Введение к работе
Актуальность. Здоровье учащихся составляет фундаментальную основу для формирования потенциала здоровья взрослых, является важным показателем благополучия страны и фактором национальной безопасности.
Изменения в содержании образования в современных школах, обусловленные научно-техническим прогрессом, сочетаются с интенсификацией учебного процесса, предъявляя повышенные требования к функциональному состоянию учащихся, оказывают огромное влияние на их психическое, физическое и социальное благополучие (B.C. Полунин, 2000; А.И. Валков, 2002; Р.А. Хальфин, Р.Г. Оганов, 2002; Ю.Л. Шевченко, 2002; Р.Г. Оганов с соавт., 2003; О.П. Щепин, Е.А. Тищук, 2004; Д.З. Шибкова, 2008).
Возраст 12-14 лет, являющийся одним из ключевых сенситивных периодов онтогенеза, сопровождается морфофункциональным созреванием различных органов и систем, совершенствованием энергетических процессов и двигательной функции, созреванием отдельных звеньев сердечнососудистой, дыхательной, эндокринной и других систем (Г.Л. Апанасенко, 2000; Д.А. Фарбер, Н.В. Дубровинская, 2000; М.М. Безруких, 2002; В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева, 2004; А.А. Баранов, Л.А. Щаплигина, 2006).
В данном возрасте сочетание факторов интенсификации учебного процесса при постоянном изменении строения тела и метаболизма способствует повышению реактивности и снижению резистентности организма к различным факторам внешней среды, что может вызывать риск развития донозологических состояний, а также ряда заболеваний, названных «болезнями цивилизации» (Е.В. Быков с соавт., 2004; СИ. Изаак, Т.В. Панасюк, 2004; Б.Х. Ланда, 2004; А.Р. Сабирьянов, 2004).
В современных условиях развития общества возникла острая потребность перехода от традиционно сложившихся схем оздоровительной работы, реализующихся за счет увеличения продолжительности двигательной активности, к инновационным технологиям, которые при равных временных промежутках приведут к более выраженному эффекту путем роста функциональных возможностей организма (А.С. Аминов, 2004; Н.С. Андреева, И.И. Голицына, Е.В. Перевозчикова, 2004; В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева, 2004; С.С. Родионова, А.В. Смоленский, 2006).
Применение комплексов лечебной гимнастики и массажных воздействий, построенных с позиции воздействия на висцеро-моторные и моторно-висцеральные взаимосвязи, достаточно широко распространены в практике лечебной физической культуры и их эффективность не вызывает сомнений (В.Н. Мошков, 1958; В.А. Епифанов, В.Н. Мошков, Р.И. Антуфьева, 1987; А.А. Шарафанов, 1982; Ю.Н. Беленков, 1999; В.А. Епифанов, 2006). При этом в проанализированной литературе недостаточно освещены вопросы о научно обоснованных методиках использования аналогичных упражнений с
оздоровительной целью, а также объективные данные об их влиянии на функциональное состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем как наиболее лабильных в первичной реактивности при адаптивных изменениях на физические нагрузки.
Все вышеперечисленное позволило определить цель и задачи научного исследования.
Цель исследования: провести оценку и выявить влияние комплекса специальных гимнастических упражнений и общей физической подготовки на функциональное состояние кардиореспираторной системы учащихся 12-14 лет.
Задачи исследования:
Оценить изменения показателей центральной и периферической гемодинамики учащихся 12-14 лет под влиянием специальных гимнастических упражнений;
Провести сравнительную оценку динамики функционального состояния объемно-скоростных показателей функции внешнего дыхания учащихся 12-14 лет под воздействием комплекса специальных гимнастических упражнений и общей физической подготовки;
Выявить изменения уровня физической работоспособности, реакции частоты сердечных сокращений и артериального давления учащихся 12-14 лет при дозированной физической нагрузке под влиянием специальных гимнастических упражнений и общей физической подготовки;
Провести интегральный анализ адаптивных реакций сердечнососудистой и дыхательной систем учащихся 12-14 лет при различной направленности двигательной рекреации.
Научная новизна работы.
Впервые с позиции висцеро-моторных и моторно-висцеральных
рефлексов показано оздоровительное влияние комплекса специальных
гимнастических упражнений на функциональное состояние
кардиореспираторной системы;
Показано, что при отрицательном хронотропном и инотропном эффекте, снижении систолического артериального давления в пределах физиологической нормы выраженность тренирующего эффекта специальных гимнастических упражнений проявляется нормализацией реакции сердечнососудистой системы на дозированную физическую нагрузку (изменение типа реакции с дистонического на нормотонический) и увеличением уровня физической работоспособности у девочек на 40,01 % (с «плохой» на «удовлетворительную), у мальчиков на 28,68 %, (с «удовлетворительной» до «средней»);
Впервые параметрическими и непараметрическими методами математического анализа проведен сравнительный комплексный анализ функциональных изменений показателей кардиореспираторной системы учащихся 12-14 лет при воздействии методик общей физической подготовки и
специальных гимнастических упражнений, что позволило выявить специфическую совокупность нейрогуморальных и метаболических адаптивных изменений, определяемых модификацией в структуре регуляции вегетативной нервной системы;
Выявлено, что в отличие от комплекса ОФП, упражнения на мышцы, рефлекторно связанные с кардиореспираторной системой, оказывают более выраженное влияние на объемные, скоростные и объемно-скоростные показатели функции внешнего дыхания учащихся 12-14 лет, что характеризуется приближением параметров к должной возрастно-половой норме;
Теоретическая и практическая значимость. Теоретически обосновано применение с оздоровительной и профилактической целью упражнений на основе воздействия на висцеро-моторные и моторно-висцеральные взаимосвязи мышц туловища и сердечно-сосудистой системы. Установлены особенности адаптивных реакций и показаны изменения в функциональном состоянии сердечно-сосудистой и дыхательной систем учащихся 12-14 лет при применении специальных гимнастических упражнений.
Исследования показали, что, в отличие от группы общей физической подготовки, эффективность оздоровительного влияния специальных гимнастических упражнений у учащихся 12-14 лет характеризуется интенсивными процессами адаптации, высоким уровнем реактивности нейрогуморальных механизмов регуляции деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем и определяется моторно-висцеральными рефлексами.
По результатам исследования разработаны научно обоснованные методические рекомендации по оздоровлению и укреплению здоровья учащихся 12-14 лет с помощью специальных гимнастических упражнений, что позволило использовать их как средство оздоровления в учебно- и лечебно-оздоровительном процессе образовательных и лечебно-профилактических учреждений.
Результаты диссертационного исследования используются на занятиях оздоровительной гимнастикой в ГБУЗ СО «Врачебно-физкультурный диспансер № 2» Свердловская область, г. Каменска-Уральский, на процедурах ЛФК в МУЗ «Городская детская больница № 2» Свердловская область, г. Каменск-Уральский, в оздоровительной работе ГУЗ «Челябинский областной врачебно-физкультурный диспансер» и ГОУ СПО (СУЗ) «Челябинский техникум торговли и художественных промыслов».
Основные положения, выносимые на защиту.
1. Оздоровительное влияние специальных гимнастических упражнений характеризуется нормализацией функционального состояния сердечнососудистой и дыхательной систем, проявляющиеся ростом уровня физической работоспособности и оптимизацией реакции кровообращения на дозированную физическую нагрузку.
2. В основе функциональных изменений кардиореспираторной системы при воздействии специальных гимнастических упражнений лежат специфические адаптивные нейрогуморальные регуляторные изменения, определяемые снижением симпатических и ростом вагусных влияний.
Апробация работы осуществлялась на научно-практических конференциях, в том числе на всероссийской научно-методической конференции «Физическая культура, спорт, туризм: наука образование, технологии» (Чайковский, 2004); на юбилейной научно-практической конференции, посвященной 85-летию Пятигорского института Курортологии «Актуальные вопросы современной курортологии, восстановительной медицины и реабилитации» (Пятигорск, 2005); на юбилейной научно-практической конференции, посвященной 55-летию врачебно-физкультурной службы Челябинской области «Актуальные вопросы оздоровления, реабилитации и спортивной медицины» (Челябинск, 2005); на международной конференции, посвященной 10-летию факультета физической культуры и спорта ЮУрГУ «Актуальные проблемы оздоровления населения, физической культуры, спорта и реабилитации» (Челябинск, 2006); на юбилейной научно-практической конференции, посвященной 55-летию врачебно-физкультурной службы России «Актуальные вопросы, оздоровления, спортивной и восстановительной медицины (Челябинск, 2007); на областной научно-практической конференции «Актуальные вопросы восстановительного лечения, оздоровления, спортивной медицины» (Челябинск, 2009).
Тема диссертации входит в план научно-исследовательской работы Челябинской государственной медицинской академии (номер государственной регистрации 01.20.0411905).
Публикации. По теме диссертации опубликовано 13 научных работ, в том числе 1 в центральном и рекомендованном ВАК для публикаций журнале.
Объем и структура диссертации. Диссертация изложена на 151 листе машинописного текста, состоит из введения, трех глав, заключения, выводов, методических рекомендаций, списка литературы, включающего 239 источников отечественной и зарубежной литературы. Текст иллюстрирован 24таблицами и 30 рисунками.
