Содержание к диссертации
Введение
Глава 1. Современное состояние проблемы развития массового фигурного катания
1.1. Фигурное катание в системе физического воспитания 11
1.2. Влияние занятий фигурным катанием на организм детей младшего школьного возраста 15
1.3. Физиологические предпосылки к занятиям фигурным катанием детей младшего школьного возраста 19
1.4. Классификация движений и элементов в фигурном катании на коньках 23
1.5. Методика обучения фигурному катанию на коньках 30
1.6. Характеристика различных форм обучения фигурному катанию на коньках 49
1.7. Факторы, способствующие повышению эффективности процесса обучения фигурному катанию на коньках 52
1.8. Заключение по главе 1 61
Глава 2. Методы и организация исследования
2.1. Методы исследования 64
2.1.1. Теоретический анализ, обобщение литературных данных 64
2.1.2. Метод опроса: анкетирование 64
2.1.3. Педагогические наблюдения 65
2.1.4. Медико - биологические методы (ортостатическая проба, поза Ромберга, метод эстезиометрии, исследование вестибулярной устойчивости) 65
2.1.5. Тестирование уровня развития физических способностей 67
2.1.6. Педагогический эксперимент 68
2.1.7. Метод экспертной оценки 70
2.1.8. Метод математической статистики 71
2.2. Организация исследования з
Глава 3. Методические основы обучения фигурному катанию на коньках детей младшего школьного возраста в условиях массовых форм занятий 73
3.1. Последовательность обучения основным движениям и элементам в фигурном катании детей младшего школьного возраста 80
3.1.1. Обучение равновесию на льду 84
3.1.2. Обучение толчкам (скольжению) 86
3.1.3. Обучение скольжению с переменой направления 93
3.1.4. Обучение скольжению с переменой фронта 99
3.1.5. Обучение детей младшего школьного возраста основам фигурного катания на коньках 104
3.1.6. Физическая подготовка детей младшего школьного возраста 126
3.2. Особенности методики обучения фигурному катанию детей младшего школьного возраста в условиях массовых форм занятий 137
3.3. Роль сенсорных систем (тактильной и вестибулярной) в повышении эффективности обучения основам фигурного катания на коньках детей младшего школьного возраста 143
3.4. Самоучитель обучения основам фигурного катания 150
3.5. Заключение по главе 3 164
Глава 4. Экспериментальное обоснование рекомендуемой методики обучения фигурному катанию на коньках детей младшего школьного возраста в условиях массовых форм занятий 166
4.1. Заключение по главе 4 176
Выводы 178
Практические рекомендации 181
Список литературы
- Физиологические предпосылки к занятиям фигурным катанием детей младшего школьного возраста
- Теоретический анализ, обобщение литературных данных
- Обучение толчкам (скольжению)
- Роль сенсорных систем (тактильной и вестибулярной) в повышении эффективности обучения основам фигурного катания на коньках детей младшего школьного возраста
Введение к работе
Актуальность исследования: Значительный прогресс фигурного катания на коньках в последние годы во многом объясняется повышением его массовости, которая позволяет привлекать к занятиям фигурным катанием значительное количество занимающихся различного возраста, большинство из которых составляют дети младшего школьного возраста, не только с целью укрепления здоровья, повышения физической активности, но и приобретение базовых технических приёмов катания на коньках (Апарин В.А. Массовые формы работы по фигурному катанию// Фигурное катание на коньках: учебник для институтов физич. культ./ под ред. А.Н. Мишина. М.: ФиС. 1985. гл. XVII. с. 233-239).
Одной из проблем массового фигурного катания на коньках является повышение эффективности процесса начального обучения детей с одной стороны, а с другой – выявление среди них одарённых и перспективных юных фигуристов.
Практика фигурного катания на коньках при разной форме организации занятий (ДЮСШ, абонементные группы, платные школы фигурного катания, группы спортивной направленности при дворцах спорта и в условиях естественного льда и др.) показывает, что большинство юных фигуристов испытывают значительные трудности в овладении основами техники катания на коньках, не говоря уже об освоении простейших технических элементов фигурного катания.
К таким трудностям относятся: отсутствие устойчивого равновесия в двухопорном и одноопорном скольжении, подвёртывание стоп, отсутствие умений осуществлять перемену фронта скольжения (менять скольжение вперед на ход назад и наоборот), делать быстрые остановки, а также многочисленные падения. Эти факторы не только тормозят процесс обучения, но и зачастую являются главным препятствием в желании заниматься фигурным катанием на коньках дальше.
А если учитывать, что именно массовое фигурное катание является одним из важных условий поиска одарённых фигуристов в ДЮСШ, то становится очевидным, что процесс обучения основам фигурного катания в этих условиях должен быть также качественным, чтобы в дальнейшем свести к минимуму число недостатков в подготовке фигуристов.
Решение этой проблемы возможно только при проведении исследований, направленных на разработку научно – обоснованных методических основ обучения фигурному катанию на коньках детей младшего школьного возраста в условиях массовых форм обучения. Однако, до сих пор вопросы начального обучения основам фигурного катания младших школьников изучены недостаточно. Таким образом, актуальность темы диссертационного исследования обусловлены следующими противоречиями: между потребностью выявления одарённых и талантливых детей и отсутствием научно – обоснованных разработок начального обучения основным техническим элементам фигурного катания в условиях массовых форм занятий.
Диссертационная работа выполнена в соответствии с тематическим планом НИОКР ФГБОУВПО «НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт – Петербург» на 2011 – 2015 г.г. направление 04 тема 04.09. «Особенности технической подготовки фигуристов на современном этапе».
Степень научной разработанности проблемы: Обучение в фигурном катании на коньках строится с одной стороны на фундаментальных положениях современной теории и методики спорта (Боген М.М. Физическое воспитание и спортивная тренировка: обучение двигательным действиям. Теория и методика; предисл. П.Я. Гальперина. изд. 3 – е. М.: книж.дом «Либроком», 2010. 200 с.; Матвеев Л.П. Общая теория спорта и её прикладные аспекты [текст]: учеб. для вузов физич. куль-ры / Л.П. Матвеев. 5-е изд., испр. и доп. М.: Советсткий спорт, 2010. 340 с.; Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. 2-е изд., испр. М.: Советский спорт, 2004. 464 с. и др.), с другой – на основе теории и методики фигурного катания на коньках (Панин Н.А. Искусство фигуриста. М., 1956. 327 с.; Фигурное катание на коньках: учеб.для ин-тов физкультуры / под ред. А.Н. Мишина. М.: Физкультура и спорт, 1985. 271 с.; Апарин В.А. Начальное обучение фигурному катанию//Фигурное катание на коньках: учебник для институтов физич. культ./ под ред. А.Н. Мишина. М.: ФиС. 1985. гл. IV. с. 11-15.; Абсалямова И.В., Жгун Е.В., Хачатуров Л.С., Кандыба С.П., Агапова В.В. Фигурное катание на коньках: примерная программа для системы дополнительного образования детей: детско – юношеских спортивных школ, специализированных детско – юношеских школ олимпийского резерва. М: Советский спорт, 2006. 154 с.). Вопросы обучения, отражающие специфику обучения детей младшего школьного возраста фигурному катанию на коньках, занимающихся в условиях массовых форм занятий не нашли должного отражения как в общей, так и в специальной литературе.
Гипотеза: Предполагалось, что решение проблемы обучения младших школьников основам фигурного катания на коньках в условиях массовых форм занятий (абонементные группы) возможно на основе комплексного подхода к обучению (определение уровня готовности к занятиям фигурным катанием и уровня развития физических способностей, основных звеньев обучения, факторов, влияющих на успешность овладения движениями и элементами фигурного катания), что позволит определить оптимальное содержание и методику занятий по фигурному катанию и повысить их эффективность.
Цель исследования: Разработать и экспериментально обосновать содержание и методику обучения основам фигурного катания на коньках младших школьников в условиях массовых форм занятий.
Объект исследования: Процесс обучения основам фигурного катания на коньках в условиях массовых форм занятий (абонементные группы).
Предмет исследования: Содержание и методика обучения основам фигурного катания детей младшего школьного возраста в условиях массовых форм занятий.
Задачи исследования:
-
Изучить современное состояние проблемы развития массового фигурного катания на коньках и установить уровень физической готовности детей младшего школьного возраста к занятиям фигурным катанием в условиях массовых форм занятий (абонементные группы);
-
Выявить содержание и методику обучения фигурному катанию на коньках и разработать самоучитель обучения основам фигурного катания как альтернативную методику обучения для детей младшего школьного возраста в условиях массовых форм занятий;
-
Экспериментально проверить эффективность содержания и методику обучения фигурному катанию на коньках для детей младшего школьного возраста в условиях массовых форм занятий, самоучитель обучения основам фигурного катания как альтернативную методику обучения.
Методы исследования: Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследовании: теоретический анализ, обобщение литературных данных; метод опроса: анкетирование; педагогические наблюдения; медико – биологические методы (ортостатическая проба, поза Ромберга, метод эстезиометрии, исследование вестибулярной устойчивости); тестирование уровня развития физических способностей; педагогический эксперимент; метод экспертной оценки; методы математической статистики.
Научная новизна исследования состоит в том, что:
-
Разработана методика обучения основам фигурного катания младших школьников, занимающихся в условиях массовых форм занятий, основу которой составляет доступная последовательность обучения, предусматривающая раздельное обучение катанию на коньках и элементам фигурного катания;
-
Выявлены ключевые детали техники разучиваемых элементов, систематизированы средства и методические приёмы обучения, формы контроля, информативные показатели качества исполнения разучиваемых элементов фигурного катания;
-
Внедрены «комплексные уроки» (совмещенные занятия по СФП и СТП фигуристов – младших школьников, занимающихся в условиях массовых форм занятий);
-
Установлена эффективность влияния сенсорных систем в обеспечении движений фигуристов – младших школьников (на примере тактильной чувствительности свода стопы и вестибулярной устойчивости по показателям порогов и их динамики в учебно – тренировочном процессе);
-
Разработан самоучитель обучения основам фигурного катания на коньках для фигуристов, занимающихся в условиях массовых форм занятий.
Теоретическая значимость работы заключается в том, что теоретически и экспериментально обоснованы структура и содержание занятий с фигуристами – младшими школьниками, занимающимися в условиях массовых форм занятий (абонементные группы), выявлена роль сенсорных систем (тактильного и вестибулярного анализаторов) и их динамика в учебно – тренировочном процессе в овладении движениями и элементами фигурного катания, что является вкладом в теорию и методику фигурного катания на коньках.
Практическая значимость. Разработанная методика имеет важное практическое значение, так как позволяет в доступной форме учить движениям и элементам фигурного катания на коньках детей различного возраста, занимающихся в различных формах организации занятий (абонементные группы, кружки и секции фигурного катания, частные школы фигурного катания, массовое катание на коньках).
Обоснованность и достоверность результатов исследования подтверждается методологической целостностью работы, использованием теоретических и экспериментальных методов, адекватных цели, задачам исследования, корректной обработкой значительного количества данных в ходе педагогического эксперимента методами математической статистики.
Положения, выносимые на защиту:
-
Обучение фигурному катанию на коньках детей младшего школьного возраста в условиях массовых форм занятий возможно при условии комплексного подхода, предусматривающего определение основных звеньев обучения, уровня готовности к занятиям фигурным катанием и уровня физических способностей, рациональной последовательности и средств обучения;
-
Эффективному овладению движениями и элементам фигурного катания будет способствовать раздельное обучение – катанию на коньках и основам фигурного катания, выделение ключевых деталей техники разучиваемых движений и элементов, определение средств и методических приёмов обучения, информативных показателей контроля качества исполнения упражнений; объединение занятий по специальной физической (СФП) и специальной технической подготовке (СТП) фигуристов – младших школьников (проведение так называемых «комплексных уроков»), применение самоучителя обучения, т.е. альтернативной методики обучения;
-
Применение средств, повышающих уровень развития сенсорных систем (тактильной чувствительности свода стопы и вестибулярной устойчивости) позволяет обеспечить доступность и надёжность выполнения движений и элементов фигурного катания.
Организация исследования: Исследование проведено в 2 этапа в период 2008 – 2010 г.г. на искусственных катках ГОУ ДОД «СДЮШОР по фигурному катанию на коньках г. СПб», ДС «Юбилейный», на базе школы фигурного катания спортклуба «Смена» при школе – интернате № 576 Василеостровского района СПб.
На первом этапе (2008 – 2009 г.г.) проведен теоретический анализ, определена проблемная ситуация, сформулированы гипотеза, цель, задачи исследования, подобраны методы исследования. Выявлен уровень готовности младших школьников к занятиям фигурным катанием, проведен анкетный опрос тренеров на выявление структуры и содержания занятий, методики обучения основам фигурного катания; проведены педагогические наблюдения, направленные на поиск эффективных средств обучения, приёмов построения учебно – тренировочного процесса; факторов, влияющих на успешность овладения техникой фигурного катания, в основе которых лежит совершенствование сенсорных систем организма (на примере тактильной чувствительности свода стопы фигуриста и вестибулярной устойчивости), разработан самоучитель обучения основам фигурного катания для лиц, занимающихся в условиях массовых форм занятий.
На втором этапе (2009 – 2010 г.г.) проведен педагогический эксперимент, в процессе которого были определены последовательность обучения фигурному катанию на коньках, предусматривающая раздельное обучение катанию на коньках и основам фигурного катания, эффективность средств обучения базовым движениям и элементам фигурного катания, развития физических способностей занимающихся, использования самоучителя обучения основам фигурного катания, как альтернативной методики обучения в условиях массовых форм занятий.
Апробация работы. Материалы исследования апробированы на международной конференции в 2008 г., посвящённой победе выдающегося фигуриста Н.А. Панина – Коломенкина на Олимпийских играх в 1908 г.; на итоговых научно – практических конференциях профессорско – преподавательского состава университета за 2008 г., 2009 г.; на итоговых научно – практических конференциях кафедры за 2008 – 2012 г.г.
Результаты исследования внедрены в учебный процесс групп начальной подготовки юных фигуристов ГОУ ДОД «СДЮШОР по фигурному катанию на коньках г. СПБ», школу фигурного катания спортклуба «Смена» при школе – интернате № 576 Василеостровского района СПб, ШФК Колпинского района г. СПб, в учебный процесс кафедры ТиМ конькобежного спорта и фигурного катания НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт – Петербург (в образовательную программу по специальности 032101(65) – Физическая культура и спорт, а также по направлению 034300(62) – Физическая культура).
Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, 4 глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Основной текст изложен на 188 страницах, иллюстрирован 15 таблицами и 81 рисунком. Библиографический список включает в себя 148 источников, из них – 17 на иностранных языках.
Физиологические предпосылки к занятиям фигурным катанием детей младшего школьного возраста
Фигурное катание на коньках относится к видам спорта, который оказывает на организм людей различного возраста (от дошкольного до пожилого) оздоровительное влияние. И это неудивительно: большинство фигуристов и любителей катания на коньках занимаются на открытых площадках (в условиях естественного льда). Морозная погода, холодный воздух способствуют улучшению терморегуляции организма, а следовательно, закаливанию. Повышается сопротивляемость простудным заболеваниям, таким, как ангина, респираторные заболевания Пустынникова Л.Н. Коньки в детском саду. М.: Просвещение, 1979. 80 с; Быков Г.Ф., Табуева Л.С, Филинкова Л.Г. Обучение катанию на коньках учащихся начальных классов общеобразовательных школ: метод, рек. М: ВНИ и ФК., 1988. 57 с). Как и другие виды спорта, оно способствует укреплению лёгких, приобретению и развитию гибкости тела и сопротивляемости организма заболеваниям.
Следует особо подчеркнуть пользу занятий фигурным катанием для всех детей, особенно для развития приспособительных возможностей сердечно -сосудистой системы юных фигуристов. У них нормализуется кровяное давление, снижается частота сердечного ритма, значительно повышается устойчивость вестибулярного анализатора. У детей совершенствуется функция равновесия, что позволяет им легко и свободно маневрировать на льду, выполнять различные элементы (Фигурное катание на коньках: учеб. для ин-тов физкультуры / под ред. А.Б. Гандельсмана. М.: ФиС, 1975. 182 с; Пустынникова Л.Н. Коньки в детском саду. М.: Просвещение, 1979. 80 с; Апарин В.А. С чего начинать обучение фигурному катанию на коньках? Библиотечка тренера. М.: Терра - Спорт, 2000. 24 с; Апарин В.А. Основы начального обучения фигурному катанию на коньках: учебно - методическое пособие / В.А. Апарин. СПб.: [б.и.], 2010. 39 с).
У детей младшего школьного возраста с помощью средств фигурного катания легко развивается суставная гибкость, и, в частности, гибкость позвоночника (Мишин А.Н. Фигурное катание для всех. Л.: Лениздат, 1976. 117 с). Для этого используются вращательные движения в шести направлениях: вперёд, назад, влево, вправо, влево вращая, вправо вращая. Это способствует исправлению деформации позвоночника, часто встречающейся у детей вследствие неправильного положения за партой, и оказывают полезное действие на всю нервную систему и внутренние органы. При этом улучшается кровоснабжение сосудов, окружающих позвоночник, что оказывает лечебное воздействие на весь организм.
Фигурное катание является важным средством развития двигательных способностей детей различного возраста. Поэтому, очевидно, что достижение высокого мастерства в этом виде спорта возможно лишь занимаясь с раннего детства. Ранняя специализация определяется и тем, что развитие специфических двигательных способностей фигуриста должно совпадать с периодом интенсивного развития общих двигательных способностей человека - периодом детства. Исследования показали, что главный период развития ребёнка завершается уже к 12 - 14 годам. Следовательно, и основной период развития специальных двигательных навыков фигуриста также должен завершаться примерно к этому же сроку. Это подтверждается и практикой. Известно, что в 12 - 14 лет подросткам удается достичь высокого спортивного мастерства и наравне бороться на соревнованиях различного ранга даже со взрослыми спортсменами (Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М: ФиС, 1975. 205 с; Гандельсман А.Б., Смирнов К.М. Физическое воспитание детей школьного возраста. М: ФиС, 1966; Фигурное катание на коньках: учеб. для ин-тов физкультуры / под ред. А.Н. Мишина. М.: ФиС, 1985. 271 с).
Отличительной чертой фигурного катания является расширение функциональных возможностей детского организма, совершать мышечную работу. Они проявляются не только в развитии сократительной функции мышц - их способности развивать силу и скорость сокращения, выносливость к длительной работе. Разностороннее совершенствование функций центральной нервной системы при управлении движениями, органов опоры и движений сочетается с совершенствованием систем кровообращения, дыхания, повышением обмена веществ. С повышением квалификации спортсмена растёт быстрота поступательных и вращательных движений, статическая выносливость при поддержании различных поз. Многочисленные ускорения и замедления, наклоны и вращения, сложность сохранения равновесия на малой площади опоры повышают тонкость анализа положений и перемещений тела в пространстве. Повышаются мышечно — суставная и тактильная чувствительность, точность глазомера, дифференцировка слуховых ощущений, способность к комплексному восприятию информации от многих сенсорных систем (чувство льда) (Фигурное катание на коньках: учеб. для ин-тов физкультуры / под ред. А.Б. Гандельсмана. М: Физкультура и спорт, 1975. 182 с). Всё это говорит о несомненной пользе занятий фигурным катанием для детей младшего школьного возрастов, так и для лиц слабо физически подготовленных.
В пользу занятий фигурным катанием говорит и тот факт, что у юных фигуристов достаточно быстро развивается быстрота движений, совершенствуется координация (Гандельсман А.Б., Крестовников А.Н., Панин Н.А. Роль афферентных систем в фигурном катании на коньках // Теория и практика физической культуры. 1946. т. 9, в. 11 - 12. с. 547; Панин Н.А. Искусство фигуриста. М., 1956. 327 с). Перемещение фигуристов на льду представляет собой хаотическое движение, при котором фигуристы часто двигаются навстречу друг другу на большой скорости. Столкновений практически не бывает. Развитию быстроты двигательной реакции способствуют многие элементы фигурного катания, например, дорожки шагов, исполнение различных прыжков с вращением, когда фигурист за десятые доли секунд проводит целый комплекс упражнений. Быстрота реакции и хорошая координация необходимы не только в спорте, но и в труде. Имеется множество профессий, где нужны не только специальные знания, но и быстрота реакции (например - профессиональные водители, автолюбители и т.д.) (Мишин А.Н. Прыжки в фигурном катании. М.:ФиС, 1976. 104 с).
Теоретический анализ, обобщение литературных данных
Сравнение результатов исследования уровня развития физических способностей юных фигуристов (7-8 лет), занимающихся в условиях массовых форм занятий (абонементные группы) с юными фигуристами того же возраста и стажа занятий фигурным катанием занимающихся в группе НП ГОУ ДОД «СДЮШОР по фигурному катанию» (тренер Фомина Е.М.) (таблица 9) показало, что уровень развития двигательных качеств исследуемой группы оказался ниже, чем у юных фигуристов такого же возраста занимающихся в условиях ДЮСШ. Различие статистически достоверно при Р = 0,05. Это объясняется тем, что при поступлении в специализированные школы фигурного катания к юным фигуристам предъявляются определенные требования не только к технике владения коньком, но и к их физической подготовленности.
Известно, что все движения и элементы фигурного катания характеризуются пространственно - временными параметрами. Доля вращательных движений составляет примерно 90% от общего числа движений фигуриста (Фигурное катание на коньках: учеб. для ин-тов физкультуры / под ред. А.Н. Мишина. М.: ФиС, 1985. 271 с). Поэтому, разучивание и выполнение упражнений фигурного катания на коньках требует развития не только быстроты, скоростно - силовых способностей, гибкости, но и координационных способностей: ориентировки в пространстве, вестибулярной устойчивости, равновесия.
Существует мнение, что все эти способности тесно взаимосвязаны между собой, т.е. фигурист с хорошим уровнем развития физических способностей, обладает и хорошим уровнем развития координационных способностей (Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. 2-е изд., испр. М: Советский спорт, 2004. 464 с; Апарин В.А. Развитие и совершенствование функции равновесия у юных фигуристов // Научные и педагогические исследования в коньковых видах спорта на современном этапе; под ред. В.А. Апарина и И.М. Козлова. СПб.: [б.и.], 2010. С. 4 - П.).
Однако, в практике фигурного катания на коньках на начальном этапе обучения (1 и 2 год) при всех формах подготовки юных фигуристов, этим компонентам не уделяется должного внимания.
Анализ педагогических наблюдений на учебно - тренировочных занятиях юных фигуристов, занимающихся как в специализированных школах фигурного катания, так и в условиях массовых форм занятий показал, что юные фигуристы с достаточно хорошим уровнем развития физических способностей быстрее и качественнее овладевают техникой фигурного катания на коньках.
Таким образом, можно сделать вывод, что овладение основами фигурного катания требует предварительной подготовки по развитию физических способностей юных фигуристов.
Обучение в фигурном катании - это сложный и длительный процесс, т.к. все движения выполняются в непривычных условиях для человека - в динамическом скольжении и на уменьшенной площади опоры (лезвии конька) с многочисленными вращательными и прыжковыми элементами представляет собой единый процесс. Здесь нет чёткого и ярко выраженного разделения на обучение катанию на коньках и обучение основам фигурного катания как это осуществляется в других коньковых видах спорта (конькобежный спорт, хоккей) — сначала овладение техникой катания, а затем - спецификой вида спорта.
В фигурном катании на коньках, практически, уже с первой недели занятий на льду юных фигуристов (1-й год обучения) обучение идёт как базовым движениям катания на коньках - толчкам, скольжению в различных режимах движений, остановкам так и элементам фигурного катания -спиралям, опорным вращениям, простейшим прыжкам.
Такое построение занятий не позволяет в полном объёме решить задачу надёжного и уверенного владения навыками катания на коньках, что в дальнейшем сказывается не только на качественном овладении более сложных элементов, но и на сроках (времени) их освоения. Это объясняется тем, что тренеры, работающие с юными фигуристами, пытаются, таким образом, с одной стороны - выявить одарённых детей, с другой -разнообразить и усложнить процесс обучения.
То же самое можно наблюдать и при проведении занятий с юными фигуристами (младшими школьниками) занимающихся в условиях массовых форм занятий. Это, безусловно, усложняет процесс обучения, что приводит к снижению интереса к занятиям фигурным катанием на коньках, и, как правило, к их прекращению.
Всё это говорит о необходимости более рационального и последовательного построения процесса обучения юных фигуристов, в основе которого обучение навыкам катания должно быть главной задачей начального этапа подготовки.
Анализ специальной литературы (Хвостов М. Фигурное катание на коньках. Л., 1952; Панин Н.А. Советы молодым фигуристам. М., 1953; Люсси Г., Ричарде М. Фигурное катание на коньках. М.: Физкультура и спорт, 1959. 108 с; Пошехонов Н.А. Специальные упражнения для фигуристов // Фикультура в школе. 1962. № 11. С. 32 - 33; Чайковская Е.А. Фигурное катание. М.: ФиС, 1986. 127 с; Пустынникова Л.Н. Коньки в детском саду. М.: Просвещение, 1979. 80 с; Тузова Е.Н. Унифицированное обучение детей катанию на коньках: учебное пособие / Е.Н. Тузова. СПб, 2000. 44 с; Апарин В.А. Основы начального обучения фигурному катанию на коньках: учебно - методическое пособие / В.А. Апарин. СПб.: [б.и.], 2010. 39 с; Ланцева Н.А., Апарин В.А. Последовательность обучения основным движениям и элементам фигурного катания на коньках детей дошкольного и младшего школьного возраста в условиях массовых форм обучения // Некоторые аспекты подготовки спортсменов различной спортивной квалификации в коньковых видах спорта; под редакцией В.А. Апарина и И.М. Козлова. СПб.: [б.и.], 2007. С. 9-15), анкетный опрос тренеров, педагогические наблюдения, личный опыт автора позволили выявить основные движения и элементы, составляющие основу обучения фигурному катанию на коньках детей младшего школьного возраста на этапе начальной подготовки в условиях массовых форм занятий (см. приложение Д). К ним относятся:
Обучение толчкам (скольжению)
Для проверки эффективности рекомендуемой методики обучения основам фигурного катания на коньках детей младшего школьного возраста, занимающихся в условиях массовых форм занятий, был организован и проведён педагогический эксперимент (2008 - 2010 г.г.), для которого были определены экспериментальная и контрольные группы.
Экспериментальная группа была создана на базе школы фигурного катания спортклуба «Смена» при школе - интернате № 576 Василеостровского района Санкт - Петербурга. В группу входило 15 детей младшего школьного возраста (7-8 лет) не умеющих кататься на коньках и не проходивших предварительной подготовки и отбора.
Учебный процесс с данной группой занимающихся осуществлялся по разработанной схеме и не предусматривал непосредственного участия исследователя в работе за исключением педагогических наблюдений, регистрации проделанной работы, тестировании занимающихся.
Контрольная группа в количестве 15 человек была организована в школе фигурного катания ДС «Юбилейный» из детей того же возраста, также не умеющих кататься на коньках и не проходивших предварительной подготовки и отбора. Занятия проводила тренер Поповец Н.А. со стажем работы 8 лет по традиционной методике обучения основам фигурного катания. В контрольной группе не было чёткого разделения обучению катания на коньках и основам фигурного катания, это был единый процесс.
Экспериментальная и контрольная группы занимались в одном объёме часов - 144 часа (96 часов - ледовая подготовка, 48 часов - СФП). Занятия проводились три раза в неделю.
Отличительной особенностью учебного процесса в данных группах было различие в структуре построения занятий. В экспериментальной 70 занятия проходили в форме «комплексных уроков» (СФП и СТП вместе); в контрольной - по традиционной схеме (раздельное проведение занятий по СТП и СФП).
В начале и в конце педагогического эксперимента проводилось тестирование, показывающее уровни владения навыками катания на коньках и фигурного катания, развития физических способностей детей младшего школьного возраста. Все результаты исследования обработаны методом математической статистики на компьютере с использованием пакета прикладных программ: STATGRAPHICS PLUS for WINDOWS (Катранов А.Г., Самсонова А.В. Компьютерная обработка данных экспериментальных исследований. СПб., 2005).
Оценку качества исполнения базовых движений катания на коньках и элементов фигурного катания определяли специалисты фигурного катания на коньках, входящих в состав судей, обслуживающих городские и республиканские соревнования по фигурному катанию в количестве 3 человек. Оценка проводилась по 10 - бальной шкале в баллах принятой для определения уровня качества исполнения элементов на соревнованиях юных фигуристов по элементам фигурного катания на коньках.
Все упражнения оценивались по единым критериям в баллах: Ю.Упражнение выполнено без ошибок; 9. Упражнение выполнено с незначительной ошибкой (неэстетичное выполнение); 8. Упражнение с двумя незначительными ошибками (несогласованная работа рук и ног при выполнении элементов, неэстетичное выполнение); 7. Упражнение выполнено с тремя незначительными ошибками (потеря скорости при выполнении; неуверенное выполнение; несогласованная работа плечевого пояса и таза; несогласованная работа рук и ног); 6. Упражнение выполнено с четырьмя незначительными ошибками (неэстетичное выполнение; несогласованная работа рук и ног; потеря скорости при выполнении; неуверенное выполнение); 5. Упражнение выполнено с одной значительной ошибкой (касание рукой льда при выполнении элементов); 4. Упражнение выполнено с одной значительной и четырьмя незначительными ошибками (отсутствие слитности движений; несогласованная работа корпуса и таза при выполнении элементов; раскачивание после выполнения элемента; касание рукой льда при выполнении элементов; неуверенное выполнение элементов); 3. Три значительные ошибки (потеря ритма выполнения движений; остановка перед выполнением элемента; неустойчивость позы); 2. Три значительные и более ошибок (потеря ритма при выполнении элементов; остановка перед выполнением элемента; в прыжках: отсутствие плотной группировки, приземление на две ноги; недокрут в прыжках; нарушение структуры прыжка; вращение: нарушение позы элемента, удержание позы менее 3 оборотов); 1. Упражнение не выполнено (потеря равновесия с падением). Тоже самое повторилось и при оценке качества исполнения элементов фигурного катания на коньках.
Роль сенсорных систем (тактильной и вестибулярной) в повышении эффективности обучения основам фигурного катания на коньках детей младшего школьного возраста
Эффективное овладение техникой фигурного катания на коньках требует необходимого уровня развития физических способностей уже на начальном этапе обучения (Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: Основы теории и методики. М.: ФиС, 1966. 200 с; Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М.: ФиС, 1974. 232 с; Фигурное катание на коньках: учеб. для ин-тов физкультуры / под ред. А.Б. Гандельсмана. М.: ФиС, 1975. 182 с; Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. М.: ФиС, 1988. 208 с; Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов. М.: ФиС, 1982. 278 с; Фигурное катание на коньках: учеб. для ин-тов физкультуры / под ред. А.Н. Мишина. М.: ФиС, 1985. 271 с; Тузова Е.Н. Основы унифицированного обучения детей катанию на коньках: автореф.дис...канд.пед.наук. 1991. 23 с; Апарин В.А. Основы начального обучения фигурному катанию на коньках: учебное пособие / В.А. Апарин. СПб: СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. 1999. 28 с).
В фигурном катании преобладают ациклические движения. Качество выполнения таких движений зависит от удержания равновесия, ориентировки в пространстве, гибкости в суставах, координированности действий в прыжках и вращениях, скорости мышечных сокращений, т.е., по существу, развитие всех основных физических способностей.
Однако, в практике фигурного катания на коньках в условиях массовых форм занятий, занятия по ОФП и СФП проводятся нерегулярно, и основное внимание обращено на развитие быстроты, гибкости, прыгучести и практически не уделяется должного внимания таким способностям как координационные способности: ориентировка в пространстве, вестибулярная устойчивость.
Анализ специальной литературы, анкетный опрос тренеров, педагогические наблюдения на учебно - тренировочных занятиях фигуристов 7-8 лет позволили выявить 6 основных факторов СФП, являющихся главными как в овладении техникой катания на коньках, так и основами фигурного катания (см. приложение Б, Д). К ним относятся: 1. Скоростные способности; 2. Координационные способности (ориентировка в пространстве; вестибулярная устойчивость); 3. Скоростно - силовые способности; 4. Прыгучесть.
Как уже отмечалось выше, в практической работе с фигуристами младшими школьниками, занимающихся в условиях массовых форм занятий, акцент делается на развитие скоростных, скоростно - силовых способностей, прыгучести и гибкости, и практически не уделяется внимания на развитие координационных способностей: ориентировка в пространстве, вестибулярная устойчивость. Существует точка зрения, что большинство упражнений фигурного катания на коньках является как бы вспомогательными упражнениями для развития этих способностей. Однако, подтверждение этому мнению не нашлось ни в анализе литературы по фигурному катанию, ни в анкетном опросе тренеров. Поэтому, можно согласиться с результатами анализа литературы, анкетного опроса тренеров, педагогических наблюдений, собственного практического опыта работы автора с юными фигуристами (см. приложение Д), которые говорят о необходимости развития указанных выше способностей в подготовке фигуристов младших школьников в условиях массовых форм занятий.
Одной из проблем СФП фигуристов младших школьников, занимающихся в условиях массовых форм занятий, является подбор средств для развития их физических способностей. В связи с этим был проведён анкетный опрос тренеров, работающих с юными фигуристами, педагогические наблюдения использовался собственный практический опыт работы автора с начинающими фигуристами, которые позволили выявить средства для развития указанных выше физических способностей. К ним относятся:
Основной метод развития скоростных способностей - повторный. Информативный показатель - бег на 20 м. Для развития координационных способностей целесообразно применять следующие упражнения: Стойка на одной ноге (левой, правой) - свободная в стороне с различным положением рук, с движением рук (вперед, в стороны, вверх); с поворотом туловища (вправо, влево) - переход в положение «волчка» (не касаясь свободной ногой пола) - переход в положение «ласточка» (6-8 повторений);
К методам развития координационных способностей относится: метод стандартно - повторного упражнения, вариативного упражнения, игровой, соревновательный. Информативный показатель - прыжок вверх с группировкой рук - приземление в положение выезда.
