Введение к работе
Актуальность темы
Период адаптации ребенка к началу систематического обучения в школе является одним из наиболее трудных, течение которого во многом зависит от состояния здоровья и степени готовности физиологических систем организма к постоянному воздействию учебных нагрузок (Кучма В.Р., Ямщикова Н.Л., Кавалерская Э.К., 2009; Куинджи Н.Н., 2009; Безруких М.М., 2008). Традиционно степень готовности ребенка к школе оценивается по уровню развития основных психофизиологических функций (Степанова М.И., Сазанюк З.И., 2006). Однако не менее значимым является уровень физической подготовки, поскольку учебный процесс в школе предъявляет к организму ребенка повышенные учебные и статические нагрузки. В последнее время гигиенисты отмечают снижение функциональных возможностей организма и физической подготовленности, а также ухудшение здоровья современных старших дошкольников (Березина Н.О., 2009; Звездина И.В., 2009; Рапопорт И.К., Храм-цов П.И., Звездина И.В., 2009).
Развитие функциональных резервов организма детей во многом определяется уровнем их двигательной активности, в том числе в организованных ее формах в дошкольных образовательных учреждениях (Юрко Г.П. с соавт, 1993, 1997; Кузнецова М.Н. с соавт., 2010; Ott D., 2000; Trost S., 2003; Al-Hazzaa H., 2007). Проводимые ранее научные исследования были направлены на разработку двигательных режимов по восполнению дефицита двигательной активности при традиционных формах ее организации в детском саду в соответствии с гигиеническими нормативами (Рунова М.А., 2000; Brown W., 2006; Pate R., 2008; Cardon G., 2008) и на развитие выносливости за счет введения дополнительных занятий на воздухе, повышения объема физических нагрузок циклического характера (Юрко Г.П., Фролов В.П., 1989; Юрко Г.П., Силина О.В., 1983), занятий в бассейне (Сухарев А.Г., Мамчур Н.Н., 1997).
Следует отметить, что под физической подготовкой детей к школе в дошкольных образовательных учреждениях понимается не только уровень физической подготовленности, но и уровень функциональных возможностей организма детей подготовительных к школе групп. Необходимость гигиенической оптимизации физической подготовки детей к школе обусловлепа увеличением объема образовательных нагрузок и интенсификацией учебного процесса в современной начальной школе и может быть достигнуто посредством совершенствования двигательных режимов детей в детском саду с целенаправленным развитием и тренировкой школьно значимых физических качеств.
В соответствии с вышеизложенным определены цель и задачи исследования.
Цель исследования - оценить влияние разных вариантов организации двигательной активности старших дошкольников в детском саду на функциональные возможности их организма и физическую подготовленность и на этой основе разработать алгоритм гигиенической оптимизации двигательного режима по физической подготовке детей к обучению в школе.
Задачи исследования
-
провести обследования дошкольников старшего возраста и определить средние возрастно-половые значения показателей их физического развития и физической подготовленности,
-
оценить режим дня старших дошкольников и выявить особенности организации двигательной активности детей подготовительных к школе групп,
-
оценить влияние разных вариантов инновационных двигательных режимов на функциональные возможности организма старших дошкольников и их физическую подготовленность,
4) разработать алгоритм гигиенической оптимизации двигательного режима в дошкольном образовательном учреждении по физической подготовке детей к обучению в школе.
Научная новизна исследования
Установлены средние возрастно-половые значения показателей физической подготовленности старших дошкольников 5-7 лет: время бега на 10 м, время бега на 30 м, дальность прыжка в длину с места, дальность броска набивного мяча. Выявлены различия полученных значений по сравнению с аналогичными показателями у детей того же возраста и пола в начале 90-х годов прошлого века. Показано, что современные дети старшего дошкольного возраста имеют более низкие функциональные возможности организма и физическую подготовленность, о чем свидетельствуют как абсолютные значения оцениваемых показателей, так и значения величины диапазонов их изменений.
Впервые проведено исследование функциональных резервов организма (ФРО) детей старшего дошкольного возраста на основе комплексной оценки состояния сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы и результатов координаторных функциональных тестов при двигательных режимах разной направленности развития физических качеств. Установлена распространенность низкого (у 17,6% детей), среднего (у 52,2% детей) и высокого (у 30,2% детей) уровней функциональных резервов организма. Впервые обосновано применение показателя функциональных резервов организма в качестве критерия оценки физической подготовки детей к обучению в школе.
Установлено, что у детей подготовительных групп высокий уровень ФРО выявляется реже, чем у детей старших групп, что может быть связано с влиянием дополнительных образовательных нагрузок в процессе занятий при подготовке детей к школе. Количество детей с высоким уровнем ФРО в подготовительных группах было в 1,4 раза меньше, чем в старших группах, и со-
ставляло 31,7% и 44,1%, соответственно (р<0,05). Низкий уровень ФРО отмечался у детей одинаково часто, 20,3% и 22,0% (р>0,05).
Выявлено, что для детей подготовительных к школе групп характерно снижение объема двигательной активности в режиме дня, обусловленное необходимостью посещений дополнительных занятий статического характера по подготовке к обучению в школе. В детском саду такие занятия посещают 55,9% детей, вне детского сада - 44,3% детей. Все это ограничивает время для самостоятельных и дополнительных занятий по развитию движений и оптимизации двигательной активности детей в режиме дня.
Установлена возрастная чувствительность организма детей 5-7 лет к физическим нагрузкам развивающей и оздоровительной направленности. В 5-летнем возрасте детский организм более чувствителен к действию физических упражнений, направленных на нормализацию мышечного тонуса и формирование оптимального статико-динамического стереотипа, в 6 лет - на развитие координационных способностей и функцию равновесия. Спортивные игры и упражнения, адаптированные с учетом возрастных особенностей развития ребенка, оказывают положительное влияние на организм детей на протяжении всего периода старшего дошкольного возраста.
Использование выявленных закономерностей при построении двигательных режимов в детском саду позволяет повысить эффективность физической подготовки детей к школе.
Выявлены особенности развития основных физических качеств у детей 5-7 лет: темп прироста за учебно-воспитательный год показателей скоростно-силовых качеств составлял 25-30% для мышц плечевого пояса, 10-13% - для мышц нижних конечностей, скоростных качеств - не более 5%.
Практическая значимость работы
При оценке физического развития и результатов тестирования физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста медицинским работникам дошкольных образовательных учреждений рекомендуется ис-
пользовать полученные в работе средние возрастно-половые значения фи-зиометричсских показателей (жизненной емкости легких, силы мышц правой и левой кистей рук) и показателей скоростных и скоростно-силовых качеств.
Использование алгоритма гигиенической оптимизации двигательных режимов но физической подготовке детей к обучению в школе способствует повышению эффективности организации двигательной активности детей в условиях дошкольных образовательных учреждений на основе учета возрастной чувствительности организма детей к физическим нагрузкам развивающей и оздоровительной направленности.
Разработанные методические рекомендации по оценке и динамическому наблюдению за физическим развитием и здоровьем детей старшего дошкольного возраста позволяют проводить объективный контроль развития функциональных возможностей организма и физическую подготовленность детей в период их физической подготовки к обучению в школе.
Внедрение результатов исследования
По материалам диссертации разработаны:
-
Методические рекомендации «Мониторинг физического развития и здоровья детей в дошкольных образовательных учреждениях» (Утверждены Пленумом Российского общества развития школьной и университетской медицины и здоровья, 2010 г.).
-
Информационное письмо «Организация двигательной активности детей в дошкольных образовательных учреждениях в процессе их физической подготовки к школе» (Утверждены Пленумом Российского общества развития школьной и университетской медицины и здоровья, 2010 г.).
-
Материалы диссертации используются в учебном процессе на кафедре гигиены детей и подростков факультета ФППО (педиатров) 1МГМУ им. И.М. Сеченова.
Апробация работы
Материалы диссертации доложены и обсуждены на научно-практической конференции «Современный ребенок: какой он?» (Москва, февраль 2009 г.), I Всероссийском форуме «Здоровьесберегающее образование: опыт, проблемы, перспективы развития» (Москва, декабрь 2009 г.), научно-практической конференции молодых ученых «Проблемы гигиенической безопасности и здоровье населения» (Москва, декабрь 2009 г.), III Конференции молодых ученых и специалистов «Молодые ученые -гигиене детей и подростков» (Москва, апрель 2010 г.).
Публикации
По теме диссертации опубликовано 11 научных работ, в том числе 2 статьи в научных изданиях, рекомендованных ВАК Министерства образования и науки РФ.
Структура и объем работы
Похожие диссертации на Гигиеническая оптимизация физической подготовки детей к школе в дошкольных образовательных учреждениях
