Введение к работе
Актуальность проблемы. Профессиональная деятельность работников умственного труда, к которым можно причислить студенческую молодежь, характеризуется как нервно-напряженная работа, поскольку она креативна, максимально насыщена информационным содержанием, интенсивна и часто выполняется в условиях дефицита времени (Overbeck, Bohm, 1990; Lohman, 1992; Венгеров Н.Н., 1993; Ellis, Eastman, 1994; Виленский М.Я., 1994; Бальсевич В.К., 1995; Heyward, Stolarczyk, 1996; Roche et al., 1996; Белов В.И., 1996; Yasumura et al., 2000; Preedy et al., 2001; Антипенкова И.В., 2002; Heyward, Wagner, 2004; Heymsfield et al., 2005). Состояние здоровья российского студенчества, как один из показателей благополучия любого социума, имеет тенденцию к снижению. Возрастает количество студентов отнесённых по состоянию здоровья к специальной медицинской группе (СМГ), достигая 30% - 54% поступающих в вуз (Вериго Л.Н. и др., 2005). Определённую проблему представляет и довольно многочисленная группа студентов, освобождённых от академических занятий физической культурой, но субъективно нуждающихся в специальных оздоровительно-профилактических физкультурных мероприятиях.
В арсенале средств физического воспитания студентов одно из ведущих мест занимает ритмическая гимнастика (РГ) и её разнообразные, широко доступные методы, направленные на сохранение профессионального здоровья и эстетического воспитания людей, как практически здоровых, так и с различными патологическими отклонениями. (Мойкин Ю.В. и др., 1987, 1994; Навакатикян А.О., 1993; Мс Menamin M., 1994; Красовский В.О., 1999; Казин Э.М и др., 2000; Кураев Г.А., 2001; Рыжов А.Я., 2004; Гужова Т.И., 2005; Пенькова И.В., 2005; Величковский Б.Т., 2006). Это, на наш взгляд, особо актуально при переходе университетского образования на новую (секционную) форму физического воспитания, встраиваемую в двухуровневый (бакалавриат – магистратура) процесс обучения студентов.
Цель исследовать динамику антропометрических показателей и ряда вегетативных функций в процессе учебных занятий ритмической гимнастикой трёх ступеней сложности у студенток 17-20 лет, отнесенных к трём медицинским группам: основной, специальной, а также группы освобожденных от занятий физической культурой и занимающихся по специальной системе типа «Пилатес».
Задачи: 1) используя методы эргономического анализа, количественно охарактеризовать в сравнительном аспекте средства РГ, дифференцированные по официальным программам 1 и 2-й групп, а также специально составленные для студенток 3-й группы;
2) дать физиологическую характеристику изменений массы тела и ряда антропометрических показателей студенток под влиянием двухгодичных занятий РГ трёх ступеней физической нагрузки;
3) выявить особенности системного артериального давления и ритма сердечных сокращений у испытуемых, занимающихся РГ трёх ступеней физической нагрузки;
4) представить прогностическую интерпретацию результатов исследований в плане перспективы позитивной коррекции системы РГ и функционального состояния организма занимающихся;
5) определить возможности использования в учебном процессе системы «Пилатес» для студентов, по состоянию здоровья освобождённых от основных занятий физической культурой.
Научная новизна. 1. Впервые дана физиолого-эргономическая характеристика каждого из дифференцированных по трём ступеням сложности комплексов упражнений оздоровительно-профилактической РГ, предназначенной для соответствующих медицинских категорий студенток.
2. Представлены в количественном варианте результаты позитивного влияния трёх разновидностей РГ на динамику массы тела, антропометрических данных и наиболее характерных показателей системных функций кровообращения испытуемых.
3. Впервые дана прогностическая интерпретация результатов исследований в русле теории функциональных систем (концепция полезного приспособительного результата деятельности) с определением позитивной коррекции морфофункциональных показателей студенток, занимающихся РГ трёх уровней сложности.
4. Практический выход работы в аспекте вузовских реформ ориентирован на педагогический процесс перехода к новой (секционной) форме физического воспитания, встраиваемой в двухуровневую систему обучения студентов.
Положения, выносимые на защиту. 1.Установлены в целом позитивные тенденции в изменениях изучаемых соматических и вегетативных функций студенток трёх медицинских групп, занимающихся по учебной системе РГ трёх ступеней физической сложности.
2.Физиологическая интерпретация количественных изменений антропометрических показателей испытуемых, в зависимости от времени занятий (стажа), дает основание для прогноза как функционального состояния организма занимающихся, так и его позитивной коррекции.
3. Регуляция артериального давления (АД) и частоты сердечных сокращений (ЧСС) в процессе занятий осуществляется в соответствии с правилом «исходных значений», то есть в зависимости от фонового уровня функционального состояния сердечно-сосудистой системы (ССС) занимающихся.
4. Выборочная регистрация ритма сердечных сокращений (РС) позволяет уточнить механизмы регуляции сердца испытуемых во время изучаемой нагрузки по характеру взаимоотношений регуляторных механизмов.
5. Студентки, освобождённые по медицинским соображениям от академических занятий, занимаясь по специально разработанной системе «Пилатес», в состоянии поддерживать и даже повышать оптимальный уровень функционального состояния организма.
Теоретическая и практическая значимость. Диссертация выполнена в русле основных положений классической зарубежной и отечественной физиологии, о механизмах адаптации индивида к физическим нагрузкам, положений И.М. Сеченова об активном отдыхе и теории функциональных систем П.К.Анохина (1978). Результаты исследований расширяют теоретическую базу лекций и практических занятий, направленных на изучение научных основ оздоровительно-профилактических систем в учебном процессе вуза.
Практическая значимость диссертации характеризуется: 1) оптимизацией форм физического воспитания в вузе; 2) использованием результатов исследований в преподавании анатомии и физиологии человека, основ фундаментальной биомедицины и теоретических основ физического воспитания; 3) использованием положений диссертации в модернизации образовательного стандарта вузов с расширением возможностей перехода на выборочную (секционную) систему физического воспитания с учётом компетенций бакалавриата и магистратуры.
Апробация. Материалы диссертации представлены и доложены на науч. конф. студентов и аспирантов. ТвГУ, 2007, на Всероссийской научно-практич. конф. (Екатеринбург, 27-28 марта 2008 г.), на Региональной научно – практич. Конф., посвящённой Дням славянской письменности и культуры. ТвГУ (Тверь, 22 мая 2008 г.), на научно-практич. конф., посвящённой 50-летию ФФК ТвГУ (26 ноября 2010 г.). Материалы диссертации докладывались и обсуждались на семинарах учебно-научной Лаборатории медико-биологических проблем человека ТвГУ (2007, 2008, 2009 г.) и в рамках научно-образовательного центра «Оздоровление и оптимизация интеллектуального труда» (НОЦ ООИТ 2010, 2011 г.), а также на научно-практич. конференции. «Здоровый образ жизни как условие формирования гармонического развития личности». ТГМА, 2011.
Структура и объем работы. Диссертация изложена на 148 страницах, включает введение, 4 главы, выводы и приложение. Список литературы представлен 241 источником, из которых 204 на русском и 37 на иностранных языках. Диссертация документирована 32 таблицами и иллюстрирована 30 рисунками. По материалам диссертации опубликовано 13 работ, из которых 3 в рецензируемой печати.
