Введение к работе
Актуальность. Лыжному спорту, как эффективному средству физического воспитания, принадлежит важная роль в укреплении здоровья и совершенствовании физического развития молодежи, в подготовке ее к будущей профессиональной деятельности и защите Родины. Однако до последнего времени в теории и методике лыжного спорта исследования проводились преимущественно на лыжниках и лыжницах высокой спортивной квалификации. Структура движений и методика обучения занимающихся, имеющих низкий уровень спортивной подготовленности, остаются недостаточно изученными. Исследование и педагогическое обоснование процесса обучения данного контингента призвано содействовать практическому осуществление стоящих перед нашей страной задач по повышению массовости занимающихся физической культурой и спортом.
Данное исследование выполнено в соответствии со Сводным планом научной и научно-методической работы по физическому воспитании студентоз педагогических институтов Министерства просвещения CCGP на I985-IQ90 гг. (проблема 7.2, тема 3.3) и Сводным планом НИР по физической культуре и спорту Госкомспорта СССР на 1986-1990 гг. (тема 2.4.1).
Цель работы - поиск и научное обоснование пути повышения эффективности процесса обучения начинающих спортсменок технике передвижения на лыжах.
Рабочая гипотеза. Предполагалось, что в связи с характерными различиями в структуре движений новичков и лыжниц младших разрядов, в методике их обучения технике передвижения на лыжах нес. ходим дифференцированный, системно-структурный подход, дающий возможность эффективно управлять процессом обучения данного контингента на различных его этапах.
Научная новизна. В работе впервые осуществлен всесторонние
анализ структуры движений на лыжах новичков и лыжниц младших разрядов в возрасте 17-22 лет, на основе которого выявлены характерные недостатки и особенности в технике движений данного контингента (отдельно по каждому разряду). Обоснован.более эффективный педагогический (этапно-компонентный) подход в методике обучения технике передвижения на лыжах начинающих спортсменок. Новизну данного подхода определяет структура методики, разработанная на основе результатов исследования техники движений обучаемого контингента и учитывающая ее особенности и недостатки, данная структура включает единую систему этапов, указывающих путь овладения рациональной техникой, и структуру компонентов, раскрывающих процесс обучения на этапах от постановки пели до ее реализации в конкретном результате.
Впервые получены данные о сдвигах, происходящих в структуре движений на лыжах у новичков и лыжниц младших разрядов, а также динамика становления спортивно-технического мастерства в годичном цикле тренировки с учетом предлагаемой методики обучения. К числу новых подходов в исследовании следует также отнести изучение возможности применения коньковых лыжных ходов в процессе обучения начинающих лыжниц.
Практическая значимость. Разработанные на основании проведенных исследований практические рекомендации по методике обучения на начальных этапах становления спортивно-технического мастерства могут быть широко использованы для массового обучения технике передвижения на лыжах в работе преподавателей и тренеров на занятиях по физическому, воспитанию и'технической подготовке с начинающими заниматься лыжными гонками, а также для подготовки и выполнения требований комплекса ГТО, массовых спортивных разрядов по лыжным гонкам и многоборьям комплекса ГТО.
Одним из путей внедрения результатов исследования явилась публикация основных положений работы в семи статьях. Разработанные рекомендации по методике начального обучения технике передвижения на лыжах получили подтверждение о ее. эффективности в учебно-тренировочном процессе, о чем свидетельствуют акты внедрения результатов научных исследований в практику.
Положения, выносимые на защиту;
целесообразность ступенчатого (этапного) подхода к становлению спортивно-технического мастерства начинающих лыжниц-гонщиц в процессе обучения технике передвижения на лыжах;
особенности структуры движений в лыжных ходах новичков и спортсменок младших разрядов и оптимальный путь формирования рациональной и эффективной техники движений в процессе обучения начинающих лыжниц-гонщиц;
необходимость этапно-компонентного построения процесса обучения технике передвижения на лыжах, основанного на системно-структурном подходе к оценке и формированию двигательного навыка;
обоснование эффективности методики обучения в годичном цикле занятий на начальных этапах становления спортивно-технического мастерства лшсниц-гонщиц.
Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, пяти глав, обсуждения результатов, выводов, практических рекомендаций, библиографического указателя и приложений.
