Введение к работе
Актуальность. З настоящее время пр'блема улучшения системы подготовки спортивних резервов привлекает все большое количество специалистов. Ее значимость обуславливается необходимостью повышения уровня организационной :і методической работи с детьми, подростками, юношами и девушками для обеспечения полноценного пополненпя сборню: команд.
В связи с этим, учение п тренери не прекращают поиск более эффективных путей подготовки юных спортсменов, в том числе и бегунов на короткие дистанции.
Анализ литературных данных и.практики спорта дает основание утверждать, что одним из перспективных направлений решения данной проблеми является использование в тренировочном процессе спринтеров технических средств обучения и тренировки, в частности, различных модификаций комплексов "облегчающего лидирования". ( П.П.Ратов, 1972-90; И.Л.Маракупшш, 1977; Н.Н.Романова, 1980; П.А.Іуков, IS83; А.Н.Коіщиков, 1984 и др. ).
Однако, ограниченность сведений о возможностях становлеїшя рациональной техники бега л развития двигательных способностей детей под воздействием упраянеїшй на тренажерах на ранних этапа?: тренировки все еще-имеет место. Практически не изучена эффективность применения технических средств, в подготовке начинающих спринтеров( S-I2 лет ), а отсутствие научно обоснованных рекомендаций по этому вопросу существенно затрудняет их широкое применение в тренировочном процессе детей,.Вместе с тем, „ процесс дальнейшего совериенствоваш-ш и разработки спортивных технических устройств и тренажеров продолжается.
і3і"иопзло:::етое определило актуальность избранной теми
исследования. - -
Целью настоящих исследований явилось совершенствование процесса подготовки юных бегунов на короткие дистанции на основе использования системы "облегчающего лидирования" с обратной связью ( "СОЛ" ).
Рабочая гипотеза. Предполагалось, что включение в тренировочный процесс упражнении в облегчению и затрудненных условиях, создаваемых тренажером "СОЯ", будет способствовать развития скоростных и скоростно-снлових качеств, становлению рациональной техники бега спринтеров II—12 лет, что позволит повысить эффективность тренировочного процесса на этапе начальной подготовки.
ручная новизна. Впервые, для решения практических задач спортивной подготовки 11-12 летних бегунов на короткие дистанции, в процессе нсследовашы били использовали упражнения в условиях системы "облегчающего лидирования" с обратной связью.
Определено влияние разданных условии облегчения и затруднения выполнения упражнения, создаваемых тренажером, на клне-іатаческие характеристики спринтерского бега шшх спортсменов.
Изучено влияние различных вариантов тренировочных программ, включающих упражнения на тренажере "СОЛ", на динамику показателей физической подготовленности и кинематические параметры бега юних спринтеров.
Разработана методика применения тренажера "СОл" с обратной связью в подготовке юных спортсменов 11-12 лет, предусматривающая на специально-подготовительном этапе использование бега в облегченных и затрудненных условиях.
Разработано и апробировано модифицированное устройство-"Система облегчающего лидирования с обратной связью", позволяющее задавать необходимые условия облегчения и затруднена вы-
полнения упражнении автоматически регулировать эти параметры в зазиоимоста от скорости передвижения спортсмена.
Практическая значимость. Упра7Лония в условиях троггалера "СОЛ" позволяют оказывать целенаправленное воздействие на кинематические параметри бога юных спортсменов, более элективно развивать двигателыше способности дотеЛ.
Результати данного исследовашт внедрены в практику подготовки юних бегунов на короткие дистанции в СДЮСШОР Профсоюзов города круизе.
Разработанная и изготовленная система "облегчающего лидирования" мо::-ет широко применяться в подготовке спортсменов различной квалификации.
Структура и объем диссертационной работы. Диссертация состоит из введения, пяти глав, выводов, списка использованной литературы и приложения. Работа представлена на 147 страницах машинописного текста. Включает 10 рисунков и 27 таблиц. Список использованной литературы включает 151 наименование на русском языке и 17 на инострашішс языках.
