Введение к работе
Актуальность. Возросший уровень спортивны?; достижений d женском многоборье предъявляем повышенные требования к различным сторонам подготовки спортсменок.
Анализ научно-методической литературы и передовой' спортивної! практики показывает важность бегс.зой подготовки для роста результате?, семиборск высокой квалификации в ?то:.; виде легкой гтлотин:?.. Зто обусловлено тем, что несмотря на развитие энского многоборья, преимущество осталось ка стороне спортсменок типа "еярин-тер-прьтун", у ко торік зєдуцмми физическими качествами являются скоростные ( г.. Апйел-оог , 1966: її. Preeaen, I9S6;3,:.':cParlar.e , 1988; 2. Kersee , 1989). благодаря наличию тесных иоаит^освя-зей меяду видами семиборья рост достижений s бкгоЕых Бкдах способствует улучшению результатов в других видах программа многоборья (К.Жур'эк, І58Ї; I. Sanderson, 1988; Ю.Н.Примаков. I9B9).
Кроме того, сравнение соревновательной деятельности счль-нейших советских и зарубежных семиберок показало, что отставило советских спортсменок б основном евкізано с ухудыекиеы спортивных результатов в беговых видах многоборья и прыжках в длину.
Б этой связи предпринятое исследование по разработки эффективного построения беговой подготовки высококвалифицированных секиборок представляется весьма актуальным для теории и методики легкоатлетического спорта.
Цель исследования. Совершенствование мегодаки подготовки
сешборок высокой квалификации 5 беговых видах програма кно-
гоборья. ' '
Рабочая гипотеза. Предполагается; что совераенстьоБанио структура беговой подготовки Ексозоквалифлцироязнкък сэ-миборок будет способствовать повывбнию эффективности трз-'
ніірсво'шсго процесса и отразится ка динамике спортивных результатов спортсменок как в бегозых видах, так и общей суще очков многоборья.
Наллтная нозпака. В диссертационной ^аботе впервие:
выязлсщ особенности беговой подготовки сильнейших советских семиборок;
определены количественные характеристики беговой нагрузки сильнейших се:.шборок СССР и их соотнесение на оталах годичного циклаj
обоснована рациональная структура беговой подготовки семиборок высокой квалификации в годичном цикле.
Практическая значимость. Результаты исследования могут быть использованы:
при составлений годовые индивидуальных планов подготовки высококвалифицированных семиборок;
для коррекций основной направленности беговой подготовки на этапах годичного цикла; v
при составлении методических документов для подготовки иногоборок высокой квалификации.
На ^зщиту выносятся следующие основные положения:
-
Особенности бегоЕОй подготовки сильнейших советских семиборок.
-
Структура подготовки сильнейпмх семиборок СССР в беговых ведах программы многоборья.
-
Динамика функционального состояния и физической подго-торлєнностк высококвалифицированных семиборок в годичном цикле подготовки при использовании усовершенствованной структуры беговой подготовки.
-
Взаимосвязь суммы очков з семиборье с результатами каж-
дого вида программы многоборья у се;.п:борок высокой квалификации.
Структура диссертационной работы. Диссертация сссто/т из введения, пяти глав, вызсдоа, практических рекомендаций, списка литературы и приложения. К работе прилагаются 2 акта, внедрения.
