физической деятельности, овладения физической культурой как частью общей культуры личности.
Учителю физической культуры необходимо ориентироваться в широком спектре современных инновационных технологий, идей, школ, направлений, не тратить время на открытие уже известного. Сегодня быть педагогически грамотным специалистом по физической культуре нельзя без изучения всего обширного арсенала образовательных технологий, призванных обеспечить достижение определенных задач, повысить эффективность учебно-воспитательного процесса, гарантировать его высокий уровень (Лазарев В.А., Поташник М.М., 1993; Шиянов Е.Н., Котова И.Б., 1999; Селевко Г.К., 1998; В.И. Кузнецов, 2009).
Одним из основных методов исследования в поиске и объяснении сущностных характеристик педагогических инноваций выступает моделирование наряду и в сочетании с методом проектирования, объясняющим и раскрывающим процессуально-деятельностный аспект новаций. Моделирование образовательной программы по физической культуре осуществляется через создание учебных, адаптивных и модифицированных программ, а также модульных рабочих программ.
Технология преподавания предмета «Физическая культура» может быть рассмотрена как совокупность знаний, отражающая синтез общей методики и методики физического воспитания школьного звена системы физического воспитания. Процесс преподавания физической культуры рассматривается как организация и реализация взаимодействия преподавания и учения. Он ориентирован на достижение цели и задач дисциплин и включает в себя конкретизацию целей и задач предметов годичных, четвертных, недельных и урочных циклов с учетом реальных условий функционирования учебно-воспитательного процесса.
В примерной программе 2006 г., созданной на основе федерального компонента Государственного стандарта начального общего образования, выделены две содержательные линии: «Укрепление здоровья и личная гигиена» и «Физическое развитие и физическая подготовка» Первая содержательная линия включает: - знания о роли физической культуры в укреплении здоровья, гигиенические правила по закаливанию организма, подбора спортивной одежды и обуви, а также требования к соблюдению безопасности при выполнении физических упражнений; - простейшие способы организации самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой в режиме учебного дня и активного отдыха, наблюдение за индивидуальной осанкой и телосложением, измерения частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений; - комплексы оздоровительной и корригирующей гимнастики, общеразви вающих и общеукрепляющих упражнений. Вторая содержательная линия включает: - знания о физических упражнениях, их роли и значении в физической подготовке человека, правила их выполнения; - простейшие способы организации самостоятельных занятий по развитию основных физических качеств и освоению физических упражнений, приемы наблюдения за показателями физического развития и физической подготовленности; - жизненно важные двигательные умения и навыки, подвижные игры и упражнения из базовых видов спорта. При изучении физической культуры на ступени начального общего образования реализуются следующие цели обучения: укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности; развитие жизненно важных двигательных умений и навыков, формирование опыта двигательной деятельности; овладение общеразвивающими и корригирующими физическими упражнениями, умением их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга; воспитание познавательной активности и интереса к занятиям физическими упражнениями, культуры общения и взаимодействия в учебной и игровой деятельности. Сформулированные цели базируются на требованиях к уровню подготовки оканчивающих начальную школу и отражают основные направления педагогического процесса по формированию физической культуры личности: теоретическую, практическую и физическую подготовку школьников (Матвеев А.П., Петрова Т.В., 2002). Предлагаемая нами модель образовательного процесса по физическому воспитанию предусматривает реализацию принципа тренировок как обязатель 81 ного условия достижения цели физического воспитания в общеобразовательной школе. Методологическая установка на повышение уровня физической подготовленности, комплексного развития физических качеств школьников основана на применении специализации по художественной гимнастике, направленности на обучение базовым двигательным умениям и навыками, а также тренирующих воздействий технических действий избранного вида спорта. Данный подход к физкультурному образованию стал основой для построения сбалансированного учебно-воспитательного процесса на уроках физической культуры в общеобразовательной школе.
Обсуждение результатов исследования
Для реализации этих целей модель учебного процесса по физическому воспитанию школьниц экспериментальной группы предусматривала тренировочную направленность в развитии основных физических качеств с использованием средств избранного вида спортивной специализации с последующим обучением базовым видам двигательной деятельности младших школьников. На практике была реализована программа физического воспитания с направленным развитием двигательных способностей и функциональных возможностей организма учащихся 2-го класса.
Предлагаемая технология и направление содержания физического воспитания предусматривали реализацию принципа тренировок как обязательного условия достижения цели физического воспитания в общеобразовательной школе. Методологическая установка на повышение уровня физической подготовленности, комплексного развития физических качеств школьников основывалась на применении специализации по художественной гимнастике, направленности на обучение базовым двигательным умениям и навыками, а также использовании тренирующих воздействий технических действий избранного вида спорта.
Специализированный спортивный класс, созданный на базе СОШ № 26 г. Чита и краевой детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва, имеет статус областной экспериментальной площадки по осуществлению проекта «Инновационные подходы в организации учебно-воспитательного процесса по физической культуре учащихся младших классов в условиях взаимодействия общеобразовательной школы и учреждения дополнительного образования».
Планирование учебного материала по предмету «Физическая культура» осуществлялось в модульном варианте. Всего на учебный год планировалось 8 модулей: 4 развивающих и 4 обучающих. Содержание учебного материала в обучающих модулях было направлено на освоение базовых видов двигательной деятельности по легкой атлетике, гимнастике, подвижным играм. В основу содержания развивающих модулей для девочек специализированного спортивного класса были положены средства ОФП гимнасток-«художниц», направленные на повышение уровня развития специальных двигательных качеств: гибкости, координационных и силовых способностей.
Развивающий модуль I при прохождении в первой четверти раздела «Кроссовая подготовка» (6—11 уроки) предусматривал развивающую нагрузку, направленную на развитие общей выносливости; сопряженным методом планировалось развитие скоростно-силовых способностей мышц передней поверхности брюшной стенки и нижних конечностей. В обучающем модуле №1 (13-18 уроки) «Легкая атлетика» опережающим методом планировалось развитие гибкости, сопряженным методом — скоростно-силовых способностей мышц верхних и нижних конечностей.
Развивающий модуль II во второй четверти (21—24 уроки) состоял из упражнений, направленных на повышение уровня координационных способностей в развивающем режиме; обучающий модуль №2 «Гимнастика с основами акробатики» предусматривал развитие гибкости и координационных способностей в поддерживающем режиме; сопряженный метод — развитие собственно-силовых способностей.
Развивающий модуль III (35-42 уроки) предусматривал проведение комплексов общеразвивающих упражнений, направленных на развитие ориентации в пространстве, равновесия, динамической устойчивости, широко использовались упражнения с мячами, гимнастической скакалкой, обручами, лентами. В комплексы утренней гигиенической гимнастики включались силовые упражнения с отягощением собственным весом. Для развития координационных способностей опережающим методом в основной части планировались подвижные игры, такие как «Салочки с ленточками», «Белые медведи», «Раки», «Гонки мячей по кругу» и др. Сопряженным методом предполагалось развитие у девочек силовой выносливости. В обучающем модуле №3 (44—51 урок) планировалось обучение прыжковым упражнениям с предметом в руках, жонглированию малыми предметами и лазанию по гимнастическому канату.
Развивающий модуль IV в четвертой четверти был представлен только подвижными играми с элементами спортивных игр для развития координационных способностей и быстроты, так как в конце учебного года у детей наблюдается утомление от учебной деятельности и снижение работоспособности. Подвижные игры подбирались с направленностью на развитие точности дифференцирования силовых, временных и пространственных параметров, такие как «Выстрел в небо», «Точная передача», «Бросай - поймай» и др. В обучающем модуле №4 (60-66 урок) планировалось обучение легкоатлетическим упражнениям: метанию малого мяча на дальность, прыжку в длину с 3—5 шагов разбега.
Разработанная модель учебно-воспитательного процесса по предмету «Физическая культура» для учащихся 2-го класса, направленная на повышение . уровня физической подготовленности и функциональных возможностей организма учениц специализированного спортивного класса, позволила достигнуть достоверного повышения показателей уровня развития общих кондиционных и координационных способностей, благоприятно повлияла на общую физическую работоспособность девочек 8-9 лет, занимающихся художественной гимнастикой, а также способствовала повышению их уровня развития специальных двигательных качеств.
