Содержание к диссертации
Введение
ГЛАВА 1. Обзор литературы 12
1.1. Физиологические аспекты профилактики и коррекции основных отклонений в состоянии здоровья школьников средствами физической культуры 12
1.2. Психофизиологические и психологические особенности учащихся младшего и среднего школьного возраста 35
1.3. Актуальные проблемы укрепления и коррекции здоровья школьников в рамках современных тенденций совершенствования системы физического воспитания в школе 44
ГЛАВА 2. Организация, материал и методы исследования 58
2.1. Организация исследования и характеристика обследуемого контингента детей 58
2.2. Методы исследования 60
ГЛАВА 3. Результаты исследования и их обсуждение 65
3.1. Дифференцированный подход к разработке вариативного компонента учебной программы по физической культуре с учетом состояния здоровья
школьников в общеобразовательной школе 65
3.1.1. Обоснование распределения детей по группам занятий физической культурой от уровня состояния здоровья школьников 65
3.1.2. Особенности содержания вариативного компонента учебной программы по физической культуре с учетом состояния здоровья школьников в общеобразовательной школе 68
3.1.3. Организация занятий физической культурой учащихся с учетом состояния здоровья в условиях общеобразовательной школы 72
3.2. Динамика физического развития, физиологических показателей и физической подготовленности учащихся основной, подготовительной и реабилитационной групп, занимающихся физической культурой по экспериментальной программе. 77
3.2.1. Физическое развитие школьников, занимающихся в реабилитационной группе 77
3.2.2. Динамика показателей сердечно-сосудистой системы у учащихся среднего школьного возраста, занимающихся в группе реабилитации 81
3.2.3. Динамика показателей дыхательной системы у учащихся младшего и среднего школьного возраста, занимающихся по экспериментальной программе 84
3.2.4. Динамика физической подготовленности учащихся младшего школьного возраста, занимающихся по экспериментальной и основной программам 90
3.2.5. Динамика физической подготовленности учащихся среднего школьного возраста, занимающихся в основной, подготовительной и реабилитационных группах 101
3.3. Сравнительный анализ психофизиологических параметров контрольной и экспериментальной групп в начале и конце эксперимента 106
3.4. Результаты, полученные в ходе факторного анализа и их интерпретация 125
Заключение 130
Выводы 133
Практические рекомендации 135
Список литературы 136
Приложения 163
Приложение 1. Общие рекомендации по распределению учащихся школ на медицинские группы (основная, подготовительная, специальная и группа физической реабилитации - ГФР) 163
- Физиологические аспекты профилактики и коррекции основных отклонений в состоянии здоровья школьников средствами физической культуры
- Актуальные проблемы укрепления и коррекции здоровья школьников в рамках современных тенденций совершенствования системы физического воспитания в школе
- Обоснование распределения детей по группам занятий физической культурой от уровня состояния здоровья школьников
- Динамика показателей сердечно-сосудистой системы у учащихся среднего школьного возраста, занимающихся в группе реабилитации
Введение к работе
Актуальность исследования. Укрепление здоровья подрастающего поколения, оптимизация процесса формирования здоровой, гармонично развитой личности, мобилизация усилий на преодоление влияния негативных социально-экономических явлений в обществе - важнейшие задачи физического воспитания школьников.
Их значимость возрастает в связи с ухудшением состояния здоровья, ростом проявлений социальной дезадаптации и нервно-психических нарушений в структуре заболеваемости детей и подростков [4, 167].
По данным специалистов [20, 37, 98], около 90 % детей и подростков в России имеют отклонения в физическом и психическом здоровье; 30-35 % детей, поступающих в школу, уже имеют хронические заболевания; за годы обучения в школе в 5 раз возрастает число нарушений зрения и осанки, в 4 раза увеличивается количество нарушений психического здоровья, в 3 раза увеличивается число детей с заболеваниями органов пищеварения; до 80 % юношей призывного возраста по медицинским критериям не готовы к службе в Вооруженных Силах.
За последние 10 лет отмечено сокращение числа здоровых детей в 4 -5 раз и ухудшение здоровья школьников на 47% [14, 19, 102]. Из-за плохого состояния здоровья около 1 млн. детей школьного возраста полностью освобождены от занятий физической культурой [176].
В связи с этим необходимо более полно использовать
оздоровительные возможности физического воспитания в целях
сохранения и коррекции здоровья школьников в образовательном
процессе, повышения уровня их физического развития и физической
подготовленности, формирования у них здорового образа жизни путем
применения новых форм организации занятий физическими
упражнениями, использования современных физкультурно-
оздоровительных технологий.
Актуальным проблемам совершенствования физического воспитания в общеобразовательной школе посвящено достаточное количество работ [16, 22, 52, ПО, 111, 116, 140, 154, 162, 163, 164, 188, 224]. Большое внимание уделяется подбору и использованию средств и методов физического воспитания при работе с детьми, ослабленными различного рода заболеваниями [66, 70, 90, 112, 122, 130, 168, 169, 189, 212, 232].
Однако организации дифференцированного физического воспитания школьников с различным уровнем здоровья, рациональному сочетанию базового и вариативного компонентов учебной программы по физической культуре, включению в содержание уроков физической культуры средств с оздоровительно-реабилитационной направленностью уделено, на наш взгляд, недостаточное внимание. Такие работы носят единичный и фрагментарный характер [26, 30, 31, 35, 48, 50, 247].
Противоречия между необходимостью совершенствования физкультурного образования и отсутствием научно обоснованных подходов в области индивидуализации и дифференциации физического воспитания школьников [115] обусловили актуальность научной проблемы, которая заключается в определении того, каким образом должен оптимизироваться образовательный процесс по физической культуре в школе при использовании технологий дифференцированного физкультурного воспитания.
Предмет исследования: учебно-воспитательный процесс дифференцированного физического воспитания, организованный по учебной программе при рациональном сочетании базового и вариативного компонента с оздоровительно-реабилитационной направленностью с учетом состояния здоровья учащихся младшего и среднего возраста.
Объект исследования: учащиеся 2-х и 7-х классов МОУ № 10 г. Архангельска.
Цель исследования: дать физиологическое обоснование необходимости внедрения в учебно-воспитательный процесс общеобразовательной школы вариативного компонента ученой программы по физической культуре с оздоровительно-реабилитационной направленностью с учетом состояния здоровья школьников младших и средних классов.
Задачи:
Разработать оптимальное содержание вариативного компонента учебной программы по физической культуре с оздоровительно-реабилитационной направленностью для учащихся с различным уровнем здоровья и оценить эффективность его внедрения в учебно-воспитательный процесс общеобразовательной школы.
Определить динамику физического развития и физической подготовленности учащихся основной, подготовительной и реабилитационной групп, занимающихся физической культурой с введением оздоровительно-реабилитационного компонента учебной программы.
Изучить физиологические показатели дыхательной системы учащихся, занимающихся раздельно на уроках физической культуры в группах с учетом состояния здоровья.
Оценить психологический и психофизиологический аспекты эффективности внедрения вариативного компонента учебной программы по физической культуре с оздоровительно-реабилитационной направленностью в учебный процесс общеобразовательной школы.
Гипотеза. Занятия по оздоровительно-реабилитационной программе (вариативный компонент) в основной, подготовительной и реабилитационной группах позволят гармонизировать физическое развитие, повысить физическую подготовленность и оптимизировать психофизиологический статус школьников с отклонениями в состоянии здоровья.
9 Положения, выносимые на защиту.
1. Оптимальное содержание и эффективность вариативного
компонента учебной программы по физической культуре с учетом
состояния здоровья школьников определяется, прежде всего, уровнем
здоровья учащихся, оздоровительно-реабилитационной направленностью
физических упражнений, индивидуально-дифференцированной системой
обучения, при систематическом врачебно-педагогическом контроле.
2. Динамика физического развития и физической подготовленности
учащихся младших и средних классов, занимающихся физической
культурой раздельно в группах с учетом состояния здоровья
характеризуется увеличением количества детей с гармоничным
физическим развитием и повышением уровня их физических
способностей.
Функциональное состояние дыхательной системы учащихся, занимающихся физической культурой по учебной программе с оздоровительно-коррекционным компонентом, оптимизируется и способствует улучшению проходимости дыхательных путей.
Дифференцированный подход при формировании групп для занятий физической культурой в зависимости от состояния здоровья позитивно сказываются на изменениях психофизиологических показателей и психоэмоциональной сфере учащихся.
Новизна исследования. Впервые в условиях общеобразовательной школы проведено исследование физического развития, физической подготовленности, изменений физиологических и психофизиологических показателей учащихся младших и средних классов, занимающихся физической культурой раздельно в группах с учетом состояния здоровья по учебной программе при рациональном сочетании базового и вариативного компонента с оздоровительно-реабилитационной направленностью.
Обоснована эффективность дифференцированного физического воспитания детей и подростков с учетом состояния здоровья в основной, подготовительной и реабилитационной группах на уроках физической культуры.
Установлена положительная динамика показателей физического развития и физической подготовленности учащихся в общеобразовательной школе при введении вариативного компонента с оздоровительно-реабилитационной направленностью, где формируется дополнительная группа для занятий - «группа реабилитации».
Впервые установлено, что при дифференцированном подходе к занятиям физической культурой у школьников оптимизируется функция дыхания за счет улучшения проходимости дыхательных путей.
Выявлено, что при рациональном подходе к учебной программе по физической культуре с введением вариативного оздоровительно-реабилитационного компонента у школьников увеличивается скорость ответной реакции на раздражитель и отмечается рост устойчивости и стабилизации личностных свойств учащихся.
Практическая значимость. Вариативный компонент учебной программы по физической культуре с оздоровительно-реабилитационной направленностью при проведении уроков физической культуры в основной, подготовительной и реабилитационной группах с учетом состояния здоровья младших и средних школьников используется в учебно-воспитательном процессе МОУ «Общеобразовательная средняя школа № 10» г. Архангельска (Акт внедрения от 17 сентября 2001 г.) и может быть рекомендован для городских школ северного региона с целью укрепления, сбережения и коррекции физического и психического здоровья учащихся.
Данные диссертационной работы внедрены в учебный процесс на кафедрах гигиены и медицинской экологии, на кафедре физической
культуры Северного государственного медицинского университета (Акт внедрения от 7 сентября 2003 г. по СГМУ).
Содержание вариативного компонента учебной программы по
физической культуре с оздоровительно-реабилитационной
направленностью используется в преподавании теории и методики физического воспитания студентам факультета физической культуры Поморского государственного университета имени М.В.Ломоносова (Акт внедрения от 3 октября 2002 г. по ПТУ).
Апробация работы. Основные положения работы доложены и обсуждены на Международной научно-практической конференции «Совершенствование системы физического воспитания и оздоровления детей, учащейся молодежи в условиях Северо-Запада» (Петрозаводск, 2001г.), 11-й научно-практической конференции по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире» (Коломна, 2001г.), Ломоносовских научных чтениях (Архангельск 2001,2002, 2003г.г.), Всероссийской конференции с международным участием «Здоровая образовательная среда - здоровый ребенок» (Архангельск, 2003), региональной научно-практической конференции «Современные проблемы и развитие физической культуры и спорта» (Архангельск 2003 г.).
По материалам диссертации опубликовано 10 печатных работ.
Структура и объем работы. Диссертация изложена на 173 страницах машинописного текста и состоит из введения, 3 глав, заключения, выводов, и приложений. Работа иллюстрирована 21 таблицей и 38 рисунками. Библиография включает 250 отечественные и 22 зарубежные публикации.
Физиологические аспекты профилактики и коррекции основных отклонений в состоянии здоровья школьников средствами физической культуры
Давно известно, что правильно организованная физическая активность один из основных факторов, помогающим детям управляться с высокой интеллектуальной нагрузкой, стрессами и неблагоприятной экологией, трудными климатическими условиями.
Однако, по статистическим данным, ежедневно физической культурой занимается только 18% учащихся, 50% занимаются нерегулярно и 32% вообще не занимаются [230]. Причина такого снижения двигательной активности школьников, на наш взгляд, кроется как в содержании, так и в организации их физкультурного образования.
Общепризнанно, что оптимальный уровень двигательной активности - определяющий фактор профилактики заболеваемости и поддержания высокого психофизиологического состояния школьников. Причем достижения современной физиологии убедительно свидетельствуют о том, что оптимум любой функции, в том числе и двигательной активности, имеет отчетливые индивидуальные особенности [5].
Поэтому важное значение в укреплении и коррекции здоровья имеют меры по оптимизации образа жизни детей и подростков, правильно организованной физической активности, должному сочетанию учебы и отдыха, развитию устойчивости к психоэмоциональным перегрузкам, преодолению трудностей, связанных с отклонениями в состоянии здоровья, устранению гипокинезии [256].
Методика оценки физической активности детей школьного возраста как элемента стиля жизни рассматривается в качестве диагностического и прогностического инструментария проблем оздоровления детей средствами физической культуры, а также изучения влияния на указанные процессы социальных и педагогических факторов [98, 99, 101, 102].
В настоящее время остро стоит проблема дефицита двигательной активности школьников, что отрицательно сказывается на многих функциях растущего организма и является патогенным фактором в возникновении ряда заболеваний [196].
Многочисленными исследованиями установлено, что школьники с низкой двигательной активностью имеют повышенный уровень заболеваемости вследствие снижения общего уровня функциональных возможностей и иммунитета организма [244]. Снижение двигательной активности приводит к нарушению слаженности в работе мышечного аппарата и внутренних органов вследствие уменьшения интенсивности проприоцептивной импульсации из скелетных мышц в центральный аппарат нейрогуморальной регуляции (стволовый отдел мозга, подкорковые ядра, кору полушарий большого мозга). На уровне внутриклеточного обмена гипокинезия приводит к снижению воспроизводства белковых структур: нарушаются процессы транскрипции и трансляции (снятие генетической программы и ее реализация в биосинтезе). При гипокинезии изменяется структура скелетных мышц и миокарда, падает иммунологическая активность, а также устойчивость организма к перегреванию, охлаждению, недостатку кислорода [226].
Двигательная активность относится к числу факторов физиологического воздействия, эффект которого зависит от силы, длительности и частоты. Являясь незаменимым фактором жизнедеятельности человека, она оказывает оздоровительное влияние на растущий организм только в диапазоне оптимальных величин. Путем ее оптимизации можно корректировать неблагоприятные изменения состояния здоровья учащихся [240].
Устранение гиподинамии рассматривается как перспективное направление в профилактике заболеваний детей и подростков [270].
Показано, что на характере двигательной активности школьника (а на уровне организованного режима - двигательной деятельности) сказывается комплекс разнообразных факторов наследственности, социальной и природной среды, выражающихся в конечном итоге в организации двигательного режима [174].
Нормой ежедневной двигательной активности школьника принято считать 15000-30000 шагов, продолжительностью 2-4 часа (включая выполнение бытовых и физических нагрузок). Для сохранения здоровья учащимся необходим двигательный режим с затратой энергии как минимум 2500 моторных килокалорий (1 ккал=4,184 кДж). Однако в большинстве случаев этот показатель составляет примерно 600 моторных килокалорий.
Рядом исследований установлена тенденция снижения уровня физической активности школьников с возрастом и ее взаимосвязь с элементами образа жизни [260, 261,262].
Согласно проведенным социологическим исследованиям, двигательная активность младших школьников на 50 % меньше, чем у дошкольников, а у старшеклассников составляет только 25 % от времени бодрствования. Школьные уроки физкультуры не могут полностью компенсировать дефицит движений. В результате чего снижается жизненный тонус, быстрее наступает утомление, что, в свою очередь, приводит к малой подвижности [37].
С выраженной гипокинезией связывают распространение функциональных отклонений сердечно-сосудистой и нервной систем детей школьного возраста. Отрицательное влияние дефицита в двигательном режиме подростков усугубляется явлением акселерации, свойственной этому возрасту [257]. А неадекватность норм физической активности на рост и развитие организма сказывается либо в стимуляции этих процессов, либо в их угнетении в зависимости от величины нагрузки.
Определено, что произвольная двигательная активность не столько биологическая потребность в движении (кинезофилия), сколько зависимость от организации учебных занятий, системы физического воспитания, местных климатических условий и сезонных колебаний [211].
Не смотря на то, что двигательная активность обусловлена биологическими и социальными факторами, существенное влияние на нее оказывают и климатические условия, они как бы предрасполагают ее своему ритму [57].
Особенно остро данная проблема стоит в физкультурном образовании учащихся, проживающих в жёстких климатогеографических условиях Крайнего Севера, оказывающих неблагоприятное влияние на здоровье и физическое развитие детей школьного возраста [53, 58, 178, 231]. Это диктует необходимость проведения у школьников северных регионов оздоровительных мероприятий и, главным образом, регулярных и правильно организованных занятий физическими упражнениями. При этом необходимо учитывать, что наибольшей эффективностью для повышения адаптивных возможностей детей и подростков являются физические упражнения, развивающие способности к проявлению выносливости [59].
Актуальные проблемы укрепления и коррекции здоровья школьников в рамках современных тенденций совершенствования системы физического воспитания в школе
Физическое воспитание школьников является составной частью системы воспитания, элементом физической культуры общества. Одновременно это и учебная дисциплина, и часть образования, фактор гуманистического и духовного воспитания личности, условие оптимизации физического и психического развития, физической подготовки учащихся к жизни.
Предмет «физической культура» в школе органически включен в общую систему образования детей и подростков, установлена его ценность для личности и общества, а также воспитательное, образовательное, оздоровительное и общекультурное значение. Вместе с тем это единственная учебная дисциплина, которая формирует у учащихся грамотное отношение к себе, своему телу, содействует воспитанию морально-волевых качеств, потребности в укреплении здоровья [84, 139, 140, 237].
Социально-педагогическое значение направленного использования средств физической культуры в школьном возрасте особенно велико и заключается в следующем: создается прочный фундамент гармонического физического развития, укрепления здоровья, всестороннего физического образования и воспитания, накапливаются надежные предпосылки успешного овладения производственно-трудовыми, воинскими и другими специальностями; постоянно поддерживается высокая физическая и умственная работоспособность, обеспечивающая успеваемость в учебных занятиях, а впоследствии - эффективность любой общественно-полезной деятельности; рационально организуется досуг детей, элементы физической культуры внедряются в быт, и учащиеся постепенно приобщаются к физкультурно-спортивной деятельности; последовательно повышается нравственная, интеллектуальная, эстетическая и трудовая культура подрастающего поколения. Необходимо исходить из того, что повседневная двигательная активность является естественной потребностью растущего организма и непременным условием физического развития, укрепления здоровья и повышения сопротивляемости организма неблагоприятным внешним условиям. Умелое применение специально подобранных и правильно дозированных физических упражнений в период усиленного развертывания естественного морфофункционального развития способствует стимулированию, упорядочению и интенсификации соответствующих процессов, достижению, в конечном счете, значительного подъема функциональных возможностей всех систем организма. В настоящее время значимость физического воспитания школьников возрастает в связи с интенсификацией и интеллектуализацией учебной деятельности, занятостью детей и подростков во внеурочное время занятиями, ограничивающими физическую активность, решением проблем организации полезного и здорового досуга, предупреждением антиобщественных явлений в детской среде, ухудшением экологической обстановки [16, 89,206, 213, 214, 218, 223]. В соответствии с социально-экономическими преобразованиями в обществе и исходя из сущности общего среднего образования, цель учебного предмета «физическая культура» состоит в содействии воспитанию разносторонне развитой личности, в формировании физической культуры и здорового образа жизни учащихся общеобразовательной школы, в удовлетворении их потребности в физическом совершенствовании [98, 140]. Основные задачи школьного физического воспитания определены в Государственном Образовательном стандарте по физической культуре (2002 г.) и учебных программах по физическому воспитанию учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы (1998,2001): укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию; развитие основных физических качеств и способностей; обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам; приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта; воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями; содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности. Следует особо подчеркнуть, что сохранение и укрепление здоровья обучающихся, формирование у них здорового образа жизни является одной из приоритетных задач образовательных учреждений [84, 171]. И, на наш взгляд, только при хорошо налаженном процессе физического воспитания дети без ущерба для здоровья смогут выдерживать нервно-психические нагрузки в школе, в полной мере развить свои задатки и способности, эффективно осваивать основы научных знаний, формировать нравственные качества. Современные подходы к совершенствованию системы физического воспитания в школе Положение дел в физическом воспитании современной отечественной школы достаточно полно отражено в обзорах В.К. Бальсевича с соавт. [16], Ю.Н. Вавилова [33], В.И. Ляха с соавт. [138] и других авторов. Обобщая их мнения, следует согласиться, что физическое воспитание школьников имеет ряд негативных тенденций, практически не удовлетворяет потребности общества в физическом совершенствовании подрастающего поколения, уровень физического развития и физической подготовленности оценивается как крайне неудовлетворительный, а состояние здоровья детей и подростков вызывает обоснованную тревогу врачей и педагогов.
По данным выборочного исследования лаборатории физического воспитания института возрастной физиологии РАО высокое физическое развитие имеют только 9 % младших школьников, среднее — 57 % и низкое - 34 %; около 21 % учащихся отнесены к первой группе здоровья, 57 % -ко второй и около 22 % - к третьей. Учащиеся 1-4 классов не осваивают упражнения в метаниях (24 %), прыжках в длину и в высоту с разбега (соответственно 18 % и 26 %), кувырок вперед (31 %), лазание по канату (16 %) и основные плавательные движения (30 %). Минимальным уровнем физкультурных знаний обладают лишь 11 % школьников [138].
Примечательно, что от класса к классу выявленные негативные тенденции практически не претерпевают изменений, что указывает на несовершенство учебно-педагогического процесса в области физического воспитания. Эти факты подтверждают и конкретизируют негативные тенденции, наметившиеся в физическом воспитании учащихся общеобразовательной школы [52, 105, 137, 140, 238, 250].
Одной из наиболее тревожных проблем является неспособность учащейся молодежи адаптироваться к изменяющимся условиям жизни. Физическое состояние, уровень физической подготовленности, постоянное ухудшение здоровья предопределяют невозможность ее противостояния неблагоприятным условиям внешней среды и трудностям, связанным с изменениями социально-политического и экономического устройства общества [18].
Обоснование распределения детей по группам занятий физической культурой от уровня состояния здоровья школьников
С 1999 года в муниципальной средней общеобразовательной школе №10 г. Архангельска, являющейся федеральной экспериментальной площадкой (ФЭП), осуществляется совместный проект Поморского государственного университета им. М.В. Ломоносова и Северного государственного медицинского университета по совершенствованию физического воспитания школьников «Обоснование рационального сочетания базового и вариативного компонентов учебной программы по физической культуре с учетом состояния здоровья школьников».
В рамках данного проекта совместно преподавателями ПТУ и СГМУ, учителями, врачами и психологами школы была разработана и экспериментально апробирована учебная программа по физической культуре с оздоровительно-реабилитационной направленностью вариативного компонента для учащихся с различным уровнем здоровья, которая была обсуждена и одобрена на комиссии в учебно-методическом центре г. Архангельска.
Результаты врачебных исследований и практический опыт показывают, что у школьников, ослабленных различными заболеваниями, имеются сходные нарушения в организме: примерно одинаково снижены уровень работоспособности, функциональные возможности сердечно сосудистой, дыхательной и других систем, поэтому для них можно организовывать групповые учебные занятия, несмотря на различный характер заболеваний.
Для группировки контингента школьников сегодня явно недостаточно выделение основной, подготовительной и специальной группы, которые формируются по признаку наличия болезни. В основе группировки школьников должна быть положена неоднородность биологического и морфофункционального развития, обуславливающая неодинаковые функциональные возможности и различную работоспособность школьников [9].
К сожалению, надо признать, что раздел, посвященный занятиям физкультурой и спортом школьников с отклонениями в состоянии здоровья, освещен в методических рекомендациях, руководствах, справочниках и монографиях слишком кратко, обобщенно, а порой и вовсе отсутствует. Недостаточная детализация физических нагрузок детей, перенесших ту или иную патологию, с учетом нозологии, варианта течения, степени тяжести патологического процесса, имеет следствием необоснованные освобождения от занятий физической культурой в школе на сроки разной длительности. Если учесть, что мощности врачебно-физкультурного диспансера и отделений ЛФК детских поликлиник и стационаров не в состоянии охватить всех нуждающихся в правильно организованной лечебной физкультуре в период реконвалесценции, а занятиям дома родители редко придают должное значение, то создается ситуация, при которой режим гиподинамии затягивается. Ребенок, возобновивший посещение школы оказывается дезадаптированным к физическим нагрузкам режима обучения после длительной гиподинамии.
Очевидно, что в такой ситуации целесообразным является не отказ от физкультурных занятий, что неминуемо усугубит физическую дезадаптацию, а начало тренировок по индивидуально подобранным программам в режиме постепенно нарастающих нагрузок. Трудно подобрать правильные двигательные режимы, ориентируясь на общепринятые три медицинские группы: основную, подготовительную и специальную.
С целью оптимизации процесса адаптации ребенка, перенесшего острое заболевание или обострение хронической болезни, к физическим нагрузкам режима обучения в школе, предложено организовать дополнительную группу по физическому воспитанию учащихся - группу физической реабилитации. В эту группу рекомендовано включать детей-реконвалесцентов, допущенных к занятиям в школе в связи с выздоровлением, либо находящимся в стадии полной клинико-лабораторной ремиссии после обострения хронического процесса, с противопоказаниями к повышенной физической нагрузке и нуждающихся в восстановлении.
До сих пор большинство таких детей освобождались от уроков физкультуры в школе на сроки от нескольких недель до нескольких месяцев. Затем они начинали занятия по программе подготовительной группы, а чаще, как получается на практике, в основной.
Основную группу традиционно составляют дети без отклонений в состоянии здоровья или с незначительными отклонениями (практически здоровые), имеющие достаточную физическую подготовленность и нормальное физическое развитие.
Подготовительная группа состоит из детей, имеющих незначительные отклонения в состоянии здоровья и физическом развитии, а также недостаточную физическую подготовленность.
Перевод из реабилитационной в подготовительную, а затем и в основную группу, проводится по рекомендации врача и учителя физической культуры при условии положительных результатов, полученных во время занятий в предыдущей группе, на основании улучшения состояния здоровья, повышения функциональных и адаптивных возможностей к физическим нагрузкам, освоения соответствующих двигательных умений и навыков.
Отдельное проведение занятий в основной, подготовительной и реабилитационной группах с учетом состояния здоровья школьников позволяет избежать методических ошибок при проведении уроков, использовать дифференцированную нагрузку, индивидуально контролировать их психофизическое состояние, ускорить сроки выздоровления.
Индивидуально-дифференцированная система обучения в трех группах, определенных по состоянию здоровья школьников, введение третьего урока физической культуры в недельной сетке учебных занятий, которое проводится в плавательном бассейне или на улице, создание реабилитационной группы и раздельное проведение уроков позволяет минимизировать влияние ряда негативных факторов, имеющихся при использовании в учебном процессе общепринятой учебной программы по физическому воспитанию.
Повышение интереса учащихся к занятиям физической культурой, отсутствие пропусков занятий без уважительных причин, повышение результативности и эффективности педагогического процесса по физкультурному воспитанию активизирует учебно-познавательную и двигательную деятельность учащихся.
Динамика показателей сердечно-сосудистой системы у учащихся среднего школьного возраста, занимающихся в группе реабилитации
Выполнение легкими специфической функции внешнего газообмена в значительной степени определяется состоянием воздухоносных путей. При исследовании проходимости дыхательных путей у детей в весенний период было выявлено достоверное снижение величин объема форсированного выдоха за первую секунду во всех исследуемых группах (р 0,001).
В осенний период снижение фактических величин, по сравнению с должными, было аналогичным, что свидетельствует о сохранении повышенного сопротивления потоку воздуха в дыхательных путях и ограничении его скорости продвижения по бронхиальному дереву в области средних бронхов. Исключение составила экспериментальная группа среднего школьного возраста, где фактические и должные величины оказались равны (табл. 8).
Сравнительный анализ фактических величин ОФВ1 в динамике показал статистически достоверное увеличение ОФВ1 осенью у детей среднего школьного возраста, однако достоверность была выше у детей экспериментальной группы (р 0,001). У детей среднего школьного возраста контрольной группы статистическая достоверность увеличения фактической величины исследуемого показателя составила: (р 0,05). У детей младшего школьного возраста фактические величины ОФВ1 при повторном обследовании были выше в контрольной группе со статистической достоверностью (р 0,01) и в экспериментальной группе (р 0,05) (табл.9).
Индекс Вотчала-Тиффно является более точным показателем бронхиальной проходимости. Снижение значений этого показателя при нормальной величине ЖЕЛ или при относительно незначительном ее снижении происходит за счет уменьшения ОФВ1 и является ранним признаком бронхиальной обструкции. При первом обследовании детей осенью, было зарегистрировано статистически достоверное снижение фактических величин индекса Вотчала - Тиффно по сравнению с должными во всех группах среднего и младшего школьного возраста, а именно: в контрольных группах (р 0,001), в экспериментальных группах (р 0,01) (табл.8). При повторном обследовании детей весной, выявлено увеличение фактической величины индекса Вотчала-Тиффно во всех обследованных группах со статистической достоверностью в экспериментальной группе детей среднего школьного возраста (р 0,001) и в контрольной группе детей младшего школьного возраста (р 0,001) (табл. 9). Однако, при сравнении фактических и должных величин индекса, полученных в осенний период года, фактические величины по сравнению с должными в контрольной группе детей среднего школьного возраста остались сниженными (р 0,001), напротив фактические величины в экспериментальной группе детей среднего школьного возраста превысили должные (р 0,05). Статистически достоверных отличий между фактической и должной величинами индекса в осенний период года в группах детей младшего школьного возраста выявлено не было (табл.8). Таким образом, выявленные обструктивные нарушения проходимости дыхательных путей, характерные для детей-северян [65], в динамике носят менее выраженный характер у детей экспериментальных групп. Полученные результаты компьютерной спирометрии при исследовании функции внешнего дыхания, выявили положительную динамику в экспериментальных группах учащихся младшего и среднего возраста, занимающихся по экспериментальной программе в группе реабилитации. Однако, детям младшего школьного возраста для сохранения вентиляционной функции легких требуется еще более рациональный подход к проведению уроков физической культуры.
Физическая подготовленность является важным компонентом физической культуры учащихся, одним из основных показателей их здоровья [12,13]. Ее обуславливают совокупность основных физических качеств и способностей, морфофункциональные свойства органов и систем организма [138] в связи с чем, изучение влияния экспериментальных учебных программ по физической культуре на физическую подготовленность учащихся особенно актуально на современном этапе совершенствования школьной системы физкультурного образования.
Сопоставление и анализ результатов исследования мальчиков экспериментальной группы показывает, что в основной группе наблюдается достоверный рост показателей в выполнении всех двигательных тестов кроме повышения скоростных способностей ( 0,05), которые являются наиболее консервативными и в большей степени определены генетически (табл. 10).
Наибольший прирост показателей наблюдается в беге на выносливость, в прыжке в длину с места и в подтягивании (р 0,001), что говорит о повышении функциональных возможностей сердечнососудистой, дыхательной и мышечной систем. Это объясняется нами более высоким изначальным уровнем здоровья учащихся основной группы.
Следует отметить, что в подготовительной группе наибольшая достоверность различий в начале и конце исследования наблюдается в 4-ом тесте (р 0,001), что говорит о существенном росте выносливости и повышении функциональных возможностей мальчиков данной группы.
![Физиологическое обоснование стабилометрии в оценке статического равновесия у детей младшего школьного возраста в норме и при нарушениях двигательной функции [Электронный ресурс]](/i/i/4601/182665.png "Физиологическое обоснование стабилометрии в оценке статического равновесия у детей младшего школьного возраста в норме и при нарушениях двигательной функции [Электронный ресурс] Савельев Михаил Юрьевич")
