Содержание к диссертации
Введение 5
Глава I. Состояние и пути совершенствования физического воспитания студенток в условиях Высшей школы 9
1.1. Общетеоретические основы построения физического воспитания в Высшей школе 9
1.2. Основные направления содержаний предмета «Физическая культура» в ВУЗе 17
1.3. Особенности построения учебного процесса по физической культуре со студентками, имеющими отклонения в состоянии здоровья 26
1.4. Оптимизация процесса физического воспитания студенток, отнесенных к подготовительной группе 36
Заключение по главе ." 45
Глава И. Цели, задачи, методы и организация исследования 48
2.1. Цели и задачи исследования 48
2.2. Методы исследования и их характеристики 48
2.2.1. Методы теоретического рассматривания проблемы исследования 49
2.2.2. Педагогические методы исследования 50
2.2.3. Социологические методы исследования 53
2.2.4. Психофизические методы исследования 54
2.2.5. Оценка уровня функциональной подготовки 55
2.2.6. Методы математической статистики 56
2.3. Организация исследования 56
Глава III. Исследование методов организации учебного процесса по физической культуре со студентками 1-2 курсов, отнесённых к подготовительной группе 60
3.1. Выявления характера построения учебного процесса по физической культуре в ВУЗах, со студентками подготовительных групп 60
3.2. Отношения студенток подготовительной группы ВУЗа к учебному предмету «Физическая культура» 63
3.3. Планирование учебного процесса для студенток подготовительной группы на основе рассредоточенного распределения программного материала 66
3.3.1. Структура планирования и содержания учебного материала по предмету «Физическая культура» для студенток экспериментальной группы 68
3.3.2. Планирование учебного процесса по предмету «Физическая культура» для студенток подготовительной группы на основе блочного распределения программного материала 73
3.3.4. Структура планирования и содержания учебного материала по предмету «Физическая культура» для студенток контрольной группы 75
Заключение по главе 84
Глава IV. Эффективность физического воспитания студенток 1-2 курсов подготовительных групп педагогических ВУЗов с использованием рассредоточенной системы организации учебного процесса 86
4.1. Изменение физической подготовленности студенток за первый год экспериментальной работы 86
4.1.1. Изменение физической подготовленности студенток за второй год экспериментальной работы 92
4.1.2. Динамика двигательной подготовленности студенток опытных групп за время эксперимента 99
4.2. Изменение функциональных возможностей студенток опытных групп за время эксперимента 102
4.2.1. Изменение психофизиологических показателей студенток 106
4.2.2. Характеристика изменений распределения студенток опытных групп по медицинским группам 108
4.3. Воспитательный эффект учебной и не учебной деятельности студенток опытных групп 110
Заключение по главе 117
Обсуждение 120
Практические рекомендации 131
Выводы , 135
Литература 139
Приложение 1 163
Приложение 2 164
Приложение 3 169
Введение к работе
Актуальность Согласно последним данным, состояние здоровья молодёжи оценивается многими специалистами как неудовлетворительное. Это выражается в низких показателях физического развития, физической подготовленности и состоянии устойчивости к заболеваниям. По данным научных исследований более трети студентов сегодняшнего дня испытывают постоянные учебные перегрузки и затруднения в условии обычных образовательных предметов (Б.Ф. Прокудин, 1998; И. А. Ковачева, 2000; В. Н.Волков, 2001).
Известно, что студенческий возраст является благоприятным периодом не только для развития большинства основных двигательных качеств, но и, в значительной степени, для реализации воспитательной составляющей развития целостной личности студента.
Традиционный подход к использованию средств и методов физического воспитания, а именно применение типовых программ по физической культуре на занятиях со студентами, имеющими незначительные отклонения в состоянии здоровья, не всегда оказывается достаточным для увеличения функциональных возможностей организма и эффективного развития основных двигательных качеств и оздоровления занимающихся. В настоящее время происходит процесс совершенствования программ по физическому воспитанию учащихся, разрабатываются её новые виды, имеющие спортивную, оздоровительную и образовательную направленности (Л. А. Хасин, 1995; Н. И. Алексеев, 2002).
Физическое воспитание студенческой молодежи - сложный педагогический процесс с использованием совокупности средств двигательной подготовки на учебных занятиях; оно осуществляется на научной основе организации труда, с учетом условий и характера предстоящей деятельности и должно быть направлено на поддержание высокой работоспособности студенток на протяжении всего периода обучения, обеспечения всестороннего физического развития и образования, укрепления здоровья и воспитания навыков здорового образа жизни. Занятия по физической культуре реализуются посредством планирования и организации учебного процесса, которые могут иметь разнообразные основания и подходы. В настоящее время физическое воспитание для студентов основного отделения подготовительной группы на занятиях организуется различными способами. Принято, что в практике работы высшей школы нашли большее применение блочный и рассредоточенный методы распределения программного материала по предмету «Физическая культура». В тоже время, недостаточная обоснованность уровня эффективности этих вариантов построения учебного процесса не дает в полном объеме определить степень организации занятий по физической культуре студенток, относящихся к основному отделению подготовительной группы. Для решения вышеизложенных задач целесообразно более полно исследовать организационные возможности, которыми располагает в настоящее время вузовская физическая культура и определить наиболее эффективное построение учебного процесса для студенток, отнесенных к подготовительной группе.
Цель исследования. Определить наиболее эффективный способ организации учебных занятий по физической культуре студенток, относящихся к основному отделению подготовительной группы педагогического вуза.
Объект исследования. Процесс физического воспитания студенток основного отделения подготовительной группы не физкультурных факультетов в педагогическом вузе.
Предмет исследования. Эффективность распределения программного материала в процессе преподавания предмета «Физическая культура» студенток основного отделения подготовительной группы.
Гипотеза. Предполагалось, что процесс физического воспитания в педагогическом вузе, ориентированный на основе более целесообразного распределения программного материала на занятиях по физическое культуре, будет стимулировать к физической активности, положительно воздействовать на мотивационно-эмоциональную сферу, и следовательно, улучшать психофизиологическое состояние и физическую работоспособность студенток, относящихся к подготовительной группе основного отделения.
Научная новизна исследования состоит в том, что получены следующие новые сведения о процессе физического воспитания студенток основного отделения подготовительной группы:
- установлено, что распределение программного материала со студентками подготовительной группы на занятиях по физической культуре в вузах осуществляется в основном двумя методами: рассредоточенным и блочным.
выявлено, что физическая подготовленность студенток основного отделения подготовительной группы, занимающихся по рассредоточенному варианту построения занятий по физической культуре улучшилась; рост уровня физических качеств достоверно увеличился.
экспериментально обоснована эффективность влияния программы физического воспитания рассредоточенной направленности на оптимизацию функционального и психофизиологического состояния студенток подготовительной группы основного отделения педагогического вуза.
- доказано, что занятия по экспериментальной программе, воздействуя на мотивационно-эмоциональную сферу студенток, ориентируют их на проявление большей физической активности и самостоятельности, повышают интерес и потребность в физкультурно-спортивной деятельности.
Практическая значимость работы заключается в разработке и внедрении в учебный процесс рассредоточенного метода распределения программного материала для студенток 1-2 курсов основного отделения подготовительной группы педагогических вузов:
- разработана последовательность освоения программного материала по рассредоточенной методике распределения занятий по физической культуре;
- определены временные критерии прохождения учебного материала;
- доказано, что занятия по экспериментальной методике положительно воздействуют на мотивационно-эмоциональную сферу, способствуют проявлению большей физической активности.
Положения, выносимые на защиту
1. Установлены варианты построения занятий по предмету «Физическая культура» студенток основного отделения подготовительной группы педагогических вузов, которые характеризуются двумя способами распределения учебного материала: рассредоточенным и блочным;
- планирование учебного процесса на основе рассредоточенного метода распределения учебного материала характеризуется комплексом из различных разделов учебной программы по физической культуре, при этом в структуру занятий входит несколько видов программного материала;
- особенностью блочного метода распределения программного материала по физической культуре является концентрация различных разделов программы в относительно законченных микроциклах, причем каждый цикл завершается зачетными занятиями и сдачей контрольных упражнений программы.
Эффективность физического воспитания девушек-студенток основного отделения подготовительной группы при рассредоточенном варианте распределения программного материала значительно выше, чем при блочном варианте распределения учебных занятий по физической культуре.
Занятия по физической культуре студенток подготовительной группы, организованные по рассредоточенному методу распределения учебного процесса способствуют положительному развитию физических качеств: заметно развились выносливость, сила, гибкость, быстрота; увеличились показатели: ЖЕЛ, МПК, PWC-170. Улучшились психофизиологические качества: скорость простой двигательной реакции, показатель устойчивости внимания и физическая активность на занятиях.
