Введение к работе
Актуальность исследования. проблема ідаптапии человека к Физическим нагрузкам является одним из акту-ільнейших направлений в Физиологии и недшшне (В. П. Казначеев, .980; П. Д. Горизонтов, 1981: В. И. Недведев, 1982; Н. А. Агаджанян, 983; Ф. Э.Меерсон. 1988).
Оздоровительный эффект Физических воздействий на организм іеловека достаточно подробно изучен и широко применяется при лечении различного рода заболеваний, в космической и авиационной едшпше (В.Б.Касимова, 1973; Р.Н. Каевский, 1984; В.Н. Заци-рский, 1986; В. В. Натов. 1987; А.И.Кузькин с соавт. 1991 и др. ). аряду с этим доказано и отрицательное влияние на здоровье чело-ека нерационально организованных Физических тренировок, в кото-ых отсутствует четкая регламентация Физических нагрузок, не учены индивидуальные особенности занимающихся Ш. д. граевская. 975; Р. Е. Нотылянская, 1983; А. Г. Дембо, 1988).
В ряде исследований последних лет раскрывается индивидуаль-о-типологическия подход в оценке функциональных состояний чело-ека с заболеванияни сердечно-сосудистой системы (И. К. іЯхвацабая соавт.. 1981; О. Г. Довгялдо, М. с. рабкия. 1985 и др.), в услови-s эмоционального стресса (К. в. гавриков, 1987; Ф. П. ведяев с эавт., 1990 и др.), в условиях покоя и основного обнена [\ Н. Яковлев с соавт. 1991; 1992), при Физических нагрузках \.А.Дзезинския с соавт. 1984; Г.И.Сидоренко. 1987; в. Н. Альхимо-14, 1988; Л. В. Першина, 1991; И. А. Ниханов, 1992).
Однако в оценке экономичности, предпочтительности того или юго типа в изучаемых обстоятельствах (в частности ери физичсс їх нагрузках) ннения авторов часто расходятся. Не нашел своего ^рахения в литературе одновременный анализ типологических осо->шюстей кровообращения и вегетативных ре гуляний у лиц с !>аз-ічной Физической работоспособностью, их сочетаемость и взаино-.висииость. Не раскрыты доминирующие гомеостатические неханизкы, : внутри- и нехснстенное взаиносодействие в условиях возраста-мх Физических нагрузок.
Не менее актуальной является проблема прогнозирования функциональных состояний организма человека с целью принятия своевременных мер по профилактике и реабилитации здоровья населения (Р. н. Баевския. 1979; в. п. казначеев с соавт. 19в0).
Особое значение инеет ранняя диагностика перенапряжений организма человека в практике Физического воспитания медицинских вузов, где число лиц специальной медицинской группы достигает 25-30Z (В. Б. Нандриков, 19ЄЗ; А. В. Чоговадзе, 1987; В. Д. Пропшяков, 1968 и др.). В то же время практические рекомендации для регламентации степени нагрузки передко носят обший характер, не учитывая индивидуально-типологических свойств организна занимающихся.
такий образои. изучение типологических особенностей кровообращения и его регуляции, механизмов обеспечения функционального состояния и здоровья студентов в процессе адаптации к Физический нагрузкам имеет не только теоретический, но и существенный практический интерес.
Цеяьработы. Цель настоящей работы заключалась в ос ределении условий и закономерностей оптимальной организации кро воображения молодых людей в процессе выполнения ими Физичесю нагрузок различной мощности и выработке практических рекомендащ по рациональной регламентации упражнении в процессе Физнческої воспитания студентов в вузе.
Задачи исследования:
1. Изучить типологические особенности реагирования кровообра щения студентов на Физические нагрузки различной мощности.
. Выяснить типологические закономерности вегетативных регу линий нолодых людей в условиях ступенеобразно возраставши тестовых нагрузок.
-
Провести анализ функционального состояния организма студентов на каждой высоте мощности и в период восстановлени с учетом Физической работоспособности.
-
Определить закономерности взаиносодействия гомеостати ческих механизмов в организации кровообращения молодых лю дей в условиях веяоэргонетрического теста с учетом типо
генодинамики. вегетативной рєгуляшш и работоспособности.
5. Разработать систену группового и индивидуального прогноза Функционального состояния студентов при выполнении нагрузок различной мощности.
Научная новизна и практическая іначииость работы. В работе впервые выявлены зако-юмерности Формирования функционального состояния организма чело->ека в условиях Физических нагрузок различной интенсивности в за-іисимости от уровня здоровья, пола, типологических особенностей а>овообрашения, вегетативных регуляций и Физической рабатоспособ-[ости. Определены варианты возножных сочетаний типов кровообращения и вегетативных регуляций, а также взаимосодействия доминирую-их и второстепенных гонеостатических механизмов, участвующих в рганизапии кровообрашения человека и определяющие его функциональное состояние на разных уровнях мощности нагрузки с учетом ндивидуально-типологических особенностей их проявления.
Разработаны Физиологически обоснованные критерии прогноза лияния на организн человека Физических нагрузок различной нош-ости.
На основе исследований внутри- и межсистемного взаимосо-ействия гонеостатических механизмов определены критерии оценки пекватности. оптимальности и надежности процессов регуляции ардиогенодинаники и установлена зависимость этих характеристик г индивидуально-типологических особенностей организма человека. э результатам исследований установлены границы Физических наг-узок, за пределами которых возникает снижение устойчивости го-эостатического взаиносодействия и качества регуляции кровообра-эния. Определен ряд наиболее информационно-значимых параметров гакпионального состояния организма, на основе которых возможно достаточной степенью надежности оценить текущее и прогнозиро-іть будушее состояние человека.
Установлены критерии оценки оптинальности физических нагрузок ш здоровых молодых лиц и лиц с компенсированными нарушениями в
(СТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ.
Определены безопасные зоны нощности нагрузки для разных
групп иолодыж людей, имеющих оздоровительный И ТРЄНИРУЮШИЙ эффект.
Даны рекомендации для врачей и преподавателей по комплектованию учебных групп для занятий Физический воспитанием в вузе.
Разработана таблица для определения степени адекватности реакции организма человека на Физические нагрузки в условиях учебных занятий по Физическому воспитанию.
Предложены:
способ оценки интенсивности нагрузки на занятиях по Физи ческону воспитанию (рацпредложение с соавт. удост. нізв-81 от 5 ная 1969 г. ).
способ регистрации физиологических показателей интенсив ности нагрузки на занятиях по Физическому воспитанию рацпредложение с соавт. (Удост. Ы139-89 от 5 мая 1989 г.)
Внедрение результатов работы. Полученные экспериментальные данные включены в лекционный кур кафедр нормальной физиологии Волгоградского медицинского инсти тута и института Физической культуры, используются в науч но-исследовательской и практической работе кафедр Физическог воспитания медицинского» инженерно-строительного и подитехни ческого ВУЗов города Волгограда.
структура диссертации, диссертационная работа изложена на 135 страницах машинописного текста и состо* из введения, обзора литературы, описания методов исследования обсуждения полученных результатов, выводов и практических реке мендаций, содержит 8 таблиц, 38 рисунков. Библиографический укг затель включает 223 источника, из них 56 иностранных авторов.