Введение к работе
Актуальность.
Совершенствование системы физического воспитания в ВУЗе и развитие студенческого спорта является важным направлением государственной спортивной политики, направленной на оздоровление молодежи и подготовку спортивного резерва.
Большинство работ посвящено разработке вопросов, связанных с развитием физических качеств, характеристикой объемов тренировочных нагрузок, обоснованием эффективных средств и методов технико-тактической подготовки юношей и девушек, специализирующихся в баскетболе, воспитывающем широкий круг двигательных способностей спортсмена (М.С Бриль., 1980; В.Е. Лихачев, 1986, 1991; С.Я. Скулме, 1986; С.С. Стонкус, 1987; Д.И Нестеровский., 1989; А.Б. Мацак, А.В. Родионов, 1990; В.И. Сысоев, 1990; О.И. Луконина, 1994; В.А. Данилов, 1996; И.В. Лосева, 1997; М.В. Леньшина, 1999 и др.).
Особенностью подготовки баскетболистов-студентов является неоднородность контингента занимающихся.
Однако в специальной литературе по баскетболу данные по проблеме индивидуализации подготовки баскетболистов-студентов окончательно не систематизированы, поэтому данная проблема представляется изученной недостаточно. Программы физической подготовки баскетболистов предъявляют обобщенные требования к уровню развития физических качеств игроков различной игровой специализации, что зачастую не позволяет полностью реализовать двигательный потенциал спортсменов в соревновательной деятельности.
Анализ специальной литературы свидетельствовал о необходимости применения дифференцированного подхода к организации учебно-тренировочного процесса баскетболистов-студентов, прежде всего, с учетом игрового амплуа, уровня общей и специальной физической подготовленности.
Цель исследования. Разработка рациональной структуры тренировочных нагрузок при подготовке баскетболистов-студентов различного амплуа.
Объект исследования. Физическая подготовка баскетболистов студенческих команд.
Предмет исследования. Особенности организации и содержания тренировочных нагрузок при подготовке баскетболистов-студентов различной игровой специализации.
Научная гипотеза. При постановке настоящего исследования предполагалось, что реализация дифференцированного подхода к тренировке баскетболистов-студентов путем выявления рациональной структуры тренировочных нагрузок различной направленности с учетом особенностей соревновательной деятельности игроков различного амплуа позволит оптимизировать тренировочный процесс и повысить качество физической, технической и игровой подготовленности спортсменов.
Задачи исследования.
1. Выявить особенности соревновательной деятельности баскетболистов 17 – 18 лет.
2. Разработать рациональную структуру тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки баскетболистов-студентов различной игровой специализации.
3. Экспериментально обосновать эффективность применения дифференцированного подхода к подготовке баскетболистов-студентов различного игрового амплуа.
Методы исследования.
1. Теоретический анализ научно-методической и специальной литературы по теме исследования.
2. Педагогические наблюдения за соревновательной и тренировочной деятельностью молодых и высококвалифицированных баскетболистов.
3. Педагогическое тестирование.
4. Видеосъемка.
5. Педагогический эксперимент.
6. Методы математической статистики.
Организация исследования.
Исследование проводилось в три этапа. Первый этап (март 2005 – август 2005 года) включал изучение научно-методической литературы, особенностей организации учебно-тренировочного процесса баскетболистов в условиях ВУЗа. Были исследованы особенности соревновательной деятельности баскетболистов 17 – 18 лет и игроков высокой квалификации, разработана экспериментальная программа физической подготовки баскетболистов-студентов различной игровой специализации с учетом особенностей их соревновательной деятельности.
Второй этап (сентябрь 2005 – март 2006 года) включал организацию и проведение педагогического эксперимента, направленного на обоснование эффективности дифференцированного подхода к организации тренировочных нагрузок различной направленности при подготовке баскетболистов-студентов различного игрового амплуа.
В эксперименте принимали участие 80 баскетболистов-студентов, занимающиеся на базе Государственного университета высшей школы экономики г. Москва.
На третьем этапе исследования (апрель 2006 – ноябрь 2006 года) проводилась статистическая обработка экспериментальных данных и оформление диссертационной работы.
Научная новизна. В результате проведенного исследования:
- определены наиболее значимые элементы игровой деятельности, определяющие успешность выступления студенческой баскетбольной команды в соревнованиях;
- выявлены особенности соревновательной деятельности баскетболистов-студентов разной игровой специализации;
- экспериментально обоснована рациональная структура тренировочных нагрузок при подготовке баскетболистов-студентов различного амплуа;
- научно обоснована эффективность реализации дифференцированного подхода в тренировочном процессе баскетболистов.
Теоретическая значимость исследования определяется разработкой методических основ совершенствования системы построения и содержания тренировочных нагрузок при подготовке молодых баскетболистов, что является важным компонентом системы управления тренировочным процессом.
Практическая значимость исследования. Полученные результаты могут быть использованы для повышения эффективности тренировочного процесса и результативности соревновательной деятельности баскетболистов студенческих команд, для оптимизации физической подготовки юных баскетболистов на этапах начальной спортивной специализации и углубленной тренировки. Полученные материалы исследования могут применяться при разработке программно-нормативных документов для баскетбольных секций и ВУЗовских баскетбольных команд, клубов физического воспитания молодежи, ДЮСШ и СДЮШОР, при разработке курсов лекций для студентов физкультурных ВУЗов и факультетов физического воспитания педагогических ВУЗов.
Основные положения, выносимые на защиту:
- дифференцированный подход к тренировочному процессу баскетболистов-студентов позволяет целенаправленно развивать наиболее важные для соревновательной деятельности компоненты физической подготовленности игроков различного амплуа;
- основу реализации дифференцированного подхода в тренировке баскетболистов-студентов составляет рациональная структура тренировочных нагрузок различной направленности;
- при подготовке баскетболистов-студентов у защитников объем тренировочных нагрузок, направленных на развитие скоростно-силовых качеств, общей и специальной выносливости должен составлять - 23 – 24%; 33 – 34 %; 43 – 44% от общего объема средств физической подготовки в годичном цикле; у нападающих игроков - 28 – 29%; 48 – 49%; 23 – 24%; у центровых игроков – 43-44%, 33-34%, 23-24%, соответственно.
Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, приложения. Текст работы изложен на 115 страницах компьютерной верстки, включает 16 таблиц и 1 рисунок. Список литературы содержит 185 источников, из них 25 зарубежных авторов.
