Введение к работе
Актуальность. Результат адаптации к физической нагрузке проявляется не столько в увеличении функциональных возможностей отдельных систем органов, сколько в совершенствовании их регулирующих механизмов, выраженной в интеграции моторной и вегетативных функций организма (Солодков А.С., 1982-2006).
Для современной учащейся молодежи характерно повышение психоэмоционального напряжения, вызванного, прежде всего, условиями учебно-профессиональной подготовки (Хватова М.В., 2004; Умрюхин Е.А., 2004; Казин Э.М., 2005 и др.). Особое положение занимают студенты циркового училища, так как подвержены интенсивным физическим нагрузкам, реализуемых на достаточно высоком техническом уровне (акробатика, жонглирование, эквилибристика).
Известно, что деятельность, выполняемая на фоне преобладания симпатической активности в регуляции физиологических реакций, обеспечивающих эту деятельность, сопровождается увеличением ошибочных дейст&ий, их точности (Веднев Ф П., 1990; Данилова Н.Н., і 999; Бароненко, В.А., 2003). Последние выражены в искажении техники упражнения в виду дискоординации движений (Шорин Г. А., 1981;ПолещукН.К., 1994).
Следовательно, одной из актуальных задач при построении учебно-тренировочных занятий у студентов циркового училища является снижение психомышечного напряжения через повышение парасимпатической компоненты в регуляции функций основных систем жизнеобеспечения.
Особенностью профессиональной деятельности артистов циркового искусства в виду повышенных требований к исполнению технических элементов программы выступления, кроме того, является наличие риска получения травмы. Указанная особенность обусловливает повышенные требования к развитию и воспитанию двигательно-координационных качеств (ловкости, равновесия, статокинетической устойчивости) — оптимальный уровень проявления которых можно считать критерием эффективной деятельности артиста цирка.
В связи с указанным выше сформулирована тема исследования: "Физиологическое обоснование эффективности сложнокоординационной нагрузки аэробного характера в системе повышения технического уровня студентов циркового училища".
Целью настоящей работы является физиологическое обоснование эффективности сложнокоординационной нагрузки аэробного характера у студентов циркового училища обучающихся по различным двигательным программам.
Исходя из целевой установки исследования, поставлены следующие задачи:
-
Выявить особенности функционального состояния сердечнососудистой, вестибулярной систем организма и антропометрических характеристик студентов циркового училища, обучающихся по различным двигательным программам в динамике двух лет обучения.
-
Определить характеристику физической подготовленности в
проявлении гибкости и двигательно-координационных качеств
студентов - юношей 17-ти лет в зависимости от направленности
учебно-тренировочных занятий. 3. Разработать, физиологически обосновать и определить степень
эффективности системной программы сложнокоординационной
нагрузки аэробного характера в целях повышения технического
уровня студентов циркового училища
Научная новизна исследования. Определены модельные характеристики морфофункционального статуса и физической подготовленности студентов циркового училища в динамике первых двух лет обучения: относительно низкие значения весоростовых показателей, частоты сердечных сокращений, высокий уровень проявления гибкости и двигательно-координационных качеств.
Выявлено, что тренировочная направленность курса «Ритмопластическая аэробика» способствует интенсивному развитию двигательно-координационных качеств и гибкости, что выражено в высоких результатах тестирования указанных качеств студентов. Достоверных различий в проявлении комплекса силовых качеств студентов сравниваемых групп не обнаружено.
Обнаружено, что дополнительные занятия ритмо-пластической аэробикой оказывают значительное влияние на увеличение резервов сердечно-сосудистой системы, о чем свидетельствует увеличение количества студентов с гипокинетическим типом кровообращения при выраженной активации механизмов парасимпатической регуляции к концу второго года обучения.
На основании анализа взаимосвязей показателя пробы Яроцкого с параметрами морфофункционального статуса, обосновано развитие функциональной системы, обеспечивающей статокинетическую устойчивость студентов, адаптированных к сложнокоординационной нагрузке аэробного характера; включающей в себя показатели массы тела, силы мышц ведущей руки, поверхности тела, артериального диастолического давления, систолического и минутного объемов крови, вегетативного индекса Кердо и сердечного индекса.
Впервые получены результаты стабилометрии студентов циркового училища, где выделены параметры, указывающие на возможность использования последних как критериев оценки двигательно-координационных качеств в профессиональном отборе и ориентации будущих артистов цирка.
Представлена модель управления функциональным состоянием студентов циркового училища в динамике двух лет обучения, где на основании четырех, профессионально значимых показателей (проба Ромберга, частота сердечных сокращений, сердечный индекс, проявление гибкости) осуществлен прогноз, составление программы тренировки и ее реализация, а также коррекция указанных показателей, характеризующих кроме того эффективность применения дополнительной физической нагрузки
в рамках учебно-тренировочного курса «ритмо-пластическая аэробика».
Теоретическая и практическая значимость результатов исследования. Выявленные модельные характеристики отражают специфику профессиональной подготовки студентов и являются ориентиром для разработки критериев оценки морфофункционального статуса в рамках профессионального отбора на этапе поступления в училище и профессиональной ориентации в течение первых двух лет обучения.
Положения, выносимые на защиту. Установленные модельные характеристики морфологического статуса и функционального состояния сердечно-сосудистой и вестибулярной систем организма студентов обусловливают специализацию обучения в цирковом училище.
Направленность учебно-тренировочных занятий определяет различия показателей функционального состояния сердечно-сосудистой системы и физической подготовленности студентов, обучающихся по различным двигательным программам.
Реализация программы управления функциональным состоянием студешов циркового училища в динамике двух лет обучения возможна при учете индивидуальных профессионально значимых показателей систем организма, обеспечивающих эффективность (результат) дополнительной физической нагрузки в рамках учебно-тренировочного курса «Ритмопластическая аэробика».
Апробация работы. Основные материалы диссертации представлены на Всероссийской научно-практической конференции «Здоровье ребенка и пути его формирования и защиты» (Липецк, 2004), научно-практической конференции «Проблемы формирования здоровья и здорового образа жизни» (Тюмень, 2005), юбилейной научно-практической конференции УралГУФК (Челябинск, 2005), на Международной научно-практической конференции «Адаптация биологических систем к естественным и экстремальным факторам среды» (Челябинск, 2006), на Всероссийской научно-практической конференции «Здоровье, физическое развитие и образование: состояние, проблемы и перспективы» (Екатеринбург, 2006).
Публикации. По теме диссертации опубликовано 7 научных работ.
Структура и объем диссертации. Диссертация изложена на 125 страницах машинописного текста и состоит из введения, четырех глав, выводов, списка основной использованной литературы и приложений.
