Содержание к диссертации
Введение
ГЛАВА 1. Теоретическое обоснование возможности применения средств фитнеса в физическом воспитании 12
1.1. Особенности программ физического воспитания, содержащих инновационные средства и методы 12
1.2. Основное содержание и средства системы «фитнес»
1.2.1. Фитбол-аэробика как одна из разновидностей оздоровительной аэробики 19
1.2.2. Общая характеристика и оздоровительная направленность фитнес-йоги и системы тренировки Пилатеса 22
1.2.3. Водный фитнес - содержательно-технологические особенности занятий аквааэробикой 27
1.3. Морфофункциональные особенности развития детей дошкольного возраста 32
1.4. Отклонения в состоянии опорно-двигательного аппарата: основные виды и способы коррекции 36
Резюме 40
ГЛАВА 2.Методы и организация исследования 42
2.1. Методы исследования 42
2.2. Организация исследования, характеристика контингента испытуемых 46
ГЛАВА 3. Возрастные особенности развития детей старшего дошкольного возраста, имеющих нарушения опорно- двигательного аппарата 48
3.1. Сравнительная характеристика физического развития, функционального состояния практически здоровых дошкольников и детей, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата 49
3.2. Темпы прироста показателей физических качеств детей старшего дошкольного возраста 57
3.3. Особенности мотивации детей старшего дошкольного возраста к различным видам двигательной активности 63
Резюме 68
ГЛАВА 4. Эффективность программы физического воспитания детей старшего дошкольного возраста на основе средств фитнеса 71
4.1. Экспериментальное обоснование возможности использования методики физического воспитания детей старшего дошкольного возраста на основе средств фитнеса 72
4.2. Характеристика экспериментальной программы 77
4.2.1. Проективный блок 78
4.2.2. Содержательный блок 80
4.2.3. Процессуальный блок 86
4.2.4. Контрольно-учетный блок 97
4.3. Динамика уровня физического развития, функционального состояния дошкольников в ходе эксперимента 98
4.4. Анализ показателей физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста 103
4.5. Оценка влияния разработанной программы на физическое состояние детей, имеющих нарушения опорно- двигательного аппарата 105
4.6. Изменение мотивации дошкольников к занятиям различными видами двигательной активности в ходе эксперимента 109
Резюме 113
Заключение 117
Выводы 122
Практические рекомендации 126
Список использованной литературы 128
Приложения 151
- Особенности программ физического воспитания, содержащих инновационные средства и методы
- Фитбол-аэробика как одна из разновидностей оздоровительной аэробики
- Сравнительная характеристика физического развития, функционального состояния практически здоровых дошкольников и детей, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата
- Экспериментальное обоснование возможности использования методики физического воспитания детей старшего дошкольного возраста на основе средств фитнеса
Введение к работе
Актуальность исследования. Состояние здоровья подрастающего поколения вызывает серьезную озабоченность у педагогической общественности Российской Федерации. Комплексные медицинские обследования, проводимые в различных регионах страны, свидетельствуют о прогрессивном ухудшении состояния здоровья детей (Е.В. Демидова, 2003; Н.А. Фомина, 2004; О.А. Поликарпова, 2007; Г.Н. Голубева, 2008 и др.)
При этом наиболее распространенными среди детей дошкольного возраста являются болезни костно-мышечной системы, и, прежде всего функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата (О.В. Козырева, 2003; Е.А. Короткова, 2005). Дети, имеющие подобные отклонения в состоянии здоровья относятся ко второй (подготовительной) группе здоровья и занимаются физической культурой совместно с практически здоровыми дошкольниками. Вместе с тем, результаты научных исследований свидетельствуют о том, что они имеют более низкий уровень физического и функционального развития, что соответственно актуализирует проблему индивидуального подхода при дозировании физических нагрузок, выборе средств и методов педагогических воздействий (Т.С. Овчинникова, А.А. Потапчук, 2002; Г.И. Нарскин, 2003; И.В. Пенькова, 2006).
Многие ученые отмечают, что одним из главных условий эффективности процесса физического воспитания является активная и сознательная деятельность самих детей, основанная на позитивных мотивах и, следовательно, на усилении их заинтересованности в ее осуществлении, что предполагает обязательный учет предпочтений дошкольников при выборе педагогами средств физического воспитания (В.В. Костюков, 2002; В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева, 2003; Ю.К. Чернышенко, В.А. Баландин, 2004).
Важным фактором, способствующим активному формированию устойчивой мотивации, интереса к занятиям физической культурой, по мнению специалистов, является применение инновационных средств
5 физического воспитания (Т.В. Левченкова, О.Ю. Сверчкова, 2005;
Е.В. Горина, 2006; Е.Е. Романова, 2008). Одним из них является система фитнеса, эффективно использующаяся в процессе оздоровления взрослого населения (Е.В. Бондаренко, 2006; В.А. Чубакова, 2006; О.В. Булгакова, 2007). Вместе с тем, анализ научно-методической литературы свидетельствует о незначительном количестве работ, в которых рассматриваются вопросы использования различных фитнес-программ в ходе физического воспитания детей старшего дошкольного возраста, что затрудняет их применение в практических целях.
Таким образом, в системе знаний о путях совершенствования
физического воспитания детей с различным состоянием опорно-
двигательного аппарата (ОДА) на основе применения средств, отличающихся
от содержания традиционных программ, создалась проблемная ситуация.
Суть ее заключается в понимании специалистами дошкольных
образовательных учреждений (ДОУ) необходимости разнообразия
средств физического воспитания детей старшего дошкольного возраста с их
учетом мотивации к различным видам двигательной
активности, особенностей морфофункционального состояния,
уровня развития физических качеств и отсутствием системно исследованных путей ее решения в практике.
В связи с вышеизложенным проведение исследований, связанных с проблемой повышения эффективности процесса физического воспитания с его дифференциацией по состоянию ОДА детей старшего дошкольного возраста на основе средств фитнеса, представляется своевременным и актуальным.
Объект исследования - процесс физического воспитания детей старшего дошкольного возраста.
Предмет исследования - организационно-содержательное и методическое обеспечение процесса физического воспитания детей
старшего дошкольного возраста с учетом состояния ОДА на основе средств фитнеса.
Цель исследования - разработать и экспериментально обосновать программу физического воспитания, дифференцированную по состоянию ОДА занимающихся на основе средств фитнеса, как фактора, способствующего гармонизации физического статуса детей старшего дошкольного возраста.
Гипотеза. Доказано, что двигательная активность оказывает благоприятное воздействие на физическое и функциональное развитие детей дошкольного возраста, а также на состояние ОДА (О.В. Козырева, 2003; Г.И. Нарскин, 2003).
Также известно, что позитивная мотивация к занятиям физическими упражнениями, является мощным фактором, способствующим усилению заинтересованности дошкольников' в результатах физкультурно-спортивной деятельности, сознательному их отношению к освоению ценностей физической культуры и повышению уровня физической и двигательной подготовленности детей (В.К. Бальсевич, 1996; Ю.К. Чернышенко, 1998).
Предполагалось, что организация физического воспитания детей старшего дошкольного возраста на основе реализации экспериментальной программы с преимущественным использованием средств фитнеса, базирующейся на учете динамических характеристик физического развития, физической и функциональной подготовленности, особенностей мотивации детей к различным видам двигательной активности, позволит более эффективно по сравнению с традиционными подходами к данному процессу воздействовать на уровень физической и функциональной подготовленности, состояние ОДА воспитанников ДОУ.
Задачи исследования:
1. Определить особенности возрастной динамики показателей физического состояния детей старшего дошкольного возраста, имеющих функциональные нарушения ОДА в условиях реализации традиционной
7 программы физического воспитания в дошкольных образовательных
учреждениях.
2. Изучить мотивацию к различным видам двигательной активности у
практически здоровых дошкольников и детей, имеющих функциональные
нарушения ОДА.
3. Выявить специфику воздействия отдельных фитнес-программ на
функциональное состояние и уровень физической подготовленности детей
старшего дошкольного возраста.
4. Разработать и экспериментально обосновать эффективность
дифференцированной по состоянию ОДА занимающихся программы
физического воспитания детей старшего дошкольного возраста,
базирующейся на комплексном применении средств фитнеса.
Методологическую основу исследования составляют современные научные представления о человеке как о природном и социальном существе (С.Л.Рубинштейн, А.Н.Леонтьев, Д.И. Фельдштейн); развитии личности в онтогенезе (Л.С. Выготский, Б.Г. Ананьев); а также научные положения теории культуры (Ю.А. Жданов, Н.С.Злобин); теории физической культуры (Л.П. Матвеев, В.К. Бальсевич, Г.Г. Наталов); учения о физиологических механизмах и закономерностях индивидуального развития (И.А. Аршавский, Е.К. Аганянц).
Научная новизна исследования:
1. Установлены половозрастные особенности динамики показателей
физического состояния дошкольников, имеющих функциональные
нарушения ОДА, в условиях реализации традиционных программ
физического воспитания, выразившиеся в достоверно более низких темпах
прироста физиометрических показателей, параметров функционального
состояния кардио-респираторной системы, развития физических качеств по
сравнению с практически здоровыми сверстниками.
2. Выявлены дифференцированные по полу, возрасту, состоянию ОДА
особенности мотивации у дошкольников к различным видам двигательной
8 активности, заключающиеся в повышенном интересе по сравнению с
традиционными программными средствами физического воспитания к
занятиям с использованием фитбол-аэробики, аквааэробики, а также к
упражнениям в воде у детей, имеющих функциональные нарушения ОДА, по
сравнению с практически здоровыми сверстниками.
3. Определены специфические особенности воздействия отдельных
фитнес-программ на физическое состояние детей старшего дошкольного
возраста, включающие улучшение функции кардио-респираторной системы,
повышение уровня показателей выносливости и быстроты под влиянием
фитбол-аэробики, аквааэробики; дыхательной системы, гибкости и ловкости
за счет использования средств фитнес-йоги, силовых способностей - на
основе применения элементов системы тренировки «Пилатес».
4. Разработана и экспериментально обоснована эффективность
программы физического воспитания детей старшего дошкольного возраста,
отличающейся от традиционных комплексной интеграцией средств фитнеса в
содержание физкультурных занятий и учитывающей особенности состояния
ОДА, а также мотивацию дошкольников к различным видам двигательной
активности.
Положения, выносимые на защиту:
Планирование учебно-воспитательного процесса физического воспитания детей старшего дошкольного возраста, имеющих функциональные нарушения ОДА, необходимо осуществлять с учетом установленных у них более низких темпов прироста физиометрических показателей, параметров функционального состояния кардио-респираторной системы, уровня развития физических качеств по сравнению с практически здоровыми сверстниками.
Использование различных фитнес-программ создает действенные предпосылки для эффективного решения социально-психологических задач в процессе физического воспитания детей старшего дошкольного возраста в части формирования у них устойчивых позитивных мотивов к занятиям
9 физическими упражнениями.
3. Отдельные фитнес-программы оказывают специфическое
узконаправленное воздействие на функциональное состояние, уровень
развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста, что
обуславливает необходимость их комплексного использования с целью
гармоничного развития дошкольников.
4. Результативность экспериментальной программы физического
воспитания с преимущественным использованием комплекса средств
фитнеса во многом обеспечивается ее архитектоникой, а также наличием
базового, вариативного и коррекционного компонентов, в совокупности
способствующих повышению уровня физической подготовленности,
улучшению функционального состояния и коррекцию нарушений ОДА у
детей старшего дошкольного возраста из основной и подготовительной групп
здоровья.
Теоретическая значимость результатов исследования заключается в дополнении теории физического воспитания детей старшего дошкольного возраста положениями, раскрывающими пути повышения эффективности физического воспитания в ДОУ на основе аргументированного учета специфических особенностей воздействия отдельных фитнес-программ на организм ребенка и обосновывающими целесообразность их комплексирования с целью гармонизации физического статуса детей, с различным состоянием ОДА.
Практическая значимость:
1. Учет выявленных половозрастных различий физического, функционального развития, физической подготовленности, особенностей мотивации к различным видам двигательной активности у практически здоровых дошкольников и детей, имеющих функциональные нарушения ОДА, позволяет аргументировано осуществлять планирование учебно-воспитательного процесса в части использования средств фитнеса с целью повышения результативности педагогических воздействий.
2. Экспериментальная методика использования средств фитнеса в
процессе физического воспитания как практически здоровых детей старшего дошкольного возраста, так и имеющих функциональные нарушения ОДА, с учетом их половозрастных особенностей и мотивационных предпочтений более эффективна по сравнению с традиционными программами.
3. Включение результатов исследования в содержание процесса
подготовки, переподготовки и повышения квалификации специалистов
физической культуры и спорта в средних и высших профессиональных
учебных заведений позволяет повысить уровень их педагогической
компетенции и, как следствие, качество учебно-воспитательного процесса в
ДОУ.
Организация исследования.
Исследование проводилось в четыре этапа с 2004 по 2008 год на базе дошкольных образовательных учреждений №№ 8, 187 г. Краснодара. В нем приняло участие 312 детей старшего дошкольного возраста. Из них 85 практически здоровых мальчиков и 87 девочек; 68 мальчиков и 72 девочки, имеющих функциональные нарушения ОДА.
Внедрение полученных результатов.
По теме диссертации опубликовано 12 научных работ, в том числе в журнале «Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена», входящем в перечень ведущих рецензируемых журналов и изданий, рекомендуемых ВАК Министерства образования и науки России.
Методика физического воспитания детей старшего дошкольного возраста внедрена в практику физического воспитания ДОУ № 8 г. Краснодара, в программу детских занятий фитнес-клуба «Фитнес-Лэнд».
Основные положения диссертации доложены и обсуждены на краевых, Всероссийских (г. Пенза, 2006; г. Волгоград, 2007; г. Нальчик, 2007, г. Краснодар, 2008) и Международных научно-практических конференциях (г. Пенза, 2007; г. Москва, 2007).
Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, библиографии, 10 приложений и 4 актов внедрения. Список литературы включает 258 наименований, из них 35 на иностранных языках.
Общий объем диссертации составляют 192 страницы компьютерного текста, иллюстрированного 18 таблицами и 13 рисунками.
Особенности программ физического воспитания, содержащих инновационные средства и методы
Основным: документом, регламентирующим содержательно-технологические; основы физического воспитания детей дошкольного возраста по-прежнему являются типовая (П:Н._ Поддъяков, 1984) и комплексная.. (И.Ві Оранский; 1987) программы обучения- и воспитания в, ДОУ. Также одной из самых распространенных остается «Типовая программа воспитания и обучения в детском саду» (М.А. Васильева, 1985); :
Помимо базовой.,, создано- большое количество разнообразных разнонаправленных программ; так как Закон Российской Федерации «Об образовании» закрепил право дошкольных образовательных учреждений, работать по различным программам.. Самые распространенные из них, - это «Радуга» (Т. Доронова, С. Якобсон, 1997), «ОМФОД» (В.Н. Новохатько,, 1991), «Развитие» (Л.А. Венгер, O.Mw Дьяченко, ЕЛ. Агаева, 1992) «Здоровье» (ВШ\ Алямовская; 1993), «Здоровый дошкольник» (Ю;Ф. Змановский, 1996), «Детство» (Т.И. Бабаева, З.А.Михайлова, Л;М;.Гурович, 1995-2000), «Истоки» (Т.И; Алиева;. ТЖ Антонова, 2003), «Старт» (Л.В. Яковлева, Р.А. Юдина; Л.К.: Михайлова; 1997), «Основы практической валеологии» (Л.И. Латохина, 1998), «Театр физического развития и оздоровления детей дошкольного и- младшего- школьного возраста» (Н.Н. Ефименко 1999; 2004), «Са-Фи-Дансе» (Ж.Е. Фирилева и Е.Г. Сагайкина, 2001), «Программа физического воспитания детей дошкольного возраста» (Л.Д. Глазырина, 2004) и другие. "
В данных документах сформулирована целевая: установка на охрану и укрепление здоровья подрастающего поколения, раскрываются задачи, стоящие перед дошкольными учреждениями, подчеркивается руководящая роль воспитателя в педагогическом процессе. Содержится система требований к уровню развития детей, к содержанию работы, профессиональной компетентности педагогов. Предусматривается умственное, физическое, нравственное, трудовое и эстетическое воспитание и развитие дошкольников в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями и подготовка их к обучению к школе.
Реализация раздела программы «Физическое воспитание» предполагает сохранение и улучшение здоровья детей, полноценное физическое развитие, совершенствование функций организма, формирование интереса к различным видам двигательной активности, воспитание положительных морально-волевых черт личности. Развитие двигательного потенциала обеспечивается двумя взаимосвязанными процессами: обучением умениям и навыкам, воспитанием физических качеств.
Во всех изученных программах основными формами физического воспитания детей дошкольного возраста являются: утренняя гигиеническая гимнастика, физкультурные занятия, физкультминутки, подвижные игры на прогулках, мероприятия активного отдыха: физкультурно-спортивные праздники, дни здоровья и др. (Т.Н. Доронова, 1997; В. Болотов, 2003).
Большинство авторов едины во мнении, что ведущим методом при проведении физических упражнений должен быть игровой, так как при этом создается высокий эмоциональный фон занятия, а также в соответствии с половозрастными особенностями используются соревновательные и имитационные методы (Н.И. Дворкина, 2002; Л.Н. Сивачева, 2001).
В работе О.В. Ивасевой (2006) представлена примерная классификация программ по трем основным группам:
а) комплексные, или общеразвивающие, направленные на формирование у ребенка универсальных способностей;
б) парциальные (специализированные), обеспечивающие одно или несколько (два, три) направлений развития детей дошкольного возраста;
в) собственно технологии физического воспитания дошкольников. Во всех представленных группах примененяются различные педагогические инновации.
В программе повышения двигательной активности и оздоровительной работы с детьми 4-7 лет (В.Т. Кудрявцев, 1999-2000) предлагается развитие воображения, формирование осмысленной моторики через особые формы двигательной активности детей. В данной методике автор представляет пространственно-игровые, специальные дыхательные упражнения; предлагает развивать двигательные возможности посредством диалога с органами собственного тела.
В.Г. Алямовская (1993) использует различные виды нетрадиционной гимнастики: танцевально-ритмическую, на тренажерах, на полосе препятствий, смешанного типа, в форме оздоровительного бега, подвижной игры, спортивной тренировки.
В работах Н.Н. Ефименко (1999, 2004) подробно рассматривается как -физическое, так и эстетическое развитие детей. Кроме того, рекомендуется использовать цветовое сопровождение занятий по физическому воспитанию.
Инновационным в парциальной программе Л.Д. Глазыриной (2004-2005) является использование на занятиях различных природных материалов, природных явлений, нестандартного оборудования.
Интегративная методика экологического обучения, сопряженного с физическим воспитанием, подробно раскрывается в программах «Здоровый дошкольник» (Ю.Ф. Змановский, 1996), «Здоровье с детства» (Т.С. Казаковцева, 1997), в работе, предложенной СБ. Шармановой (2003).
Важной составляющей программы «Здоровый дошкольник», разработанной Ю.Ф. Змановским (1996), являются комплексы закаливающих мероприятий. При проведении воздушных, солнечных, водных, контрастных процедур автор предлагает применять функциональную музыку.
Фитбол-аэробика как одна из разновидностей оздоровительной аэробики
Несмотря на бурное развитие системы фитнеса, появление с каждым годом различных новых видов и направлений, одними из основных средств по-прежнему остаются различные виды аэробики (Ю.И. Курпан, 1996; Т.С. Лисицкая, 2002; Л. Насонова, 1992; И.А. Шипилина, 2004).
Впервые термин «аэробика» был предложен известным американским специалистом по оздоровительной физической культуре К. Купером (1970 1982). Аэробика, по К. Куперу, - это систематическое применение продолжительных и умеренных по интенсивности физических упражнений для укрепления здоровья. Под это определение в полной мере попадают различные виды танцевальных упражнений спортивно-гимнастического стиля, выполняемые в течение 30-60 минут, которые по физиологическим показателям оказывают эффект циклической деятельности аэробного характера (J. Fonda, 1981; А.К. Kerr, 1984).
Существует большое количество разнообразных направлений аэробики. По преимущественному использованию средств физкультурно-спортивной деятельности, аэробику делят на базовую, танцевальную, с элементами боевых видов спорта и единоборств, с элементами гимнастики йогов, комплексную. По технической оснащенности выделяют аэробику с предметами, с отягощениями, с использованием специального оборудования (степ-платформа, слайд-доска, фитбол). Именно фитбол-аэробика является одной из наиболее низких по интенсивности и рекомендуется практически для всех уровней подготовленности (Т.С. Лисицкая, 2005).
Фитбол в переводе с английского означает "мяч для опоры", который используется в оздоровительных целях. Автором этого «тренажера» является Сюзан Кляйфогельбах, швейцарский врач-физиотерапевт, которая использовала его в 50-х годах прошлого столетия для реабилитации больных с нарушениями в центральной нервной системе. Свой вклад в развитие программ с использованием фитболов внесла и американка — врач-физиотерапевт Джоан Познер Мауэр, которая в 80-х годах использовала мяч для восстановления больных после травм позвоночника (Л. Бурбо, 2005). В США в 1992 году Майк и Стефания Моррис предприняли попытку использования мячей в системе оздоровительных занятий. Проведенные учеными исследования позволили разработать программу и методику занятий (И.К. Шилкова, 2001; И.В. Тихомирова, 2005; Е.Ю. Клубкова, 2000).
Т.С. Лисицкая (2002) отмечает, что фитбол-аэробика - аэробика преимущественно партерного характера. Сидя на мяче или опираясь на него различными частями тела, можно принимать множество исходных положений и выполнять большое количество упражнений, оказывающих изолированное воздействие на различные группы мышц. Проведение аэробной части занятия в положении сидя позволяет существенно расширить контингент занимающихся.
Е.Г. Сагайкина (2004) подчеркивает, что упражнения на мячах обладают оздоровительным эффектом, который подтвержден опытом работы специализированных, коррекционных и реабилитационных медицинских центров Европы. За счет вибрации при выполнении упражнений и амортизационной функции мяча улучшаются обмен веществ, кровообращение и микродинамика в межпозвонковых дисках и внутренних органах, что способствует разгрузке позвоночного столба, мобилизации различных его отделов. По сути, это единственный вид аэробики, где в выполнение физических упражнений включаются совместно двигательный, вестибулярный, зрительный и тактильный анализаторы, что усиливает положительный эффект от занятий на фитболах (Т.С. Овчинникова, А.А. Потапчук, 2003).
Фитбол имеет форму шара. Шар - идеальная космическая форма, не имеющая ни начала, ни конца. Никакое тело другой формы не имеет большей поверхности соприкосновения, которое дает ощущение полноты формы. Шар посылает оптимальную информацию всем анализаторам, вызывая реакцию нервной системы, улучшая процессы в мышцах, в сухожильно-связочном отделе. Мяч по своим свойствам многофункционален и поэтому может использоваться в комплексах упражнений фитбол-аэробики как предмет, снаряд или опора (Т.В. Левченкова, 1995; Л.Л. Головина, 2000; А.А. Потапчук, Г.Г. Лукина, 1999).
При проведении оздоровительных программ специалисты используют определенные названия (термины) для каждого конкретного движения. Поскольку термины заимствованы из зарубежных источников, применяются названия на английском языке. Для облегчения процесса обучения занимающихся специалистами была выделена группа базовых шагов, лежащих в основе построения комбинаций упражнений аэробики. При этом степень нагрузки регулируется интенсивностью и координационной сложностью упражнений (Е.С. Крючек, 2001; Т.А. Кудра, 2001).
Упругая, неустойчивая среда, создающаяся гимнастическим мячом, необходима для развития и тренировки вестибулярного аппарата, чувства равновесия, ритма движений. Занятия с мячом укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, способствуют формированию навыка правильной осанки (Н.С. Коломийцева, 2005; И.Я. Файгенбаум, Т.Г. Ананьева, 1993). В научных работах доказана эффективность применения фитболов в физической реабилитации (Г.Г. Лукина, 2003; Т.А. Гутерман, 2005).
Сравнительная характеристика физического развития, функционального состояния практически здоровых дошкольников и детей, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата
Уровень развития внешнего дыхания, оцениваемый жизненной емкостью легких (ЖЕЛ), был достоверно ниже у детей, имеющих отклонения ОДА, как в исходном состоянии, так и в темпах прироста данного показателя. В старшей группе практически здоровые мальчики опережали сверстников на 4,8%, девочки - на 2,9%. В подготовительной группе различия увеличились до 6% у мальчиков и до 6,8% - у девочек.
Исследование функционального состояния организма детей свидетельствует о низком уровне развития кардио-респираторной системы дошкольников, имеющих нарушения ОДА. Так, в исходном состоянии при проведении проб Штанге и Генчи, связанных с задержкой дыхания на вдохе и выдохе, дети с нарушениями ОДА показали результаты достоверно ниже на 2,8-3,6 с в первой пробе и на 1,6-2,2 с во второй, по сравнению с результатами практически здоровых детей (рис. 3-4).
Наибольшие годовые приросты в пробе Штанге получены в подготовительной группе. Достоверные изменения наблюдались у всех исследуемых. При этом данные практически здоровых детей были выше таковых у дошкольников с нарушениями ОДА на 3,45-2,5 % в старшей группе и на 6-4,6 % в подготовительной.
Более высокие процентные приросты получены в пробе Генчи вследствие низких исходных данных. Межгрупповые различия составили у мальчиков старшей группы 3,3%, подготовительной - 7,5%. Девочки старшей группы опережали своих сверстниц на 5,1%, подготовительной - на 8,5%.
В результате изучения регуляторной функции вегетативной нервной системы посредством ортостатической пробы было установлено преимущество темпов прироста показателей практически здоровых мальчиков старшей группы, равное 5,6%, девочек - 5,3%. В подготовительной группе различия составили 6,1% и 5,8% соответственно. При этом достоверных изменений в группах детей с нарушениями ОДА не обнаружено, а также не выявлены различия между данными мальчиков и девочек обоих возрастов (Р 0,05).
Итоги пробы Руффье, характеризующей адекватность реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку, выявили превосходство практически здоровых дошкольников старшей группы на 9,3 -9,5%, подготовительной - на 18,2%. По годичным приростам получено превосходство практически здоровых детей, равное 10,8% в старшей группе у мальчиков, 9,3% - у девочек, в подготовительной - 7,5% и 8% соответственно. Полученные данные показывают достаточно низкую адаптацию к физическим нагрузкам и высокую степень напряжении сердечно-сосудистой системы среди исследуемых, имеющих функциональные нарушения ОДА.
Физическая работоспособность, исследованная методом PWC5o с использованием степ-теста, является интегральным выражением функциональных возможностей и характеризуется рядом объективных факторов, к одному из которых авторы (Е.К. Аганянц, Е.М. Бердичевская, Е.В. Демидова, 1999) относят состояние опорно-двигательного аппарата, нарушения которого приводят к более низким результатам по сравнению с практически здоровыми детьми. Так, в исходном состоянии среди девочек старшей группы достоверные различия в среднем составили 32 кгм/мин, подготовительной — 41,8 кгм/мин, среди мальчиков - 34 кгм/мин и 50,6 кгм/мин.
По темпам возрастных изменений мальчики старшей группы превосходили своих одногодок на 7,9%, девочки - на 6,8%, в подготовительной группе - на 9,0% и 7,8%. При этом результаты мальчиков по сравнению с девочками были достоверно выше в конце эксперимента в обеих группах.
Исследование достоверности различий показателей физического» развития, функционального состояния мальчиков и девочек, имеющих нарушения ОДА, показало наличие элементов полового диморфизма, которое выразилось в достоверном преимуществе мальчиков по данным кистевой динамометрии правой и левой руки и ЖЕЛ (табл. 4).
Экспериментальное обоснование возможности использования методики физического воспитания детей старшего дошкольного возраста на основе средств фитнеса
Основными средствами оздоровительного фитнеса являются разнообразные физические упражнения, и, прежде всего, различные направления аэробики. Проведенные предварительные исследования позволили определить особенности влияния отдельных средств фитнеса на функциональное состояние, развитие физических качеств детей старшего дошкольного возраста.
На основе полученных данных была разработана программа физического воспитания детей дошкольного возраста. Структурное построение реализовано в соответствии с рекомендациями Г.Г. Наталова, Ю.К. Чернышенко (1999). Программа состоит из четырех взаимосвязанных блоков. Проективный блок, содержащий целевые установки, которые определяют основные цели и задачи реализации экспериментальной программы физического воспитания, а также документы перспективного планирования учебно-воспитательного процесса. Содержательный блок, включающий описание основных, дополнительных и вспомогательных средств физического воспитания детей, а также перечень необходимых теоретических знаний и связанных с ними умений и навыков. Наиболее значимым является процессуальный блок, отражающий основы организации и методики работы по физическому воспитанию, педагогические условия реализации программы. Завершающий, контрольно-учетный блок содержит материалы по организации и программе оценки достижений детей в процессе физического воспитания (рис. 9). Целью программы являлось повышение уровня физического состояния детей старшего дошкольного возраста посредством дифференциации педагогических воздействий по половозрастным признакам, а также с учетом состояния опорно-двигательного-аппарата. В программе решаются три основные группы задач:
1. Социально-психологические, включающие: - повышение уровня заинтересованности детей в освоении ценностей физической культуры; формирование определенной структуры мотивационно-потребностной сферы, адекватной возрастным особенностям, целям и задачам физического воспитания детей; - формирование у детей осознанного отношения к собственному здоровью, физическому состоянию, соблюдению норм и правил здорового образа жизни.
2. Интеллектуальные, предполагающие освоение детьми физкультурных знаний и связанных с ними умений и навыков.
3. Собственно-биологические, заключающиеся в: - повышении уровня физической подготовленности посредством целенаправленного развития физических качеств, формировании основных движений; - улучшении функционального состояния основных систем организма; - профилактике и коррекции функциональных нарушений опорно двигательного аппарата; - нормализации психоэмоционального состояния; - повышении неспецифической устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды.
Ожидаемые основные результаты реализации программы: 1. Улучшение качества учебно-воспитательного процесса в ДОУ на основе внедрения в практическую деятельность педагогических коллективов программы физического воспитания дошкольников, дифференцированной по состоянию ОДА на основе средств фитнеса.
2. Эффективная структура мотивационно-потребностной сферы детей, обеспечивающая необходимые условия для активного и сознательного отношения детей к физкультурно-спортивной и собственно оздоровительной деятельности.
3. Достижение детьми необходимого уровня развития основных физических качеств, способствующего эффективному освоению программ обучения и воспитания в ДОУ.
4. Расширение запаса жизненно необходимых двигательных умений и навыков, закрепленных в различных внешних условиях.
5. Улучшение состояния соматического здоровья, выражающееся в повышении функциональных показателей основных систем организма, коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата.
Основным документом планирования служил годовой план-график, составленный с учетом последовательности и целесообразности решения задач учебно-воспитательного процесса, обусловленных полом, возрастом, состоянием здоровья и физической подготовленностью дошкольников (табл. 12-13).
Похожие диссертации на Организация и содержание физического воспитания детей старшего дошкольного возраста с различным состоянием опорно-двигательного аппарата на основе средств фитнеса
