Содержание к диссертации
ВВЕДЕНИЕ ГЛАВА I
ГЛАВА II
ГЛАВА III
СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА
Теоретические предпосылки к исследованию проблемы физической подготовки на этапе начальной спортивной специализации
Основные методологические положения многолетней подготовки юных спортсменов
Показатели физического развития и двигательной подготовленности как средство управления тренировочным процессом
ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Задачи исследования
Методы исследования
Организация исследования
КЛАССИФИКАЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ, ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ И ДВИГАТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ АКРОБАТОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
3.1. Классификация двигательных действий спортсменов
узких специализаций в парно-групповых видах акроба
тики
3.2. Характеристика физического развития акробатов
высокой квалификации
Телосложение акробатов высокой квалификации
Характеристика двигательных способностей акробатов высокой квалификации
Особенности физического развития акробатов высокой квалификации групп "нижние" 55
Особенности развития двигательных способностей акробатов высокой квалификации групп "нижние" 59
Особенности физического развития акробатов групп "верхние" 65
Особенности развития двигательных способностей акробатов групп "верхние" 69
ГЛАВА IV ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕК
ТИВНОСТИ МЕТОДИКИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕ
СКОЙ ПОДГОТОВКИ 75
Динамика показателей двигательной подготовленности акробатов групп "нижние" за время эксперимента 84
Динамика показателей двигательной подготовленности акробатов групп "верхние" за время эксперимента 99
Динамика результатов спортивно-технической подготовленности акробатов групп "нижние" и "верхние" за время эксперимента 112
ВЫВОДЫ 116
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 119
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 121
ПРИЛОЖЕНИЯ 145
Введение к работе
Актуальность. Постоянный рост спортивных результатов предопределяет необходимость дальнейшего совершенствования тренировочного процесса юных спортсменов. Изыскание все более совершенных форм, средств и методов подготовки позволяет добиваться значительных успехов в избранном виде спорта.
На сегодняшний день не все виды спорта в достаточной мере оснащены передовыми технологиями подготовки спортсменов, к их числу можно отнести и спортивную акробатику, где проблема построения многолетнего тренировочного процесса является актуальной.
В настоящее время спортивная акробатика достигла значительных высот в своем развитии, омолодился состав занимающихся, усложнилась соревновательная программа, повысился динамизм и красота упражнений.
Параллельно с развитием динамики роста достижений в этом виде спорта обозначились проблемы, тормозящие рост спортивного мастерства. Одна из существенных проблем связана с недостаточной научно-методической разработанностью вопросов подготовки спортсменов на ранних этапах тренировочного процесса. Имеющиеся научные исследования немногочисленны и лишь фрагментарно отражают отдельные вопросы данной проблемы (В.М. Баршай, 1973; В.Н. Болобан, 1982, 1988; Н.Н. Пилюк, 1989). Большинство научных работ посвящено изучению различных сторон подготовки акробатов высокого класса (Г.В. Антонов, 1984; В.П. Коркин, 1984; В.А. Скакун, 1987; М.П. Вол-ченко, 1988; В.Н. Болобан, 1990; Н.П. Гусев, 1991; В.Н. Курысь, 1991; В.Н. Мкртычан, 1995; Н.В. Малозония, 1999; Н.Н. Пилюк, 2000; Martin D., Karl К., LehnertzH., 1994).
В этой связи выбор направления данного исследования является обоснованным.
Тренировочный процесс на этапе начальной спортивной специализации - важная ступень на пути становления мастерства спортсмена, и от того, на-
5 сколько эффективно он выстроен, во многом будет зависеть реализация намеченной перспективной цели.
В сложнокоординированных видах спорта, в том числе спортивной акробатике, основой тренировочного процесса является техническая подготовка, которой уделяется большое внимание, однако она обусловлена и в первую очередь зависит от уровня физической подготовленности спортсмена. В работах В.П. Филина (1970, 1974, 1980, 1985, 1987), Л.П. Матвеева (1977, 1979, 1991, 1999), В.Н. Платонова (1980, 1986, 1997), В.Г. Никитушкина (1995, 2002) убедительно показано, что эффективность тренировочного процесса в значительной мере зависит от рационального применения средств и методов спортивной тренировки как в годичном, так и в многолетних циклах. При этом важным требованием является обеспечение должной преемственности в подготовке юных спортсменов.
Так как в детско-юношеском спорте тренировочный процесс направлен на создание прочного фундамента общей и специальной физической подготовки и нацелен на высшее спортивное мастерство, вопросы наполнения конкретным содержанием этих разделов являются актуальными.
Вместе с тем анализ научно-методической литературы и опыт практики показывают, что вопросы, связанные с рациональным использованием средств и методов специальной физической подготовки юных акробатов на этапе начальной спортивной специализации разработаны недостаточно. Проблема усложняется большим количеством узких специализаций в данном виде спорта. В силу этого при организации учебного процесса на практике не всегда правильно удается подобрать и распределить средства и методы в годичном тренировочном цикле. В настоящее время в используемых программах обучения содержание раздела специальной физической подготовки не в полной мере соответствует требованиям избранной юным спортсменом узкой специализации, что в свою очередь снижает эффективность тренировочного процесса.
В этой связи разработка методики специальной физической подготовки с учетом требований избранного амплуа юных акробатов будет своевременна, что в итоге и определяет актуальность данного исследования.
Объект исследования: тренировочный процесс юных спортсменов-акробатов.
Предмет исследования: средства и методы специальной физической подготовки акробатов на этапе начальной спортивной специализации.
Цель исследования состоит в теоретико-методическом обснований и экспериментальной проверке эффективности методики специальной физической подготовки акробатов на этапе начальной спортивной специализации.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что методика специальной физической подготовки акробатов на этапе начальной спортивной специализации, ориентированная на комплексную оценку показателей физического развития, двигательную подготовленность спортсменов высокой квалификации и требования узких специализаций, позволит повысить эффективность тренировочного процесса подготовки юных акробатов и увеличить уровень их спортивной результативности.
Теоретико-методической базой исследования явились:
Организационно-методические основы управления процессом многолетней подготовки юных спортсменов (М.Я. Набатникова, 1975, 1979, 1980, 1982; А.А. Деркач, 1985; В.П. Филин, Н.А. Фомин, 1980, 1987; В.Н. Платонов, 1997; В.И. Лях, 2000).
Основы теории спортивной тренировки (Л.П. Матвеев, 1964, 1977, 1979, 1991; Н.Г. Озолин, 1976; Ю.В. Верхошанский, 1985, 1988; В.Н. Платонов, 1993, 1997).
Морфофункциональные основы спортивной подготовки (Г.С. Туманян, Э.Г. Мартиросов, 1976; Н.Ж. Булгакова, 1976; Б.А. Никитюк, В.П. Чтецов, 1983).
Научная новизна заключается:
в разработке классификации соревновательных двигательных действий спортсменов-акробатов различной квалификации с учетом их узких специализаций;
в определении физического развития и двигательной подготовленности акробатов узких специализаций высокой квалификации;
в установлении типов телосложения высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в различных видах парно-групповой акробатики;
в выявлении особенностей развития двигательных способностей акробатов различных узких специализаций;
в обосновании методики специальной физической подготовки для юных акробатов на этапе начальной спортивной специализации.
Практическая значимость исследования:
- на основании исследования литературных источников, соревновательных программ внесены дополнения в классификацию видов спортивной акробатики, разработана классификация двигательных действий парно-групповых видов с учетом узких специализаций спортивной акробатики, что позволяет тренеру правильно подобрать средства и методы спортивной тренировки.
Результаты исследований могут быть использованы при планировании тренировочного процесса юных спортсменов-акробатов; при отборе в спортивную акробатику; при составлении программно-методических документов для ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ.
Разработанная методика специальной физической подготовки для этапа начальной спортивной специализации может использоваться как основа и для этапа углубленной спортивной подготовки.
Подготовлены практические рекомендации для тренеров по использованию средств и методов специальной физической подготовки юных акробатов в связи с избранной узкой специализацией, которые прошли проверку и внедре-
8 ны в тренировочный процесс СДЮШОР двух городов (Хабаровск, Комсомольск-на-Амуре).
Апробирование и внедрение результатов исследования. Результаты исследования были представлены и получили одобрение на региональных научных конференциях ХГГТУ, ДВГАФК (2000-2001 гг.), на международной научно-практической конференции "Запад - Восток" в рамках программы им. А. Герцена и Всероссийской научной конференции 2003 г. в г. Хабаровске, на научно-методических семинарах СДЮШОР (2000-2003 гг.).
Основные положения, выносимые на защиту:
Физическое развитие, двигательная подготовленность акробатов высокой квалификации соответствует предъявляемым требованиям избранной узкой специализации.
Двигательные действия акробатов в соревновательных программах различных квалификаций, составляющие основу технической части подготовки, имеют существенные различия в зависимости от избранной специализации.
Методика использования средств и методов специальной физической подготовки акробатов с учетом требований узких специализаций повышает уровень двигательной подготовленности, обеспечивает эффективное освоение базовых двигательных действий на этапе начальной спортивной специализации и позволяет улучшить спортивный результат.
Структура диссертационной работы: диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, приложений.
Работа изложена на 120 страницах компьютерного текста, содержит 35 таблиц, 7 рисунков. Список литературы состоит из 220 источников, из них 9 -зарубежных.
