Введение к работе
Актуальность. Возрастающий уровень спортивных достижений, обострение конкуренции на международной арене в прыжках в длину с разбега требуют повышения эффективности управления подготовке" спортсменов на всех этапах многолетнего тренировочного процесса.Одним из важных положений этого процесса является то, что нагрузка должна быть, с одной стороны, адекватна возрастным особенностям юных спортсменов, а с другой - быть ориентирована на уровень, характерный для высшего спортивного мастерства.
Известно, что уровень физической подготовки юных спортсменов должен отвечать современным требованиям спорта, однако основы общей физической подготовки закладываются на этапе предварительной подготовки. Разделу физической подготовки спортсменов отводится значительное место в исследованиях отечественных и зарубежных специалистов (Н.Г.Озолин, В.М.Дьячков, В.Д.Филин, Ю.В.ВерхошанскиЙ, Ю.Г.Травин и др.
Однако, как показал анализ литературных данных многие положения методики начальной подготовки юных спортсменов не имеют до настоящего времени должного научного обоснования.В этой связи научная разработка вопросов содержания и направленности тренировки, особенностей подготовленности юных спортсменов на этапе предварительной подготовки является весьма актуальной.
Целью настоящего исследования является разработка и научное обоснование методики начальной подготовит.с перспективой ориентации на занятия легкоатлетическими прыжками в длину с разбега.
Гипотеза исследования. При постановке данного исследования было высказано предположение о том, что методика начальной подготовки должна строиться с учетом распределения тренировочных средств в равных
е пропорциях на развитие физических качеств, обучение техники выполнения движений, обучении подвижным и спортивным играм. При этом, начи-
4. ная о третьего года обучения в группах начальной подготовки цел сообразна начальная ориентация юных спортсменов на специализаци в избранном виде легкой атлетики. Все это позволит в дальнейшей повысить качество учебно-тренировочного процесса. Задачи исследования:
-
Разработать содержание и направленность тренировки ниш спортсменов в группах начальной подготовки.
-
Определить особенности физической подготовки, функциоя состояния, антропометрические характеристики, физическое разви1 юных спортсменов в связи с перспективой ориентации на занятия і жками в длину с разбега.
-
Экспериментально обосновать методику начальной подгото детей с перспективой ориентации на занятия прыжками в длину с бега.
Научная новизна. Результаты исследований позволяют сформу ровать ряд новых положений системы подготовки юных спортсменов
установлено содержание и направленность тренировки в од занятии, в недельном и месячном циклах подготовки;
разработана структура годичного цикла тренировки;
определен уровень физической подготовки, функциональног состояния, антропометрических характеристик адекватный конкрет возрасту и году обучения в группах начальной подготовки;
выявлены эффективные средства повышения физической ПОД! товки и функционального состояния юных спортсменов;
определены перспективы ориентации начальной подготовки конкретный вид спорта;
экспериментально обоснована методика начальной подгото: юных спортсменов.
Практическая значимость. Результаты исследований могут б: использованы:
5.
при составлении программно-нормативных документов, регламентирующих работу спортивных школ;
при разработке учебных програш для групп начальной подготовки;
при планировании основных средств и методов тренировки.на различных этапах годичного цикла;
для повышения действенности педагогического контроля за физической подготовкой и функциональным состоянием юных спортсмена
Предметом исследования явилась методика подготовки юных спортсменов 9-12 лет занимающихся в группах начальной подготовки СДШЮ
Объект исследования. Система тренировочных нагрузок, позволя-вдая ориентировать иных спортсменов для дальнейшей специализации в прыжках в длину.
Исходя из поставленных задач, нами были избраны следувдие методы исследования:
-
изучение литературных источников
-
педагогическое наблюдение
-
тестирование
-
педагогический эксперимент
5.sантропометрические методы исследования
-
исследование внешнего дыхания и газообмена
-
методы математической статистики.
В исследовании приняло участие 140 юных легкоатлетов. В педагогическом эксперименте приняло участие 60 юных спортсменов. Всем проведено 13420 измерений.
Организация исследования.
Исследование осуществлено в несколько этапов.
I этап (1992-1993гг.). Составление плана диссертационного исследования, изучение литературных источников, сбор и обработка ма-
6.
териала по содержанию и направленности тренировки юных спортом для I, 2 и 3 годов обучения в группах начальной подготовки. В ] зультате проделанной работы была определена направленность треї иных спортсменов в фуппах начальной подготовки за девятимесячн период (сентябрь - май). Разработано содержание тренировки и с< фактический материал объема тренировочных нагрузок за целый го ный пикл (9 месяцев).
II этадД1993-1994гт.). Проведено педагогическое обследов
уровня физической подготовленности, функционального состояния,
тропометрические измерения детей гт .Москвы и Улан-Батора. Біло
мерено три группы спортсменов-учащихся I, 2 и 3 годов обучения
группах начальной подготовки по 60 человек в каждой и столько
учащихся г.Улан-Батора. Сравнительный анализ детей гг.Москвы и
Батора показал особенности развития, физического состояния и з
подготовленности этих детей.
Одновременно был проведен поисковый педагогический зкспеї мент в течение года, в котором приняли участие две группы cnoj сменов третьего года обучения в группах начальной подготовки п 20 человек в каждой.
III этап (І994-І995ГГ.). Проведение годичного педагогичег
го эксперимента. В исследованиях участвовали 3 группы спортом*
учащиеся-третьего года обучения в группах начальной подготови
20 человек в каждой.
Дальнейшая работа предусматривала написание и оформление сертавди, подготовку учебной программы для отделений легкой а: тики ДЮСШ.
Основные положения, выносимые на защиту:
содержание и направленность тренировки юных спортсмено: в группах начальной подготовки должно соответствовать кошсрет: возрасту и году обучения, этапу подготовки;
методы определения перспективности юных спортсменов н
7.
нове комплексной оценки для дальнейшей ориентации в конкретный вид спорта;
- методика преимущественного развития выявленных приоритетных качеств, характеризувдпх легкоатлетические прыжки в длину с разбега.
Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы. Диссертация изложена на листал машинописного текста, содержит 30 таблиц. Список литературы включает 106 источников отечественной и иностранной литературы.
