Введение к работе
Актуальность иследования. В настоящее время объем и интенсивность тренировочных нагрузок в спорте достигли критических величин, дальнейший рост которых существенно превышает ресурсы адаптационных возможностей организма человека и лимитируется социальными факторами (Платонов В.Н., 1997; Бальсевич В.К., 2001). В связи с этим весьма остро встает проблема разработки новых технологий оптимизации тренировочного процесса, позволяющих существенно расширить диапазон адаптационных перестроек при достигнутом уровне объемов и интенсивности тренировочных нагрузок в спорте (Солопов И.Н., 1996, 1998; Бальсевич В.К., 2001; Солопов И.Н., Шамардин А.И., 2003).
Систематические занятия определенными физическими упражнениями спортивного характера постепенно совершенствуют строение организма путем развития тех или иных морфологических особенностей, обеспечивающих выполнение данного вида работы. Это, в свою очередь, увеличивает функциональную активность определенных тканей, органов и систем, способствует экономизации конкретной работы и достижению более высоких спортивных результатов (Петрухпн В.Г., 1985). В этом плане именно высокая экономизация функционирования организма выступает важнейшим фактором, определяющим и отражающим уровень подготовленности спортсмена в большинстве видов спорта (Летунов СП., 1967; Тхань Ф.Ч., 1970; Гуляла О.М., 1986).
В спорте экономизацию функций как процесс рассматривают в нескольких направлениях: совершенствование спортивной техники, формирование эффективной структуры движений обозначают как техническая (или биомеханическая) экономизация, развитие процессов адаптации отдельных функциональных систем и организма в целом называют функциональной (физиологической) зкономизацией. Кроме того, немаловажной является антропометрическая экономичность, которая связана с рядом особенностей телосложения, таких как масса и длина тела, объем мышечной массы, процент жира в организме и др. (Таннер Дж., 1979; Горожанин B.C., 1984; Волков В.М., 1990).
Функциональная экономизация проявляется в формировании трех адаптационных приспособлений. Во-первых, в более быстром усилении функций в начале работы, что увеличивает долю участия в ее энергетическом обеспечении выгодных аэробных процессов. Во-вторых, в уменьшении функциональных сдвигов и снижении энергетических расходов во время нагрузки. И, в-третьих, в ускорении восстановительных процессов (Волков В.М., 1990; Солопов И.Н., Шамардин А.И,, 2003).
Все выше изложенное позволяет предположить, что целенаправленное повы-. шение функциональной экономизации организма спортсменов будет обеспечивать более существенный прирост физической работоспособности, а значит и спортивного результата. Вместе с тем, такое целенаправленное повышение экономизации предполагает наличие рациональной методики тренировки, базирующейся на знании закономерностей развития функциональной экономизации и взаимосвязи ее с такими характеристиками спортсменов, как квалификация, индивидуально-типологические особенности организма, спортивная специализация. Специфические особенности функциональной подготовленности спортсменов различных видов
спорта, и присущие этим видам характеристики функциональной экономизации, а также динамика проявлений экономизации в процессе многолетней спортивной подготовки должны стать объектом наиболее пристального внимания. Это обусловлено тем, что в основе повышения специальной работоспособности лежит морфофунк-циональная специализация, заключающаяся в избирательном приспособительном совершенствовании функциональных возможностей организма, имеющих преимущественное значение для конкретной спортивной деятельности (Верхошанский Ю.В., 1988). Анализ доступной литературы показал, что выше обозначенные сведения в публикациях практически не представлены.
Таким образом, необходимость повышения эффективности тренировочного процесса спортсменов, в том числе на основе целенаправленного повышения функциональной экономизации, обусловливает актуальность изучения закономерностей ее развития во взаимосвязи с индивидуальными особенностями и уровнем адаптиро-ванности спортсменов различной квалификации и специализации.
Цель исследования. Изучить специфические особенности и уровень параметров функциональной экономизации у спортсменов различной подготовленности и специализации и обосновать физиологические подходы к ее целенаправленному повышению.
Для реализации поставленной цели были определены следующие задачи:
-
Сравнить показатели функциональной экономизации организма у спортсменов различного уровня адаптированности к физическим нагрузкам.
-
Выяснить особенности и уровень функциональной экономизации организма у спортсменов, специализирующихся в разных видах спорта.
-
Оценить параметры функциональной экономизации у спортсменов различной квалификации и специализации в разные периоды выполнения физической нагрузки и в период восстановления.
-
Изучить динамику показателей функциональной экономизации при целенаправленном использовании эргогенических средств на фоне мышечных нагрузок.
Научная новизна исследования заключается в том, что:
установлено закономерное повышение уровня показателей функциональной экономизации у спортсменов в процессе многолетней адаптации к мышечной деятельности,
выявлена взаимосвязь параметров функциональной экономизации со спецификой привычных двигательных актов у спортсменов различной специализации,
установлена высокая эффективность систематического применения в тренировочном процессе спортсменов увеличенного резистивного сопротивления в тренировке спортсменов, способствующего росту физической работоспособности повышению функциональной экономизации организма.
Теоретическая и практическая значимость результатов исследования. Полученные данные дополняют представления о функциональных резервах организма, расширяют теоретические сведения о структуре функциональной подготовленности, закономерностях развития адаптированности и повышении функциональных возможностей у спортсменов различной специализации на разных этапах многолетней подготовки.
Полученные результаты могут быть использованы при определении направлений и путей повышения функциональных возможностей организма человека, оп-
ределении средств, методов и режимов тренирующих воздействий, подборе адекватных эргогенических средств целенаправленного воздействия на организм, используемых на фоне привычных физических нагрузок и выступающих как дополнительные адаптогенные факторы, рационализации и повышения эффективности процесса специальной подготовки к экстремальной профессиональной и спортивной деятельности, разработки системы адекватного контроля и оценки функциональной подготовленности организма человека.
Результаты исследования могут быть использованы в практике работы кабинетов функциональной диагностики физкультурных диспансеров. Сформулированные в работе положения могут быть использованы в учебном процессе ВУЗов физической культуры, при повышении квалификации и переподготовке тренеров.
Внедрение результатов исследования. Основные результаты исследований внедрены в лекционный и практический курсы на кафедрах физиологии и химии и спортивной медицины, гигиены и лечебной физической культуры ФГОУ ВПО «Волгоградская государственная академій физической культуры», в лечебно-профилактический процесс Медико-реабилитационного центра ФГОУ ВПО «Волгоградская государственная академия физической культуры».
Апробация работы. Основные положения и результаты исследований были доложены и обсуждены на итоговых конференциях ФГОУ ВПО «Волгоградская государственная академия физической культуры» за 2006-2008 гг., на расширенном межкафедральном заседании кафедры нормальной физиологии Волгоградского государственного медицинского университета, кафедры физиологии и химии и кафедры спортивной медицины, гигиены и лечебной физической культуры ФГОУ ВПО «Волгоградская государственная академия физической культуры» (октябрь 2008 г.).
Публикации результатов работы
По материалам диссертации опубликовано 9 научных работ, отражающих основное содержание исследований.
Объем и структура диссертации. Диссертационная работа изложена на 123 страницах компьютерного текста, состоит из введения, обзора литературы, описания методов и организации исследования, трех глав с изложением результатов собственных исследований, заключения, выводов, практических рекомендаций и списка литературы, содержащего 208 работ, включая 43 источников зарубежных авторов, содержит 3 рисунка и 12 таблиц.
