Содержание к диссертации
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. Научно-теоретическое обоснование начальной подготовки и воспитания кикбоксерок в процессе спортивной деятельности
1.1. Этнокультурная и этнопедагогическая трактовка вопросов физи- ческого воспитания и приобщения к спорту девушек саха
1.2. Спортивно-педагогический потенциал этнокультурного подхода (региональный опыт)
1.3. Спортивно-педагогические проблемы совершенствования физической подготовки кикбоксеров-девушек
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 35
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования 37
2.1. Задачи исследования 37
2.2. Методы исследования 37
2.3. Организация исследования 44
ГЛАВА 3. Особенности и условия применения национальных упражнений и игр в подготовке кикбоксеров-девушек
3.1. Анализ основных средств тренировки кикбоксеров различной ква-лификации
3.2. Влияние национальных упражнений и игр на показатели физической подготовленности школьниц
ГЛАВА 4. Экспериментальное обоснование эффективности методики использования национальных упражнений и игр на начальном этапе подготовки кикбоксеров-девушек
4.1. Содержание методики использования национальных упражнений и игр на начальном этапе подготовки кикбоксеров-девушек .
4.2. Эффективность методики использования национальных упражнений и игр на начальном этапе подготовки кикбоксеров-девушек.
ВЫВОДЫ 109
ПРАКТРІЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 112
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 114
ПРИЛОЖЕНИЯ 134
Введение к работе
Актуальность. Анализ состояния современного спорта показывает, что высокий организационный и методический уровень спортивной работы с детьми и молодежью в значительной степени определяет успех той или иной страны на международной спортивной арене.
Вопросы совершенствования отечественной системы подготовки спортивного резерва, обеспечивающего полноценное пополнение состава национальных сборных команд, являются не до конца решенными и особенно в таком относительно «молодом» виде спорта как кикбоксинг.
Совершенствование системы подготовки начинающих кикбоксеров-девушек необходимо рассматривать как одно из наиболее важных направлений в развитии этого вида спорта. Ошибки, допущенные на начальных этапах тренировочного процесса, могут оказывать отрицательное влияние и через много лет, когда спортсмен достигнет высокого уровня мастерства.
Наличие в кикбоксинге непрерывно меняющихся условий спортивной борьбы приводит к созданию разнообразных сложных ситуаций, требующих от спортсменов быстрого решения возникающих задач. В зависимости от сложившихся условий кикбоксерам часто приходится видоизменять свои движения и действия по скорости, направлению и интенсивности. От них требуется максимальное проявление своих физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться двигательными умениями и навыками в различных связях и сочетаниях (А.А. Иванов, 1994; В.В. Подойницын, 1997; А.Н. Куликов, 2001 и др.).
Вопросы построения системы физической подготовки кикбоксеров, предусматривающей последовательность и преемственность в применении различных средств и методов, до настоящего времени являются мало изученными. И практически не встречаются исследования, посвященные проблемам женского кикбоксинга.
Для эффективного построения учебно-тренировочного процесса кикбоксеров-девушек, совершенствования их двигательных действий сущест венное значение приобретает определение ведущих факторов физической подготовки, влияющих на результат соревновательной деятельности. Одним из таких факторов являются национальные упражнения и игры.
Значимость самобытных национальных систем физического воспитания показана в ряде работ (В. Кочнев, 1975; К.С. Абишев, 1994; Н.К. Шамаев, 2003 и др.). Авторы отмечают, что в современных условиях функционирования общества рационализация социального развития личности школьника возможна, когда традиции национальной физической культуры обогащают содержание, способы, технологию физического воспитания, которое является неотъемлемой частью подготовки молодого человека к жизни, труду в этнопедагогических традициях народов Севера.
Народные подвижные игры, содержание которых составляют эпизоды из жизни людей, явления природы, повадки животных, являются традиционным средством воспитания подрастающего поколения. В них ярко отражается образ жизни людей, их быт, труд, национальные устои, представления о чести, смелости, мужестве, желание обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений, проявлять смекалку, выдержку, творческую выдумку, находчивость, волю и стремление к победе. В содержании народных подвижных игр заключено много познавательного материала, расширяющего кругозор ребенка и уточняющего его представления. Использование игр максимально развивает в детях разнообразные двигательные навыки и умения, двигательные качества, необходимые в быту, в трудовой и оборонной деятельности.
Однако проблемный круг исследований, посвященный национальным спортивным традициям, в основном охватывает направления истории, педагогических традиций народа в области физического воспитания, особенностей физического развития и подготовленности коренных жителей (А.А. Шадрин, 1990; А.А. Нестерев, 1992; К.С. Чиряев, 1995 и др.).
Что касается спорта высших достижений, то изучение литературных источников не позволило нам обнаружить целостных научно-методических разработок по внедрению элементов национальных видов спорта в учебно-тренировочный процесс кикбоксеров.
В имеющихся пособиях по обучению и совершенствованию приемов и техники кикбоксинга, содержанию и методике построения учебно-тренировочного процесса, в основном, рассматриваются вопросы применения традиционных средств («школа бокса»), а также проблемы организации занятий с высококвалифицированными спортсменами мужского пола, тогда как использование элементов национальных видов спорта на начальном этапе подготовки кикбоксеров-девушек остается малоизученным и неразработанным вопросом.
Все выше сказанное и предопределило направление нашей работы.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс начинающих кикбоксеров-девушек.
Предмет исследования: средства и методы физической подготовки кикбоксеров-девушек на начальном этапе, обеспечивающие их личностное развитие.
Цель: совершенствование учебно-тренировочного процесса кикбоксеров-девушек на начальном этапе подготовки, путем целенаправленного использования якутских национальных упражнений и игр.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что разработанная методика спортивной подготовки кикбоксеров-девушек, основанная на использовании якутских национальных упражнений и игр, окажет положительное воздействие на показатели общей и специальной физической подготовленности, а также значительно улучшить личностные качества спортсменок и эффективность соревновательной деятельности.
Теоретико-методологическую основу исследования составляют положения ведущих специалистов в области теории физического воспитания (Н.Г. Озолин, 1970; С.А. Пушкарев, 1982; Л.П. Матвеев, 1983, 1991; Г.И. Семенова, 1985; Ю.В. Верхошанский, 1985, 1988; БА. Ашмарин, 1990; В.Н. Платонов, 1993, 1997; АЛ. Матвеев, 1997; Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов, 2000; Ю.Д. Же лезняк, 2001); работы по регионализации физического воспитания (Г.И.Мызан, 1997; В.А.Нестеров, 1999;. и др.); разработки по методике обучения бокса и кикбоксинга (А.А.Иванов, 1994; АГ.Ширяев, 2002; В.К.Щитов, 2002 и др.)
Различные аспекты этнокультурного и этнопедагогического подходов отражены в работах ученых Якутии (В.Ф.Афанасьев, 1979; Б.Н. Попов, 1993; К.Д. Уткин, 1994; HJC. Шамаев, 1994; А.Г. Новиков, 1996; А.А. Григорьева, 1999; И.С. Портнягин, 1999; И.И. Портнягин, 1999; Е.В. Алаас, 2002; Д.Н. Платонов, 2003; и др.) и учитывались нами при проведении исследования.
Научная новизна. Предложена методика использования якутских национальных упражнений и игр на начальном этапе подготовки кикбоксеров-девушек. Определено содержание мезоциклов подготовительного периода учебно-тренировочного процесса начинающих кикбоксеров-девушек. Установлено эффективное соотношение традиционных для кикбоксеров-девушек средств физической подготовки с национальными упражнениями и играми.
Теоретическая значимость. Результаты исследования дополняют положения теории спортивной тренировки представлениями о возможности использования национальных упражнений и игр в учебно-тренировочном процессе кикбоксеров-девушек.
Практическая значимость исследования состоит в том, что полученные в ходе диссертационного исследования результаты и сформулированные на их основе выводы положены в основу разработанных методических рекомендаций, позволяющих научно обосновать содержание и выбор форм, методов и средств, обеспечивающих положительное воздействие на показатели общей и специальной физической подготовленности, а также значительно улучшить личностные качества спортсменок и соответственно повысить эффективность соревновательной деятельности.
Результаты диссертационного исследования могут быть использованы в виде методических рекомендаций в спортивно-профессиональной деятельности учреждений физкультурного образования всех уровней, дополнитель ного образования спортивной направленности, в системе повышения квалификации спортивно-педагогических работников, деятельности спортивных клубов.
Апробация и внедрение результатов осуществлялись путем публикаций материалов по результатам исследований в научно- методической печати, внедрения методических рекомендаций в практику работы тренеров и учителей физкультуры национальных школ заречных улусов Республика Саха (Якутия), участия автора в научно-практических конференциях Чурапчин-ского института физической культуры и спорта, института физической культуры Якутского госуниверситета, во всероссийской и межрегиональной конференциях Сибирской академии физической культуры (ноябрь, декабрь 2002 год), в улусных и региональных педагогических чтениях по проблемам этнопе-дагогики, в Ассоциации народной педагогики Якутии.
Основные положения, выносимые на защиту:
1. Разработанные комплексы национальных физических упражнений и игр являются важным средством физической подготовки и развития личностных качеств кикбоксеров-девушек.
2. Специально подобранные средства и методы спортивной подготовки в сочетании с национальными упражнениями и играми позволяют значительно повысить уровень физической подготовленности и улучшить психоэмоциональное состояние кикбоксеров-девушек.
