Содержание к диссертации
Введение
ГЛАВА I. Особенности профессионального мастерства студентов вуза физической культуры
1.1. Общие основы педагогического мастерства
1.2. Физическое воспитание студентов
1.3. Морфофункциональные особенности студенческого возраста
1.4. Средства и методы физической подготовки студенческой молодежи
ГЛАВА II. Задачи, методы и организация исследования
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
ГЛАВА III. Физическое развитие, двигательная и функциональная подготовленность студентов вуза физической культуры, обучающихся на специализациях неспортивного профиля
3.1. Уровень физического развития студентов и студенток, обучающихся на специализациях неспортивного профиля 57
3.2. Уровень двигательной подготовленности студентов студенток, обучающихся на специализациях неспортивного профиля 66
3.3. Уровень функциональной подготовленности студентов и студенток, обучающихся на специализациях неспортивного профиля
ГЛАВА IV. Экспериментальное обоснование методики совершенствования физической подготовки студентов, обучающихся на специализациях неспортивного профиля
4.1. Методика совершенствования физической подготовки студентов и студенток вуза физической культуры, обучающихся на специализациях неспортивного профиля
4.1.2. Общая характеристика объема и интенсивности тренировочных нагрузок на занятиях по ПСПМ у студентов и студенток, обучающихся на специализациях неспортивного профиля 76
4.2. Динамика показателей физического развития студентов и студенток, обучающихся на специализациях неспортивного профиля 83
4.3. Динамика показателей двигательной подготовленности студентов и студенток, обучающихся на специализациях неспортивного профиля 100
4.4. Динамика показателей функциональной подготовленности студентов и студенток, обучающихся на специализациях неспортивного профиля
Резюме
Выводы
- Физическое воспитание студентов
- Организация исследования
- Уровень двигательной подготовленности студентов студенток, обучающихся на специализациях неспортивного профиля
- Общая характеристика объема и интенсивности тренировочных нагрузок на занятиях по ПСПМ у студентов и студенток, обучающихся на специализациях неспортивного профиля
Введение к работе
Актуальность проблемы. Переход высшего профессионального образования в стране на двухуровневую систему, в том числе и в сфере физической культуры и спорта, требует дифференцированного подхода к учебно-методическому обеспечению процесса обучения студентов, обучающихся по различным специализациям и профилям подготовки. В вузах физической культуры, как ранее при подготовке по специальностям, так и в настоящее время при подготовке по направлениям, реализуются основные образовательные программы (ООП) неспортивного профиля, которые не относятся к конкретному избранному виду спорта. Для данной категории студентов также характерны выявленные ранее другими авторами [35,93,166] тенденции снижения уровня здоровья, физического развития, двигательной и функциональной подготовленности. Контингент студентов, обучающийся по основным образовательным программам весьма разнообразен, от спортсменов высокой квалификации в различных видах спорта до занимающихся массовой физической культурой. При этом процесс освоения студентами практических дисциплин профессионального цикла ООП, реализующихся в вузе физической культуры, предъявляет высокие требованиях к уровню физической подготовленности обучающихся. Для обеспечения должного уровня физической подготовленности студентов в учебных планах предусмотрены специальные дисциплины, в программы которых включена физическая подготовка. Поэтому требуется научно обоснованный подход к определению наиболее эффективных средств и методов, направленных на решение задач по совершенствованию процесса физической подготовки, обеспечивающего улучшение показателей двигательной и функциональной подготовленности студентов, обучающихся в вузе физической культуры на специализациях неспортивного профиля.
Для решения данной задачи необходимо оценить уровень и динамику в процессе обучения в вузе показателей физического развития, двигательной и функциональной подготовленности студентов, обучающихся на специализаци-
4 ях неспортивного профиля вуза физической культуры, и разработать методику совершенствования физической подготовки студентов, обеспечивающую повышение их двигательной и функциональной подготовленности.
Научная новизна заключается в получении количественных данных об уровне и динамике в зависимости от курса обучения показателей физического развития, двигательной и функциональной подготовленности студентов вуза физической культуры, обучающихся на специализациях неспортивного профиля; в конкретизации соотношения физических нагрузок различной направленности в учебно-тренировочном процессе по ПСПМ данного контингента студентов; в разработке и обосновании эффективности разработанной автором методики совершенствования физической подготовки студентов вуза физической культуры, обучающихся на специализациях неспортивного профиля.
Объектом исследования - физическое развитие, двигательная и функциональная подготовленность студентов 1- 4 курсов вуза физической культуры, обучающихся на специализациях неспортивного профиля.
Предмет исследования - содержание учебно-тренировочных занятий по дисциплине «повышение спортивно-педагогического мастерства» (ПСПМ) со студентами вуза физической культуры, обучающихся на специализациях неспортивного профиля.
Цель исследования: повышение уровня двигательной и функциональной подготовленности студентов вуза физической культуры, обучающихся на специализациях неспортивного профиля.
Гипотеза исследования: предполагается, что совершенствование физической подготовки студентов вуза физической культуры, обучающихся на специализациях неспортивного профиля, с учетом режимов физических нагрузок, направленности учебно-тренировочных занятий по ПСПМ, позволит повысить уровень физического развития, двигательной и функциональной подготовленности студентов.
5 Задачи исследования.
І.Определить динамику показателей физического развития, двигательной и функциональной подготовленности студентов академии физической культуры, обучающихся на специализациях неспортивного профиля, в зависимости от курса обучения в вузе.
2.0пределить общие характеристики объема и интенсивности исследуемых тренировочных нагрузок.
З.Разработать и экспериментально обосновать эффективность практического внедрения методики совершенствования физической подготовки студентов вуза физической культуры, обучающихся на специализациях неспортивного профиля.
Организация и этапы исследования.
Исследование проводилось на базе кафедры физкультурно-оздоровительных технологий Московской государственной академии физической культуры в период с января 2007г. по май 2011г., в четыре этапа.
На первом этапе (январь 2007г. - май 2007г.) осуществлялся анализ научно-методической литературы по проблеме развития физических качеств, проводился подбор комплекса тестов для определения уровня физического развития, функциональной и двигательной подготовленности студентов, обучающихся в МГАФК на специализациях неспортивного профиля. На этом же этапе изучался уровень здоровья студентов МГАФК. В исследовании приняли участие 414 человек - студенты 1-4 курсов специализаций неспортивного профиля (физкультурно-оздоровительные технологии, физическая реабилитация, лечебная физическая культура и массаж, теория и методика физического воспитания), чьи медицинские карты были изучены и проанализированы. Были определены цели, задачи, методы исследования.
Второй этап исследований (май 2007г. - август 2007г.): изучение особенностей физического развития, двигательной и функциональной подготовленно-
6 ста студентов 1 - 4 курсов специализаций неспортивного профиля МГАФК, были обследованы студенты и студентки 1-4 курсов в количестве 210 человек.
На третьем этапе исследований (сентябрь 2007г. - август 2008г.) было разработаны теоретическое обоснование и методика совершенствования физической подготовки студентов специализации физкультурно-оздоровительные технологии. Была проведена оценка эффективности воздействия разработанной нами методики совершенствования физической подготовки, направленная на повышение уровня физического развития, функциональной и двигательной подготовленности студентов вуза физической культуры, обучающихся на специализациях неспортивного профиля. В эксперименте участвовало 210 человек, составляющие две группы: контрольную -100 человек и экспериментальную 110 человек.
Контрольная группа занималась по рабочей учебной программе дисциплины ПСПМ, экспериментальная группа - с использованием на занятиях по ПСПМ разработанной нами методики, куда были включены 17 блоков, содержащие специальные физические упражнения, направленные на повышение уровня физического развития, функциональной и двигательной подготовленности студентов. Каждая группа студентов обследовалась в начале и в конце эксперимента по одинаковой методике, в равных условиях.
На основании анализа результатов эксперимента были разработаны практические рекомендации по использованию предложенной нами методики совершенствования физической подготовки студентов в учебном процессе в условиях вуза физической культуры.
На четвертом этапе исследования (сентябрь 2008г. - июнь 2011г.) проводились анализ и обобщение результатов исследования, уточнение положений и выводов, оформление диссертационной работы и приложений к ней.
Теоретическая значимость исследования определяется тем, что получены новые знания в области профессиональной подготовки студентов вуза физической культуры, проведен анализ средств физической подготовки сту-
7 дентов, обучающихся на специализациях неспортивного профиля, обоснована коррекция режимов и направленности физических нагрузок в занятиях по ПСПМ.
Практическая значимость заключается в обосновании необходимости учета динамики двигательной и функциональной подготовленности студентов, а также в особенности профиля подготовки (избранный вид спорта, деятельности) в вузе физической культуры при составлении содержания учебных программ спортивно-педагогических дисциплин. Разработанные конкретные комплексы упражнений повышают двигательную и функциональную подготовленность студентов вуза физической культуры с использованием упражнений видов спорта, в частности бега на средних отрезках, спортивных и подвижных игр по упрощенным правилам и отдельных ациклических упражнений, реализуемых в основном в режиме смешанного энергообеспечения не менее 50-60% от общего объема физической нагрузки, который должен составлять не менее 4-6 часов в неделю.
Апробация и внедрение результатов исследования. Основные положения диссертационной работы докладывались, обсуждались и получили одобрение на: XVII Международной научно-практической конференции КГПИ: Коломна (2007г.); XXX научно-методической конференции профессорско-преподавательского и научного состава МГАФК (2009г. 2011г.); научной конференции студентов, аспирантов и соискателей МГАФК (2011г.) и внедрены в учебный процесс МГАФК. По результатам проведенного исследования было опубликовано 7 работ, в том числе 3, в изданиях, рекомендованных ВАК.
Достоверность выводов исследования обеспечена совокупностью методологических и теоретических положений; использованием системного подхода к решению поставленной проблемы; применением совокупности методов, адекватных проблеме, объекту, предмету и задачам исследования; материалами анализа статистических данных по результатам работы.
8 Основные положения, выносимые на защиту:
1. Динамика показателей физического развития, двигательной и функциональной подготовленности студентов вуза физической культуры, обучающихся на специализациях неспортивного профиля, в зависимости от курса обучения, имеет устойчивую тенденцию к снижению морфофункциональных показателей физического развития, результатов в упражнениях скоростного и скоростно-силового характера, а также к снижению функциональной подготовленности студентов.
-
Применение методики совершенствования физической подготовки студентов вуза физической культуры, обучающихся на специализациях неспортивного профиля, учитывающей режимы физических нагрузок и направленность учебно-тренировочных занятий по ПСПМ, обеспечивает преимущественное выполнение физических нагрузок в режиме смешанного энергообеспечения, и позволяет повысить уровень двигательной и функциональной подготовленности студентов.
-
Разработанный комплекс средств, состоящий из 17 блоков специальных физических упражнений, и методов физической подготовки студентов вуза физической культуры, обучающихся на специализациях неспортивного профиля, реализуется в режиме смешанного энергообеспечения нагрузок не менее 50-60% от их общего объема, на занятиях по ПСПМ не менее 4-6 часов в неделю.
Структура диссертационной работы. Диссертационная работа состоит из введения, 4 глав, выводов, практических рекомендаций, списка использованной литературы, и приложений. Библиографический указатель включает 194 источника, из которых 10 иностранных авторов. Рукопись диссертации изложена на 133 страницах машинописного текста. Работа иллюстрирована 9 таблицами, 12 рисунками. В приложении приведен акт внедрения результатов работы в практику.
Физическое воспитание студентов
Профессиональная деятельность является сферой, в которой человек реализует свои важнейшие интересы и потребности. Многие современные профессии требуют от специалистов хорошей общей физической формы, а также определенного уровня их развития. Без овладения ими специалист не может чувствовать себя профессионально полноценным, а значит, вряд ли можно говорить о наличии у него конкурентных преимуществ, столь необходимых в нынешних условиях развития рынка труда в России.
Вопросы значимости прикладного физического воспитания, его связи с трудовой деятельностью человека достаточно давно являются предметом внимания отечественных ученых. В частности, в советский период это направление системы физического воспитания изучалось достаточно широко и получило свое определение как профессионально-прикладная физическая подготовка [20].
Особый акцент делался на таких направлениях исследований, как вопросы профессионально-прикладной физической подготовки различных категорий учащихся и студентов, но особенно полно эти вопросы рассматривались при построении системы физического воспитания учащихся профтехучилищ и студентов высших учебных заведений разного профиля. Многие аспекты данной проблемы раскрыты в работах [28,29,30,53,54,56,66,103,104,122,123,130,137]. Однако в отношении студентов вузов физической культуры данные исследоаания немногочисленны.
Учебно-тренировочная деятельность немыслима без стремления овладеть мастерством. Спортивный педагог должен обладать научно 10 педагогическими способностями - постоянно стремиться к творчеству, систематически изучать специальную литературу и опыт коллег, творчески относиться к работе, проводить исследования и эксперименты. Стремление постоянно совершенствовать свое педагогическое мастерство предусматривает и высокую квалификацию педагога в своей специальности. Авторитет педагога, основанный на принципах трудолюбия, компетентности и взаимопонимания, открывает широкие возможности для руководства занимающимися. В основе его авторитета лежат положительные человеческие и профессиональные качества, способность и умение руководить людьми. Задачей преподавателя является создание такого коллектива, спортивные и психологические возможности которого превосходили бы простую «сумму» возможностей отдельно взятых спортсменов [1, 21].
В педагогике наиболее целостным и системным понятием, определяющим качественность профессиональной деятельности, является понятие «педагогическое мастерство»
В словаре русского языка «мастерство» определяется как искусство, в какой-нибудь области, а мастер предстает как специалист, достигший высокого искусства в своем деле [121]. Рассматривая педагогическое мастерство как особое состояние человека, достигшего высокого искусства в педагогическом деле, необходимо учитывать, что это состояние имеет как деятельное, так и личностное измерение. Достигнет ли мастерства педагог, владеющий передовыми знаниями в своей и смежных научных областях, в опыте своих коллег, старательно перенося «все» это в сферу своей профессиональной деятельности? Наверное, нет, ведь педагог вынужден творить ежечасно, в окружении быстро меняющейся действительности, руководствуясь законами науки, добропорядочности и красоты. И как важно понять, что не столько о самих объективных законах идет речь в данном случае, сколько об их мире вполне конкретного человека-педагога [124]. Рассмотрим содержание некоторых определений педагогического мастерства.
Не дает четко выраженного определения этого понятия В.А.Сухомлинский, однако, у него имеются следующие высказывания в отношении личности педагога, которая должна восхищать, привлекать и одухотворять воспитанников. Он пишет: «Гармоничное единство идеалов. Принципов, убеждений, взглядов, вкусов, симпатий, и антипатий, морально этических принципов в словах и поступках педагога - вот что является тем огоньком, который притягивает юные души, становится для юношества путевой звездой. При этом очень важно. Чтобы это единство выступало как органическая потребность воспитателя, как закон его жизни, без которого он не мыслит, не представляет себя личного счастья, полноты своей духовной жизни».
А.И.Щербаков считает, что педагогическое мастерство - «это синтез научных знаний, умений, навыков, методического искусства и личных качеств учителя». Совершенно ясно, что подобный синтез может проявиться только в творческой деятельности, так как методическое искусство не может быть проявлено каким-либо другим способом. А по сколько это искусство, то его непременным атрибутом является высокий уровень исполнения деятельности [181].
Говоря об основе мастерства воспитателя, Ю.П.Азаров раскрывает ее следующим образом: «основой педагогического мастерства является знание закономерностей воспитания детей». Далее говоря о взаимодействии структурных составляющих мастерства, он развивает свое определение: «взаимодействие чувства и технике приводит к целостному образному эмоциональному воздействию педагога на личность, на коллектив. И в этом единство - сила мастерства». Несколько позже в своем публицистическом издании, адресованном широкому кругу читателей, Ю.П. Азаров пишет: «снова и снова я готов повторять, одну и ту же формулу мастерства.
Организация исследования
А.Н.Лотарев в своей работе проанализировал структуру и содержание учебного процесса по физической подготовке студенток Тульского государственного университета, проводившегося с использованием средств баскетбола, как избранного базового вида спорта. В результате исследований было подтверждено наличие дефицита двигательной активности у абитуриенток и студенток вуза, характеризующегося «задержкой» физического развития, низкими показателями двигательной подготовленности и уровня здоровья. В работе было показано, что простое увеличение недельного объема занятий до 6-8 часов по типовой программе физической подготовки на основе баскетбольной специализации существенного оздоровительного эффекта не приносит, показатели энергетического и двигательного компонентов здоровья остаются на низком уровне, в среднем не более 20%М. Автор доказал, что для получения оздоровительного эффекта необходимо использовать сочетание наиболее «энергоемких» средств баскетбола (в среднем до 60%) с элементами других видов спорта: ритмической гимнастики - по 7%, беговых упражнений - 6%. При этом реализация нагрузок должна быть не менее чем 45% в режиме смещанного энергообеспечения, с общим недельным объемом 6-8 часов. Реализация разработанной автором экспериментальной методики физической подготовки позволила существенно повысить уровень физического развития, двигательной подготовленности и уровня здоровья студенток, особенно по показателям энергетического и двигательного компонентов, в среднем до 50%М, что превышало должный средний уровень для женщин, равный в среднем 40%М [92].
Исследование физического развития, двигательной и функциональной подготовленности как объекта научного внимания ученых на протяжении многих лет не теряет своей актуальности. Это связано с тем, что именно в развитии этих способностей, в том числе профессионально значимых, многие отечественные и зарубежные авторы видят пути разрешения накопившихся на сегодняшний день проблем физического воспитания студенческой молодежи, специальной подготовки будущих специалистов различных профессий в высших учебных заведениях.
Между тем, построение ныне действующей программы «Физическая культура» в российских вузах, ее направленность, содержание и особенно -количество часов, отведенное для практических занятий, объективно не позволяют решать эти задачи. В программе профильного вуза отсутствуют методики проведения занятий у студентов неспортивных профилей, направленные на физическое развитие, двигательную и функциональную подготовленность, возраст которых для этого весьма благоприятен. При этом авторы прямо ориентируют педагогов на связь физической подготовки студентов с их будущей профессией.
Это выдвигает перед педагогами физического воспитания профессиональных вузов в качестве актуальных задачи разработки методик, направленных на восполнение существующего образовательного пробела.
Это позволит трансформировать доступные знания о закономерностях двигательной деятельности в инновационные подходы совершенствования физических возможностей человека, современного специалиста, требования К физической подготовке которого сегодня достаточно высоки в связи с имеющимся социальным заказом и востребованной моделью специалиста применительно к разным сферам профессиональной деятельности.
Вместе с тем, как показал анализ научных исследований по названым проблемам, на сегодняшний день фактически отсутствуют работы, которые были бы предметно посвящены вопросам развития двигательной активности у студентов вуза физической культуры, обучающихся на специализациях неспортивного профиля, в соответствии с потребностями их профессиональной подготовки. Имеются лишь отдельные разрозненные работы по изучению результатов воздействия на организм методик занятий с различной интенсивностью, плотностью и объемами нагрузок, режимами энергообеспечения, опубликованные, главным образом, в сборниках научных трудов высших учебных заведений, зачастую недоступных для исследования.
Эта ситуация требует углубленного изучения указанных вопросов с учетом имеющихся теоретических и практических исследований по близким данным аспектам, а также анализа фактического материала - данных об уровне физического развития, двигательной и функциональной подготовленности студентов, обучающихся на специализациях неспортивного профиля. С этих позиций, актуальной представляется необходимость разработки методики соверщенствования физической подготовки студентов вуза физической культуры, обучающихся на специализациях неспортивного профиля.
Уровень двигательной подготовленности студентов студенток, обучающихся на специализациях неспортивного профиля
Для оценки уровня физического развития исследуемого контингента использовались общепринятые методики антропометрических измерений, определялись: рост, вес тела, окружность грудной клетки в покое, на вдохе и выдохе, жизненная емкость легких (ЖЕЛ), сила кисти рук (кистевая динамометрия), сила мышц разгибателей позвоночного столба (становая динамометрия). На рисунке 1 представлены показатели физического развития студенток 1-4 курсов, обучающихся на специализациях неспортивного профиля: ЛФК, ТМФВ, ФР и ФОТ.
Значения показателей веса, роста, весоростового индекса у студенток соответствуют среднестатистическим для девушек данного возраста. При сравнении показателей студенток обнаружилось, что большинство показателей физического развития студенток разных курсов различаются статистически недостоверно, хотя средние показатели становой динамометрии и форсированной жизненной емкости легких имеют выраженную тенденцию к снижению у студенток старших курсов в среднем от 76кг (о = 17,3) до 64,6кг (а = 16.9) и от 3,3л (а = 0,6) до 2,7л (а = 0,7) соответственно. При этом различие значения становой динамометрии у студенток 4 курса в сравнении с студентками 1 курса составило 15%. Выявленное различие статистически достоверно при р 0,05. Средние показатели весоростового индекса, отражающего соотнощение веса и роста студенток, находятся в диапазоне от 0,354г/см до 0,333г/см и соответствуют среднестатистическим значениям данного показателя для девушек 17-23 лет. Необходимо отметить снижение средних показателей кистевой динамометрии у студенток старших курсов по сравнению со студентками первого курса. Различие значения данного показателя правой руки у студенток 4 курса по сравнению со студентками 1 курса составило 8,6%, левой руки - на 4%. Выявленные различия средних показателей также статистически недостоверны.
Статистически недостоверные различия средних показателей физического развития студенток 1-4 курсов специализаций неспортивного профиля, а также выявленная тенденция к снижению этих показателей могли стать следствием недостаточных физических нагрузок на занятиях по специализации и ПСПМ.
Различия среднего показателя жизненной емкости легких (ЖЕЛ), отражающего дыхательный объем и функциональную емкость легких, у студенток 1-4 курсов статистически недостоверно. В среднем показатель ЖЕЛ для женщин считается нормой в пределах 2,5 - 4 литров [152], и в этом отношении данный показатель у студенток 1 - 4 курсов находится в границах нормативных значений. Однако, следует отметить тенденцию к снижению средних значений от 1 к 4 курсу (на 8,1%), что также может являться следствием снижения двигательной активности студенток, недостаточных циклических физических нагрузок.
Анализируя данные средних показателей физического развития студенток 1 - 4 курсов специализаций неспортивного профиля, можно сделать следующее заключение; на момент поступления в вуз уровень физического развития исследуемого контингента соответствует среднестатистическим значениям, при этом у студенток 1-4 курсов наблюдается различие с тенденцией к снижению средних показателей: веса на 6,8%, весоростового индекса на 6,2%, динамометрии правой кисти на 8,6%, левой на 4%, становой динамометрии на 15%, ЖЕЛ общей на 8,1%, форсированной на 18,2%, окружности грудной клетки на 1,1%. Однако, на наш взгляд выявленная тенденция снижения указанных средних показателей физического развития студенток должна быть изменена, так как обучение в вузе физической культуры должно обеспечивать повышение физического развития и его поддержание на высоком уровне, что необходимо для качественной подготовки и дальнейшей трудовой деятельности специалиста в области физической культуры и спорта.
На рисунке 2 представлены средние показатели физического развития студентов 1-4 курсов, обучающихся на специализациях неспортивного профиля: ЛФК, ТМФВ, ФР и ФОТ.
При анализе средних показателей физического развития студентов 1-4 курсов наблюдается аналогичная ситуация, все значения соответствуют среднестатистическим нормам для данного возрастного периода, а также различаются статистически недостоверно, за исключением показателя форсированной жизненной емкости легких. При этом у студентов 4 курса по сравнению со студентами 1 курса выше показатели физического развития: рост в среднем на 0,8%, вес на 6,7%, весоростовой индекс на 5,6%, динамометрия правой кисти на 1,5%, окружность грудной клетки на вдохе на 5,6%. Необходимо также отметить средние показатели, имеющие тенденцию к снижению к 4 курсу: динамометрия левой кисти на 0,2%, становая динамометрия на 2,8%, ЖЕЛ общая на 2,1%, ЖЕ Л форсированная на 21% (Р 0,05).
Общая характеристика объема и интенсивности тренировочных нагрузок на занятиях по ПСПМ у студентов и студенток, обучающихся на специализациях неспортивного профиля
В соответствие с задачами исследования было проведено тестирование показателей физического развития студентов и студенток контрольной и экспериментальной групп в начале (май 2007г.) и в конце (май 2008г.) педэксперимента, полученные результаты были обработаны методами математической статистики с использованием пакета компьютерных программ SP88 (PASW Statictics).
В таблице 2 представлены результаты исследования показателей физического развития студенток, обучающихся на специализациях неспортивного профиля, ЭГ и КГ в начале и конце педагогического эксперимента.
В контрольной группе студенток изменение абсолютного большинства показателей в связанных выборках по курсам произошли в статистически недостоверных значениях, однако, при анализе изменений показателей физического развития всей выборки студенток контрольной группы, выявлено статистически достоверное (р 0,05) увеличение показателей роста, веса тела, весо-ростового индекса, становой динамометрии (в среднем на 5,2кг или на 7,3%), а также жизненной емкости легких (в среднем на 0,1л или 2,9%). Необходимо отметить также и устойчивые тенденции в совокупной выборке студенток контрольной группы к снижению показателей форсированной ЖЕЛ (в среднем на 0,03л или на 1,1%), окружности грудной клетки на вдохе (в среднем на 0,4см или на 0,4%), на выдохе (в среднем на 0,4см или на 0,5%) и в паузе (в среднем на 0,6см или на 0,7%).
В экспериментальной группе студенток изменение большинства показателей в связанных выборках по курсам произошли также в статистически недостоверных значениях, однако, при анализе изменений показателей физического развития всей выборки студенток экспериментальной группы, выявлено статистически достоверное (р 0,05) увеличение показателей роста, веса тела, весо-ростового индекса, кистевой динамометрии (в среднем на 3,6 кг или на 11,8%), становой динамометрии (в среднем на 19,6 кг или на 26,6%), а также показателя жизненной емкости легких (в среднем на 0,4л или 10,8%), показатель окружности грудной клетки на вдохе (в среднем на 0,7см или на 0,7%). У студенток экспериментальной группы снижается показатель форсированной ЖЕЛ (в среднем на 0,05л.).
Таким образом, сравнительный анализ динамики в течение педагогического эксперимента показателей физического развития студенток, обучающихся на специализациях неспортивного профиля, контрольной и экспериментальной групп свидетельствует о естественном, в рамках возрастных физиологических норм, увеличении антропометрических показателей, при этом морфофункциональные показатели физического развития в контрольной группе студенток имеют устойчивую тенденцию к снижению в процессе обучения в вузе (форсированная ЖЕЛ, показатели ОГК), в экспериментальной группе все морфофункциональные показатели статистически достоверно улучшаются (динамометрия кистевая, становая, ЖЕЛ, ОГК). В таблице 3 представлены результаты исследования показателей физического развития студентов, обучающихся на специализациях неспортивного профиля, ЭГ и КГ в начале и конце педагогического эксперимента.
В контрольной группе студентов изменение абсолютного большинства показателей в связанных выборках по курсам произошли в статистически недостоверных значениях, однако, при анализе изменений показателей физического развития всей выборки студентов контрольной группы, выявлено статистически достоверное (р 0,05) увеличение показателей роста, веса тела, весо-ростового индекса, кистевой динамометрии левой руки (в среднем на 1,3 кг или на 2,7%).
В экспериментальной группе студентов изменение большинства показателей в связанных выборках по курсам произошли в статистически достоверных значениях, при анализе изменений показателей физического развития всей выборки студентов экспериментальной группы, выявлено статистически достоверное (р 0,05) увеличение показателей роста, веса тела, весо-ростового индекса, кистевой динамометрии левой руки ( в среднем 5,4 кг или на 11%), правой руки (в среднем на 4кг или на 8%), становой динамометрии (в среднем на 24,4 кг или на 17%), общей жизненной емкости легких (в среднем на 0,4л или 7,7%), а также показатель окружность грудной клетки на вдохе увеличивается (в среднем на 1,1см или на 1,3%). У студентов экспериментальной группы увеличивается показатель форсированной ЖЕЛ (в среднем на 0,01л.).
