Содержание к диссертации
Стр,
2.3.2.Технология исследования
2.3.3.Батарея тестов для оценки должных норм двигательных способно-; стей в вольной борьбе
2.3.4.Экспериментальное обоснование эффективности применения долж- і 107 ных норм
2.4.Тестирование двигательных способностей взрослых квалифицирован- ! 123
ных единоборцев j
2.4.1.Специальная батарея тестов ; 124
2.4.2.Обобщенная батарея тестов
2.5.Резюме
ГЛАВА III. ТИПИЗАЦИЯ МОРФО-ФУНКЦИОНАЛЪНЫХ ПРОЯВЛЕ- 136
НИЙ ИНТЕГРАЛЬНОЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ В СПОРТИВНЫХ
! ЕДИНОБОРСТВАХ '
і -,
! 3.1 .Методические проблемы спортивной морфологии ; 136
3.2. Соматотип и морфо-функциональные характеристики единоборцев 139
3.2.1.Технология исследования | 139
3.2.2.Результаты исследования особенностей борцов вольного стиля , 142
3.2.3.Результаты исследования особенностей боксеров 154
L_ „ |
I 3.2.4.Результаты исследования особенностей дзюдоистов 135 j
| 3.2.5.Результаты исследования особенностей борцов стиля ушу-саньда j 173
і і
і 3.2.6.Обсуждение результатов исследования соматотипа и морфо- 180
: функциональных особенностей единоборцев і
I ЗлТРезюме I 182
ГЛАВА IV. ТИПИЗАЦИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОЯВЛЕНИИ ИНТЕГРАЛЬНОЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ В СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВАХ
4.1 .Проблема психологических проявлений индивидуальности в спорте
4.2.Особенности нейродинамических и психодинамических свойств
Введение к работе
Актуальность. Спортивная наука находится сейчас на этапе углубления знаний, касающихся системы подготовки спортсменов высокой квалификации и ближайшего резерва. Можно сказать, что принципиальные изменения в научных данных о содержании этой системы редки, но существенно уточняют теоретические и методические позиции, сформулированные прежде. Особенно заметно тенденция к совершенствованию наблюдается в отношении таких разделов теории и методики спортивной тренировки, как физическая подготовка и индивидуализация всех видов подготовки.
В отношении физической подготовки сейчас не только уточняются знания о содержании отдельных качеств, их взаимосвязи, специфике проявлений в различных условиях двигательной активности и методах развития и совершенствования; рядом специалистов предлагается по-новому посмотреть на само понимание того феномена, которое обозначается традиционным термином «физические качества» и соответственно тех элементов, которыми определяется структура качеств. Это имеет не только теоретическое, но и практическое значение, поскольку позволяет определять новые возможности физической подготовки, особенно, если речь идет о спортивном совершенствовании, когда необходимо искать пути реализации скрытых резервов человеческого организма: то, что «лежит на поверхности», уже полностью утилизовано.
В настоящее время одним из перспективных направлений дальнейшего совершенствования системы подготовки, в том числе и физической, определена всесторонняя индивидуализация, начиная от полной реализации дидактических принципов индивидуального подхода в обучении и заканчивая применением средств и методов подготовки, которые максимально соответствуют индивидуальным особенностям конкретного спортсмена. Без такой всесторонней, научно обоснованной, индивидуализации дальнейший прогресс спортивного мастерства немыслим.
Успехи отечественных единоборцев на международной арене всегда определялись не только высоким уровнем всесторонней физической подготовленности лучших представителей нашей школы, но прежде всего тем, что каждый из них отличался неповторимым сочетанием двигательных способностей и в силу своих специфических свойств обладал возможностью проявлять их с максимальной эффективностью в необходимый момент времени. Необходимо дать новое направление физическому совершенствованию единоборцев, предусматривающее такое построение тренировочных программ, при котором индивидуальные особенности спортсмена будут отвечать условиям, предъявляемым ситуациями современных единоборств и способствовать наиболее полному проявлению двигательных способностей спортсменов.
Объект исследования - программированная физическая подготовка спортсменов-единоборцев, различающихся по психосоматическим характеристикам индивидуальности.
Предмет исследования - структура и процесс совершенствования двигательных способностей представителей различных видов единоборств.
Цель исследования - совершенствовать систему физической подготовки единоборцев методом программирования на основе принципа индивидуализации.
Задачи исследования:
разработать, метрологически обосновать и определить пути внедрения в практику систему тестирования двигательных способностей спортсменов-единоборцев,
определить возрастные и квалификационные особенности двигательных способностей и психомоторных качеств представителей различных видов единоборств,
выявить индивидуально-типовые морфо-функциональные, нейродина-мические и психодинамические особенности единоборцев,
создать классификацию типов интегральной индивидуальности в спортивных единоборствах,
5) разработать систему средств программированной физической подготовки в зависимости от индивидуально-типовых особенностей спортсменов-единоборцев.
Гипотеза. Для такой специфической группы видов спорта, какими являются единоборства, в наибольшей степени характерно сопряжение физических и психических элементов: «идеальная» деятельность, связанная с ориентировкой спортсмена в сложных тактических ситуациях, оценкой динамического развития таких ситуаций и принятием оперативного (тактического) решения, реализуется через активную моторную деятельность, связанную с физическим преодолением практически всегда равного по силам соперника. Подобного рода сопряжение физического и психического проявляется в специфических особенностях структуры и динамики физической подготовленности в зависимости от индивидуальных психологических особенностей спортсмена.
Своеобразное сочетание индивидуальных свойств проявляется в специфических моторных способностях, и определенному типу индивидуальности соответствует конкретная склонность спортсмена адаптироваться к физическим нагрузкам. Мы предполагаем, что от того, насколько адекватно будут оценены такие свойства в структуре интегральной индивидуальности спортсмена, зависит объективная возможность построения тренировочного процесса, при котором будут наиболее полно реализованы индивидуальные двигательные способности. Перспективным в этом отношении представляется построение тренировочного процесса на основе принципов программирования.
В спортивных единоборствах проявляются многообразные двигательные способности, а их сочетание во многом определяется спецификой нейродина-мических (свойства нервной системы) и психодинамических (свойства темперамента) особенностей конкретного спортсмена. Построение адекватной поставленным задачам классификации типов интегральной индивидуальности создаст предпосылки для всемерной индивидуализации программированной физической подготовки представителей спортивных единоборств.
Методы исследования:
педагогические наблюдения,
тестирование двигательных способностей с помощью батарей тестов, специализированных для юных и высококвалифицированных спортсменов,
методика измерения сенсомоторных реакций спортсменов,
методика оценки способностей к дифференцированию временных интервалов движения,
методы морфологии,
дерматоглифический метод,
специализированный комплекс психомоторной диагностики (теппинг-тест, бег 10 с. с высоким подниманием бедра, тест «Фламинго», тест на психомоторную координацию),
методики оценки нейродинамических свойств индивида,
методики оценки психодинамических свойств индивида,
10) методы классификации.
Организация исследования Работа выполнялась на единоборцах разного возраста и классификации - представителях следующих единоборств: борьба вольная, бокс, борьба дзюдо, ушу-саньда.
Поисковый эксперимент проводился в 1988 - 92 гг. На юных борцах вольного стиля (n = 135). В результате этого исследования уточнены данные о структуре двигательных способностей борцов вольного стиля и разработана батарея тестов для диагностики таких способностей.
В 1991 - 94 гг. проводилось обобщение данных КНГ сборных команд страны по борьбе вольной и греко-римской, боксу, фехтованию и дзюдо^для последующей разработки батареи тестов двигательных способностей взрослых высококвалифицированных единоборцев и установления примерных нормативов физической подготовленности («модельных характеристик»).
Основной эксперимент проводился в 1993 - 97 гг. и включал в себя:
изучение морфо-функциональных и психомоторных особенностей единоборцев различного возраста и спортивной квалификации: борцов
вольного стиля (п = 120), боксеров (п = 78), дзюдоистов (n = 20), борцов стиля ушу-саньда (n = 29);
изучение нейродинамических и психодинамических особенностей единоборцев различного возраста и спортивной квалификации: борцов вольного стиля (п = 72), боксеров (п = 54), дзюдоистов (n = 26), борцов стиля ушу-саньда (n = 24);
разработка типологии интегральной индивидуальности спортсменов-единоборцев;
разработка и внедрение индивидуализированных типовых программ физической подготовки единоборцев (на примере борьбы вольной и бокса).
Результаты исследований внедрялись в сборных командах Республики Дагестан по спортивным единоборствам.
Научная новизна исследования заключается в совершенствовании характеристики механизмов формирования двигательных способностей человека, в частности, такой специфической и важной для деятельности единоборцев двигательной способности какой является реактивность. Выявлены морфо-функциональные и психомоторные различия представителей отдельных видов единоборств, чем непосредственно определяется развитие и совершенствование двигательных способностей; определено влияние факторов темпа биологического развития (акселерантное или ретардантное) на специфику развития двигательных способностей у единоборцев. Обоснована возможность применения некоторых биологических показателей как генетических маркеров двигательных способностей. Установлены преобладающие соматотипы у единоборцев различной специализации (мезоэктоморф у борцов вольного стиля, эктомезо-морф у боксеров, эктоморф у дзюдоистов, эндоморф у представителей ушу-саньда), а также преобладающие проявления психомоторных качеств, вестибулярной устойчивости и способности к управлению нервно-мышечным аппаратом. Сформулированы «типологические портреты» представителей отдельных единоборств на основании анализа типовых проявлений нейродинамических и психодинамических свойств (сильная, умеренно подвижная, сбалансированная
II нервная система, эмоциональная стабильность, активность в сочетании со спонтанностью, волевой самоконтроль и высокий уровень притязаний борцов вольного стиля; высокий уровень подвижности нервных процессов и тенденция к преобладанию процесса возбуждения, активность, экстравертированность, повышенная тревожность, сензитивность боксеров). Разработан оригинальный методический подход к построению классификации типов интегральной индивидуальности в спортивных единоборствах. Установлена эффективность индивидуального подхода при программировании физической подготовки спортсменов-единоборцев.
Практическая значимость исследования;
разработаны батареи тестов для диагностики двигательных способностей единоборцев возрастных категорий «юноши» и «взрослые», батареи имеют две основных разновидности: «специальная» - для одного вида единоборств и «обобщенная» - для всех единоборств;
усовершенствован методический подход к построению должных норм физической подготовленности юных спортсменов и модельных характеристик физической подготовленности взрослых высококвалифицированных спортсменов;
систематизированы наиболее вероятные индивидуально-типовые проявления показателей морф о-функциональных, психомоторных, нейроди-намических и психодинамических различий единоборцев различных специализаций для полноценной реализации принципа индивидуального подхода в физической подготовке;
реализован на практике метод использования шкал порядка для построения классификации типов интегральной индивидуальности в спортивных единоборствах;
показаны основные пути развития «ведущих» двигательных способностей и компенсации «отстающих» в зависимости от индивидуально-типовых особенностей единоборцев;
6) разработаны и реализованы индивидуально-типовые программы физической подготовки единоборцев на основе методов целевых заданий и сопряженных психофизических воздействий.
Теоретическая значимость исследования заключается разработке методических основ реализации принципа индивидуального подхода в учебно-тренировочном процессе (В.М.Дьчков, Л.П.Матвеев, В.Н.Платонов, В.А.Булкин, Ю.В.Верхошанский, А.Ц.Пуни, R.Singer, J.Ulbrich) и особенно при подготовке единоборцев (И.И.Алиханов, А.А.Новиков, А.Н.Ленц, И.П.Дегтярев, Д.А.Тышлер, В.С.Келлер, О.П.Юшков, I.Bay, A.Sedlak, M.Serban) на основе систематизированных знаний о специфике проявлений интегральной индивидуальности, влияющей на эффективность человеческой деятельности вообще (Б.М.Теплов, В.Д.Небылицьш, В.С.Мерлин, Д.А.Ошанин, W.Sheldon) и спортивной деятельности в частности (Б.А.Вяткин, Н.М.Пейсахов, А.В.Родионов, Е.В.Калмыков, О.А.Сиротин, D.Martin, F.Eggert). Исследована возможность направленного управления процессом развития специальных двигательных способностей спортсмена путем использования объективных данных о биологических, психофизиологических и психодинамических проявлениях его индивидуальности. Показаны специфические пути реализации принципов и методов программированного обучения по отношению к такой подсистеме системы спортивной тренировки как физическая подготовка. Показаны возможности использования в спортивной педагогике принципа индивидуального подхода при управлении процессом моторного развития с использованием показателей интегральной индивидуальности спортсмена.
Основные положения., выносимые на защиту:
Комплексный метод диагностики двигательных способностей спортсменов-единоборцев с дифференцированием «специальной» и «обобщенной» батарей тестов;
Комплексный метод диагностики биологических, психофизиологических и психодинамических показателей интегральной индивидуальности спортсменов;
Классификация типов интегральной индивидуальности, характерных для различных видов спортивных единоборств;
Индивидуализированные программы физической подготовки юных и взрослых спортсменов-единоборцев, основанные на методе целевых заданий и построении алгоритма тренировочного процесса в соответствии с его структурно-логической схемой.
