Введение к работе
Актуальность исследования. Как известно, в последние 25-30 лет стали появляться различные взгляды, порой крайне противоречивые, по изменению традиционных теоретико-методических положений построения подготовки сильнейших спортсменов мира. Это касается как полугодичных и годичных, так и многолетних тренировочных циклов, [Аросьев Д.А., 1965, 1975, 1979; Туманян Г.С., 1984; Верхошанский Ю.В., 1985, 1993, 1998, 2005; Бондарчук А.П., 1986, 1987; Ивойлов А.В. с соавт., 1986; Платонов В.Н., 1987, 1995, 1997, 1998, 2005; Portmann М., 1986; Horwill F., 1992; Zanon G., 1997; Иссурин В., Шкляр В., 2002].
Возникновение таких взглядов применительно к современной системе подготовки спортсменов явление закономерное и неизбежное, так как в развитии спорта высших достижений в последние годы наблюдается непрерывное стремление к профессионализации и коммерциализации. Профессионализация и коммерциализация спорта выражается в увеличении соревновательной практики у спортсменов высшей квалификации, как на международном, так и на российском уровне. При этом увеличение количества соревнований влечет за собой сокращение времени на подготовку к ним и, как следствие, снижает качество подготовленности спортсменов [Гомельский Е.Я., 1972; Шидловский А.П., 1982; Портных Ю.И., 1988; Портнов Ю.М., 1996; Суслов Ф.Л., 1999; Фураева Н.В., 2001].
Все это порождает противоречия и в современной теории спортивной тренировки. Некоторые авторы предлагают отказаться от классической структуры годичного цикла, включающего подготовительный, соревновательный и переходный периоды, с присущими им специфическими задачами и содержанием, и использовать новые модели построения тренировочного процесса в форме «блоков» и «модулей», «тренировочно-соревновательных комплексов» (Мацак Л.Б., 1998; Голенко В.А., 2003; Карнаухов Г.З., 2003). Другие продолжают выдвигать аргументы в пользу традиционных представлений [Матвеев Л.П., 1991, 1998, 1999, 2005; Суслов Ф.П., Филин В.П., 1998; Платонов В.Н., 1998, 2005; Фураева Н.В., 2001;BrittenhamG., 1996].
Эта ситуация остро стоит и перед тренерами баскетбольных команд. Важнейшей целью подготовки баскетболистов высокой квалификации является сохранение оптимального уровня работоспособности игроков и команды на протяжении длительного соревновательного периода (8-9 меся-
цев). Ситуация усугубляется еще и тем, что при подготовке команд в игровых видах спорта следует учитывать неодновременность достижения состояния спортивной формы отдельными игроками и командой в целом [Матвеев Л.П., 1991; Сахарова М.В., 2005 и др.].
Таким образом, налицо проблемная ситуация - существующая теория подготовки спортсменов высокой квалификации не отвечает новым требованиям, с которыми тренеры сталкиваются на практике. Отсюда и высокий научно-практический интерес к вопросам формирования соревновательной готовности баскетболистов высокой квалификации в годичных и многолетних циклах подготовки.
Работа выполнена в рамках тематического плана НИР и ОКР Росс-порта на 2001-2006 и 2006-2010 годы, направление 02 «Научные основы спорта высших достижений», тема 02.04.00 «Формирование и совершенствование технического мастерства, специальной физической подготовленности высококвалифицированных спортсменов».
Объект исследования - структура и содержание годичных циклов в процессе многолетней подготовки баскетболистов высокой квалификации.
Предмет исследования - динамика и структура подготовленности баскетболистов различного игрового амплуа, а также технология управления этими показателями на отдельных этапах годичного цикла в процессе многолетней подготовки.
Гипотеза исследования: предполагалось, что добиться повышения результативности и надежности соревновательной деятельности, как отдельным спортсменам, так и командой в целом можно за счет организации процесса их подготовки с учетом следующих инноваций:
обоснования содержания понятий «факторы оптимизации» и «критерии оптимальности»;
оценивания состояния спортивной формы игроков и команды в целом по совокупности следующих показателей: эффективности выполнения игровых действий; уровня специальной физической подготовленности игроков; показателей функционального состояния игроков. При этом статистическими методами следует определить перечень характеристик необходимых и достаточных для оценивания каждого из названных показателей;
корректировки состояния спортивной формы игроков по данным использования программно-компьютерного комплекса «Омега-спорт» в целях оценивания динамики адаптационных процессов на различных этапах соревновательного периода;
- разработки содержания целевых установок планирования учебно-
тренировочного процесса в годичном макроцикле и технологических опе
раций управления процессом этой подготовки.
Цель исследования - теоретико-методическое и экспериментальное обоснование технологии проектирования развития спортивной готовности баскетболистов высокой квалификации на каждом из годичных этапов многолетнего макроцикла.
Задачи исследования:
1. Определить специфические особенности структуры годичного
цикла и построения тренировочного процесса баскетболистов высшей ква
лификации на разных его этапах.
Выявить направленность и величину тренировочных и соревновательных нагрузок на разных этапах годичного цикла в процессе многолетней подготовки высококвалифицированных баскетболистов.
Проанализировать динамику показателей соревновательной деятельности в процессе многолетней подготовки высококвалифицированных баскетболистов.
Изучить динамику физической подготовленности баскетболистов высокой квалификации в длительном соревновательном периоде.
Исследовать многолетнюю динамику функционального состояния высококвалифицированных баскетболистов в соревновательных периодах на различных этапах многолетней подготовки.
Разработать пути повышения эффективности управления тренировочным процессом высококвалифицированных баскетболистов на различных этапах соревновательного периода.
Теоретико-методологические основы исследования:
фундаментальные труды по современной системе подготовки спортсменов, разработанные отечественными и зарубежными специалистами (СМ. Вайцеховский, Ю.Ф. Верхошанский, А.Я. Гомельский, В.М. Дьячков, В.А. Данилов, Ю.Д. Железняк, В.В. Кузнецов, Л.П.Матвеев, М.Я. Набатникова, А.А. Новиков, Н.Г. Озолин, И.Н. Преображенский, В.Н. Платонов, Ю.М. Портнов, Ф.П. Суслов, А.П. Скородумова, В.П. Филин, Н.В. Фураева, М. Портман и др.);
методологические подходы к пониманию и оценке спортивной формы, как состояния наилучшей готовности спортсмена к достижению максимального результата и закономерностей ее развития (В.А. Булкин,
В.П. Волков, А.Н. Воробьев, А.П. Бондарчук, АЛ. Красников, Л.П. Матвеев, А.П. Скородумова, Ф.П. Суслов);
теоретические и эмпирические знания о структуре соревновательной деятельности и подготовленности спортсменов и факторах, содействующих или препятствующих достижению наивысших результатов (Т.М. Абсалямов, М.Е. Амалин, Ю.В. Верхошанский, М.А. Годик, В.А. Игнатьева, Е.А. Разумовский, В.Н. Платонов, А.П. Травина, О.С. Шилов, БД. Шустин и др.);
теории, концепции о структуре, содержании и методике подготовки спортсменов (Д.А. Аросьев, А.П. Бондарчук, Ю.В. Верхошанский, В.Я. Игнатьева, В.М. Колос, В.М. Корягин, Г.С. Лалаков, Л.П. Матвеев, А.Б. Мацак, Н,Г. Озолин, В.Н. Платонов, Ю.М. Портнов, М.В. Сахарова, А.П. Скородумова, Ф.П. Суслов, Н.В. Фураева, Д.Р. Черенков, СП. Ше-пель, М.М. Шестаков, В.З. Яцык и др.);
представления о сущности и технологии проектирования педагогического процесса в образовании и подготовке спортсменов (Ю.А. Гагин, Г.З. Карнаухов, Ж.К. Холодов, М.В. Сахарова и др.).
Методы исследования включали: теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы и документальных материалов, анализ и обобщение передового опыта подготовки сильнейших спортсменов в игровых видах спорта, в том числе и в баскетболе, опрос тренеров клубных команд по баскетболу, спортсменов и специалистов по вопросам спортивной подготовки, педагогические наблюдения, хронометрирование и видеозапись соревновательной деятельности баскетболистов, тестирование подготовленности спортсменов, компьютерная обработка информации индивидуального мониторинга адаптации баскетболистов к нагрузкам, педагогический эксперимент, математико-статистический анализ.
Организация исследования. Исследования проводились в течение 2000-2006 гг. На первом этапе (2000-2001 гг.) осуществлялось изучение литературных источников, анализ собственного опыта работы в баскетбольном клубе «Химки» и опыта работы других клубов Суперлиги РФБ, таких как ЦСКА (Москва), Урал-Грейт (Пермь) и др., в сопоставлении теоретических положений и выводов по обобщению практической деятельности.
На втором этапе (2001-2002 гг.) проводилось предварительное педагогическое исследование по определению структуры годичного цикла подготовки баскетбольного клуба «Химки» (Московская область) как основы
для оптимального варианта построения соревновательного периода годичного цикла. Параллельно с этим проводилась проверка батареи тестов и налаживание экспериментальных методик исследования. Также проведены педагогические наблюдения и анализ соревновательной деятельности баскетболистов высокой квалификации.
На третьем этапе (2002-2006 гг.) была реализована основная часть исследования на базе БК «Химки» и практическая реализация и внедрение полученных данных в практику управления подготовкой этой команды в ходе чемпионата России, в Кубке ФИБА и в Кубке России. Подготовку мужской команды БК «Химки» с внедрением в практику работы результатов этапных и текущих исследований подготовленности игроков с последующей корректировкой учебно-тренировочного процесса в соревновательном периоде следует рассматривать как естественный педагогический эксперимент.
В процессе работы проводилось обследование соревновательной деятельности баскетболистов в матчах чемпионата России, Кубка России и Еврокубка ФИБА, ежегодное пятикратное тестирование баскетболистов БК «Химки», имеющего высокий статус среди команд суперлиги России.
Научная новизна: Впервые в теории подготовки спортсменов в игровых видах спорта предложена концепция построения содержания годичного цикла в процессе многолетней подготовки, сочетающая в себе черты традиционных циклов и модульно-блочной композиции тренировки. Построение необходимой теоретической концепции потребовало включения в ее категориальный аппарат таких понятий, как «факторы оптимизации» и «критерии оптимальности». Показано, что предложенная схема построения годичного цикла в процессе многолетних занятий позволяет сравнивать особенности развития спортивной формы, как отдельных игроков, так и команды в целом. Это дает возможность принимать оперативные решения по управлению ее развитием на различных этапах соревновательного периода.
Также впервые предложено оценивать состояние спортивной формы баскетболистов (отдельных игроков и команды в целом) по совокупности следующих групп показателей: эффективности выполнения игровых действий, уровня специальной физической подготовленности игроков и показателей функционального состояния игроков.
Практическая значимость: В прикладном смысле значение работы определяется возможностью рационально планировать и управлять про-
цессом подготовки и развития спортивной формы игроков высокой квалификации на соревновательных этапах и в межигровых интервалах.
Применение автоматизированного контроля с помощью компьютерного программно-аппаратного комплекса «Омега-Спорт» позволяет проследить динамику функционального состояния организма баскетболистов на различных этапах соревновательного периода и межигровых интервалах, а на этой основе в совокупности с показателями соревновательной деятельности и педагогического тестирования определить уровень тренированности, интегральный показатель спортивной формы, уровень психофункциональной готовности игроков.
Разработанная и описанная в работе схема проектирования макроциклов и управления состоянием подготовленности баскетболистов в естественных условиях спортивной подготовки дает возможность по результатам сопоставления данных текущего контроля с целевыми установками своевременно вносить коррекции в структуру и содержание тренировки. Оперативное использование результатов исследования для управления тренировочным процессом способствовало закреплению баскетбольного клуба «Химки» среди команд суперлиги РФБ дивизиона «А» в конце эксперимента в группе призеров чемпионата страны.
Кроме того, полученные данные могут быть использованы в работе тренеров клубных команд:
- при создании модельных характеристик соревновательной дея
тельности и различных сторон подготовленности баскетболистов высокой
квалификации;
для отбора баскетболистов в команды высокой квалификации;
при разработке системы мониторинга за состоянием подготовленности и соревновательной деятельностью баскетболистов разной квалификации в процессе многолетней подготовки.
Результаты исследования внедрены в подготовку национальной сборной команды России, БК «Химки» и студенческой сборной команды России.
Материалы исследования широко и успешно используются в учебном процессе со студентами НГУ им. П.Ф. Лесгафта, слушателями Высшей школы тренеров по баскетболу при НГУ им. П.Ф. Лесгафта, в системе повышения квалификации тренеров и преподавателей по баскетболу, что подтверждается соответствующими актами внедрения.
Основные положения, выносимые на защиту:
При разработке годичного цикла подготовки баскетбольных клубных команд высшей квалификации необходимо сочетать подходы традиционной периодизации и модульно-блочного построения тренировочно-соревновательного процесса на различных этапах многолетней подготовки.
О спортивной форме отдельного игрока можно судить по совокупности следующих показателей:
а) эффективности выполнения технико-тактических действий (ата
кующие передачи, перехваты мяча, блок-шоты, подбор мяча на своем и
чужом щитах, число потерь мяча при передачах, результативность в бро
сках, коэффициент полезности игрока);
б) уровню специальной физической подготовленности игрока (бег на
6 м, бег на 20 м, бег на 70 м, челночный бег 5x28 м, перемещения по квад
рату 6x6 м, перемещения между стойками, прыжок вверх, серийные прыж
ки, прыжок вверх с шага толчком двух ног);
в) показателей функционального состояния игроков (потенциальная,
текущая и прогнозируемая тренированность, психоэмоциональный статус
игрока, интегральный показатель спортивной формы).
Оценка «спортивной формы команды в целом» проводится путем вычисления средних арифметических значений всех игроков по каждому из названных показателей.
Использование программно-компьютерного комплекса «Омега-Спорт» в целях оценивания динамики адаптационных процессов на различных этапах соревновательного периода и в межигровых интервалах делает принятие управленческих решений по корректировке спортивной формы более обоснованными и точными по сравнению с принятой системой оценивания этого состояния по данным только технико-тактической и физической подготовленности игроков
Результативность управления подготовкой баскетбольной командой высшей квалификации повышается, если она осуществляется в соответствии с блок-схемой, предусматривающей:
а) учет факторов, влияющих на целевые установки планирования учебно-тренировочного процесса в годичном макроцикле (тенденции развития спортивного мастерства игроков, прогноз соотношения сил соперников и достижений команды в очередном сезоне, реальные и потенциальные возможности игроков команды);
б) перечень технологических операций управления (проектирование модельных характеристик соревновательной деятельности, разработка модели динамики состояния игроков и команды, разработка модели структуры и содержания процесса подготовки, реализация плана, контроль и анализ запланированных и достигнутых результатов, оценка эффективности тренировочных программ и их коррекция).
Структура и объем работы: Диссертация состоит из введения, 5 глав, выводов, списка литературы (464 названий, из них 61 на иностранных языках) и приложений. Содержание работы изложено на 340 страницах машинописного текста, содержит 18 рисунков и 61 таблицу.
