Содержание к диссертации
Введение
ГЛАВА 1. Проблема утомления, восстановления, адаптации и дезадаптации в процессе мышечной деятельности
1.1. Проблема утомления, восстановления в спортивной тренировке и их взаимосвязь с характером и интенсивностью физических нагрузок 11
1.2. Физиологические основы восстановления и адаптации организма к физическим нагрузкам
1.2.1. Адаптация. Виды адаптации 22
1.2.2. Механизмы «срочной» адаптации с позиции стресса 24
1.3. Краткая физиологическая характеристика игровых видов спорта 33
ГЛАВА 2. Материалы и методы исследования
2.1. Методы исследования
2.1.1. Антропометрические исследования 38
2.1.2. Физиологические методы исследования 38
2.1.3. Оценка биоэнергетических параметров 42
2.1.4. Метод контрольного тестирования в лабораторных условиях 44
2.1.5. Методы математической статистики 46
2.2. Организация исследования 46
ГЛАВА 3. Физическая работоспособность и динамика ответной реакции организма спортсменов игровых видов спорта /покой - работа - восстановление /
3.1. Физическая работоспособность в разных зонах мощности и ответная реакция организма спортсменов игровых видов спорта (на примере футбола, хоккея, бадминтона)
3.1.1. Анализ физической работоспособности, энергообеспечения, гемодинамики и метаболизма у футболистов с различной спортивной квалификацией /покой - работа - восстановление / 48
3.1.2. Анализ физической работоспособности, энергообеспечения, гемодинамики и метаболизма у хоккеистов с различным уровнем спортивной квалификации /покой - работа - восстановление/ 54
3.1.3. Анализ физической работоспособности, энергообеспечения и метаболизма у бадминтонистов высокой квалификации /покой - работа - восстановление/ 62
3.2. Сравнительный анализ уровня физической работоспособности, энергообеспечения, метаболизма и процессов срочного восстановления организма спортсменов трех игровых видов спорта (футболистов, хоккеистов и бадминтонистов) 69
3.3. Сравнительный анализ процессов адаптации к физическим нагрузкам спортсменов с различным типом метаболизма 81
3.4. Анализ физической работоспособности и процессов срочной адаптации организма спортсменов игровых видов спорта с различным уровнем регуляции сердечного ритма 95 CLASS ГЛАВА 4. Обсуждение полученных результатов исследований из выводы 136 CLASS
Практические рекомендации 13 8
Список литературы 140
Приложения 162
- Проблема утомления, восстановления в спортивной тренировке и их взаимосвязь с характером и интенсивностью физических нагрузок
- Метод контрольного тестирования в лабораторных условиях
- Анализ физической работоспособности, энергообеспечения, гемодинамики и метаболизма у футболистов с различной спортивной квалификацией /покой - работа - восстановление
- Сравнительный анализ процессов адаптации к физическим нагрузкам спортсменов с различным типом метаболизма
Введение к работе
Индивидуальную адаптацию можно определить как развивающийся в ходе жизни процесс, в результате которого организм приобретает устойчивость к определенным воздействиям, в том числе и к интенсивным физическим нагрузкам, позволяя «решать задачи, прежде не разрешимые» (Яковлев Н.Н., 1976; Пшенникова М.Г., 1986; Платонов В.Н., 1988; Солодков А.С., 1990; Меерсон Ф.З., 1993; Исаев А.П., Личагина С.А., Потапова Т.В., 2003 и др.).
В развитии большинства адаптационных реакций определенно прослеживается два этапа: начальный этап - «срочная», но не совершенная адаптация и последующий этап - совершенная долговременная адаптация.
Проблема расширения границ адаптации человека имеет прямое отношение к физическим нагрузкам, к общим биологическим закономерностям приспособления живых систем к экстремальным видам деятельности, к медицине, так как увеличение потенциала адаптации, профилактика переутомления, ускорение процессов реабилитации составляет основной принцип российского здравоохранения.
Несомненно, что решение подобных проблем должно основываться на глубоком изучении вопросов патогенеза утомления, физиологических и метаболических механизмов адаптации и дезадаптации, анализа как гипоксического, так и антигипоксического эффекта и т.д. (Агаджанян Н.А., 1983; Кассиль Г.Н., 1986; Мак Дугал Дж. Д., Уэнгер Говард Э., 1998; Мак-Дугалл Дж.Д., Уэнгер Говард Э., Грин Говард Дж., 1999 и др.).
Определенный интерес представляет характер метаболических процессов, источники и границы энергетического обеспечения при мышечной деятельности, а также конечные сдвиги реакций организма, на фоне которых активируются и протекают восстановительные реакции, которые неоднозначны и зависят от интенсивности и объема выполненной работы.
На основании многочисленных отечественных и зарубежных исследований осуществлено достаточно глубокое обоснование двух полярных типов нагрузок - аэробных и анаэробных (Волков Н.И., 1969; Яковлев Н.Н., 1974; Уткин В.Л., 1981; Платонов В.Н., 1986; Уилмор Дж.Х., Костил Д.Л., 2001 и др.).
Такое деление давно стало тривиальным в практике спорта, физиологии, биохимии спорта, спортивной медицине. К сожалению, четкое деление биоэнергетических процессов прослеживается в основном при занятиях циклическими видами спорта (плавание, лыжные гонки, беговые дистанции и т.д.).
Многие виды спортивной деятельности относятся к ациклическим, когда осуществляется непрерывное чередование аэробных, анаэробных и смешанных по кислородной обеспеченности метаболических процессов. Оценка адаптационных резервов организма в этих видах спорта (особенно в игровых) до настоящего времени не в полной мере научно обоснована.
Использование полярных с точки зрения биоэнергетики физических нагрузок и по интенсивности, и по времени затрудняет оценку наступающего утомления и, соответственно, процессов срочного восстановления различных функциональных систем организма высокотренированных спортсменов.
Анализ научно-методической литературы показал, что до настоящего времени проблемным для ациклических игровых видов спорта остается разработка и проведение профилактических мероприятий, направленных на сохранение здоровья и специальной работоспособности.
Вместе с тем, управление тренировочным процессом без глубоких знаний о потенциальных резервах ведущих функциональных систем, особенностей энергетического потенциала в аэробных и анаэробных условиях мышечной деятельности снижает реальные пути коррекции специальной работоспособности спортсмена и пути сохранности его здоровья.
7 К сожалению, получить глубокий комплексный уровень знаний о многокомпонентной деятельности ведущих функциональных систем возможно только в лабораторных условиях (Коц Я.М., 1982; Платонов В.Н.,
1988; Макарова Г.А., 1992, 2002 (б); Bouchard С, Malina R.W., 1986 и др.).
Этих принципов мы придерживались в своих исследованиях.
Сделано пред положение, что использование в процессе исследований принципа группировки спортивных специальностей, близких по характеру деятельности (Матвеев А.П., Непалов В.Н., 1994; Бальсевич В.К., 1996), (в нашем случае игровой), а также расширение уровня теоретических представлений о метаболических и физиологических характеристиках при ответных реакциях организма на неспецифическую физическую нагрузку, выполняемую в аэробных и анаэробных условиях, позволит уточнить механизмы «срочной» и долговременной адаптации и дезадаптации к специфической мышечной нагрузке организма спортсменов. Выявленные закономерности могут быть использованы для обоснования путей врачебно-педагогической коррекции тренировочного процесса и сохранности здоровья спортсменов игровых видов спорта.
Цель исследования: Теоретическое и экспериментальное обоснование механизмов «срочной», долговременной адаптации и дезадаптации организма спортсменов высокой спортивной квалификации игровых видов спорта (на примере футбола, хоккея, бадминтона).
Задачи исследования:
Изучить и провести сравнительный анализ механизмов «срочной» и долговременной адаптации ССС и характера метаболизма у спортсменов трех игровых видов спорта с различным уровнем тренированности.
Выявить типы метаболизма и особенности адаптации организма спортсменов игровых видов спорта при мышечной деятельности в разных зонах мощности.
Выявить особенности механизмов «срочной» адаптации и дезадаптации организма спортсменов с различным уровнем регуляции сердечного
8 ритма и типом метаболизма, изучить корреляционные связи основных параметров сердечного ритма с работоспособностью и другими показателями.
4. Разработать пути врачебно-педагогической коррекции тренировочного процесса и сохранности здоровья спортсменов избранных видов спорта.
Научная новизна: - обоснованы общие и индивидуально-типологические особенности различных типов ответной реакции и типов адаптации организма спортсменов игровых видов спорта при выполнении неспецифических физических нагрузок: а) «спринтерский» тип реакции и адаптации. Характеризуется выраженной активацией симпатического отдела вегетативной нервной системы центральных механизмов регуляции сердечного ритма (симпатотоники), показателей гемодинамики, механизмов анаэробного обмена углеводов (количество молочной кислоты в крови после физической нагрузки свыше 8,1 мМоль/л); б) «смешанный» тип реакции и адаптации. Характеризуется оптимальным (сбалансированным) уровнем активации двух отделов вегетативной нервной системы, центральных механизмов регуляции сердечного ритма (эйтоники), а также показателей гемодинамики и механизмов анаэробного гликолиза (количество молочной кислоты в крови после физической нагрузки колеблется от 4,1 до 8,0 мМоль/л); в) «стайерский» тип реакции и адаптации. Характеризуется выраженной активацией парасимпатического отдела вегетативной нервной системы (ваготоники), низким уровнем активации центральных механизмов регуляции сердечного ритма, показателей гемодинамики и преобладанием аэробного обмена углеводов (количество молочной кислоты в крови не превышает 4,0 мМоль/л). «Стайерский» тип реакции и адаптации у спортсменов высокой квалификации игровых командных видов спорта встречается в единичных случаях (около 7 %). - доказано, что при адаптации организма спортсменов к физическим нагрузкам прослеживается функциональное единство в деятельности сердечно-сосудистой системы и метаболических процессов в период срочного восстановления после неспецифической нагрузки. При дезадаптации отмечается гетерохронность в период срочного восстановления показателей сердечно-сосудистой системы и метаболизма. - теоретически и экспериментально обоснованы методические подходы врачебно-педагогической коррекции тренировочного процесса на этапе высшего спортивного мастерства спортсменов игровых видов спорта.
Теоретическая и практическая значимость. Результаты исследования существенно расширяют представления о роли физиологических (гемодинамических, метаболических) показателей в механизме формирования приспособительных реакций, базирующихся на генотипических особенностях, которые закрепляются и проявляются в процессе многолетней деятельности в игровых видах спорта.
Использование в лабораторных условиях неспецифической дозированной мышечной нагрузки различной по интенсивности позволяет определить физиологическую стоимость «срочной» и долговременной адаптации к мышечной деятельности организма спортсменов независимо от вида спорта (футбол, хоккей, бадминтон). Оценить уровень физической работоспособности спортсменов в разных зонах мощности, аэробный и анаэробный потенциал энергообеспечения, регуляторные механизмы сердечного ритма, тип адаптации, а также обосновать пути врачебно-педагогической коррекции.
Основные положения, выносимые на защиту:
1. Ответная реакция организма спортсменов игровых видов спорта при выполнении физических нагрузок неспецифической направленности позволяет уточнить и расширить уровень знаний о биологической надежности организма и выявить факторы, лимитирующие специальную работоспособность на этапе высшего спортивного мастерства.
2. Значительные изменения в характере ответной реакции на физическую нагрузку неспецифической направленности отмечаются у спортсменов со «спринтерским» типом адаптации, у данной группы спортсменов прослеживаются изменения в ЭКГ, регуляции сердечного ритма, десинхроноз при процессах срочного восстановления. Использование знаний об ответной реакции организма спортсменов может быть использовано для врачебно-педагогической коррекции учебно-тренировочного процесса игроков на этапе высшего спортивного мастерства.
3. Эффективность управления тренировочным процессом на этапе высшего спортивного мастерства в игровых видах спорта (футбол, хоккей, бадминтон) будет значительной, если акценты педагогического воздействия совпадут с особенностями индивидуально-типологической адаптации и характером процесса «срочной» адаптации.
Проблема утомления, восстановления в спортивной тренировке и их взаимосвязь с характером и интенсивностью физических нагрузок
Проблема утомления, восстановления и адаптации при мышечной деятельности очень многообразна и уже многие годы привлекает внимание специалистов различного профиля (физиологов, биохимиков, психологов, педагогов и др.) (Граевская Н.Д., 1975; Иорданская Ф.А., 1993; Павлов С.Е., 2000; Costill D.L. et al., 1976 и др.). Сложность и многоплановость вопросов, подлежащих изучению, неоднородность понятий и определений, неоднозначность результатов, различная интерпретация выявленных фактов явились причиной противоречивых данных в области изучаемых явлений, особенно утомления (Карпман В.Л., Белоцерковский СБ., Гудков И.А., 1974; Яковлев Н.Н., 1978; Виру А.А., 1981; Куликов Л.М., 1995; Мак-Дугалл Дж.Д. с соавт., 1999; Мак-Комас А.Дж., 2001; Astrand P.O., Rodahl К., 1986 и др.).
В повседневной жизни, как и в спортивной практике, понятие утомление используется для характеристики любого снижения уровня физической или умственной деятельности. Для физиологов, однако, оно имеет более узкое значение. В частности, по мнению ряда ученых, мышечное утомление определяют как "неспособность поддерживать необходимый или ожидаемый уровень усилия", который сопряжен со снижением уровня функциональной активности различных функциональных систем (Edwards R.H.T., 1981; Belanger A.Y.,. Sc Mc Comas A.J, 1991). Степень утомления зависит от используемых мышц, а также характера сокращений — непрерывные или прерывистые. Простое определение утомления, приведенное выше, является адекватным для того, чтобы отличить утомление от истощения, или наступления процесса дезадаптации организма к физическим воздействиям. Утомление в спортивной деятельности рассматривается как фактор, который стимулирует мобилизацию функциональных ресурсов, определяет границы рационального объема тренирующих воздействий и участия в соревнованиях и обеспечивает эффективность протекания адаптации, успешность соревновательной деятельности и профилактику дезадаптации. Восстановление рассматривается как фактор, позволяющий разработать оптимальный режим работы и отдыха в спортивной тренировке (Солодков А.С., 1990; Макарова Г.А., 1992, 2002 (а, б); Мак-Дугалл Дж.Д., Уэнгер Г.Э., 1999; Смирнов В.М., Дубровский В.И., 2000 и др.). При этом необходимы следующие условия:
1) создание объективных предпосылок для применения тренировочных и соревновательных нагрузок на уровне, обеспечивающем наиболее целесообразное совершенствование различных компонентов мастерства и демонстрацию запланированных спортивных результатов;
2) обеспечение оптимальных условий для протекания срочной долговременной адаптации, предупреждения явлений переутомления и перенапряжения функциональных систем (Яковлев Н.Н., 1983; Платонов В.Н., 1986, 1988).
При анализе мышечной деятельности необходимо различать явное утомление, которое проявляется в снижении работоспособности и отказе от выполнения работы в заданном режиме из-за некомпенсированных сдвигов в деятельности регуляторных и исполнительных систем. Кроме того, определенный интерес при решении данной проблемы представляет скрытое утомление, которое характеризуется деэкономизацией работы, существенными изменениями структуры движений, но не сопровождается выраженным снижением работоспособности вследствие использования компенсаторных механизмов (Волков Н.И. и др., 1988; Куликов Л.М., 1995).
Для рационального планирования различных структурных образований тренировочного процесса диагностика утомления очень важна. Явное утомление определить несложно в силу наличия четкого и объективного критерия его проявления, но скрытое утомление выявить значительно сложнее. Это обусловлено тем, что на различных этапах напряженной работы, характерной для современной тренировочной и соревновательной деятельности, поддержание стабильного уровня работоспособности осуществляется при широкой вариативности узловых параметров структуры движений и вегетативных функций (Кассиль Г.Н., 1985; Платонов В.Н., 1988; Волков Н.И. с соавт., 1988; Аулик И.В., 1990; Быков Е.В. с соавт., 1996; Исаев А.П. с соавт., 2000; Полякова С.Д., Корнеева И.Т., 2000; Макарова Г.А., 2002 (а)).
Метод контрольного тестирования в лабораторных условиях
Метод контрольного тестирования в лабораторных условиях Стандартные дозированные физические нагрузки используются для оценки функционального состояния организма и различных его систем (сердечно-сосудистой, дыхательной, системы крови и т.д.). Уровень физической работоспособности является одним из наиболее объективных критериев оценки состояния организма (Аулик И.В., 1990; Хоружев А.Г., 1993 и др.).
Для оценки общей физической работоспособности в лабораторных условиях использовали велоэргометрические пробы согласно рекомендациям Международной биологической программы (Смирнов В.М.,
Дубровский В.И., 2000). Испытуемые выполняли ступенчато-возрастающую велоэргометрическую нагрузку. Первая ступень выполнялась в качестве разминочной (ЧСС - 120-130 уд/мин), вторая - в зоне большой мощности (ЧСС -165-170 уд/мин), третья в субмаксимальном режиме (ЧСС — 180 и более уд/мин) (по методике Л.Г.Харитоновой (1991). Продолжительность первой и второй ступени — 4 мин, продолжительность третьей ступени — 2 мин (именно в этом временном интервале раскрывается емкость анаэробного гликолиза), интервал отдыха между ступенями - 2 мин. Таким образом, стандартизировались длительность работы и ее физиологическая стоимость по пульсу
Мощность работы испытуемый развивал такую, которая соответствует уровню его подготовки и функциональным возможностям.
При проведении исследований и обработке полученных данных придерживались классификации физических нагрузок по зонам мощности по В.С.Фарфелю (Фарфель B.C., 1975).
Определялась мощность на первой и второй ступенях нагрузки. Рассчитывали абсолютную и относительную работоспособность - PWCno (Карпман В.Л. с соавт., 1988): 170-fx A6c.PWC=Ni+(N2-Ni) х ( кгм/мин ), где f2-fi Ni - мощность первой нагрузки ( кгм /мин), N2 - мощность второй нагрузки ( кгм/мин ), fr частота сокращений сердца в конце первой нагрузки (уд/мин), f2 - частота сокращений сердца в конце второй нагрузки (уд/мин). Мощность третьей ступени нагрузки определялась: Абс.\Усубм = Nmaxx6 (кгм/мин), где N шах - максимально развиваемая мощность в субмаксимальной зоне (при ЧСС свыше 180 уд/мин). Рассчитывали абсолютную и относительную работоспособность в субмаксимальной зоне (A6c.Wcy6M/Kr). Эффективность работы сердца определялась по индексу, рассчитанному по формуле Aptecar (Белоконь Н.А., Кубергер М.Б., 1983, в модификации Харитоновой Л.Г., 1992): ИЭРС! = PWC по/ЧССхАД cxlO 2xS2 = усл.ед. ИЭРС2 = ФР субм./ЧСС субмхАД cxlO"2xS2 = усл.ед., где ИЗРСі - индекс эффективности сердца при физической нагрузке на пульсе до 170 уд/мин, т.е. в аэробных условиях, PWCno _ мощность нагрузки на пульсе 170 уд/мин, ЧСС — пульс на пике нагрузки (уд/мин), АДс - систолическое артериальное давление на пике нагрузки (мм рт.ст.), S — площадь поверхности тела (м ), ИЭРСг - индекс эффективности сердца при физической нагрузке в субмаксимальном режиме, т.е. в анаэробных условиях использована мощность Ш-й физической нагрузки. 2.1.5. Методы математической статистики Результаты исследований были обработаны с использованием методов математической статистики на компьютере типа IBM PC (Pentium — 166) с помощью программы Microsoft Excel v.7.0. для Windows 95. Для характеристики изучаемых показателей вычисляли среднее арифметическое значение (X). Показателем варьирования полученных результатов служило среднее квадратичное отклонение (а). Для определения характера взаимосвязи между изучаемыми показателями вычисляли коэффициент корреляции. Оценка достоверности различий изучаемых показателей проводилась по t — критерию Стьюдента для несвязанных выборок при уровне значимости р 0,05.
Анализ физической работоспособности, энергообеспечения, гемодинамики и метаболизма у футболистов с различной спортивной квалификацией /покой - работа - восстановление
Индекс вегетативного равновесия характеризует соотношение между активностью симпатического и парасимпатического отделов ВНС, баланс влияний их на сердце. ИВР отражает степень централизации управления. При усилении авторегуляции ИВР уменьшается (вследствие возрастания вариационного размаха), при централизации управления ИВР увеличивается (Чимаров В.М., Крылов В.И., 1988).
При парасимпатической активности знаменатель будет увеличиваться, а числитель уменьшаться, в результате чего ИВР резко снизится. При увеличении симпатических влияний наблюдаются противоположные сдвиги (Михайлов В.М., 2002).
ПАПР характеризует соответствие между активностью симпатического отдела ВНС и ведущим уровнем функционирования синусового узла, указывает на реализующий путь центрального стимулирования (нервный или гуморальный). Путем сравнения с частотой пульса ПАПР дает основание констатировать об имеющейся недостаточной или избыточной централизации управления сердечным ритмом (Чимарев В.М., Крылов В.И., 1988).
Комплексная оценка вариабельности ритма сердца предусматривает диагностику функциональных состояний. Изменения вегетативного баланса в виде активации симпатического звена рассматриваются как неспецифический компонент адаптационной реакции в ответ на различные стрессорные воздействия.
Состояние выраженного напряжения регуляторных систем связано с активной мобилизацией защитных механизмов, в том числе повышением активности симпато-адреналовой системы и системы гипофиз — надпочечники (Баевский P.M., 1999; Баевский P.M. с соавт., 1984; Баевский P.M., Берсенева И.А., 1997; Берсенева И.А., Берсенев Е.Ю., 2000 и ДР-) 2.1.3. Оценка биоэнергетических параметров
Для оценки аэробной производительности и окислительной способности организма оценивалась величина максимального потребления кислорода (МПК). Это интегральный показатель, отражающий способность организма поглощать кислород.
Использовалась серия следующих биохимических (биоэнергетических) методик.
Величина МПК является наиболее информативным показателем производительности кардиореспираторной системы (Аулик И.В., 1990 и др.). Прямое измерение МПК является изнуряющей и не вполне безопасной процедурой. Поэтому для измерения МПК мы использовали косвенный метод. Расчет производили по формуле, рекомендованной В.Л. Карпманом с соавт. (Карпман В.Л. с соавт., 1974; Тихвинский СВ., Аулик И.В., 1991):
МПК = 1,7хР WC по+1240 (л/мин) Рассчитывали абсолютные и относительные (на 1 кг веса) значения МПК.
Для определения метаболизма в анаэробных условиях проводился забор крови. Забор крови производили из мякоти пальца в условиях относительного покоя, на 3-й, 10-й и 20-й минутах срочного восстановления. Капиллярную кровь (0,1мл) осаждали 1,9 мл 5% раствора трихлоруксусной кислоты, затем центрифугировали в течение 15 мин. Полученный центрифугат использовали для определения углеводного и фосфатного обмена.
Использованы следующие методики:
1. определение молочной кислоты по Баркеру и Саммерсону в модификации Y. Stromm (1949);
2. определение концентрации глюкозы в крови по биотесту с ортотолуидиновым реактивом отечественного производства;
3. определение концентрации неорганического фосфата по методике В.Д. Конвай с соавт. (1972);
4. в отдельных экспериментах определение гемоглобина в крови. Рассчитывали: емкость анаэробного гликолиза оценивалась по методике E.L. Fox (1973):
Сравнительный анализ процессов адаптации к физическим нагрузкам спортсменов с различным типом метаболизма
Частной задачей настоящего раздела исследований явилось изучение уровня физического развития, физической работоспособности и ответной реакции организма спортсменов с различным типом метаболизма.
Первую группу составили спортсмены «стайерского» типа, т.е. с преобладанием аэробного метаболизма. Количество молочной кислоты в крови после нагрузки у них не превышало 4 мМоль/л. В эту группу попали спортсмены футболисты и хоккеисты, их было 15% из всех (121 чел.) обследуемых.
Вторая группа была сформирована из спортсменов со смешанным (аэробно-анаэробным) метаболизмом. Спортсменов в этой группе было 54 человека или 40,3%.
Третья группа была сформирована из игроков «спринтерского» типа с преобладанием анаэробного типа метаболизма. В этой группе было 65 человек или 48,5%.
Среднегрупповые значения показателей физического развития у спортсменов с различным типом метаболизма отражены в таблице 10. Анализ показал, что у спортсменов «стайерского» типа длина тела (стоя и сидя) была достоверно больше (выше) но сравнению с группами спортсменов со смешанным и «спринтерским» типом метаболизма (р 0,05). Соответственно в этой же группе были выше значения росто-весового индекса (261,6±21,0%) при 230,5±27,0 и 228,9±28,0% со смешанным и «спринтерским» типом метаболизма.
В свою очередь, у группы спортсменов с аэробным метаболизмом были несколько ниже по средним значениям обхватные размеры окружности грудной клетки, но различия статистически не достоверны (р 0,05).
Анализ абсолютных величин жизненной емкости легких не выявил достоверных различий между группами спортсменов с различным типом метаболизма (табл. 10), но относительные величины жизненной емкости легких были достоверно выше у спортсменов со «стайерским» типом метаболизма (74,3+4,0 мл/кг) по сравнению с двумя другими группами (р 0,05) промежуточные положения по средиегрупповым величинам заняли спортсмены со смешанным типом метаболизма (65,6+3,0 мл/кг) и самый низкий уровень отмечался в группе со «спринтерским» типом метаболизма (59,0+2,9 мл/кг массы тела спортсмена). Результаты кистевой динамометрии отражены в таблице 10. Достоверных различий по абсолютным значениям силы кисти рук между группами выявлено не было. При пересчете на кг массы тела силовой индекс правой руки был достоверно выше у спортсменов «спринтерского» и смешанного типа метаболизма по сравнению со «стайерским». Силовой индекс левой руки, наоборот, по средним значениям отмечался в группе спортсменов с аэробным (стайерским) типом метаболизма, но различия статистически недостоверны. Результаты основных параметров гемодинамики и показателей метаболизма, уровень физической работоспособности в разных зонах мощности, а также ответная реакция на физическую нагрузку у спортсменов с различным типом метаболизма отражены в таблице 11.
Анализ данных показал, что в условиях относительного покоя достоверных различий в изучаемых параметрах между спортсменами с различным типом метаболизма выявлено не было (р 0,05).
Уровень физической работоспособности в абсолютных значениях незначительно превышал у спортсменов со смешанным типом обмена (рис. 12). При пересчете на кг массы тела незначительное преимущество имели в работоспособности спортсмены со смешанным и стайерским типом обмена по сравнению со спринтерским, но уровень различия статистически недостоверный (р 0,05) (рис. 13).
Анализ уровня физической работоспособности в субмаксималыюй зоне мощности показал и по абсолютным и по относительным величинам преимущество к скоростно-силовой интенсивной работе спортсменов с анаэробным типом метаболизма (рис. 14-15).
Анализ отдельных биоэнергетических параметров показал, что достоверных различий у спортсменов трех групп по абсолютным величинам МПК выявлено не было (рис. 16). При пересчете на кг массы тела было выявлено, что относительные значения МПК были достоверно выше в группе спортсменов с аэробным типом метаболизма (рис. 17) по сравнению с двумя другими группами (р 0,05).
