Содержание к диссертации
ВВЕДЕНИЕ 5
ГЛАВА 1. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ
БОРЦОВ И ОСОБЕННОСТИ МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОГО
РАЗВИТИЯ ПО ДАННЫМ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 9
Система современной специализации в спортивной борьбе 9
Анатомо-физиологические особенности детей школьного возраста, и критерии морфофункционального развития организма із
Основные закономерности физического развития и физической подготовленности мальчиков в подростковом периоде 18
Взаимосвязь физической подготовленности борцов с процессом становления технико-тактитческого мастерства 23
Индивидуальный подход к методике подготовки проведения технико-тактических действий борцов в подготовительном и соревновательных периодах 28
1.6. Сущность понятия «тактика спортивной борьбы» и критерии
технико-тактической подготовки 33
1.7. Тактика ведения поединка как предмет исследования, критерии
ЭффеКТИВНОСТИ 36
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ 41
Задачи исследования 41
Методы исследования 41
2.2.1. Теоретический анализ и обобщение литературных источников
Отечественных И ЗарубеЖНЫХ ИССЛеДОВатеЛеЙ 42
Обобщение передового практического опыта 42
Педагогические наблюдения 43
Метод экспертных оценок 43
Антропометрические И фуНКЦИОНаЛЬНЫе ИЗМереНИЯ 45
Педагогические контрольные испытания 46
Математико-статистическая обработка результатов 47
Педагогический эксперимент 47
2.3. Организация исследования 48
ГЛАВА III. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ И ОЦЕНКА
СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 51
3.1. Проявление и взаимосвязь различных сторон физического
состояния детей школьного возраста с разной жизненной емкостью
ЛеГКИХ 51
3.2. Показатели технической подготовленности и модельные
ха ра кте р исти ки со ре вн овател ь н о й деятел ь н ости 53
3.3. Сравнительный анализ технической подготовленности юных
СПОрТСМеНОВ 56
3.4. Оценка эффективности проведённого эксперимента бз
3.4.1. Оценка технико-тактической подготовки спортсменов 74
ГЛАВА 4. ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДА ТЕХНИКО-
ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БОРЦОВ -РИМСКОГО
СТИЛЯ НА ОСНОВЕ ЖИЗНЕННОГО ИНДЕКСА 78
Предпосылки к организации педагогического эксперимента 78
Взаимосвязь энергообеспечения технико-тактических действий с
ЖИЗНеННОЙ еМКОСТЬЮ ЛеГКИХ 81
4.3 Содержание эксперимента и организация занятий в
Экспериментальной Группе 84
ГЛАВАМ ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 90
ВЫВОДЫ 97
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 99
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 100
ПРИЛОЖЕНИЯ 112
Словарь общепринятых сокращений
МФР - морфо-функциональное развитие
ТТМ - технико-тактическое мастерство
ГНП - группа начальной подготовки
УТГ - учебно-тренировочная группа
КМФР - критерии морфо-функционального развития
МФС - морфо-функциональные свойства
ОГК - окружность грудной клетки
ЖЕ Л - жизненная ёмкость лёгких
СДЮШОР - специализированная детская юношеская школа олимпийского резерва
ЧСС - частота сердечных сокращений
АД - артериальное давление
СС - сердечно-сосудистая система
ЖИ - жизненный индекс
ПО - педагогическая оценка
ТД - технико-тактические действия
ЧД - частота дыхания
МОЛ - минимальный объём лёгких
ДЮСШ - детская юношеская спортивная школа
ШВСМ - школа высшего спортивного мастерства
ДОЛ - детский оздоровительный лагерь
Т/Б - туристическая база
С/Б - спортивная база
23 .МФО - морфофункциональные особенности
ЗТ - Заслуженный тренер
ТТЛ - технико-тактическая подготовка
Введение к работе
Актуальность. Современный спорт высших достижений предъявляет высокие требования ко всем сторонам подготовленности спортсмена. В связи с развитием и распространением греко-римской борьбы во многих странах мира усилилась конкуренция на международной арене. Примером этому может служить прошедший в г. Москве чемпионат Европы 2006 г., где спортсмены сборной России завоевали всего лишь одну золотую медаль. Все это требует от российских специалистов неуклонного поиска эффективных средств и методов обучения спортсменов, начиная с подросткового возраста.
В научной и учебной литературе по спортивной борьбе достаточно разработок и методических рекомендаций к методике преподавания технической и тактической подготовки, также широко освещен вопрос индивидуального подхода в процессе становления спортивного мастерства [2, 22, 47]. Однако множество научных работ поднимают вопросы технико-тактического мастерства квалифицированных спортсменав на уровне мастеров спорта международного класса, членов сборной команды СССР и России [54, 96].
Вопросы же становления технико-тактического мастерства юных спортсменов не достаточно освещены [54, 96].
Ранний анализ многочисленных наблюдений и экспериментальных исследований (В.Е. Рублевский [87]; А.А. Новиков, О.П. Юшков [81] и другие) свидетельствует о том, что система подготовки юношей имеет серьёзные недостатки. Одним из основных является то, что она способствует форсированию результатов в период, когда ещё не заложены основы психологической, тактико-технической и физической подготовленности. Вследствие этого многие борцы в дальнейшем не достигают ожидаемых результатов.
В то же время вопрос становления технико-тактического мастерства юных спортсменов не достаточно освещен [13, 17], малоисследованными остаются вопросы методики обучения техники на учебно-тренировочных этапах, где закладывается основа технико-тактической подготовки спортсмена. В частности, не известно, сколько раз следует повторять изучаемый прием в те-
чение одного занятия, сколько раз выполнять его до усвоения оптимальной структуры, чтобы успешно применять его в условиях соревнований.
Кроме вышеперечисленного в греко-римской борьбе очень часто меняют правила соревнований, то есть способ определения победителя, что в свою очередь влечёт за собой изменение в подходе к тренировочному процессу.
Огромное значение имеет тот факт, что на недавно прошедшем чемпионате России по греко-римской борьбе 2006г. происходит заметное омоложение спортсменов. На соревнованиях участвовало 175 человек не старше 20 лет, 106 участников были старше 20 лет, всего участвовало 281 спортсмена. В результате молодые спортсмены заняли 37,5% первых мест, 50% вторых, 25% третьих, 43,75% пятых мест.
Поэтому необходим поиск путей, повышающий надежность и зрелищ-ность технико-тактических действий юных борцов, что в свою очередь обуславливает стабильное проведение оцениваемых приемов в соревновательных условиях, а в дальнейшем надежную смену высококвалифицированным борцам.
В этом плане особое значение приобретают вопросы дифференцированного подхода к технико-тактической подготовке юных спортсменов, что и является темой нашего исследования.
Цель исследования. Совершенствование технико-тактической подготовки в греко-римской борьбе юных борцов 13-14 лет.
Объект исследования. Система подготовки юных спортсменов, занимающихся греко-римской борьбой, распределённых в разные группы в зависимости от морфофункциональных свойств организма.
Предмет исследования. Предметом исследования является методика технико-тактической подготовки в СДЮШОР.
Гипотеза исследования. Предполагается, что на основе жизненной емкости легких дифференцированный и дозированный подход к специальной технической подготовке, во временных рамках приближённых к соревнова-
соревновательной нагрузке, окажет положительное влияние и повысит эффективность выполнения технико-тактических действий.
Научная новизна работы
1. На основе анализа определен арсенал технических приёмов часто
применяющихся в греко-римской борьбе после изменений правил, которые в
борцовской схватке характеризуют техническую подготовленность, а также
модельные характеристики соревновательной деятельности.
2. Впервые для определения уровня морфофункционального развития в
греко-римской борьбе применена экспресс оценка состояния здоровья, где
определялся жизненный индекс в отношении жизненной ёмкости легких к весу
спортсмена борьбе.
3. Разработана и апробирована методика технико-тактической
подготовки, включающая в себя выполнение борцовских приёмов с высокой
интенсивностью в рамках модельных характеристик соревновательной
деятельности, а также дифференцирование нагрузки для групп с разным
жизненным индексом.
Практическая значимость
Сокращение времени становления технико-тактического мастерства юных борцов.
Повышение зрелищности борцовских поединков за счёт увеличения количества сложно-технических действий.
Достоверное увеличение технико-тактических показателей позволит готовить надежную смену в сборную команду России.
4. Оптимизация физического и психофизиологического напряжения
организма борцов в процессе тренировки.
5. Укрепление уверенности в себе и в своих силах за счёт наглядного роста спортивного результата и снизижение большого "отсева" занимающихся при переходе во взрослую группу.
Основные положения, выносимые на защиту:
Морфофункциональные свойства юных спортсменов формируют требования средств и методов учебно-тренировочного процесса к технико-тактической подготовке в борьбе греко-римского стиля.
Становление технико-тактического мастерства отражает модельные характеристики соревновательной деятельности борцов 13-14 лет греко-римского стиля, с учетом изменений правил соревнований, обуславливает арсенал технико-тактических действий в соревновательной практике.
Экспериментальная методика технико-тактической подготовки, учитывает особенности морфофункциональных свойств организма юных борцов и позволяет прогнозировать успешное выступление в соревнованиях.
Экспериментальная работа.
Исследования проводились на базе СДЮШОР «Спарта» по греко-римской борьбе, на с\б по греко-римской борьбе в г. Алексин, в спортивных лагерях СДЮШОР «Спарта»: ДОЦ «Сосновый бор», ДОЛ «Салют».
Экспериментальная методика представляет собой комплексный подход к становлению технико-тактической подготовки в греко-римской борьбе юношей 13-14 лет. Основой экспериментального внедрения является разработка рационального применения становления технических двигательных навыков в зависимости от морфофункциональных свойств организма.
Похожие диссертации на Технико-тактическая подготовка в греко-римской борьбе юных спортсменов в зависимости от морфофункциональных свойств организма
